Πάνω από 100.000 τόνοι καφεΐνης καταναλώνονται σε όλο τον κόσμο κάθε χρόνο. Αυτό ισοδυναμεί με το βάρος 14 Πύργων του Άιφελ!
Η καφεΐνη μας βοηθά να αισθανόμαστε σε εγρήγορση, συγκεντρωμένοι αλλά και ενεργητικοί, ακόμη και αν δεν είχαμε αρκετό ύπνο – αλλά μπορεί επίσης να αυξήσει την αρτηριακή μας πίεση και να μας κάνει να αισθανόμαστε ανήσυχοι.
Πώς μας κρατάει ξύπνιους; Στο παρακάτω βίντεο θα δούμε πως δρα στον οργανισμό μας το πιο διαδεδομένο φάρμακο στον κόσμο.
Πολλοί σπεύδουν να πετάξουν αυτά τα περίεργα… κορδόνια που εμφανίζονται όταν ξεφλουδίζουμε μια μπανάνα. Αλλά υπάρχουν μερικοί καλοί λόγοι για τους οποίους πρέπει να τρώτε αυτά τα νήματα, διότι είναι πολύ θρεπτικά. Μια μέτρια μπανάνα παρέχει λίγο λιγότερο από 100 θερμίδες, συν μια ποικιλία απαραίτητων θρεπτικών συστατικών, όπως: φυτικές ίνες κάλιο βιταμίνη Β6 βιταμίνη C […]
Καρέ-καρέ το τσίμπημα της μέλισσας και τι συμβαίνει από τη στιγμή που το κεντρί προσκολλάται στη σάρκα
Αναγέννησε τα μαλλιά σου από τη ρίζα – Αποτελέσματα από τον 1ο μήνα!
Τροποποιούν τον μεταβολισμό της L-τρυπτοφάνης που συμβάλλει στη σύνθεση και παραγωγή της σεροτονίνης
