Η πέψη αρχίζει πριν από την κατανάλωση τροφής, με την παραγωγή ενζύμων στο σάλιο που την ενεργοποιούν. Η τροφή διασπάται σε στόμα και στομάχι. Τα θρεπτικά συστατικά απορροφούνται στο λεπτό έντερο. Πόσο διαρκεί όλη αυτή η διαδικασία. Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί μερικά τρόφιμα μας κρατούν χορτάτους για ώρες και άλλα μας κάνουν να πεινάμε σύντομα […]
Είναι σε θέση οι τροφές που καταναλώνουμε να μας προκαλέσουν ημικρανία; Σύμφωνα με τους ειδικούς, ναι, είναι δυνατόν να συμβεί. Ή να επιδεινώσουν την ήδη υπάρχουσα κατάσταση. Μάλιστα, συγκεκριμένες τροφές έχουν συσχετιστεί με την εμφάνιση ημικρανίας. -Τυριά: Τα τυριά (ειδικά τα ώριμα, π.χ. παρμεζάνα, ροκφόρ, προβολόνε, τσένταρ, μπρι, καμαμπέρ, έμενταλ, γκούντα) έχουν συσχετισθεί με την εκδήλωση […]
Συνήθως τα γρήγορα και εύκολα σνακ συνεπάγονται συσκευασμένα τρόφιμα και επιλογές με συντηρητικά και πολλές περιττές θερμίδες. Ειδικά στην περίοδο της νηστείας – ή ακόμα και αν είσαι vegan – οι επιλογές μοιάζουν ακόμα πιο περιορισμένες. Ωστόσο, δεν είναι. Υπάρχουν άπειρες ιδέες για πεντανόστιμα, πολύ εύκολα και θρεπτικά σνακ που μπορείς να δοκιμάσεις και, σίγουρα, […]
Τα προϊόντα βαφής μαλλιών είναι από τα πιο δημοφιλή είδη καλλυντικών στην αγορά, καθώς χρησιμοποιούνται από το 60% των γυναικών στην Ευρώπη και μεταξύ 5 και 10% των ανδρών. Κατά το παρελθόν, η κύρια ανησυχία για τα προϊόντα αυτά ήταν η πιθανή συσχέτισή τους για την ανάπτυξη καρκίνου. Πολλές επιδημιολογικές μελέτες έχουν διεξαχθεί για να […]
