Διατροφή

18.01.2012

Η σόγια μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2

Ο διαβήτης τείνει να γίνει ένα παγκόσμιο πρόβλημα υγείας, μια τάση που τείνει να κυριαρχήσει στις δυτικές κοινωνίες. Προβλέπεται ότι το ποσοστό των ενηλίκων που πάσχουν από διαβήτη τύπου 2 θα υπερβεί το επίπεδο του 30% μέσα στα επόμενα 50 χρόνια. Η παχυσαρκία θεωρείται ένας σημαντικός παράγοντας κινδύνου σύμφωνα με τον Ιωάννη Πολίτη, Καθηγητή Φυσιολογίας […]

15.01.2012

Όταν και οι γιατροί αγνοούν τη σωστή διατροφή

Ελλιπείς είναι οι γνώσεις των γιατρών αλλά και των επαγγελματιών υγείας για τη διατροφή, όπως προκύπτει από ερευνητική εργασία με θέμα: «Γνώσεις επιστημόνων υγείας σε ζητήματα διατροφής» που πραγματοποιήθηκε από το Τμήμα Νοσηλευτικής του ΤΕΙ Λαμίας. Σκοπός ήταν η αξιολόγηση βασικών διατροφικών γνώσεων σε ένα δείγμα ιατρών, νοσηλευτών και φοιτητών, προερχόμενων από σχολές επιστημών υγείας.Σε […]

11.01.2012

Φρεσκάρουν τη μνήμη

Οι ηλικιωμένοι που τρώνε τροφές χαμηλές σε λιπαρά και πλούσιες σε ορισμένες βιταμίνες και σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, αποδίδουν καλύτερα στα νοητικά τεστ σε σχέση με όσους δεν προσέχουν τη διατροφή τους, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, που έρχεται να επιβεβαιώσει ότι το τι τρώμε παίζει μεγάλο ρόλο για την υγεία του νου […]

10.01.2012

Γευθείτε για να …ερωτευθείτε

Αν η ερωτική σας ζωή είναι σχεδόν ανύπαρκτη, και μπαίνετε σε πειρασμό να δοκιμάσετε κάποιες τροφές για να φουντώσετε τη φλόγα, ακούστε τους ειδικούς. Τα φαγώσιμα αφροδισιακά μπορούν ν’ ανεβάσουν τη θερμοκρασία με πάνω από έναν τρόπο. Κάποια φαγητά έχουν τη φήμη πως διώχνουν τις αναστολές. Άλλα πως σε βάζουν σε ερωτική διάθεση, και άλλα […]

09.01.2012

Το όζον βοηθά στους πόνους της μέσης

06.01.2012

Η ποσότητα και όχι η σύσταση των τροφών μας αδυνατίζει

05.01.2012

Γιατί μπουκώνει η μύτη μας

05.01.2012

Ελληνίδα ανακάλυψε γιατί συρρικνώνονται οι μύες

05.01.2012

Αποσύρεται επικίνδυνη μαρμελάδα με μούχλα!

05.01.2012

Νέα μέθοδος ανακουφίζει απο τους πόνους το σώμα

05.01.2012

Η δίαιτα που θα σας κρατήσει νέους

03.01.2012

Τα ω-λιπαρά οξέα κρατούν νεανικό τον εγκέφαλο

03.01.2012

Οι κρεατοφάγοι κινδυνεύουν απο καρκίνο του νεφρού

02.01.2012

Πράσινο τσάι, ένα ρόφημα θαύμα

31.12.2011

Η άσκηση είναι απαραίτητη για τους διαβητικούς

30.12.2011

Μαύρη σταφίδα για..πέταμα

28.12.2011

Νέες οδηγίες για την παρασκευή χυμών

27.12.2011

Τροφές για δυνατή μνήμη

25.12.2011

Είναι ιδανική τροφή για τις γυναίκες

23.12.2011

Γυμναστική: Κάνει το μυαλό “ξυράφι”

23.12.2011

Χριστουγεννιάτικες λιχουδιές χωρίς τύψεις

22.12.2011

Βοηθάει το πεπτικό και μας ζεσταίνει

21.12.2011

Γερμανικά προϊόντα; Ευχαριστώ, δεν θα πάρω

21.12.2011

Τα σούπερ-αντιυπερτασικά ροφήματα

20.12.2011

Μας γερνάει τον εγκέφαλο η υπερκατανάλωση φαγητού. Ιταλική έρευνα την συνδέει με νευρολογικές βλάβες.

20.12.2011

Το χιόνι δεν είναι πάντα φίλος για τους σκιέρ

17.12.2011

Πως θα διαλέξετε την γαλοπούλα σας

14.12.2011

Διοχέτευαν στην αγορά γλυκά “φαρμάκι”

13.12.2011

Καρκίνος του μαστού: Οι υδατάνθρακες δεν βοηθούν τις ασθενείς

01.12.2011

Όλη η αλήθεια για “τα πρόσθετα” στα τρόφιμα

25.11.2011

Τροφές για να κοιμηθείτε σαν “πουλάκι”