Ψυχολογία

Δείγμα υψηλής νοημοσύνης η έντονη νευρικότητα και το άγχος

Η νευρικότητα και η έντονη ανησυχία που νιώθει ένα άτομο, μπορεί σύμφωνα με τους ειδικούς να είναι ένδειξη υψηλής νοημοσύνης. Μελέτη που έγινε στο πανεπιστήμιο Lakehead στο Οντάριο του Καναδά, ανέλυσε αν οι φοιτητές που παρουσίαζαν έντονα άγχος είχαν και την υψηλότερη βαθμολογία στα μαθήματα τους. Σύμφωνα με τον ψυχολόγο Alexander Penney και τους συναδέλφους […]

Αποστολή γραπτών μηνυμάτων για ευεξία: Χρήση ψηφιακών εργαλείων ψυχικής υγείας για υποστήριξη σε έναν άλλο χειμώνα COVID-19

Η παραλλαγή Omicron μπορεί να δοκιμάζει την αποφασιστικότητά σας να ξεκινήσετε το 2022 με δέσμευση για ευεξία. Βεβαίως, φαίνεται ότι υπάρχει μια κοινή αίσθηση απογοήτευσης και κούρασης σε ολόκληρη τη χώρα ενόψει ενός ακόμη κύματος πανδημίας . Τα ψηφιακά εργαλεία που βασίζονται σε στοιχεία μπορούν να βοηθήσουν στην υποστήριξη της ψυχικής υγείας και ευεξίας κατά τη διάρκεια ενός άλλου χειμώνα […]

Προσπαθείτε να εγκαταλείψετε μια κακή συνήθεια;

Το χειρότερο πράγμα που μπορείτε να κάνετε είναι να προσπαθήσετε να μην το σκεφτείτε

Έρευνα: Επιβαρυμένη η ψυχική υγεία και η κοινωνικότητα των Ελλήνων λόγω πανδημίας

Το αναμενόμενο για τις επιπτώσεις της πανδημίας στην ψυχική υγεία των Ελλήνων δείχνει έρευνα της Focus Bari – YouGov. Η έρευνα διεξήχθη μεταξύ 21-31 Δεκεμβρίου 2021 σε δείγμα 1.002 ατόμων 18 έως 74 ετών. Δύο χρόνια μετά την πανδημία, έχει επηρεαστεί σημαντικά τόσο η ψυχική και συναισθηματική υγεία, όσο και η κοινωνική ζωή των Ελλήνων. […]

Ατονία: Πως να αντιδράσετε εάν αισθάνεστε ανήσυχοι- απαθείς ή άδειοι

Omicron και «Dry January»: Συμβουλές για το πώς να πετύχετε κατά τη διάρκεια του κύματος

Όταν μια μυρωδιά ξυπνά μια μνήμη: Νέα έρευνα παρέχει ενδείξεις για την σύνδεσή τους στον εγκέφαλο

Θλίψη – κατάθλιψη: Πώς μπορούμε να τα διαχωρίσουμε;

Η επαφή με τη φύση στις πόλεις μειώνει το συναίσθημα της μοναξιάς

Το “σημάδι” της μοναξιάς: Πως θα την αντιμετωπίσετε

Τρεις τρόποι που η συμπεριφορική ψυχολογία μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος

Τρεις τεχνικές που θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε το άγχος των Χριστουγέννων

Η επιλόχεια κατάθλιψη “χτυπά” και τους νέους μπαμπάδες

Αρνητική σχέση μεταξύ ευφυΐας και πίστης στην αστρολογία: Ευρήματα μελέτης

Χορήγηση της «ναλοξόνης» σε ουσιοεξαρτώμενους με υπουργική απόφαση

Ποιο είναι το καλύτερο φυσικό “αγχολυτικό” για τις αγχώδεις διαταραχές

Το αλκοόλ προκαλεί αύξηση των καρδιακών παλμών

Μπορεί το άγχος να επιταχύνει την διαδικασία της γήρανσης;

Μελέτη: Η χρήση κάνναβης συνδέεται κακής ποιότητας ύπνο

Πώς η αβεβαιότητα μπορεί να βλάψει την ικανότητά μας να παίρνουμε ορθολογικές αποφάσεις

Η κάνναβη επηρεάζει την ποιότητα του σπέρματος -Πιθανώς και τους απογόνους

Γιατί κάποιοι άνθρωποι δυσκολεύονται να είναι ευτυχισμένοι;

Η μοναξιά κάνει τον οργανισμό ευάλωτο στις λοιμώξεις

ΗΠΑ: Κοντά στην νίκη κατά της μάστιγας των «ναρκομανών με συνταγή»

Ουσία της οσμής του σώματος κάνει τους άνδρες πιο ήρεμους αλλά τις γυναίκες πιο επιθετικές

Tι συμβαίνει στο σώμα σας όταν κόψετε το αλκοόλ για 30 ημέρες

Συνεργασία του Δήμου Μεταμόρφωσης με το ΚΕΘΕΑ

Εποχική κατάθλιψη: Γιατί συμβαίνει και πώς να διαχειριστείτε τα συμπτώματα

Πως να είστε ευτυχισμένοι: 25 συνήθειες που πρέπει να προσθέσετε στην καθημερινότητά σας