Αυτά τα έλαια είναι θαυματουργά χάρη στις αντιγηραντικές τους ιδιότητες (βίντεο)
Πολλοί είναι οι παράγοντες που επιταχύνουν τη γήρανση και προκαλούν σημάδια, λεπτές γραμμές και ρυτίδες. Με τη βοήθεια κάποιων ελαίων μπορείτε να καθυστερήσετε τη διαδικασία της γήρανσης και να ελαχιστοποιήσετε τα σημάδια που προκαλεί. Αυτό επιτυγχάνεται μέσω της ενίσχυσης της παραγωγής κολλαγόνου και της ανάπλασης των κυττάρων της επιδερμίδας. Δείτε ποια είναι αυτά τα έλαια:
19.03.2022
Δουλεύετε για πολλές ώρες μπροστά σε έναν υπολογιστή; Δείτε πώς θα χαλαρώσετε πλάτη και αυχένα με ένα μπαλάκι
Είστε καθημερινά για αρκετές ώρες μπροστά σε έναν υπολογιστή; Να, ένας εξαιρετικά απλός και απόλυτα αποτελεσματικός τρόπος για να ανακουφίσετε την πλάτη και τον αυχένα σας… Δείτε στο βίντεο πώς με ένα μπαλάκι του τένις μπορείτε να εξασφαλίσετε την απόλυτη χαλάρωση… Θα απαιτηθούν μόλις έξι λεπτά από τον χρόνο σας…
16.03.2022
Η προπόνηση των 15 λεπτών που καίει λίπος και ενδυναμώνει
Η κυκλική προπόνηση είναι ακριβώς αυτό που χρειάζονται όσοι θέλουν να κάψουν λίπος γρήγορα αλλά και να «χτίσουν» μυς. Και μάλιστα δεν χρειάζεται εξοπλισμός! Παρακάτω θα δείτε ένα δεκαπεντάλεπτο πρόγραμμα που αρκεί για να διατηρήσουμε ένα καλό επίπεδο φυσικής κατάστασης και δύναμης. Στο τέλος του κάθε κύκλου κάνουμε 30″ έως 1′ διάλειμμα. 1. Ενδυνάμωση ωμικής […]
15.03.2022
Δείτε πώς ωφελείτε τον οργανισμό σας αν τρώτε κάθε πρωί μια κουταλιά ελαιόλαδο (βίντεο)
Αδιαμφισβήτητα, το αγνό παρθένο ελαιόλαδο αποτελεί το πιο υγιεινό και πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά έλαιο. Δεν προορίζεται μόνο για το μαγείρεμα, μπορεί να καταναλωθεί και ωμό παρέχοντας ακόμη μεγαλύτερα οφέλη στην υγεία. Περιέχει μονοακόρεστα λιπαρά οξέα, τα οποία αποτελούν την καλύτερη πηγή λιπαρών. Λόγω της ελάχιστης επεξεργασίας που υφίσταται, είναι επίσης πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, τα […]
04.03.2022
Υπάρχει τρόπος να κάνετε πιστολάκι χωρίς να ταλαιπωρείτε τα μαλλιά; Δείτε εδώ (βίντεο)
23.02.2022
Καρκίνος στομάχου: Oι 3 κυριότεροι παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο (βίντεο)
22.02.2022
Aν έχετε υψηλό σάκχαρο τότε καλύτερα να κόψετε αυτές τις τροφές (βίντεο)
22.02.2022
Tι θα συμβεί στον εγκέφαλό σας αν κάνετε 15 ημέρες αποτοξίνωση από τις ηλεκτρονικές συσκευές; (βίντεο)
10.02.2022
Αυτές είναι οι top αφροδισιακές τροφές για τους άντρες (βίντεο)
10.02.2022
Aνθυγιεινές τροφές: Ίσως δεν είναι αυτές που νόμιζες – Δες ποιες είναι απαγορευτικές (βίντεο)
09.02.2022
Aυτά είναι τα αιθέρια έλαια που βοηθούν στην καύση λίπους και το αδυνάτισμα (βίντεο)
08.02.2022
Lip Blush: Το νεο πιο hot trend στον χώρο της ομορφιάς – Γνωρίστε το και αποκτήστε το! (βίντεο)
27.12.2021
Θ.Πλεύρης: Τέλος η νυχτερινή διασκέδαση και η μουσική – Αλλαγές και στα γήπεδα – Αύριο οι ανακοινώσεις
16.11.2021
Κόκκινο κρέας: Τα σημάδια που δείχνουν ότι δεν σας κάνει καλό
15.11.2021
Επιμένει ο Α.Σκέρτσος: Πιθανή η είσοδος σε κλειστούς χώρους μόνο με την τρίτη δόση για τους άνω των 60 ετών
27.10.2021
Επίθεση της Κ.Καινούργιου στον Γ.Πετράκο γιατί διαφώνησε με την ακύρωση της παρέλασης: «Είναι με τα καλά του;»
27.10.2021
Πως το μαγνήσιο βοηθά στη χαλάρωση του οργανισμού; Ποιες τροφές είναι κατάλληλες;
27.10.2021
Οι τροφές που χρειάζεσαι για να δυναμώσουν τα μαλλιά σου
27.10.2021
Ψάρια: Πώς θα αλλάξει η διατροφή μας μέχρι το 2050
27.10.2021
Αυτό το ναρκωτικό μετατρέπει τους νέους σε ζόμπι: Παρασκευάζεται από εξάρτημα αυτοκινήτου (βίντεο)
26.10.2021
Κολύμβηση: Συμβάλλει στην υγεία της καρδιάς πιο πολύ από κάθε άλλη άσκηση (βίντεο)
26.10.2021
Τι θα συμβεί στον οργανισμό σας αν καταναλώσετε για ένα μήνα σοκολάτα; (βίντεο)
20.10.2021
Βραδινό φαγητό: Γρήγορες και νόστιμες συνταγές (βίντεο)
18.10.2021
Αυτά τα φρούτα περιέχουν τη λιγότερη ζάχαρη (βίντεο)
15.10.2021
To ξέρατε ότι υπάρχουν τροφές που αποδυναμώνουν το ανοσοποιητικό; Ποιες είναι και πώς να το «ανεβάσετε» (βίντεο)
15.10.2021
Βούρτσισμα δοντιών: Tα σημάδια που δείχνουν ότι το κάνετε λάθος (βίντεο)
13.10.2021
Μωράκι πίνει για πρώτη φορά νερό και αυτή είναι η ξεκαρδιστική αντίδρασή του!
12.10.2021
ΕΚΤΑΚΤΟ: Σεισμός 6,3 Ρίχτερ στην Κρήτη – Ο Εγκέλαδος «χτυπά» ανελέητα την Μεγαλόνησο
07.10.2021
H Zενεβιέβ Μάζαρι εξομολογείται: «Πριν τον covid έχασα τα μαλλιά μου – Ξυπνούσα και έβρισκα τούφες στο μαξιλάρι» (βίντεο)
07.10.2021
Kαρδιαγγειακή υγεία: Ενισχύστε τη με αυτές τις απλές ασκήσεις! (βίντεο)
06.10.2021
Βίντεο: Tί συμβαίνει στο σώμα σας όταν καταναλώνετε μεγάλη ποσότητα κρέατος