Διατροφή

Ρόφημα φασκόμηλου: Οφέλη για την υγεία, διατροφική αξία και τι πρέπει να προσέχετε

Το φασκόμηλο είναι ένα δημοφιλές αρωματικό βότανο, μέλος της οικογένειας της μέντας, κατάγεται από την περιοχή της Μεσογείου και την Μικρά Ασία. Τα φύλλα του έχουν μακρά ιστορία φαρμακευτικής χρήσης. Το φασκόμηλο χρησιμοποιείται και ως μπαχαρικό σε τρόφιμα και ως άρωμα σε σαπούνια και άλλα καλλυντικά. Πολλοί σήμερα πίνουν ρόφημα από φασκόμηλο για να τα […]

To πρωτόκολλο αντιγήρανσης Venus Legacy εγκρίθηκε από τον FDA! – Α.Γαϊτάνης «Πρόκειται για επανάσταση» (βίντεο)

Eγκρίθηκε από την αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) η νέα επαναστατική θεραπεία για το σώμα και το πρόσωπο Venus Legacy μετά από έρευνες ετών. Η συγκεκριμένη θεραπεία αποκαθιστά μα «μαγικό» τρόπο την ελαστικότητα και τη σφριγηλότητά του προσώπου και του σώματος καθώς αποκαθιστά τον εκφυλισμό, των ινών κολλαγόνου και ελαστίνης οι οποίες αποτελούν τη βασική […]

Προπόνηση με βάρη: Πως συμβάλλει στη μακροζωία

Τί έδειξε έρευνα

Σπυράκι με πύον: Τα 5 απλά βήματα για να το εξαφανίσεις

Έχεις να βγεις και βγήκε την πιο ακατάλληλη στιγμή... εξαφάνισέ το σε χρόνο dt

Πώς να τρως υγιεινά ακόμα και τις ημέρες που δεν προλαβαίνεις να μαγειρέψεις

Με αυτές τις 3+1 συνήθειες θα «κάψετε» πιο γρήγορα λίπος

Με ένα λίτρο μπίρα την ημέρα μειώνεται ο κίνδυνος εμφάνισης άνοιας

Ποπ Κορν: Το απόλυτο θρεπτικό σνακ και οι λόγοι για να το προτιμήσετε

Βιταμίνη C: Με αυτές τις τροφές θα ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας

Κουνουπίδι: Αυτά είναι τα 6 οφέλη και οι 3 παρενέργειες από την κατανάλωσή τους

Κάνετε δίαιτα; Αυτό είναι το κατάλληλο τυρί για τη διατροφή σας

Η ενδυνάμωση αυτής της μυϊκής ομάδας θα σας χαρίσει μακροζωία

Η επιστήμη «μίλησε»: Αυτή είναι η χειρότερη τροφή για τον μεταβολισμό

Σάλτσα πέστο με βασιλικό: Αναλυτικά τα διατροφικά της στοιχεία & τα οφέλη για την υγεία

Αυτά είναι τα κοινά διατροφικά λάθη που «φρενάρουν» την απώλεια βάρους

Αλεύρι μπανάνας: Κι όμως δεν είναι κάτι νέο

Έρευνα για τα αναψυκτικά: Πώς συνδέονται με την εμφάνιση καρκίνου

Δείτε πόσες θερμίδες «καίτε» περπατώντας 1,5 χιλιόμετρο

Μελέτη: Δείτε πως τα γαλακτοκομικά & το κρέας επηρεάζουν τον κίνδυνο να εκδηλώσετε διαβήτη τύπου 2

Νέα μελέτη: Το γρήγορο περπάτημα είναι πιο σημαντικό από τα 10.000 βήματα για την υγεία

Οι επιστήμονες εκπέμπουν sos: «Μην τρώτε το βράδυ… αυξάνεται η πιθανότητα κατάθλιψης και άγχους»

Γαρύφαλλα: Οκτώ εκπληκτικά οφέλη για την υγεία μας

Δείτε πως το αλάτι μπορεί να επηρεάζει το βάρος σας

Καταρρίπτεται ο μύθος: Τα συμπληρώματα βιταμίνης D δεν μειώνουν τελικά τον κίνδυνο για Covid-19

Δείτε τους 4+1 λόγους που πρέπει να καταναλώνετε τακτικά ψάρια

Αυτά είναι τα συμπτώματα που φανερώνουν ότι έχετε έλλειψη βιταμίνης C

Νεφρική δίαιτα: Αυτές είναι οι καλύτερες τροφές για την υγεία των νεφρών

Αυτή είναι η πιο βασική αλλαγή στη διατροφή μας για να προλάβουμε εγκεφαλικό και καρδιακά

Το γνωρίζατε; – Η κατανάλωση σταφυλιών μπορεί να προσθέσει έως και πέντε χρόνια στη ζωή σας

Οι New York Times εξυμνούν την ελληνική φέτα!