Videos

19.11.2020

Με αυτή την άσκηση θα γυμνάσεις όλο σου το σώμα (βίντεο)

Με αυτή την άσκηση θα γυμνάσεις την πλειονότητα των μυών σου σε μόλις 1μιση λεπτό! Ασκήσεις για να κάνεις χέρια-αγωγούς, πόδια δυναμίτες και πλάτες σαν του Statham δόξα τω Θεώ υπάρχουν πολλές. Αν όμως σε κυνηγάει ο χρόνος και ταυτόχρονα θες να κάνεις δουλειά σε όλο σου το σώμα, δεν χρειάζεται να κάνεις άπειρες ασκήσεις. […]

19.11.2020

8+1 super συνδυασμοί τροφών για την υγεία μας! (Βίντεο)

Όλες οι τροφές περιέχουν θρεπτικά στοιχεία που ωφελούν τον οργανισμό και μας χαρίζουν ενέργεια. Όταν συνδυάζετε συγκεκριμένες τροφές όμως, φτιάχνοντας έτσι super συνδυασμούς από τα θρεπτικά συστατικά της καθεμίας, μπορείτε να αποκομίσετε μεγαλύτερα οφέλη για την υγεία. Δοκιμάστε τα παρακάτω 9 ζεύγη τροφών, δείτε τα οφέλη τους και φτιάξτε γεύματα νόστιμα και με πληθώρα θρεπτικών […]

18.11.2020

Διατηρείστε τον εγκέφαλό σας σε εγρήγορση με αυτές τις τροφές! (Βίντεο)

Κάποιες τροφές βοηθούν τον εγκέφαλό μας να λειτουργεί καλύτερα, ενώ άλλες προστατεύουν από παθήσεις όπως το Αλτσχάιμερ και η άνοια. Για παράδειγμα, τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα βοηθούν στη δημιουργία (και ανάπλαση) των εγκεφαλικών κυττάρων, ενώ τα αντιοξειδωτικά μειώνουν το κυτταρικό στρες και τη φλεγμονή, τα οποία συνδέονται με τη γήρανση του εγκεφάλου και τις νευροεκφυλιστικές […]

17.11.2020

Κήλη: Τα συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε (βίντεο)

Η κήλη είναι μία παθολογική κατάσταση κατά την οποία κάτι προβάλλει μέσα από την κοιλιά. Δηλαδή ένα όργανο ή μέρος του οργάνου (συνήθως έντερο) προβάλλει διαμέσου του τοιχώματος της κοιλίας προς τα έξω. Η συχνότητα εμφάνισής της είναι 25% στους άνδρες δηλαδή 1 στους 4 άνδρες θα πάθει κήλη, ενώ στις γυναίκες η αναλογία είναι […]

17.11.2020

Σπόροι: Tα οφέλη τους για την υγεία αλλά και οι κίνδυνοι που μπορεί να κρύβουν (βίντεο)

17.11.2020

Πρόβλημα στο συκώτι: Φαίνεται από αυτό το σημείο του σώματος! (βίντεο)

16.11.2020

Εντοπίστηκαν 300 «ακίνδυνες» παραλλαγές του κορωνοϊού σε ανθρώπους που κόλλησαν από βιζόν (βίντεο)

16.11.2020

Δίαιτα Noom: Τι περιέχει το πρόγραμμα της και πόσο αποτελεσματική είναι; (βίντεο)

12.11.2020

Εσείς κοιμάστε και η τύχη σας «δουλεύει»: Με αυτό το ρόφημα αυξάνονται οι καύσεις λίπους (βίντεο)

11.11.2020

7+1 τύποι διαλειμματικής νηστείας: Πώς να χάσετε βάρος χωρίς περιορισμό στις τροφές (βίντεο)

10.11.2020

Βίντεο: Συγκίνηση προκαλεί η μπαλαρίνα με Αλτσχάιμερ

10.11.2020

Τριχόπτωση: Αυτά είναι τα πολλαπλά αίτια (βίντεο)

05.11.2020

Βίντεο: Δείτε ποια ροφήματα τονώνουν τη λειτουργία του εγκεφάλου

05.11.2020

Βίντεο: Τα άγρια χόρτα της Ελλάδας που έχουν ευεργετικές ιδιότητες

28.09.2020

Β.Κικίλιας: «Η χώρα μας εξασφάλισε 4.200.000 αντιγριπικά εμβόλια για το 2020» (βίντεο)

21.09.2020

Δες πως μπορείς να φτιάξεις scrambled eggs στη μηχανή του cappucino (βίντεο)

21.09.2020

Πώς η λευκή ζάχαρη μας σκοτώνει ημέρα με την ημέρα (βίντεο)

20.09.2020

Θα λιώσετε στα γέλια: Αστείες στιγμές με… τις πιο άτακτες γάτες (βίντεο)

18.09.2020

Κίνα: Άνδρας έδωσε σε σκύλο να φάει καυτερή πιπεριά τσίλι και εξόργισε το διαδίκτυο (βίντεο)

08.09.2020

Ινδονησία: Στήθηκε επιχείρηση διάσωσης γάτας που σφήνωσε μέσα σε μπουκάλα νερού (βίντεο)

04.09.2020

Λυκόσκυλο «υιοθέτησε» γατάκια κι εκείνα δεν έχουν ιδέα πως δεν είναι η μητέρα τους (βίντεο)

30.08.2020

Ουάσιγκτον: Γυναίκα εγκαταλείπει τον σκύλο της στο δάσος και προκαλεί σάλο (βίντεο)

28.07.2020

Το σκυλί που μιλάει και έχει γίνει viral στο TikTok (βίντεο)

19.07.2020

Αυτός είναι ο λόγος που το κάπνισμα έγινε σύμβολο εξουσίας των γυναικών στον κινηματογράφο (βίντεο)

18.07.2020

Επικό μωρό: Κατέβηκε από το κρεβάτι του για να κοιμηθεί με τον σκύλο (βίντεο)

16.07.2020

Γάτα παρακολουθεί ποντίκια να πλακώνονται στο ξύλο και γίνεται viral (βίντεο)

06.07.2020

H… θλιμμένη γάτα που «τρέλανε» το διαδίκτυο (βίντεο)

28.06.2020

Η παράξενη φιλία ανάμεσα σε ένα σκύλο και μια βίδρα που έγινε viral (βίντεο)

26.06.2020

Ξεκαρδιστικό: Σκύλος φοράει τη μασέλα του αφεντικού του και γίνεται viral (βίντεο)

17.06.2020

Ρέθυμνο: Έβγαλε βόλτα το… κατσικάκι του – Τρέλανε του πάντες στην παραλία (βίντεο)

13.06.2020

Άγρια «κατσάδα»: «Αυστηρός» σκύλος επιπλήττει τα μικρά του (βίντεο)