Το κουκουνάρι μειώνει την όρεξη και βοηθά στην απώλεια βάρους
Το κουκουνάρι ανήκει στα τρόφιμα που βοηθούν στην καταστολή της όρεξης. Η αύξηση του ποσοστού παχυσαρκίας παγκοσμίως, έχει ωθήσει τον επιστημονικό κόσμο και τις βιομηχανίες τροφίμων στην ανακάλυψη ουσιών και παραγωγή σκευασμάτων που να καταστέλλουν την όρεξη. Μελέτη έδειξε, ότι με έναν απόλυτα φυσικό τρόπο και όχι με κάποιο φαρμακευτικό σκεύασμα μπορεί η όρεξη να […]
14.07.2021
Μαύρο τσάι: Ένα ρόφημα για όλους με πολλά οφέλη
Το τσάι αποτελεί το πιο δημοφιλές “ποτό” παγκοσμίως, μετά το νερό. Αυστραλοί επιστήμονες βρίσκουν άλλο ένα σημαντικό όφελος από την κατανάλωση μαύρου τσαγιού που αυτή τη φορά αφορά την καρδιά. Συγκεκριμένα, όπως αναφέρουν οι ειδικοί στο επιστημονικό περιοδικό «Archives of Internal Medicine», το μαύρο τσάι μειώνει τόσο τη συστολική όσο και τη διαστολική αρτηριακή πίεση. Η περιεκτικότητα […]
14.07.2021
Ζήτημα μείζονος σημασίας η γνησιότητα του ελληνικού ελαιόλαδου και μελιού
Πολύτιμες πληροφορίες προς παραγωγούς και καταναλωτές αναφορικά με την ποιότητα και αυθεντικότητα του ελληνικού ελαιόλαδου και του μελιού παρείχε η Ημερίδα Ενημέρωσης «Ποιότητα και Αυθεντικότητα Ελληνικού Ελαιόλαδου και Μελιού», στο πλαίσιο του ερευνητικού προγράμματος QuaAuthentic_GR που διοργάνωσε το Ινστιτούτο Prolepsis την Τετάρτη 7 Ιουλίου. Στο επίκεντρο του ενδιαφέροντος βρέθηκαν οι τρόποι προσδιορισμού της γνησιότητας των […]
14.07.2021
Τα 5 φρούτα που χρειάζεστε φέτος το καλοκαίρι
Κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, είναι σημαντικό να διατηρούμε τον οργανισμό μας καλά ενυδατωμένο καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας, πίνοντας άφθονο νερό και με την κατανάλωση δροσιστικών καλοκαιρινών φρούτων τα οποία προσφέρουν ενυδάτωση, ενέργεια, αλλά και πληθώρα βιταμινών, ιχνοστοιχείων και ιδιαίτερα πολύτιμων αντιοξειδωτικών συστατικών. Πιο δροσερό, ζουμερό και γλυκό δεν υπάρχει από το καρπούζι, […]
09.07.2021
Βούτυρο καριτέ – βίντεο: Ο θησαυρός για την ενυδάτωση του δέρματος
09.07.2021
Μελέτη: Η κανέλλα ρίχνει σημαντικά το ζάχαρο
08.07.2021
Καρπούζι: Ποια είναι τα πανίσχυρα αντιοξειδωτικά που περίεχει το καλοκαιρινό φρούτο
07.07.2021
Ο χυμός παντζαριού πριν την άσκηση βελτιώνει την εγκεφαλική λειτουργία
07.07.2021
«Αντικαρκινικές βιταμίνες»: Πώς επηρεάζουν την έκφραση της πρωτεΐνης p53;
02.07.2021
Βιταμίνη C: Oι πολλαπλοί λόγοι που τη χρειάζεται ο οργανισμός (βίντεο)
02.07.2021
Tελικά η πατάτα παχαίνει; Οι λόγοι που πρέπει να αποδαιμονοποιθεί
02.07.2021
Διατροφικές λύσεις για την δυσανεξία στην γλουτένη
30.06.2021
Αυτά τα δροσιστικά τρόφιμα θα γίνουν οι σύμμαχοί σου για απώλεια βάρους αυτό το καλοκαίρι
30.06.2021
Έχουν όλες οι θερμίδες την ίδια αξία;
29.06.2021
Ενυδατωμένο πρόσωπο και το καλοκαίρι: Πώς επιτυγχάνεται;
29.06.2021
Τips για εύκολη και γρήγορη μείωση βάρους
24.06.2021
Αιφνίδιος καρδιακός θάνατος σε αθλητές: Μπορεί να προληφθεί;
24.06.2021
Δημητριακά: Τελικά είναι υγιεινά ή ανθυγιεινά;
24.06.2021
Αιθέρια έλαια: Ένας ανατολίτικος θησαυρός για τα μαλλιά
24.06.2021
Η σπουδαιότητα της διατροφικής υποστήριξης στα υπογόνιμα ζευγάρια
23.06.2021
Το παγωτό στην καλύτερη εκδοχή του – 5 συνταγές για απόλαυση χωρίς θερμίδες
22.06.2021
ΕΦΕΤ: Ανάκληση μη ασφαλούς τροφίμου- «Μουστοκούλουρα μαλακά»
18.06.2021
PRP θεραπεία: Που εφαρμόζεται- Τα οφέλη
18.06.2021
Πόσο κόκκινο κρέας πρέπει να τρώμε; Νέες οδηγίες
18.06.2021
Φρούτα και λαχανικά: Πως προστατεύουν από τον καρκίνο παχέος εντέρου
17.06.2021
Κατσικίσιο γάλα – Τα οφέλη στον οργανισμό μας
17.06.2021
Αλήθεια ή μύθος: Το γάλα “ανεβάζει” τη χοληστερόλη
17.06.2021
Δύο ποτήρια τοματοχυμού την ημέρα μπορεί να δυναμώσουν τα οστά!
15.06.2021
Ο ΠΟΥ για την σωματική δραστηριότητα
14.06.2021
Oι πιο διάσημες τροφές για απώλεια βάρους
14.06.2021
Θρέψη: 5 κλειδιά για υγιεινή διατροφή μωρών και ενηλίκων σύμφωνα με τον ΠΟΥ