Η χρήση του κατακάθι από τον καφέ σας για να φτιάξετε ένα scrub προσώπου έχει ένα πρόσθετο οικολογικό μπόνους, αλλά λειτουργεί πραγματικά; Χρησιμοποιώντας κατακάθι καφέ για να φτιάξετε ένα scrub προσώπου που σας χαρίζει απαλό δέρμα – και οικολογικούς πόντους brownie. Η υπόσχεση Θεωρητικά, οι ρίζες ανασηκώνουν τα νεκρά κύτταρα από το δέρμα για να το φωτίσουν, […]
Το μύρτιλο είναι ένα φρούτο που σχετίζεται στενά με το βατόμουρο και είναι εγγενές στην Ευρώπη. Το μύρτιλο τρώγεται συχνά φρέσκο, ή γίνεται μαρμελάδες, χυμός και πίτες. Τα μύρτιλα είναι επίσης διαθέσιμα σε σκόνη και συμπληρώματα. Σε τι χρησιμοποιείται το μύρτιλο Το μύρτιλο είναι πλούσιο στα αντιοξειδωτικά ανθοκυανίνες και πολυφαινόλες. Το μύρτιλο έχει χρησιμοποιηθεί για […]
Ερευνητές του Πανεπιστημίου Επιστημών Υγείας Western στην Πομόνα της Καλιφόρνια επιβεβαιώνουν, με μελέτη τους που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό «Annals of Family Medicine», το συμπέρασμα προηγούμενων μελετών: ότι η κανέλα ρίχνει σημαντικά τη γλυκόζη του αίματος. Σύμφωνα με τη μελέτη τους, οι πάσχοντες από υψηλό ζάχαρο (διαβητικοί τύπου 2) αλλά παίρνουν συμπληρώματα κανέλας έχουν χαμηλότερα επίπεδα […]
Τους πρώτους και τους τελευταίους λαούς σε ό,τι αφορά την κατανάλωση φρούτων και λαχανικών στην Ευρώπη, καταδεικνύουν τα στοιχεία που δημοσιοποίησε η Eurostat. Όπως προκύπτει συγκεκριμένα από τα στοιχεία της Ευρωπαϊκής Στατιστικής Αρχής, το 2019: – ένας στους τρεις Ευρωπαίους (33%) ανέφερε ότι δεν κατανάλωνε καθόλου φρούτα ή λαχανικά καθημερινά και, -μόνο το 12% του […]
