Videos

29.01.2021

Αυτές οι πρωινές συνήθειες δεν σας αφήνουν να αδυνατίσετε (βίντεο)

Πώς να χάσετε βάρος γρήγορα. Πιστεύετε ότι η απώλεια βάρους αφορά την άσκηση και τη δίαιτα, αλλά αφορά επίσης την εγκατάλειψη ορισμένων κοινών συνηθειών που σας εμποδίζουν να χάσετε αυτά τα επίμονα κιλά. Εάν θέλετε να κάψετε λίπος γρήγορα και να έχετε το σώμα των ονείρων σας, τα λεπτά πόδια και τα λεπτά σμιλεμένα μπράτσα, […]

28.01.2021

Έχετε δυσκολία στην αναπνοή ή έντονο βήχα και φλέματα; Αυτές οι σπιτικές λύσεις θα σας απαλλάξουν (βίντεο)

Έχετε δύσπνοια, επίμονο βήχα, κίτρινη ή πράσινη βλέννα, κόπωση, πόνο στο στήθος, ή και πυρετό; Αν ναι, τότε μπορεί να υποφέρετε από μια λοίμωξη στο στήθος. Σε αυτό το βίντεο, θα καλύψουμε μερικές από τις καλύτερες φυσικές μεθόδους για τη θεραπεία μιας λοίμωξης στο στήθος, οι οποίες μπορεί να βοηθήσουν τους πνεύμονές σας να καθαρίσουν […]

28.01.2021

Αυχενικό σύνδρομο ή σύνδρομο του υπολογιστή: Aίτια και αντιμετώπιση

Το αυχενικό σύνδρομο είναι η «πάθηση» του σύγχρονου τρόπου ζωής. Αποτελεί κοινό πρόβλημα ανάμεσα σε άτομα που κάνουν καθιστική εργασία (συνήθως σε γραφείο), αλλά και σε όσους ασχολούνται πολύ με το κινητό τους τηλέφωνο. Αποτελεί, λοιπόν, όλο και συχνότερο φαινόμενο που όμως επιδεινώνεται σε άτομα ηλικίας άνω των 60 ετών με προβλήματα αυχενικής σπονδύλωσης. Το […]

28.01.2021

7 απλοί τρόποι αποτοξίνωσης των νεφρών (βίντεο)

Καταρχήν μπορούμε να κάνουμε αυτο-αποτοξίνωση στα νεφρά μας; Και αν ναι πώς μπορούμε να το κάνουμε αυτό; Μείνετε ενυδατωμένοι Μένοντας ενυδατωμένοι κάνετε ευκολότερο στα νεφρά να εκτελούν τα καθήκοντά τους μέσω της απομάκρυνσης των τοξινών και των αποβλήτων με τη μορφή ούρων. Τα ούρα σας είναι ο πιο αντιπροσωπευτικός δείκτης αφυδάτωσης. Για να ελέγξετε, μπορείτε […]

27.01.2021

Ιδιοκτήτες σκύλων: 30 πράγματα που αν τα κάνετε πρέπει να σταματήσετε αμέσως! (βίντεο)

26.01.2021

Τι θα συμβεί στον οργανισμό σας αν αρχίσετε να περπατάτε κάθε μέρα; (βίντεο)

25.01.2021

To μασάζ σε αυτά τα 6 σημεία ανακουφίζει από τον πονοκέφαλο (βίντεο)

25.01.2021

Τερηδόνα και διατροφή: Tί πρέπει να προσέχετε – Ποιές τροφές είναι σύμμαχοι των δοντιών; (βίντεο)

22.01.2021

Καφεΐνη: Με ποιόν τρόπο δρα στον εγκέφαλο και μας κρατάει ξύπνιους; (βίντεο)

21.01.2021

Kάνναβη: Ποιές είναι οι επιπτώσεις της υπερβολικής χρήσης; (βίντεο)

21.01.2021

Ηπατίτιδα C: Όσα πρέπει να γνωρίζετε (βίντεο)

20.01.2021

Tα 7 καλύτερα τρόφιμα που μπορείτε να καταναλώσετε πριν τον ύπνο (βίντεο)

20.01.2021

Βιταμίνη D κατά του κορωνοϊού: Πώς ενισχύει το ανοσοποιητικό μας σύστημα; (βίντεο)

20.01.2021

Αντιμετωπίζετε προβλήματα με τον ύπνο; Δοκιμάστε ένα από τα παρακάτω βήματα (βίντεο)

19.01.2021

Γκρέιπφρουτ: To θαυματουργό εσπεριδοειδές – Σε τι οφελεί την υγεία (βίντεο)

19.01.2021

9 υγιεινές συνταγές στο λεπτό (βίντεο)

18.01.2021

Τι μπορείτε να τρώτε στα fast food για να παραμείνετε υγιείς (βίντεο)

15.01.2021

Πνεύμονες: Πώς είναι μετά τη νόσο covid-19; (βίντεο)

15.01.2021

Πονκέφαλος λόγω έντασης: Έτσι θα τον απομακρύνεται (βίντεο)

14.01.2021

Πώς επηρεάζει η στάση του ύπνου τη ζωή μας; (βίντεο)

14.01.2021

Λεμφικό μασάζ στα φρύδια: Προσφέρει τόνωση και απομακρύνει την ένταση (βίντεο)

14.01.2021

Βιοτίνη: H βιταμίνη για μαλλιά και νύχια – Πού τη βρίσκουμε; (βίντεο)

14.01.2021

Έλλειψη πρωτεϊνών: Έτσι μας το «λέει» ο οργανισμός μας (βίντεο)

13.01.2021

Πώς να εξετάσετε τον εαυτό σας για καρκίνο στους λεμφαδένες (βίντεο)

12.01.2021

Αυτά τα φυτά συμβάλλουν στην ενίσχυση της καλής διάθεσης σύμφωνα με έρευνες(βίντεο)

12.01.2021

Σάκχαρα: Πώς επηρεάζουν τη λειτουργία του εγκεφάλου; (βίντεο)

12.01.2021

Διπολική διαταραχή: Aυτά είναι τα κύρια συμπτώματα (βίντεο)

11.01.2021

Άσπρισαν τα μαλλιά σας νωρίς; Τι σημαίνει αυτό για την υγεία σας; (βίντεο)

05.01.2021

Με αυτές τις τροφές θα αυξήσετε τη μυϊκότητά σας (βίντεο)

31.12.2020

Γιατί ο οργανισμός μας «μαθαίνει» να ξυπνάει κάθε μέρα ίδια ώρα; (βίντεο)

30.12.2020

Αυτά τα ροφήματα βοηθούν στην καταπολέμηση του άγχους (βίντεο)