Ψυχολογία

Κατάθλιψη: Πώς συνδέεται με την θερμοκρασία του σώματος

Κατάθλιψη: Πώς συνδέεται με την θερμοκρασία του σώματος

Σύμφωνα με νέα μελέτη ερευνητών του Πανεπιστημίου του Σαν Φρανσίσκο, οι άνθρωποι με κατάθλιψη έχουν υψηλότερη θερμοκρασία σώματος, κάτι που υποδηλώνει ότι η μείωση της θερμοκρασίας σε όσους έχουν την εν λόγω διαταραχή, θα μπορούσε να φανεί ωφέλιμη.

Οι ερευνητές δεν κατέληξαν αν η κατάθλιψη αυξάνει τη θερμοκρασία του σώματος ή αν η υψηλότερη θερμοκρασία σώματος προκαλεί κατάθλιψη.

Είναι επίσης άγνωστο αν η υψηλότερη θερμοκρασία του σώματος που παρατηρείται στα άτομα με κατάθλιψη, αντανακλά μειωμένη ικανότητα μείωσης της θερμοκρασίας του σώματος, αυξημένη παραγωγή θερμότητας λόγω μεταβολικών διεργασιών ή συνδυασμό των δύο.

Οι ερευνητές ανέλυσαν δεδομένα για περισσότερους από 20.000 ανθρώπους που φορούσαν συσκευή μέτρησης της θερμοκρασίας του σώματος, ενώ ανέφεραν επίσης καθημερινά τη θερμοκρασία του σώματός τους και τα συμπτώματα κατάθλιψης. Η επτάμηνη μελέτη ξεκίνησε στις αρχές του 2020 και περιλάμβανε δεδομένα από 106 χώρες.

Τα ευρήματα έδειξαν ότι τα πιο σοβαρά συμπτώματα κατάθλιψης, συνδέονταν με υψηλότερες θερμοκρασίες σώματος. Τα δεδομένα για τη θερμοκρασία του σώματος έδειξαν επίσης μια τάση προς υψηλότερες βαθμολογίες κατάθλιψης σε άτομα των οποίων η θερμοκρασία είχε μικρότερη διακύμανση κατά τη διάρκεια ενός 24ωρου.

Τα ευρήματα ρίχνουν φως στο πώς θα μπορούσε να λειτουργήσει μια νέα μέθοδος θεραπείας της κατάθλιψης, δήλωσε η Ashley Mason, επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης και αναπληρώτρια καθηγήτρια ψυχιατρικής στο Ινστιτούτο Νευροεπιστημών Weill του Πανεπιστημίου του Σαν Φρανσίσκο.

Μικρός αριθμός μελετών έχουν δείξει ότι η χρήση υδρομασάζ ή σάουνας μπορεί να μειώσει τα συμπτώματα κατάθλιψης, πιθανώς μέσω της ενεργοποίησης της διαδικασίας αυτοψύξης του σώματος, για παράδειγμα μέσω της εφίδρωσης.

«Κατά ειρωνικό τρόπο, η θέρμανση των ανθρώπων μπορεί στην πραγματικότητα να οδηγήσει σε μείωση της θερμοκρασίας του σώματος που διαρκεί περισσότερο από την απλή άμεση ψύξη των ανθρώπων, όπως μέσω ενός παγωμένου ντους», δήλωσε η Mason, η οποία είναι επίσης κλινική ψυχολόγος στο Κέντρο Ολιστικής Υγείας Osher του Πανεπιστημίου.

«Τι θα γίνει αν μπορούμε να παρακολουθήσουμε τη θερμοκρασία του σώματος των ανθρώπων με κατάθλιψη για να χρονομετρήσουμε σωστά τις θεραπείες που βασίζονται στη θερμότητα;

Εξ όσων γνωρίζουμε, αυτή είναι η μεγαλύτερη μέχρι σήμερα μελέτη που εξετάζει τη συσχέτιση της θερμοκρασίας του σώματος -η οποία αξιολογείται τόσο με μεθόδους αυτοαναφοράς όσο και με φορητούς αισθητήρες- και των καταθλιπτικών συμπτωμάτων σε ένα γεωγραφικά ευρύ δείγμα.

Δεδομένων των αυξανόμενων ποσοστών κατάθλιψης, είμαστε ενθουσιασμένοι με τις δυνατότητες μιας νέας θεραπευτικής οδού» κατέληξε.

Ψυχολογία

17.11.2025

Τι αποκαλύπτουν τα τατουάζ για την προσωπικότητά μας

Ελευθερία και ανεξαρτησία ή συναισθηματικό βάρος;

16.11.2025

Υπάρχουν 7 τύποι ξεκούρασης – Πώς θα καταλάβετε ποιον χρειάζεστε

Η κοινωνική ανάπαυση σάς επιτρέπει να επανασυνδεθείτε με τον εαυτό σας

Τα ακατάστατα σπίτια προκαλούν βλάβη στον εγκέφαλο και την ψυχική υγεία
05.11.2025

Τα ακατάστατα σπίτια προκαλούν βλάβη στον εγκέφαλο και την ψυχική υγεία

Τι προκαλεί τον λόξιγκα και τι μπορούμε να κάνουμε για να περάσει;
04.11.2025

Τι προκαλεί τον λόξιγκα και τι μπορούμε να κάνουμε για να περάσει;

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Υγεία
2

Το τρόφιμο που θωρακίζει «αθόρυβα» τα οστά σε κάθε ηλικία… δεν είναι το γάλα!

Kαρδιά
3

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Φάρμακα
4

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Περισσότερα

06.05.2026

Οι ιοί που μεταδίδονται πιο εύκολα στα κρουαζιερόπλοια: Η περίπτωση του χανταϊού με τους τρεις νεκρούς

Τι μπορούν να κάνουν οι επιβάτες για να προστατευτούν

06.05.2026

Ο ύπνος με το φως αναμμένο μπορεί να οδηγήσει σε καρδιακές παθήσεις και διαβήτη

Μπορεί να οδηγήσει σε υψηλότερο καρδιακό ρυθμό κατά τη διάρκεια της νύχτας

Nέα έρευνα δείχνει ότι η αυξημένη κατανάλωση αυγών μειώνει τον κίνδυνο εκδήλωσης του Αλτσχάιμερ!
06.05.2026

Nέα έρευνα δείχνει ότι η αυξημένη κατανάλωση αυγών μειώνει τον κίνδυνο εκδήλωσης του Αλτσχάιμερ!

Μπεατρίζ Φλαμίν: Η γυναίκα που έμεινε μέσα σε σπηλιά και στο απόλυτο σκοτάδι για 500 ημέρες!
06.05.2026

Μπεατρίζ Φλαμίν: Η γυναίκα που έμεινε μέσα σε σπηλιά και στο απόλυτο σκοτάδι για 500 ημέρες!

Στα Κανάρια Νησιά θα καταπλεύσει το κρουαζιερόπλοιο με τα κρούσματα χανταϊού και τους τρεις νεκρούς
06.05.2026

Στα Κανάρια Νησιά θα καταπλεύσει το κρουαζιερόπλοιο με τα κρούσματα χανταϊού και τους τρεις νεκρούς

Σε εφιάλτη εξελίσσεται ο χανταϊός: Τώρα ψάχνουν 80 επιβάτες αεροσκάφους που ήρθαν σε επαφή με κρούσμα!
06.05.2026

Σε εφιάλτη εξελίσσεται ο χανταϊός: Τώρα ψάχνουν 80 επιβάτες αεροσκάφους που ήρθαν σε επαφή με κρούσμα!

Χανταϊός: Θα είναι ο νέος COVID-19; – Αγωνία για το αν μεταδίδεται από άνθρωπο σε άνθρωπο
05.05.2026

Χανταϊός: Θα είναι ο νέος COVID-19; – Αγωνία για το αν μεταδίδεται από άνθρωπο σε άνθρωπο

Πράσινα ούρα: Tι σημαίνουν και πότε πρέπει να ανησυχήσετε
05.05.2026

Πράσινα ούρα: Tι σημαίνουν και πότε πρέπει να ανησυχήσετε

ΠΟΥ για χανταϊό στο κρουαζιερόπλοιο: «Πιθανή η μετάδοση του ιού από άνθρωπο σε άνθρωπο»
05.05.2026

ΠΟΥ για χανταϊό στο κρουαζιερόπλοιο: «Πιθανή η μετάδοση του ιού από άνθρωπο σε άνθρωπο»

Οι 8 βασικοί παράγοντες που μπορεί να προκαλέσουν κρίση άσθματος
05.05.2026

Οι 8 βασικοί παράγοντες που μπορεί να προκαλέσουν κρίση άσθματος