Παρά τους πολυάριθμους ισχυρισμούς για βελτιωμένη υγεία από τους δημιουργούς και τους υποστηρικτές της δίαιτας αποτοξίνωσης, τα περισσότερα προγράμματα αποτοξίνωσης δεν έχουν κλινικά στοιχεία που να υποστηρίζουν την αποτελεσματικότητα ή την ασφάλειά τους. «Δίαιτες Detox»: Οι «δίαιτες αποτοξίνωσης» ή τα σχέδια διατροφής που έχουν σχεδιαστεί για να «αποτοξινώνουν» το σώμα από τοξικές ουσίες, είναι δημοφιλή […]
Η ζωή των ανθρώπων είναι περίπλοκη και απαιτητική σε οποιαδήποτε ηλικία, αλλά μετά τα 65 μας φέρνει αντιμέτωπους με έναν νέο κόσμο, όπου τα προβλήματα υγείας είναι αυξημένα. Τα όπλα μας για την αντιμετώπισή τους είναι τα φάρμακα και οι χειρουργικές επεμβάσεις. Μερικά από αυτά, όμως, θα μπορούσαν να προληφθούν, ή να καθυστερήσουν να εμφανιστούν, βάζοντας […]
Όλοι ξέρουμε πως οι ξηροί καρποί είναι ωφέλιμοι για την υγεία μας, παρά τις… θερμίδες που αποδίδουν, όμως πόσοι γνωρίζουν για τον ηλιόσπορο και τα οφέλη του; Ο ηλιόσπορος είναι μια από τις πιο θρεπτικές τροφές σε ολόκληρο τον κόσμο, αλλά αυτό δεν είναι τόσο διαδεδομένο. Τι πρέπει να γνωρίζετε: -Οι ηλιόσποροι έχουν αντιφλεγμονώδη δράση […]
Προκαλεί σοβαρά προβλήματα στην υγεία των ατόμων που πάσχουν
