12+1 κρυμμένα σημάδια διπολικής διαταραχής που πρέπει να γνωρίζετε
H διπολική διαταραχή διακρίνεται σε τύπου 1 και τύπου 2
28.04.2023
Ψύχωση: Τα συμπτώματα που δείχνουν ότι κάποιος πάσχει
Ψύχωση είναι όταν κάποιος χάνει σε κάποιο βαθμό αυτό που λέμε την επαφή με την πραγματικότητα. Αυτό μπορεί να σημαίνει ότι βλέπει ή ακούει πράγματα που οι άλλοι άνθρωποι δεν μπορούν να δουν ή να ακούσουν (παραισθήσεις) και να πιστεύει πράγματα που στην πραγματικότητα δεν είναι αληθινά (αυταπάτες). Τι συμπτώματα παρουσιάζει ένα άτομο με ψύχωση […]
21.03.2023
Αυτά είναι τα πέντε χαρακτηριστικά της προσωπικότητάς μας που επηρεάζουν σε μεγάλο βαθμό την ευτυχία μας
Όσοι είναι συναισθηματικά σταθεροί, ευσυνείδητοι και ευχάριστοι τείνουν να βιώνουν μεγαλύτερη ικανοποίηση από τη ζωή τους, σύμφωνα με νέα έρευνα. Η έρευνα, που δημοσιεύτηκε στο Journal of Personality and Social Psychology, αξιολόγησε τον τρόπο με τον οποίο τα “Πέντε Μεγάλα” χαρακτηριστικά της προσωπικότητας συσχετίζονται με την εργασιακή, κοινωνική και ικανοποίηση από τη ζωή κατά τη […]
21.03.2023
Το τσάι Matcha τονώνει τη διάθεση και ενισχύει την πνευματική απόδοση
Ιάπωνες επιστήμονες, διαπίστωσαν ότι το τσάι Matcha τονώνει τη διάθεση και ενισχύει την πνευματική απόδοση. Πειράματα σε ποντίκια έδειξαν ότι η σκόνη είχε σημαντική επίδραση στους νευρώνες που σχετίζονται με τη ντοπαμίνη, με αποτέλεσμα να βελτιωθούν τα συμπτώματα της κατάθλιψης. Η ντοπαμίνη είναι ένας νευροδιαβιβαστής που παίζει σημαντικό ρόλο στην τόνωση της διάθεσης και η […]
03.03.2023
Πώς οι στατίνες μπορούν να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση της ανθεκτικής κατάθλιψης;
03.02.2023
Πόσο αποτελεσματικά είναι τελικά τα αντικαταθλιπτικά στη διαχείριση του χρόνιου πόνου;
28.12.2022
Πώς οι διατροφικές μας συνήθειες σχετίζονται με την κατάθλιψη – Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο
14.12.2022
Άγχος: Αυτές είναι οι 11 αιτίες που μπορούν να το αυξήσουν
13.12.2022
Αργείτε στα ραντεβού σας; Να τι δείχνει για τον χαρακτήρα σας
05.12.2022
Πείνα και άγχος: Πως συνδέονται και πως μπορείτε να τα ελέγξετε
29.11.2022
Τι συμβαίνει στον εγκέφαλο μας όταν ερωτευόμαστε
22.11.2022
Πέντε αρνητικά που έχουν οι μακροχρόνιες σχέσεις σύμφωνα με μία ειδικό
13.11.2022
8+1 σημάδια που δείχνουν πως είστε ψυχικά εξαντλημένοι
11.11.2022
Το ξέρατε; – Να τι φανερώνουν για εμάς τα αφηρημένα σχέδια που κάνουμε
20.10.2022
Αν δουλεύεις πολλές ώρες κινδυνεύεις από κατάθλιψη
13.10.2022
8 τρόποι να αντιμετωπίσετε φυσικά το στρες
11.10.2022
Μπορεί μια μπανάνα να σας φτιάξει τη διάθεση; – Κι όμως μπορεί!
10.10.2022
Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας: Η ψυχική υγεία και η ευημερία παγκόσμια προτεραιότητα για όλους
05.10.2022
Οδήγηση και κατάθλιψη: Πώς μπορεί να επηρεάσει την ψυχολογία μας το αυτοκίνητο;
04.10.2022
Το burger σας προστατεύει από την… κατάθλιψη σύμφωνα με νέα μελέτη!
03.10.2022
Σπιτική θεραπεία για να μειώσετε άγχος και στρες και να αντιμετωπίσετε την ψυχική κόπωση με φυσικό τρόπο
05.08.2022
Αλκοόλ: Πέντε τρόποι με τους οποίους σαμποτάρει το αδυνάτισμα
15.07.2022
Πώς σχετίζονται η εξουθένωση το άγχος και η κατάθλιψη
13.07.2022
Αυτοφοβία: Όταν δεν μπορείς να μείνεις μόνος με τον εαυτό σου
12.07.2022
Άγχος vs αγχώδης διαταραχή: Ποιες είναι οι διαφορές;
12.07.2022
Το να νιώθεις νεότερος… σε κάνει να αναρρώνεις γρηγορότερα από ασθένειες
04.07.2022
Μελέτη δείχνει πως οι άνθρωποι που εργάζονται πολλές ώρες τείνουν να πίνουν περισσότερο αλκοόλ
04.07.2022
Σύνδρομο του απατεώνα: Πως θα καταλάβετε οτι πάσχετε
27.06.2022
Διπολική διαταραχή: Τι νιώθουν οι ασθενείς σε φάση μανίας και τι σε φάση κατάθλιψης
27.06.2022
Προσωπαγνωσία: Τι ακριβώς είναι και τι την προκαλεί
27.06.2022
Αυτές είναι οι δύο λέξεις που μειώνουν την ένταση σε κάθε καβγά