Βιταμίνη Β12: Τί πρέπει να ξέρετε για τη δοσολογία της πολυβιταμίνης (βίντεο)
Οι ειδικοί λένε ότι η βελτίωση των επιπέδων βιταμίνης Β12 στον οργανισμό είναι “μια διατροφική επιταγή με πιθανώς βαθιές ευεργετικές επιδράσεις”, ιδιαίτερα για τους μεγαλύτερους σε ηλικία ανθρώπους και για τα βρέφη. Οι συστάσεις για βιταμίνη Β12 αλλάζουν ανάλογα με την ηλικία. Ξεκινώντας από την ηλικία των 50 ετών, όλοι θα πρέπει να λαμβάνουν συμπληρώματα […]
09.09.2021
Η βιταμίνη D προστατεύει από την ανάπτυξη 3 ειδών καρκίνου – Τί έδειξε ιαπωνική μελέτη
Είναι γνωστό ότι η βιταμίνη D παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στην υγεία των οστών και στη μυϊκή δύναμη. Μελέτες έχουν αναδείξει τον ρόλο της και στην προστασία από κάποιες μορφές καρκίνου. Ιαπωνική μελέτη ανέλυσε δείγματα αίματος από 34.000 ενήλικες, οι οποίοι παρακολουθήθηκαν για 16 χρόνια κατά μέσο όρο. Οι συμμετέχοντες χωρίστηκαν σε τέσσερις ομάδες, ανάλογα με τα […]
09.09.2021
Α. Σπαντιδέας: «Επίσημα στις καρκινογόνες ουσίες το αλκοόλ»
Μικρή κατανάλωση ωστόσο ευεργετεί το καρδιαγγειακό σύστημα (audio)
02.09.2021
Υγιή νεφρά: Aυτές οι τροφές πρέπει να αποφεύγονται (βίντεο)
Όπως ήδη γνωρίζετε τα νεφρά είναι απαραίτητα για την αποβολή των τοξινών και του περιττού νατρίου από το σώμα. Είναι κατά συνέπεια υπεύθυνα για την πρόληψη πολλών ασθενειών και τη διατήρηση της καλής γενικής λειτουργίας του σώματος. Κάθε ασθένεια που αφορά τα νεφρά μπορεί να είναι σοβαρή. Ο υγιεινός τρόπος ζωής και ειδικά η υγιεινή […]
26.08.2021
Oι διωγμένοι νοσηλευτές και πυροσβέστες – Μαρτυρίες σοκ: «Αν εμβολιαστούμε κινδυνεύει η ζωή μας»
08.07.2021
Βίντεο – Αλόη βέρα: Γιατί είνα το must του καλοκαιριού;
24.06.2021
Αιθέρια έλαια: Ένας ανατολίτικος θησαυρός για τα μαλλιά
24.06.2021
Βίντεο: Πώς βοηθάει η πατάτα στην αντιμετώπιση στομαχικών προβλημάτων
17.06.2021
Βίντεο: 6 λόγοι για να επισκεφθείτε τον γιατρό σας και να προστατεύσετε το στήθος σας
10.06.2021
«Πήγε» με 10.000 άντρες και βρήκε τελικά τι πραγματικά θέλουν (βίντεο)
09.06.2021
Εμβόλια mRNA για την COVID-19: Στο 91% η αποτελεσματικότητά τους για την πρόληψη της λοίμωξης
09.06.2021
Βίντεο: Aυτοί οι άνθρωποι απαγορεύεται να τρώνε όσπρια
04.06.2021
Η ζυγαριά σας έχει κολλήσει; Τότε πρέπει να αλλάξετε αυτές τις 6 συνήθειες (βίντεο)
04.06.2021
Φρούτα και σαλάτες καταπολεμούν το στρες! (βίντεο)
02.06.2021
Mέσα κοινωνικής δικτύωσης: Πως επηρεάζουν την καθημερινότητά μας (βίντεο)
01.06.2021
Ψωρίαση και αναίμακτες θεραπείες προσώπου – Απαντήσεις από την δερματολόγο Χ. Ζησίμου- Πολιτοπούλου (βίντεο)
01.06.2021
Ύπνος με το σκύλο μας: Πόσο ασφαλές είναι για τα παιδιά – Τί εκπληκτικό έδειξαν έρευνες (βίντεο)
31.05.2021
Η χαμηλή ενεργητικότητα ως αποτέλεσμα της λανθασμένης διατροφής: Oι 3 παράγοντες που πρέπει να προσέξετε (βίντεο)
31.05.2021
Πώς σχετίζεται η παχυσαρκία με τις παθήσεις του πεπτικού συστήματος (βίντεο)
31.05.2021
Εμμονή με τον πρώην σύντροφο: Τα νευρολογικά αίτια που «κρύβονται» από πίσω (βίντεο)
28.05.2021
Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση: Τα κύρια συμπτώματα και οι συνήθειες που βοηθάνε (βίντεο)
28.04.2021
Ημιμόνιμο μακιγιάζ: Βασικές ερωτήσεις και απαντήσεις (βίντεο)
21.04.2021
Καρκίνος του δέρματος: Ποια φάρμακα αυξάνουν τον κίνδυνο (βίντεο)
20.04.2021
Mειώστε την αρτηριακή πίεση με 4 τρόπους (βίντεο)
16.04.2021
Χημική ευαισθησία: Ποιες ασθένειες προκαλεί
16.04.2021
Μεταβολική προπόνηση: H πιο αποτελεσματική για εξάλειψη του λίπους (βίντεο)
14.04.2021
5 τρόποι να εντοπίσετε ότι κάποιος σας λέει ψέμματα (βίντεο)
09.04.2021
Γιατί το ξυπνητήρι κάνει κακό στην υγεία; (βίντεο)
08.04.2021
Συμβουλές για άτομα που αντιμετωπίζουν συμπτώματα κατάθλιψης (βίντεο)
08.04.2021
Ο θάνατος του 76χρονου και στοιχεία που σοκάρουν – «Έκρηξη» γιατρών: «Ο πρωθυπουργός παραπληροφορεί για τους εκτός ΜΕΘ» (βίντεο)
08.04.2021
Πώς το κινητό και η τηλεόραση επηρεάζει αρνητικά την διαδικασία του ύπνου; (βίντεο)