Το βούρτσισμα των δοντιών είναι το πρώτο και βασικότερο μέτρο διατήρησης της στοματικής υγείας.
Το σωστό βούρτσισμα καθαρίζει τα δόντια από υπολείμματα τροφών, αφαιρεί την οδοντική πλάκα και προλαμβάνει την τερηδόνα και την ουλίτιδα.
Είναι σημαντικό ωστόσο, να μην το παρακάνετε με την πίση που ασκείτε στα δόντια και τα ούλα, καθώς μπορεί να τα φθείρετε.
Δείτε στο βίντεο που ακολουθεί ποια συχνά λάθη κάνετε στο βούρτσισμα των δοντιών:
Πηγή: Natural Cures
Πολλοί σπεύδουν να πετάξουν αυτά τα περίεργα… κορδόνια που εμφανίζονται όταν ξεφλουδίζουμε μια μπανάνα. Αλλά υπάρχουν μερικοί καλοί λόγοι για τους οποίους πρέπει να τρώτε αυτά τα νήματα, διότι είναι πολύ θρεπτικά. Μια μέτρια μπανάνα παρέχει λίγο λιγότερο από 100 θερμίδες, συν μια ποικιλία απαραίτητων θρεπτικών συστατικών, όπως: φυτικές ίνες κάλιο βιταμίνη Β6 βιταμίνη C […]
Καρέ-καρέ το τσίμπημα της μέλισσας και τι συμβαίνει από τη στιγμή που το κεντρί προσκολλάται στη σάρκα
Η τελική έκβαση του συνδρόμου είναι η καρδιοπάθεια, ενώ προηγουμένως οι ασθενείς εκδηλώνουν άλλα πολύ συνηθισμένα προβλήματα υγείας
Ουσίες όπως το νάτριο, το κάλιο, το μαγνήσιο και το ασβέστιο ρυθμίζουν βασικές λειτουργίες
