Τζίντζερ το «θαυματουργό»: Ιδιότητες και οφέλη για παθήσεις και ασθένειες
Πιθανές παρενέργειες και δοσολογία
03.08.2022
Έτσι θα υπολογίσετε πόσες θερμίδες χάνουμε όταν κοιμόμαστε…
Μπορεί να σας φαίνεται παράξενο, αλλά όταν κοιμόμαστε καίμε θερμίδες. Μπορεί να μην κινούμαστε πολύ στον ύπνο μας, αλλά το σώμα μας συνεχίζει να ξοδεύει ενέργεια, και αυτό γιατί χρειάζεται μια σταθερή πηγή ενέργειας για να συνεχιστεί η διαδικασία του μεταβολισμού αλλά και να κρατηθεί σε λειτουργία το σώμα μας. Κατά τη διάρκεια του ύπνου, […]
02.08.2022
Αυτό είναι το παγωτό που έχει περισσότερες θερμίδες και από το παρφέ
Όλοι μας κατά τους καλοκαιρινούς μήνες, χαιρόμαστε να καταναλώνουμε το αγαπημένο μας παγωτό. Ωστόσο, όσο μεγαλώνουμε, μαθαίνουμε ότι τα παγωτά δεν είναι και ό,τι καλύτερο για τη σιλουέτα μας, αφού περιέχουν πολλές θερμίδες. Και ποιο είναι το είδος παγωτού με τις περισσότερες θερμίδες από κάθε άλλο; Όλοι απαντούν “παρφέ” σε αυτή την ερώτηση. Αλλά, αυτό […]
02.08.2022
Καρπούζι: Το καλοκαιρινό φρούτο που πρέπει να καταναλώνεται με μέτρο
Πόσο καρπούζι μπορείτε να φάτε την ημέρα;
02.08.2022
Τι μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε το αλάτι σε λιγότερο από 5 γρ. την ημέρα
02.08.2022
Έχετε λιγούρα για πρόχειρο φαγητό και γλυκά; – Οι 5+1 λύσεις για να την «κόψετε»
02.08.2022
Όσα πρέπει να ξέρετε για το αγγούρι – Ιδιότητες, οφέλη, θερμίδες & θρεπτικά στοιχεία
29.07.2022
Προσοχή: Aυτά τα τρόφιμα αυξάνουν σημαντικά τον κίνδυνο για πρόωρη άνοια
21.07.2022
Έχετε αναρωτηθεί; – Γιατί η έκθεση στον ήλιο κάνει τους άνδρες πιο πεινασμένους από τις γυναίκες;
21.07.2022
Ποιοι πρέπει να προσέχουν πολύ ή να μην παίρνουν συμπληρώματα με ασβέστιο – Όλες οι χρήσεις και οι παρενέργειες
21.07.2022
Δείτε ποια είναι τα οφέλη από την κατανάλωση πεπονιού – Θερμίδες & θρεπτικά συστατικά
20.07.2022
Αυτές είναι οι τροφές που αυξάνουν τη γονιμότητα
20.07.2022
Ο ΕΦΕΤ ανακαλεί συσκευασίες κρουασάν γνωστής εταιρείας λόγω μούχλας
19.07.2022
Αυτή είναι η πιο χρήσιμη διατροφική συνήθεια για προβλήματα στα νεφρά
19.07.2022
Διαβήτης: Αυτά είναι τα φρούτα που μπορείτε να φάτε αν έχετε «τσιμπημένο» σάκχαρο
19.07.2022
Προβιοτικά: Tα σπουδαία οφέλη τους για την υγεία μας – Σε ποιες τροφές τα βρίσκουμε
16.07.2022
Μπορεί το οικιακό σαπούνι να σας δώσει λαμπερά φρύδια;
15.07.2022
Κι όμως: Aυτές τις δηλητηριώδεις τροφές τις καταναλώνετε καθημερινά! (βίντεο)
14.07.2022
Mειώστε τον κίνδυνο θανάτου εως 20% κάνοντας μόλις 30 λεπτά άσκηση την εβδομάδα
13.07.2022
Ευέλικτη διατροφή: Πώς να χάσετε βάρος τρώγοντας τα πάντα
12.07.2022
Baby Botox: Η μέθοδος που προλαμβάνει την εμφάνιση ρυτίδων (βίντεο)
12.07.2022
Ρόδι: Τα «θαυματουργά» οφέλη του για όμορφο δέρμα και λαμπερά μαλλιά
12.07.2022
Τελικά μπορώ να λουστώ πριν βάψω τα μαλλιά μου ή όχι;
12.07.2022
Αυτοί είναι οι δύο τρόποι για να κάνεις τον καφέ σου υγιεινό
12.07.2022
Ακολούθα αυτές τις 14 συμβουλές για να χάσεις εύκολα το λίπος στην κοιλιά
12.07.2022
Αυτά είναι τα οφέλη του αβοκάντο για την υγεία (βίντεο)
11.07.2022
9 τρόποι να προστατέψεις τα μαλλιά σου το καλοκάιρι (βίντεο)
11.07.2022
Τρόποι αντιμετώπισης κακοσμίας στις μασχάλες
11.07.2022
Αυτά είναι τα λάθη που κάνουν οι περισσότερες γυναίκες στο ξύρισμα και στην αποτρίχωση
11.07.2022
Κυτταρίτιδα: Τι την προκαλεί και πώς αντιμετωπίζεται αποτελεσματικά
11.07.2022
Θα σας «σώσει»: Το κόλπο του TikTok με το ρουζ για να καλύψεις τους μαύρους κύκλους