Διατροφή

14.02.2023 11:39

Νέα έρευνα για το Αλτσχάιμερ: Πώς βοηθούν τα τρόφιμα που είναι πλούσια σε σελήνιο

Το Ινστιτούτο Μικροβιολογίας της Ακαδημίας Επιστημών της Γκουανγκντόνγκ, ανακοίνωσε πως Κινέζοι ερευνητές παρουσίασαν στοιχεία, σύμφωνα με τα οποία τροφές πλούσιες σε σελήνιο βελτιώνουν την κατάσταση ασθενών με Αλτσχάιμερ. Η νέα μελέτη δείχνει ότι πλούσια σε σελήνιο συστατικά μπορούν να εμποδίσουν φλεγμονές και το οξειδωτικό στρες και προτείνει τη δυνατότητα μιας νέας διαιτητικής στρατηγικής για ασθενείς με […]

13.02.2023 16:16

Εύκολες αλλαγές στη διατροφή που θα σας βοηθήσουν να χάσετε κιλά

Η έξυπνη διατροφή και η απώλεια βάρους για ευεξία είναι για κάποιους ανθρώπους στην κορυφή της λίστας. Στο πλαίσιο της αυτοβελτίωσης και της τήρησης των στόχων, η διατροφολόγος και ιδιοκτήτρια του MyFitnessPal, Amanda Hamilton, πιστεύει ότι υπάρχει ένας πολύ εύκολος τρόπος για να επαναπροσδιορίσουμε την προσέγγισή μας στο κομμάτι της διατροφής και της υγείας. Με δύο δεκαετίες […]

10.02.2023 15:00

Αδυνάτισμα: Τέσσερις συμβουλές που «υπόσχονται» σίγουρα αποτελέσματα

08.02.2023 14:57

Αυτά είναι όλα όσα θα πρέπει να προσέξετε για να σας πετύχει το μπότοξ

08.02.2023 12:57

Δείτε πώς τα μπαχαρικά και τα βότανα βελτιώνουν το μικροβίωμα του εντέρου

30.01.2023 17:23

Δείτε ποιες είναι οι βιταμίνες που χρειάζεστε εάν τα μαλλιά σας δεν μακραίνουν

30.01.2023 16:35

Αυτές είναι οι τροφές που ενισχύουν την κυκλοφορία του αίματος

30.01.2023 14:01

Νέα μελέτη: Η πρωτεΐνη σόγιας μειώνει την χοληστερόλη – Η σύγκριση με τις στατίνες

23.01.2023 17:01

Ανακαλείται κρεμοσάπουνο με αντισηπτική δράση από τον ΕΟΦ

23.01.2023 16:59

Αποτοξίνωση μετά το φαγοπότι – 10 τροφές που θα σας βοηθήσουν

23.01.2023 15:07

Καλύτερη η μέτρηση θερμίδων για απώλεια βάρους από τη διαλειμματική νηστεία σύμφωνα με νέα μελέτη

19.01.2023 12:55

Αυτό είναι το βότανο που καταπολεμά γρίπη και ιώσεις

19.01.2023 11:17

Δείτε πως το μαύρο τσάι ωφελεί την υγεία μακροπρόθεσμα

17.01.2023 12:38

Κάλιο: Τα οφέλη που έχει για την υγεία – Σε ποιες τροφές θα το βρείτε

17.01.2023 12:35

Τριχόπτωση: Τα αναψυκτικά με ζάχαρη ευθύνονται για τον «πονοκέφαλο» ανδρών

16.01.2023 14:50

Μπορεί το μέλι να λειτουργήσει ως εναλλακτική λύση απέναντι στη ζάχαρη;

09.01.2023 15:43

Όσα πρέπει να ξέρετε για το έλαιο Krill: Τι είναι και γιατί προστατεύει από Αλτσχάμερ και Πάρκινσον

09.01.2023 14:37

Τζίνσενγκ: Επτά οφέλη και χρήσεις του που πρέπει να γνωρίζεις

04.01.2023 16:13

Χαμομήλι: Εννιά επιστημονικά αποδεδειγμένα οφέλη πέρα από την ηρεμιστική του δράση

04.01.2023 11:25

Οι ειδικοί αποκαλύπτουν ποια είναι η καλύτερη δίαιτα για το 2023

03.01.2023 16:40

Αυτό είναι το ρόφημα που θα σας ανακουφίσει από το πολύ φαγητό των γιορτινών τραπεζιών

03.01.2023 14:25

Ταχίνι: Δείτε τα πιθανά οφέλη για την υγεία

02.01.2023 15:39

Φυτικές ίνες: Με αυτούς τους τρεις τρόπους θα αυξήσετε την πρόσληψή τους

30.12.2022 14:06

Τι υποστηρίζει μελέτη για την μεσογειακή διατροφή και την πιθανότητα για καταστροφική εγκυμοσύνη

28.12.2022 10:36

Πώς οι διατροφικές μας συνήθειες σχετίζονται με την κατάθλιψη – Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο

22.12.2022 12:50

Αυτά είναι τα οφέλη που έχουν για την υγεία τα μανταρίνια

21.12.2022 13:47

Το μυστικό για την μακροζωία βρίσκεται σε ένα μόνο φρούτο

21.12.2022 12:14

Νέα έρευνα: Χρωστική ουσία που υπάρχει σε πολλές τροφές μπορεί να προκαλεί φλεγμονώδη νόσο του εντέρου

20.12.2022 10:31

Αυτοί είναι οι ξηροί καρποί που… διώχνουν το άγχος