Δεν προλαβένετε να μαγειρέψετε ή έχετε βαρεθεί τα ίδια και τα ίδια στη διατροφή σας; Οι παρακάτω συνδυασμοί πάντως σίγουρα θα σας δώσουν ένα παραπάνω κίνητρο να προσέξετε το πιάτο σας στην απαιτητική καθημερινότητα, μέσω υγιεινών συνδυασμών.
Videos
26.02.2021
Άρση βαρών: Τα βασικά βήματα (βίντεο)
Η άρση βαρών είναι αγωνιστικό ατομικό άθλημα που συμπεριλαμβάνεται και στους Ολυμπιακούς Αγώνες και διεξάγεται σύμφωνα με κανόνες που έχει θεσπίσει η Διεθνής Ομοσπονδία Άρσης Βαρών (IWF). Στόχος του αθλητή είναι να σηκώσει ένα διαλτήρα (κοινώς μπάρα), μήκους περίπου 2 μέτρων, όπου στις άκρες του φέρει προσαρμοσμένα προσθαφαιρετά δισκοειδή βάρη. Το αγώνισμα διακρίνεται σε πολλές κατηγορίες ανάλογα με το βάρος του αθλητή. Οι […]
25.02.2021
Φοράτε κάλτσες στον ύπνο σας; Δείτε τι σημαίνει αυτό για την υγεία σας (βίντεο)
Μια γιατρός, συγκεκριμένα η Dr. Jess Andrade χρησιμοποίησε την διάσημη εφαρμογή Tik Tok για να δείξει πόσο καλό κάνει να κοιμάσαι με κάλτσες. Το συγκεκριμένο βίντεο το είδαν περισσότεροι από 19.000.000 χρήστες γεγονός που δείχνει ότι απασχολεί πολύ κόσμο η εν λόγω απορία. Η γιατρός απέδειξε ότι ο ύπνος με κάλτσες ακόμα και σε μέρες […]
18.02.2021
Πλήρης κυβερνητική αποτυχία – Τα εμβόλια έμειναν χωρίς ψύξη: Δείτε τι τα έκαναν (βίντεο)
17.02.2021
Όμορφοι και υγιείς στην καραντίνα: Συνέντευξη για τις αισθητικές παρεμβάσεις από τον πλαστικό χειρουργό Α.Γαϊτάνη (βίντεο)
08.02.2021
Κινόα: Γιατί θεωρείται ένας διατροφικός θησαυρός; (βίντεο)
05.02.2021
Φρούτα και διατροφή: Ποιά βοηθούν στην απώλεια βάρους; (βίντεο)
04.02.2021
Παγκόσμια μέρα κατά του καρκίνου: 7+1 συνήθειες που θα σας προστατεύσουν (βίντεο)
03.02.2021
Θέλεις να πάρεις ένα κιλό και δεν ξέρεις πως; Μάθε πως σε αυτό το βίντεο!
31.01.2021
Θαυματουργό smoothie κατά της κυτταρίτιδας (βίντεο)
29.01.2021
Αυτές οι πρωινές συνήθειες δεν σας αφήνουν να αδυνατίσετε (βίντεο)
Δημοφιλή
Φυσική Κατάσταση
1
Μεγάλος διαγωνισμός του ygeianews.gr για να είσαστε σε «φόρμα» εν μέσω καραντίνας!
Ψυχολογία
2
Μειώστε το άγχος με αυτές τις απλές συμβουλές
Ομορφιά
3
Bλεφαρίδες: Πώς να τις κάνετε να λάμψουν με 5 απλά βήματα
Υγεία
4
Με επιτυχία η πρώτη μεταμόσχευση κερατοειδούς για το 2021
Περισσότερα
02.03.2021
Μπορεί ο SARS-CoV-2 να μεταδοθεί από κατεψυγμένα δείγματα ζώων;
Σε πρόσφατη δημοσίευση στο περιοδικό nature διερευνάται η προέλευση της πανδημίας και μελετάται αν ο SARS-CoV-2 μπορεί να μεταδοθεί από κατεψυγμένα δείγματα ζώων. H βιβλιογραφία ανασκοπείται από τους Καθηγητές της Ιατρικής του ΕΚΠΑ Δημήτριο Παρασκευή (Αναπληρωτής Καθηγητής Επιδημιολογίας και Προληπτικής Ιατρικής) και Θάνο Δημόπουλο (Πρύτανης ΕΚΠΑ)(https://mdimop.gr/covid19/) . Σε συνέντευξη τύπου αυτόν τον μήνα, η ομάδα […]
02.03.2021
Νεότερα στελέχη του κορωνοϊού στις ΗΠΑ (NYC Northeastvariant)
Δύο διαφορετικές επιστημονικές ομάδες έχουν εντοπίσει ένα νέο στέλεχος κορωνοϊού στη Νέα Υόρκη και στο Βορειοανατολικό τμήμα των ΗΠΑ (NYC, Northeastvariant), το οποίο μπορεί να διαφύγει τη φυσική ανοσία του οργανισμού. Το στέλεχος αυτό ονομάστηκε B.1.526 και διαπιστώθηκε μία σταδιακή αύξηση της επίπτωσης του από τα τέλη Δεκεμβρίου έως και τα μέσα Φεβρουαρίου, φτάνοντας σε […]
02.03.2021
Η οριοθέτηση στα παιδιά
02.03.2021
Εισαγωγή στη Γυναικεία Ψυχολογία
02.03.2021
Ο ρόλος της χρόνιας φλεγμονής στους μηχανισμούς της γήρανσης
02.03.2021
Τέλος στο πρόβλημα των κιρσών με την τεχνολογία laser
02.03.2021
Η χειρουργική της «κλειδαρότρυπας» στην υπηρεσία του εγκεφάλου και της σπονδυλικής στήλης
02.03.2021
Εξελίξεις στην Καρδιολογία
01.03.2021
Ηλεκτρομυογράφημα: Μια λειτουργική εξέταση για τη μελέτη του περιφερικού νευρικού συστήματος και των μυών
01.03.2021
Τραύμα χοληφόρων οδών και λαπαροσκοπική χολοκυστεκτομή