Διατροφή

24.06.2021

Αιθέρια έλαια: Ένας ανατολίτικος θησαυρός για τα μαλλιά

Τα αιθέρια έλαια έχουν χρησιμοποιηθεί από καιρό σε εναλλακτικά, ανατολικά και ομοιοπαθητικά φάρμακα χάρη στην αποτελεσματικότητά τους και τον χαμηλό κίνδυνο παρενεργειών. Τα αιθέρια έλαια έχουν χρησιμοποιηθεί από καιρό σε εναλλακτικά, ανατολικά και ομοιοπαθητικά φάρμακα χάρη στην αποτελεσματικότητά τους και τον χαμηλό κίνδυνο παρενεργειών. Ένα όφελος που έχουν ορισμένα αιθέρια έλαια είναι η βελτίωση της […]

24.06.2021

Η σπουδαιότητα της διατροφικής υποστήριξης στα υπογόνιμα ζευγάρια

«Θέλω να συλλάβω…», είναι κάτι που ακούς συχνά πλέον από χιλιάδες ζευγάρια σε όλο τον κόσμο. Ο τρόπος ζωής, οι διατροφικές συνήθειες, το στρες, οι περιβαλλοντικοί και πολλοί ακόμα παράγοντες συμβάλλουν στην υπογονιμότητα των νέων ζευγαριών. Άντρες και γυναίκες πλήττονται καθημερινά από αποτυχημένες προσπάθειες υποβοηθούμενης αναπαραγωγής, γιατί απλά δεν ήταν κατάλληλα προετοιμασμένοι! -Πως μπορεί η διατροφή […]

23.06.2021

Το παγωτό στην καλύτερη εκδοχή του – 5 συνταγές για απόλαυση χωρίς θερμίδες

Το παγωτό, μία καλοκαιρινή απόλαυση και όχι μόνο, είναι συνήθως ένα παγωμένο γαλακτοκομικό προϊόν. Αν δεν υπάρχει γάλα, ονομάζεται γρανίτα και αποτελείται από φρούτα όπως βερίκοκο, καρπούζι, ροδάκινο, φράουλα, μούρα, κεράσια, πεπόνι, καρπούζι, λεμόνι. Εκτός του ότι προσφέρει ενυδάτωση και γευστική ικανοποίηση με λίγες θερμίδες, συμβάλλει ακόμη στην προστασία του οργανισμού διότι περιέχει μία πληθώρα […]

22.06.2021

ΕΦΕΤ: Ανάκληση μη ασφαλούς τροφίμου- «Μουστοκούλουρα μαλακά»

Ο Ε.Φ.Ε.Τ. και ειδικότερα η Περιφερειακή Διεύθυνση Δυτικής Ελλάδας, κατά τη διενέργεια ελέγχων στο πλαίσιο του Προγράμματος «Επίσημος Έλεγχος για την Παρακολούθηση των Επιπέδων Προσθέτων Τροφίμων και Αρωματικών Ουσιών σε Τρόφιμα» έτους 2021, προέβη σε δειγματοληψία τροφίμου με τα στοιχεία: ΜΟΥΣΤΟΚΟΥΛΟΥΡΑ ΜΑΛΑΚΑ 350 γρ., ΝΗΣΤΗΣΙΜΑ με ημερομηνία ανάλωσης κατά προτίμηση πριν από 01/08/2021 και αριθμό […]

18.06.2021

PRP θεραπεία: Που εφαρμόζεται- Τα οφέλη

18.06.2021

Πόσο κόκκινο κρέας πρέπει να τρώμε; Νέες οδηγίες

18.06.2021

Φρούτα και λαχανικά: Πως προστατεύουν από τον καρκίνο παχέος εντέρου

17.06.2021

Κατσικίσιο γάλα – Τα οφέλη στον οργανισμό μας

17.06.2021

Αλήθεια ή μύθος: Το γάλα “ανεβάζει” τη χοληστερόλη

17.06.2021

Δύο ποτήρια τοματοχυμού την ημέρα μπορεί να δυναμώσουν τα οστά!

15.06.2021

Ο ΠΟΥ για την σωματική δραστηριότητα

14.06.2021

Oι πιο διάσημες τροφές για απώλεια βάρους

14.06.2021

Θρέψη: 5 κλειδιά για υγιεινή διατροφή μωρών και ενηλίκων σύμφωνα με τον ΠΟΥ

11.06.2021

Η κατανάλωση δύο φρούτων την ημέρα μειώνουν τον κίνδυνο διαβήτη

11.06.2021

Θαλάσσια σπορ και τραυματισμοί στο άνω άκρο

09.06.2021

Βίντεο: Aυτοί οι άνθρωποι απαγορεύεται να τρώνε όσπρια

08.06.2021

Βιβλίο Ελληνίδας διατροφολόγου διαλύει την παραπληροφόρηση σχετικά με την Μεσογειακή Διατροφή

08.06.2021

Διατροφή μετά τα 60: Tι αλλάζει και τι να προσέχετε

07.06.2021

Η αντιδιαβητική διατροφή μειώνει την αρτηριακή πίεση και την ανάγκη για φαρμακευτική αγωγή

07.06.2021

Αυτές οι 3 ασκήσεις προστατεύουν από την άνοια

07.06.2021

Δερμοαπόξεση με διαμάντι – Τα οφέλη στα σημεία που εφαρμόζεται

07.06.2021

Τροφικές αλλεργίες και τροφικές δυσανεξίες

04.06.2021

Η ζυγαριά σας έχει κολλήσει; Τότε πρέπει να αλλάξετε αυτές τις 6 συνήθειες (βίντεο)

04.06.2021

Φρούτα και σαλάτες καταπολεμούν το στρες! (βίντεο)

03.06.2021

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις για την κυτταρίτιδα

02.06.2021

Ποδηλασία και συνήθεις τραυματισμοί – Αντιμετώπιση

01.06.2021

Επιστροφή στα σπορ: Πώς να αποφύγετε τους τραυματισμούς

31.05.2021

Η χαμηλή ενεργητικότητα ως αποτέλεσμα της λανθασμένης διατροφής: Oι 3 παράγοντες που πρέπει να προσέξετε (βίντεο)

31.05.2021

Υποκατάστατα ζάχαρης: Γιατί οδηγούν σε σοβαρά προβλήματα υγείας

31.05.2021

Πεπόνι: Ποια η διατροφική αξία του και πόσες θερμίδες έχει

31.05.2021

Λιπαρές τροφές: Μικρότερη ζημιά στο πρωινό από ό,τι στα γεύματα