Διατροφή

13.05.2021

Μη ενέσιμη μεσοθεραπεία – Εφαρμογή και αποτελέσματα σε πρόσωπο και σώμα

Η μεσοθεραπεία θεωρείται πλέον μια από τις πιο περιζήτητες θεραπείες. Στη μη ενέσιμη μεσοθεραπεία, ο σκοπός είναι να δημιουργηθούν μικροτραυματισμοί στην επιδερμίδα, έτσι ώστε να γίνει εφικτό το να διεισδύσει το προϊόν της μεσοθεραπείας, όσο πιο βαθιά μπορεί στις κατώτερες στιβάδες της. Αυτό επιτυγχάνεται με τη βοήθεια ενός περιστρεφόμενου κυλίνδρου, ο οποίος φέρει μικροσκοπικές βελόνες […]

12.05.2021

Βραδινό φαγητό: Mε τα παρακάτω μυστικά δεν θα μετατραπεί ποτέ σε λίπος

Ένα από τα σημαντικότερα πράγματα που θα πρέπει να έχετε στο μυαλό για να τρώτε βραδινό χωρίς να πάρετε βάρος είναι να περιορίσετε τις μερίδες σας. Είναι επίσης καλό να επιλέγετε ελαφρά γεύματα τα οποία μπορείτε να χωνέψετε εύκολα. Σημειώστε τα ακόλουθα φαγητά που μπορείτε να φάτε το βράδυ χωρίς να πάρετε βάρος, για τα […]

12.05.2021

Νόσος Alzheimer και νόσος του Parkinson: Πώς συνδέονται με το Εντερικό Μικροβίωμα και τη διατροφή;

Τα τελευταία χρόνια αρκετές μελέτες έχουν αναδείξει σύνδεση ανάμεσα στα βακτήρια του εντέρου και παθήσεις που χαρακτηρίζονται από συσσώρευση παθολογικών πρωτεϊνών στον εγκέφαλο, όπως η νόσος του Parkinson, η νόσος Alzheimer και η αμυοτροφική πλευρική σκλήρυνση (ALS). Ωστόσο, τόσο η πολυπλοκότητα του εντερικού μικροβιώματος (δηλαδή της κοινότητας των μικροοργανισμών που βρίσκονται στο έντερό μας), όσο […]

12.05.2021

Τα εντυπωσιακά οφέλη του θαλασσινού αλατιού – Γιατί να το προτιμήσετε από το επεξεργασμένο

Το θαλασσινό αλάτι είναι λιγότερο επεξεργασμένο από το συνηθισμένο επιτραπέζιο αλάτι, έτσι διατηρεί τις χημικές ουσίες που συνήθως χάνονται και μπορεί να είναι πολύ ωφέλιμο για το σώμα σας. Ανακαλύψτε οχτώ εκπληκτικές ωφέλειες του θαλασσινού αλατιού και κάντε το μέρος της διατροφής σας! Θαλασσινό αλάτι. Ξέρετε από πού προέρχεται το αλάτι της κουζίνας σας; Μπορεί […]

12.05.2021

Τροφές που καίνε λίπος: Tι μυστικό κρύβεται σε αυτή τη φράση;

12.05.2021

Επίπεδη κοιλιά: O πιο γρήγορος και αποτελεσματικός τρόπος να την αποκτήσετε

11.05.2021

Βαθύς καθαρισμός προσώπου- Οφέλη

11.05.2021

Ποια στάση στον ύπνο μας προκαλεί πρόωρη γήρανση κατά 10 χρόνια!

10.05.2021

Αύξηση περιστατικών τριχόπτωσης ως αποτέλεσμα λοίμωξης με την Covid-19

10.05.2021

Γιατί είναι απαραίτητη η βιταμίνη C για τον οργανισμό; 3 ιδιότητες που ίσως δεν ξέρατε

10.05.2021

Χαμηλός γλυκαιμικός δείκτης: Πώς θα το πετύχετε με απλούς τρόπους

10.05.2021

Κι όμως: Οι λιγούρες κατά τη διάρκεια της ημέρας εξαρτώνται από το πρωινό – Έτσι θα τις ρυθμίσετε!

10.05.2021

Έρευνα δείχνει ότι ο καφές πριν την γυμναστική βοηθάει στην καύση του λίπους

07.05.2021

Μπορεί η Μεσογειακή Δίαιτα να προστατεύσει από τη νόσο Alzheimer;

06.05.2021

Εφηβεία και ανάπτυξη: Ο ρόλος της σωστής διατροφής

06.05.2021

Ρόδι: Για υγεία γονιμότητα καλοτυχία

05.05.2021

Αποτοξίνωση μετά το Πάσχα: Οι 6+1 ιδανικότερες τροφές για να «καθαρίσετε» το συκώτι σας

03.05.2021

Γλυκά: Οι παρεξηγημένοι πειρασμοί

02.05.2021

Πάσχα και τροφικές δηλητηριάσεις

02.05.2021

Δυσπεψία: Συμπτώματα και αντιμετώπιση

29.04.2021

Κι όμως! Γίνεται να αντικαταστήσετε τους υδατάνθρακες με εξίσου νόστιμες επιλογές

29.04.2021

5 ξανθές αποχρώσεις που θα «φορεθούν» πολύ αυτό το καλοκαίρι

29.04.2021

Νέες μελέτες: Aυτά τα συμπληρώματα διατροφής μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο λοίμωξης

28.04.2021

Ημιμόνιμο μακιγιάζ: Βασικές ερωτήσεις και απαντήσεις (βίντεο)

27.04.2021

Αλληλεπιδράσεις φαρμάκων και τροφίμων: Τι πρέπει να προσέχουμε

23.04.2021

8+1 σημάδια ότι ο οργανισμός σας δεν χωνεύει σωστά το κρέας

22.04.2021

Λιγουρεύεστε σοκολάτα ή κρέας; Μάθετε σε τι μπορεί να έχετε έλλειψη ανάλογα με την όρεξή σας

22.04.2021

Tρέμουλο ή ζαλάδα μετά την άσκηση: Που οφείλεται

22.04.2021

Γιατί αποτυγχάνουν οι αυστηρές δίαιτες;

22.04.2021

Ένα φρούτο σύμμαχος στην απώλεια βάρους

21.04.2021

Ελλιπείς ύπνος: Από ποια ασθένεια κινδυνεύουν όσοι δεν κοιμούνται αρκετά