Ψυχολογία

Οδήγηση και κατάθλιψη: Πώς μπορεί να επηρεάσει την ψυχολογία μας το αυτοκίνητο;

Τα τελευταία χρόνια γινόμαστε μάρτυρες μίας σημαντικής προσπάθειας από την πλευρά των κατασκευαστών να βελτιώσουν την ποιότητα κατασκευής και την άνεση που εξασφαλίζουν στους επιβάτες τους. Βασικό ρόλο σε αυτό παίζει το σαλόνι, ο χώρος δηλαδή που καλούνται να περάσουν για μεγάλο χρονικό διάστημα οι επιβάτες ενός αυτοκινήτου. Οι εταιρίες εστιάζουν σε έναν κρίσιμο τριπλό […]

Το burger σας προστατεύει από την… κατάθλιψη σύμφωνα με νέα μελέτη!

Τα θρεπτικά συστατικά που βρίσκονται στο βόειο κρέας πιθανώς ευθύνονται για την προστατευτική δράση του

8 τρόποι να αντιμετωπίσετε φυσικά το στρες

Το άγχος είναι ένα φυσιολογικό αίσθημα, που βιώνουμε κάθε φορά που ερχόμαστε αντιμέτωποι με μια απειλή ή ανησυχούμε για κάτι. Είναι μια κατάσταση συναγερμού, που υπαγορεύει την αντίδρασή μας στα δύσκολα. Ωστόσο, όταν το άγχος εκδηλώνεται συχνά και χωρίς προφανή αιτία, τότε συνιστά πρόβλημα και συνοδεύεται από ενοχλητικά συμπτώματα (σωματοποιημένο άγχος) όπως αναφέρει και ο […]

Σπιτική θεραπεία για να μειώσετε άγχος και στρες και να αντιμετωπίσετε την ψυχική κόπωση με φυσικό τρόπο

Σε περίπτωση που νιώθετε ότι είστε κουρασμένοι ψυχολογικά ή ότι έχετε κακή μνήμη, δεν χρειάζεται να αγχώνεστε περαιτέρω. Υπάρχει λύση για τα προβλήματά σας. Το μόνο που χρειάζεται, είναι να τα αντιμετωπίσετε με σωστό τρόπο. Αναλυτικότερα, όσα οφείλετε να γνωρίζετε για την ψυχική κόπωση, καθώς και για την κακή μνήμη: Πού βοηθά το δεντρολίβανο – […]