Ομορφιά

Συστατικά και μυστικά για την ακμή

Συστατικά και μυστικά για την ακμή

Η ακμή είναι μια δερματική νόσος που ταλαιπωρεί πολλούς ανθρώπους ανεξαρτήτως ηλικίας και φύλου δημιουργώντας πολλές φορές αίσθημα ανασφάλειας.

Πρέπει, όμως, να κατανοήσουμε ότι είναι κάτι φυσιολογικό και προσωρινό, όπως ακόμη ότι υπάρχουν ποικίλοι τρόποι για την αντιμετώπιση της.

Υπάρχουν συστατικά «σωτήρες», όπως και κάποια μυστικά τα οποία έχουν βοηθήσει στο να ρυθμίσουν και να καταπολεμήσουν την ακμή.  

Συστατικά σωτήρες:

  1. Υπεροξείδιο του βενζολίου: (benzoyl peroxide) Είναι ένα συστατικό το οποίο ενδεχομένως να έχετε δει σε πολλές ετικέτες κρεμών κατά της ακμής. Έχει αντιβακτηριδιακή δράση κατά του Propionibacterium acnes, του οργανισμού που σχετίζεται με την κοινή ακμή. Επιπλέον, αναστέλλει την υπέρμετρη παραγωγή σμήγματος.  Η κατάλληλη χρήση του συγκεκριμένου συστατικού είναι να το εφαρμόσετε τοπικά στα σπυράκια και να το αφήσετε για όλη την νύχτα.  Με αυτό τον τρόπο θα έχετε το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα.  
  2. Ρετινοειδή: Τα ρετινοειδή έχουν ως στόχο την απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων από την επιφάνεια της επιδερμίδας χαρίζοντας λάμψη, ενώ ταυτόχρονα επιτρέπουν την καλύτερη απορρόφηση των υπόλοιπων skincare προϊόντων. Η γρηγορότερη ανανέωση των κυττάρων έχει ως αποτέλεσμα την απόφραξη και τον καθαρισμό των πόρων. 
  3. Σαλικυλικό οξύ: Το σαλικυλικό είναι ένας τύπος φαινολικού οξέος και ένα β-υδροξύ (BHA). Στόχος του είναι να εισχωρεί βαθιά στους πόρους και να τους καθαρίζει από τυχόν βρωμιές και έλαια. 
  4. Νιασιναμίδη: Το συστατικό αυτό έχει ως κύρια δράση την αντιμετώπιση της φλεγμονής  ενώ ταυτόχρονα συμβάλλει στην ομοιομορφία του χρώματος στο δέρμα, την ενυδάτωση και προσδίδει λάμψη. Είναι πιο ήπιο συστατικό από τα τρία προηγούμενα. Και είναι κατάλληλο για όλους τους τύπους δέρματος ακόμη και για τις πιο ευαίσθητες επιδερμίδες. 

Θα πρέπει να τονιστεί ότι τα συστατικά αυτά δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται όλα μαζί, η υπερβολή και η υπερφόρτωση του δέρματος θα έχει τα αντίθετα αποτελέσματα από αυτά που επιθυμούμε.

«Παν μέτρον άριστον» όπως το περίφημο ρητό του Κλεόβουλου.

 Τips για την γρηγορότερη αντιμετώπιση της ακμής!

  1. Να φοράμε ΠΑΝΤΑ αντηλιακό. Ακούγεται πολύ κλισέ και στο μυαλό μας έρχεται η εικόνα των παιδικών μας χρόνων να μας κυνηγάνε οι γονείς μας με το αντηλιακό στο χέρι.  Όμως είναι απαραίτητο να προστατεύουμε την επιδερμίδα μας από την ακτινοβολία πόσο μάλλον όταν χρησιμοποιούμε ενεργά συστατικά στο πρόσωπο μας. 
  2. Να πλένουμε πρωί-βράδυ το πρόσωπο μας. 
  3. Να αλλάζουμε συχνά την μαξιλαροθήκη μας.
  4. Να κρατάμε τον οργανισμό μας ενυδατωμένο. 
  5. Να μην σκαλίζουμε τους πόρους και τα σπυράκια μας (από τα πιο δύσκολα κατά την γνώμη μου)
  6. Να αποφεύγουμε την πολλή ζάχαρη και τα πολλά λιπαρά στην διατροφή μας και να προτιμούμε πιο υγιεινές λύσεις.

Ομορφιά

30.06.2022

Λαδωμένα μαλλιά: 2+1 τρόποι για να απαλλαγείς!

Το κόλπο για να ξεχάσετε μια για πάντα τα λαδωμένα μαλλιά, που τόσο πολύ ταλαιπωρούν τις περισσότερες γυναίκες

28.06.2022

Συμβουλές για να κάνεις το άρωμα σου να διαρκέσει περισσότερο

Συμβουλές για να επιλέξεις ένα άρωμα που να ταιριάζει στην προπόνηση

Το συστατικό που μπορεί να κάνει τη διαφορά στην όψη των μαλλιών σου
27.06.2022

Το συστατικό που μπορεί να κάνει τη διαφορά στην όψη των μαλλιών σου

Οι επαγγελματίες κομμωτές εξηγούν πώς να πλένεις τα μαλλιά σου για αυξημένη λάμψη
27.06.2022

Οι επαγγελματίες κομμωτές εξηγούν πώς να πλένεις τα μαλλιά σου για αυξημένη λάμψη

Θέλετε μαλακές και λείες φτέρνες; – Το scrub με τη μαύρη ζάχαρη που πρέπει να δοκιμάσετε
27.06.2022

Θέλετε μαλακές και λείες φτέρνες; – Το scrub με τη μαύρη ζάχαρη που πρέπει να δοκιμάσετε

Με αυτούς τους φυσικούς τρόπους θα ξεφορτωθείτε την τριχοφυΐα
27.06.2022

Με αυτούς τους φυσικούς τρόπους θα ξεφορτωθείτε την τριχοφυΐα

Η σπιτική μάσκα προσώπου με δύο μόλις υλικά που θα σας εντυπωσιάσει με το αποτέλεσμα της
27.06.2022

Η σπιτική μάσκα προσώπου με δύο μόλις υλικά που θα σας εντυπωσιάσει με το αποτέλεσμα της

Δείτε πώς να χρησιμοποιήσετε τη ρετινόλη χωρίς να ερεθίσετε το δέρμα σας
27.06.2022

Δείτε πώς να χρησιμοποιήσετε τη ρετινόλη χωρίς να ερεθίσετε το δέρμα σας

Έτσι θα προστατέψεις τα μαλλιά σου από τον ιδρώτα εάν γυμνάζεσαι συχνά
27.06.2022

Έτσι θα προστατέψεις τα μαλλιά σου από τον ιδρώτα εάν γυμνάζεσαι συχνά

Ξηροδερμία στο πρόσωπο: Τι την προκαλεί και πώς μπορείτε να την αντιμετωπίσετε
23.06.2022

Ξηροδερμία στο πρόσωπο: Τι την προκαλεί και πώς μπορείτε να την αντιμετωπίσετε

Δημοφιλή

Healthy pets
1

20+1 πράγματα που δεν ξέρετε για τα ζώα!

Επιδημίες
2

Η Βρετανία αίρει όλους τους περιορισμούς κατά του Covid-19

Υγεία & πολιτική
3

ΥΠΑΙΘ: Ανακοίνωσε το πρωτόκολλο για την δια ζώσης λειτουργία των πανεπιστημίων

Υγεία & πολιτική
4

Θ.Πλεύρης: Έρχεται διάταξη για την απόλυση των ανεμβολίαστων υγειονομικών – «Ριψάσπιδες που αρνούνται την επιστήμη»

Περισσότερα

01.07.2022

Όσα πρέπει να ξέρετε για την τριχόπτωση μετά την εγκυμοσύνη – Αίτια και αντιμετώπιση

Όπως είναι γνωστό, αρκετές είναι οι γυναίκες που κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης, παρατηρούν αλλαγές στα μαλλιά τους. Μάλιστα, σε κάποιες τα μαλλιά είναι πιο πυκνά, σε άλλες πιο σγουρά και σε άλλες πιο λαμπερά. Αλλαγές στα μαλλιά ωστόσο παρατηρούνται και μετά τον τοκετό. Η τριχόπτωση είναι ένα σύνηθες φαινόμενο στις γυναίκες που μόλις έχουν […]

01.07.2022

Βίντεο: Θεραπεύστε την ακμή με το θαλασσινό αλάτι

Επειδή το νερό των ωκεανών δεν είναι αποστειρωμένο όπως τα αλατούχα διαλύματα που προορίζονται για τη θεραπεία πληγών, υπάρχουν ορισμένες μεταβλητές που πρέπει να ληφθούν υπόψη για να καθοριστεί εάν το νερό της θάλασσας μπορεί πραγματικά να βοηθήσει την ακμή. Σύμφωνα με επίσημες πηγές, αυτές οι μεταβλητές είναι η κατάσταση του ανοσοποιητικού σας συστήματος, η […]

Το ήξερες; – Ο στιγμιαίος καφές βελτιώνει τη λειτουργικότητα των αγγείων
01.07.2022

Το ήξερες; – Ο στιγμιαίος καφές βελτιώνει τη λειτουργικότητα των αγγείων

Πρόεδρος του ΕΟΔΥ: «Δεν γνωρίζουμε την προέλευση του 7ου κρούσματος ευλογιάς των πιθήκων»
01.07.2022

Πρόεδρος του ΕΟΔΥ: «Δεν γνωρίζουμε την προέλευση του 7ου κρούσματος ευλογιάς των πιθήκων»

Δ.Γάκης: «Τα ποσοστά γεννήσεων μειώνονται παγκοσμίως μετά την έναρξη του μαζικού εμβολιασμού!»
01.07.2022

Δ.Γάκης: «Τα ποσοστά γεννήσεων μειώνονται παγκοσμίως μετά την έναρξη του μαζικού εμβολιασμού!»

Νέα έρευνα: Ακόμα ένα γονίδιο που αυξάνει τον κίνδυνο Αλτσχάιμερ ειδικά στις γυναίκες
30.06.2022

Νέα έρευνα: Ακόμα ένα γονίδιο που αυξάνει τον κίνδυνο Αλτσχάιμερ ειδικά στις γυναίκες

Τα 10 πιο συνηθισμένα συμπτώματα εγκυμοσύνης
30.06.2022

Τα 10 πιο συνηθισμένα συμπτώματα εγκυμοσύνης

Λαδωμένα μαλλιά: 2+1 τρόποι για να απαλλαγείς!
30.06.2022

Λαδωμένα μαλλιά: 2+1 τρόποι για να απαλλαγείς!

Νομιμοποιήθηκε η υποχρεωτικότητα εμβολιασμού στους άνω των 60 ετών και το πρόστιμο των 100€! – Τι λέει το ΣτΕ
30.06.2022

Νομιμοποιήθηκε η υποχρεωτικότητα εμβολιασμού στους άνω των 60 ετών και το πρόστιμο των 100€! – Τι λέει το ΣτΕ

Κορωνοϊός: 15.498 νέα κρούσματα & 13 θάνατοι
30.06.2022

Κορωνοϊός: 15.498 νέα κρούσματα & 13 θάνατοι