Videos

Θαυματουργό smoothie κατά της κυτταρίτιδας (βίντεο)

Υλικά: 1/2 μήλο 1/2 μπανάνα 1 χούφτα σπανάκι χυμό από 1/2 λεμόνι αραιωμένο με νερό 1 φλιτζάνι berries λίγους σπόρους chia και λιναρόσπορο Δείτε στο βίντεο που ακολουθεί πώς θα το φτιάξετε:

Αυτές οι πρωινές συνήθειες δεν σας αφήνουν να αδυνατίσετε (βίντεο)

Πώς να χάσετε βάρος γρήγορα. Πιστεύετε ότι η απώλεια βάρους αφορά την άσκηση και τη δίαιτα, αλλά αφορά επίσης την εγκατάλειψη ορισμένων κοινών συνηθειών που σας εμποδίζουν να χάσετε αυτά τα επίμονα κιλά. Εάν θέλετε να κάψετε λίπος γρήγορα και να έχετε το σώμα των ονείρων σας, τα λεπτά πόδια και τα λεπτά σμιλεμένα μπράτσα, […]

Έχετε δυσκολία στην αναπνοή ή έντονο βήχα και φλέματα; Αυτές οι σπιτικές λύσεις θα σας απαλλάξουν (βίντεο)

Έχετε δύσπνοια, επίμονο βήχα, κίτρινη ή πράσινη βλέννα, κόπωση, πόνο στο στήθος, ή και πυρετό; Αν ναι, τότε μπορεί να υποφέρετε από μια λοίμωξη στο στήθος. Σε αυτό το βίντεο, θα καλύψουμε μερικές από τις καλύτερες φυσικές μεθόδους για τη θεραπεία μιας λοίμωξης στο στήθος, οι οποίες μπορεί να βοηθήσουν τους πνεύμονές σας να καθαρίσουν […]

Αυχενικό σύνδρομο ή σύνδρομο του υπολογιστή: Aίτια και αντιμετώπιση

Το αυχενικό σύνδρομο είναι η «πάθηση» του σύγχρονου τρόπου ζωής. Αποτελεί κοινό πρόβλημα ανάμεσα σε άτομα που κάνουν καθιστική εργασία (συνήθως σε γραφείο), αλλά και σε όσους ασχολούνται πολύ με το κινητό τους τηλέφωνο. Αποτελεί, λοιπόν, όλο και συχνότερο φαινόμενο που όμως επιδεινώνεται σε άτομα ηλικίας άνω των 60 ετών με προβλήματα αυχενικής σπονδύλωσης. Το […]