Είστε καθημερινά για αρκετές ώρες μπροστά σε έναν υπολογιστή; Να, ένας εξαιρετικά απλός και απόλυτα αποτελεσματικός τρόπος για να ανακουφίσετε την πλάτη και τον αυχένα σας…
Δείτε στο βίντεο πώς με ένα μπαλάκι του τένις μπορείτε να εξασφαλίσετε την απόλυτη χαλάρωση…
Θα απαιτηθούν μόλις έξι λεπτά από τον χρόνο σας…
Good life
30.01.2023
Την επόμενη φορά ξανασκέψου το: Το αντικείμενο στο δωμάτιο ενός ξενοδοχείου που δεν πρέπει να χρησιμοποιείς
Είτε επιλέγεις ένα ξενοδοχείο για διακοπές είτε για επαγγελματικούς λόγους, το σίγουρο είναι ότι θες το κατάλυμα που θα μείνεις να είναι καθαρό και περιποιημένο και φυσικά να μην έρθεις αντιμέτωπος με εκπλήξεις. Είναι γεγονός ότι ιδιαίτερα μετά την πανδημία τα ξενοδοχεία τηρούν αυστηρά πρωτόκολλα πανδημίας ενώ σε αρκετά σημεία υπάρχουν ανάλογες σημάνσεις (π.χ. τουαλέτα). […]
30.01.2023
Είσαι ακόμα single; – Τρία λάθη που κάνεις και… προκαλείς την τύχη σου
Το να είσαι ελεύθερος δεν είναι κατάρα (στην πραγματικότητα, υπάρχουν μερικά πολύ ωραία προνόμια για να ζεις την single ζωή), αλλά δεν είναι ακριβώς κάτι που οι άνθρωποι επιδιώκουν. Υπάρχουν στιγμές που πρέπει να είμαστε ελεύθεροι και είναι αξιοθαύμαστο όταν μπορείς να το αναγνωρίσεις και τότε υπάρχουν στιγμές που συνειδητοποιείς ότι είσαι έτοιμος να γνωρίσεις […]
09.01.2023
Ποια είναι η καλύτερη ώρα για να πάτε για ύπνο και ποια για να σηκωθείτε από το κρεβάτι;
23.12.2022
Αυτά είναι τέσσερα εύκολα tips για να έχεις το σπίτι σου περιποιημένο κάθε στιγμή
21.12.2022
Μπρούμυτα ή ανάσκελα; – Τι φανερώνει ο τρόπος που κοιμόμαστε για τον χαρακτήρα μας
20.12.2022
Hangover: Επιστήμονες ισχυρίζονται ότι βρήκαν την απόλυτη θεραπεία για το αντιμετωπίσετε
19.12.2022
Δέκα σπιτικά γιατροσόφια που βάζουν την υγεία σας σε κίνδυνο (βίντεο)
12.12.2022
Χανγκόβερ: Συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να το ξεπεράσετε
12.12.2022
Εννιά οφέλη υγείας από την αλόη βέρα – Οι πιθανές παρενέργειες
05.12.2022
Κρατήστε σημειώσεις: Το απλό κόλπο για να «καθαρίσετε» το μυαλό σας όταν κοιμάστε
Δημοφιλή
Υγεία
1
Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ
Healthy pets
2
20+1 πράγματα που δεν ξέρετε για τα ζώα!
Επιδημίες
3
Η Βρετανία αίρει όλους τους περιορισμούς κατά του Covid-19
Φάρμακα
4
Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19
Περισσότερα
31.01.2023
Πώς το έκζεμα συνδέεται με το άγχος – Ποιοι άλλοι παράγοντες το προκαλούν
Το άγχος είναι ένα από τα πιο κοινά αίτια της ατοπικής δερματίτιδας (έκζεμα). Το άγχος προκαλεί αύξηση της ορμόνης κορτιζόλης, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε εξάρσεις σε άτομα με έκζεμα. Με την σειρά τους, οι εξάρσεις του εκζέματος μπορούν να προκαλέσουν πρόσθετο στρες. Η ατοπική δερματίτιδα, ευρύτερα γνωστή ως έκζεμα, μπορεί να είναι μια […]
31.01.2023
Νέα μελέτη: Το να κάθεσαι στην κίνηση για μόλις 2 ώρες μπορεί να οδηγήσει σε εγκεφαλική βλάβη
Ακόμη και η σύντομη έκθεση στην ατμοσφαιρική ρύπανση έχει γρήγορες επιπτώσεις στον εγκέφαλο. Είναι μια από τις μεγαλύτερες καθημερινές ταλαιπωρίες εκατοντάδων χιλιάδων (αν όχι εκατομμυρίων) ανθρώπων: η… Οδύσσεια του να φτάσεις στη δουλειά. Αιτία; Η εξοντωτική κίνηση στους δρόμους, σε βαθμό που είναι να αναρωτιέται κανείς γιατί την λέμε “κίνηση”; Ειδικά οι κάτοικοι των μεγάλων πόλεων ξοδεύουν πολλές […]
31.01.2023
Δήμος Αθηναίων: Δωρεάν εξετάσεις για πρόληψη καρκίνου του μαστού, τραχήλου και προστάτη
30.01.2023
Δείτε ποιες είναι οι βιταμίνες που χρειάζεστε εάν τα μαλλιά σας δεν μακραίνουν
30.01.2023
Αυτές είναι οι τροφές που ενισχύουν την κυκλοφορία του αίματος
30.01.2023
Την επόμενη φορά ξανασκέψου το: Το αντικείμενο στο δωμάτιο ενός ξενοδοχείου που δεν πρέπει να χρησιμοποιείς
30.01.2023
ΠΟΥ: «Ο κορωνοϊός εξακολουθεί να συνιστά μια κατάσταση παγκόσμιας έκτακτης ανάγκης»
30.01.2023
Νέα μελέτη: Η πρωτεΐνη σόγιας μειώνει την χοληστερόλη – Η σύγκριση με τις στατίνες
30.01.2023
Είσαι ακόμα single; – Τρία λάθη που κάνεις και… προκαλείς την τύχη σου
29.01.2023
Ο FDA δεν εγκρίνει φάρμακο της AstraZeneca κατά της Covid-19