Videos

Αυτά τα φρούτα περιέχουν τη λιγότερη ζάχαρη (βίντεο)

Στην προσπάθειά μας να χάσουμε βάρος, αποφεύγουμε την κατανάλωση επεξεργασμένων τροφών. Τι ισχύει όμως για τα φρούτα; Τα φρούτα είναι σίγουρα υγιεινά και απαραίτητα στο πλαίσιο μιας ισορροπημένης διατροφής. Επειδή αυξάνουν όμως τα επίπεδα σακχάρου, οι διαβητικοί πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί με το είδος και την ποσότητα φρούτων που καταναλώνουν. Φρούτα όπως η μπανάνα […]

To ξέρατε ότι υπάρχουν τροφές που αποδυναμώνουν το ανοσοποιητικό; Ποιες είναι και πώς να το «ανεβάσετε» (βίντεο)

Αρρωσταίνετε συχνά ή το κρυολόγημά σας διαρκεί περισσότερο σε σχέση με άλλους ανθρώπους; Εκτός από κουραστικό, το να είστε συχνά άρρωστοι αποτελεί και ένα δυνατό καμπανάκι για την υγεία σας. Είναι σημαντικό αφενός να κατανοήσετε τι μπορεί να αποδυναμώνει το ανοσοποιητικό σας σύστημα και αφετέρου να μάθετε τι μπορείτε να κάνετε για να το δυναμώσετε […]

Βούρτσισμα δοντιών: Tα σημάδια που δείχνουν ότι το κάνετε λάθος (βίντεο)

Το βούρτσισμα των δοντιών είναι το πρώτο και βασικότερο μέτρο διατήρησης της στοματικής υγείας. Το σωστό βούρτσισμα καθαρίζει τα δόντια από υπολείμματα τροφών, αφαιρεί την οδοντική πλάκα και προλαμβάνει την τερηδόνα και την ουλίτιδα. Είναι σημαντικό ωστόσο, να μην το παρακάνετε με την πίση που ασκείτε στα δόντια και τα ούλα, καθώς μπορεί να τα […]

Μωράκι πίνει για πρώτη φορά νερό και αυτή είναι η ξεκαρδιστική αντίδρασή του!

Μπορεί σε εμάς το νερό να φαίνεται κάπως… αδιάφορο, δεδομένου ότι δεν έχει γεύση ή μυρωδιά, ωστόσο αυτό δεν ισχύει για το μωράκι στο παρακάτω βίντεο. Το αγοράκι δοκιμάζει λίγο νερό από το ποτηράκι που του δίνει η μαμά του και αντιδρά με τον πιο απροσδόκητο και αστείο τρόπο. Το απολαυστικό βίντεο έγινε βέβαια viral […]

ΕΚΤΑΚΤΟ: Σεισμός 6,3 Ρίχτερ στην Κρήτη – Ο Εγκέλαδος «χτυπά» ανελέητα την Μεγαλόνησο

H Zενεβιέβ Μάζαρι εξομολογείται: «Πριν τον covid έχασα τα μαλλιά μου – Ξυπνούσα και έβρισκα τούφες στο μαξιλάρι» (βίντεο)

Kαρδιαγγειακή υγεία: Ενισχύστε τη με αυτές τις απλές ασκήσεις! (βίντεο)

Βίντεο: Tί συμβαίνει στο σώμα σας όταν καταναλώνετε μεγάλη ποσότητα κρέατος

Βίντεο: Aυτές είναι οι τοπ συνήθειες μιας επιτυχημένης γυναίκας!

Bίντεο: Πώς να αυξήσετε φυσικά τις ενδορφίνες σας

Αυτή είναι η τριπλή θεραπεία που προσφέρει ολική ανανέωση και αναζωογόνηση του δέρματος

Έρευνα: Επιβλαβές το Instagram στην ψυχική υγεία πολλών εφήβων

«Αδιευκρίνιστη αίτια»: Δεν έδωσε απαντήσεις η νεκροψία-νεκροτομή για τον θάνατο του 16χρονου – Συνεχίζεται το θρίλερ

Βιταμίνη Β12: Τί πρέπει να ξέρετε για τη δοσολογία της πολυβιταμίνης (βίντεο)

Η βιταμίνη D προστατεύει από την ανάπτυξη 3 ειδών καρκίνου – Τί έδειξε ιαπωνική μελέτη

Α. Σπαντιδέας: «Επίσημα στις καρκινογόνες ουσίες το αλκοόλ»

Υγιή νεφρά: Aυτές οι τροφές πρέπει να αποφεύγονται (βίντεο)

Oι διωγμένοι νοσηλευτές και πυροσβέστες – Μαρτυρίες σοκ: «Αν εμβολιαστούμε κινδυνεύει η ζωή μας»

Βίντεο: Θεραπεύστε την ακμή με το θαλασσινό αλάτι

Βίντεο – Αλόη βέρα: Γιατί είνα το must του καλοκαιριού;

Αιθέρια έλαια: Ένας ανατολίτικος θησαυρός για τα μαλλιά

Βίντεο: Πώς βοηθάει η πατάτα στην αντιμετώπιση στομαχικών προβλημάτων

Βίντεο: 6 λόγοι για να επισκεφθείτε τον γιατρό σας και να προστατεύσετε το στήθος σας

«Πήγε» με 10.000 άντρες και βρήκε τελικά τι πραγματικά θέλουν (βίντεο)

Εμβόλια mRNA για την COVID-19: Στο 91% η αποτελεσματικότητά τους για την πρόληψη της λοίμωξης

Βίντεο: Aυτοί οι άνθρωποι απαγορεύεται να τρώνε όσπρια

Η ζυγαριά σας έχει κολλήσει; Τότε πρέπει να αλλάξετε αυτές τις 6 συνήθειες (βίντεο)

Φρούτα και σαλάτες καταπολεμούν το στρες! (βίντεο)

Mέσα κοινωνικής δικτύωσης: Πως επηρεάζουν την καθημερινότητά μας (βίντεο)

Ψωρίαση και αναίμακτες θεραπείες προσώπου – Απαντήσεις από την δερματολόγο Χ. Ζησίμου- Πολιτοπούλου (βίντεο)