Διατροφή

16.03.2012

Επιβραδύνει το καρκίνο του προστάτη η διατροφή με ψάρια

Μια διατροφή πλούσια σε ιχθυέλαια αλλά φτωχή σε λίπη είναι σύμμαχος για τον οργανισμό των ανδρών καθώς μπορεί να επιβραδύνει την εξέλιξη του προστατικού καρκίνου, αναφέρουν επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια, στο Λος Άντζελες (UCLA) και στην επιθεώρηση «Cancer Prevention Research». Ελέγχοντας δείγματα προστάτη από άντρες που έπασχαν από τη νόσο, οι ερευνητές διαπίστωσαν […]

14.03.2012

Το κόκκινο κρέας υπεύθυνο για πολλές αρρώστιες

Μία ακόμη μεγάλη και μακρόχρονη επιστημονική έρευνα αποφάνθηκε ότι το κόκκινο κρέας αρρωσταίνει πιο εύκολα τους ανθρώπους και τους στέλνει πιο γρήγορα στο θάνατο, καθώς αυξάνει τον κίνδυνο για καρκίνο και καρδιά. Παράλληλα, η έρευνα συμπέρανε ότι η αντικατάσταση του κόκκινου κρέατος, ιδίως του κατεργασμένου, από κρέας πουλερικών, ψάρια, πλήρη δημητριακά και ξηρούς καρπούς μειώνει […]

14.03.2012

Το κρέας μας κόβει χρόνια ζωής

Σε μελέτη που πραγματοποίησαν αμερικανοί επιστήμονες του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ και την οποία δημοσιεύει η επιθεώρηση «Archives of Internal Medicine», ανακάλυψαν ότι ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου από καρδιοπάθεια, καρκίνο και κάθε άλλη αιτία, αυξάνεται κατ’ αναλογίαν με την κατανάλωση κόκκινου κρέατος και των προϊόντων του.Η υπερκατανάλωση κόκκινου κρέατος, το οποίο περιέχει πολλά κορεσμένα λίπη και χοληστερόλη, […]

12.03.2012

Δύο μέρες σωστής διατροφής κάνουν …θαύματα

Πετάξτε τον θερμιδομετρητή και κόψτε το πολύ φαγητό για δύο ημέρες. Αυτό είναι τουλάχιστον το συμπέρασμα έρευνας που έγινε στο University Hospital του Μάντσεστερ, σχετικά με τον πιο αποτελεσματικό τρόπο απώλειας βάρους.Οπως ανακάλυψαν οι ειδικοί, γυναίκες που έτρωγαν φρούτα, λαχανικά και άπαχο κρέας για δύο ημέρες την εβδομάδα, ύστερα από ένα χρονικό διάστημα που επέτρεπαν […]

12.03.2012

Το παγωτό γίνεται εξάρτηση

10.03.2012

Βotox μέσω διατροφής

09.03.2012

Tο junk food επιταχύνει την εμφάνιση βλαβών στον εγκέφαλο

08.03.2012

Κάθε ηλικία θέλει τη γυμναστική της

08.03.2012

Σκουός και φυσική κατάσταση

07.03.2012

Το αλάτι συνδέεται με τις εξαρτήσεις

06.03.2012

Πρωινή γυμναστική,τρεις φορές καλύτερα αποτελέσματα

06.03.2012

Ποιά είναι τα ωφέλιμα λιπαρά;

06.03.2012

Τρόποι προστασίας των αλιευμάτων από αλλοιώσεις

05.03.2012

Φυσική οξυγονοθεραπεία

05.03.2012

Πείτε όχι στα τηγανητά

02.03.2012

Τρόποι προστασίας από τροφικές δηλητηριάσεις

02.03.2012

Σωστή διατροφή για επιτυχημένες πανελλήνιες

02.03.2012

Γιατί με τα μακαρόνια πεινάω περισσότερο;

29.02.2012

ΕΦΕΤ: Συνεχίστε να κοιτάτε τις ύποπτες παρτίδες αναψυκτικών

29.02.2012

Αποσύρονται κονσέρβες πολτού κολοκύθας

27.02.2012

O χαλκός προστατεύει τον εγκέφαλο

27.02.2012

Η νηστεία προστατεύει από πολλές μορφές άνοιας

26.02.2012

Τα πορτοκάλια μειώνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού

26.02.2012

Φροντίστε τα μαλλιά σας

25.02.2012

Τί γνωρίζετε για το σουσάμι

24.02.2012

Αγοράστε ασφαλή σαρακοστιανά

23.02.2012

Είναι θρεπτικός ο χαλβάς;

23.02.2012

Τα μπέργκερ του μέλλοντος θα μυρίζουν εργαστήριο

22.02.2012

Ξεχάστε τους πόνους με τεχνολογία της ΝΑSA

22.02.2012

Παξιμάδια για πέταμα

21.02.2012

Ανακαλούνται προληπτικά αναψυκτικά της Coca-Cola στην Ελλάδα