Διατροφή

02.04.2012

Με το παγωμένο νερό χάνεις θερμίδες

Aν θέλετε να χάσετε επιπλέον θερμίδες, πιείτε παγωμένο νερό. Αυτό θα ενεργοποιήσει το μηχανισμό του σώματος σας, στην προσπάθειά του να «ισορροπήσει» τη θερμοκρασία του με αυτή του παγωμένου νερού.Αυτό έχει ως αποτέλεσμα την κατανάλωση θερμίδων. Ο οργανισμός, λοιπόν, καίει τις θερμίδες που χρειάζεται, προκειμένου να εναρμονίσει το παγωμένο νερό με την κανονική του θερμοκρασία. […]

29.03.2012

Οι ευεργετικές ιδιότητες της ρίγανης

Η ρίγανη περιέχει πλήθος αιθέριων ελαίων προεξαρχόντων των thymol και carvacrol, που έχει βρεθεί ότι εμποδίζουν τη δράση διαφόρων μικροοργανισμών προφυλάσσοντας τον οργανισμό από διάφορες ασθένειες.H ρίγανη εμφανίζει και ισχυρή αντιοξειδωτική δράση. Συγκεκριμένα δύο συστατικά της, τα thymol και carvacrol, εμποδίζουν τη δράση των ελευθέρων ριζών και μάλιστα πειραματικά δεδομένα δείχνουν εντονότερη αντιοξειδωτική ικανότητα ακόμα […]

29.03.2012

Σταφίδες και σόγια “ρίχνουν” την υψηλή αρτηριακή πίεση

Οι μελέτες, που παρουσιάστηκαν στο συνέδριο του αμερικανικού Κολλεγίου Καρδιολογίας στο Σικάγο, σύμφωνα με το Γαλλικό Πρακτορείο, δείχνουν ότι μία χούφτα σταφίδες τρεις φορές τη μέρα βοήθησε τους ανθρώπους με σχετικά ψηλή αρτηριακή πίεση, να την μειώσουν μετά από μερικές εβδομάδες. Είναι η πρώτη κλινική δοκιμή που μέτρησε τα οφέλη των σταφίδων στην πίεση.Σε σχέση […]

28.03.2012

Ανάκληση πάστας φασολιού σόγιας

Ο Ε.Φ.Ε.Τ., ύστερα από κοινοποίηση μέσω του Συστήματος Έγκαιρης Προειδοποίησης για τα Τρόφιμα και τις Ζωοτροφές της Ευρωπαϊκής Επιτροπής, ενημερώθηκε από τις ολλανδικές αρχές για την διακίνηση προϊόντος tofu – πάστα φασολιού σόγιας, μαριναρισμένης σε τσίλι, προέλευσης Ταϊβάν, στο οποίο ανιχνεύτηκε τοξίνη παραγόμενη από τον Bacillus cereus.Πρόκειται για πάστα φασολιού σόγιας, με την εμπορική επωνυμία […]

28.03.2012

Καθισιό και τηλεόραση σκοτώνουν τη καρδιά

28.03.2012

Και όμως η σοκολάτα δε παχαίνει

27.03.2012

Βάλτε ρίγανη στο φαγητό σας

26.03.2012

Ιδανικό σνακ το ποπ κορν

21.03.2012

ΕΦΕΤ: 130 πρόστιμα σε τρεις μήνες για σάπια τρόφιμα

20.03.2012

Οι αντικαρκινικές δράσεις της παπάγιας

19.03.2012

Χάρβαρντ: Δεν αρκεί να περιορίσετε μόνο το ρύζι αν είστε διαβητικοί

19.03.2012

Το “κίνημα του Οβελία” ίσως ενέχει κινδύνους

16.03.2012

Εξαιρετικά ωφέλιμα τα ακτινίδια για τον οργανισμό

16.03.2012

Επιβραδύνει το καρκίνο του προστάτη η διατροφή με ψάρια

14.03.2012

Το κόκκινο κρέας υπεύθυνο για πολλές αρρώστιες

14.03.2012

Το κρέας μας κόβει χρόνια ζωής

12.03.2012

Δύο μέρες σωστής διατροφής κάνουν …θαύματα

12.03.2012

Το παγωτό γίνεται εξάρτηση

10.03.2012

Βotox μέσω διατροφής

09.03.2012

Tο junk food επιταχύνει την εμφάνιση βλαβών στον εγκέφαλο

08.03.2012

Κάθε ηλικία θέλει τη γυμναστική της

08.03.2012

Σκουός και φυσική κατάσταση

07.03.2012

Το αλάτι συνδέεται με τις εξαρτήσεις

06.03.2012

Πρωινή γυμναστική,τρεις φορές καλύτερα αποτελέσματα

06.03.2012

Ποιά είναι τα ωφέλιμα λιπαρά;

06.03.2012

Τρόποι προστασίας των αλιευμάτων από αλλοιώσεις

05.03.2012

Φυσική οξυγονοθεραπεία

05.03.2012

Πείτε όχι στα τηγανητά

02.03.2012

Τρόποι προστασίας από τροφικές δηλητηριάσεις

02.03.2012

Σωστή διατροφή για επιτυχημένες πανελλήνιες

02.03.2012

Γιατί με τα μακαρόνια πεινάω περισσότερο;