Όλοι μας γνωρίζουμε πώς τα περισσότερα τυποποιημένα προϊόντα περιέχουν ζάχαρη. Ακόμη όμως και κάποιες τροφές που δεν φανταζόμαστε μπορεί να είναι πηγές ζάχαρης, η οποία κρύβεται. Το καλύτερο είναι να κοιτάτε τις ετικέτες των προϊόντων για να δείτε πόση ζάχαρη περιέχουν… Δείτε για παράδειγμα παρακάτω προϊόντα ευρείας κατανάλωσης που υπάρχουν στα ράφια των σούπερ μάρκετ […]
10.05.2022
Περιέχουν τοξικές ουσίες: Πέντε φρούτα και λαχανικά με… δηλητήριο
Και τα πέντε τρόφιμα που ακολουθούν ανήκουν στην κατηγορία των πιο διαδεδομένων φρούτων και λαχανικών, καθώς καταναλώνονται με αρκετή συχνότητα είτε ωμά είτε μαγειρεμένα από ολόκληρο τον κόσμο. Δημοφιλή για τη νοστιμιά τους αλλά και τα θρεπτικά συστατικά που περιέχουν, είναι αρκετά συχνά η Νο1 επιλογή σε πολλές κουζίνες του πλανήτη, συνθέτοντας πολλές φορές ορισμένα […]
09.05.2022
Γαλακτοκομικά προϊόντα που συνδέθηκαν με πέντε τύπους καρκίνου – Οι δύο με ιδιαίτερα αυξημένο ποσοστό
Τα συνολικά στοιχεία μέχρι σήμερα σχετικά με το εάν η κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων επηρεάζει τον κίνδυνο καρκίνου δεν ήταν συνεπή. Μελέτες σε δυτικούς πληθυσμούς υποδεικνύουν ότι τα γαλακτοκομικά προϊόντα μπορεί να σχετίζονται με χαμηλότερο κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου και υψηλότερο κίνδυνο καρκίνου του προστάτη. Αλλά δεν έχει βρεθεί σαφής σύνδεση για τον καρκίνο του […]
08.05.2022
Γνωρίζατε ότι ο εγκέφαλός σας λατρεύει τον καφέ;
06.05.2022
Τρία πρωτεϊνικά γεύματα για να ξεκινήσετε με ενέργεια την ημέρα σας
05.05.2022
Αδυνάτισμα: Αν κάνετε δίαιτα και δεν χάνετε βάρος ίσως έχετε αυτή την κακή συνήθεια
03.05.2022
Μήλα: Οφέλη για την υγεία, θρεπτικές ουσίες και ιδιότητες
02.05.2022
Δυσάρεστη αναπνοή: Αυτές είναι οι τροφές που την προκαλούν
28.04.2022
Ευαισθησία στην ινσουλίνη: Πώς μπορείτε να την μειώσετε φυσικά
28.04.2022
Χυμοί για αποτοξίνωση: Συνταγές για απώλεια βάρους και καύση λίπους
28.04.2022
Λευκές τρίχες: Γιατί δεν πρέπει να τις τραβάτε
28.04.2022
Διατροφικό πλάνο που υπόσχεται ότι θα χάσετε 5 κιλά μέσα σε μια εβδομάδα
28.04.2022
Τελικά πόσο μεγάλο ρόλο παίζει σε μία δίαιτα το ωράριο που τρώμε;
28.04.2022
Πώς θα υπολογίσετε σωστά το σωματικό βάρος; – Ποιο είναι το Ιδανικό ανάλογα με το ύψος σας;
26.04.2022
Αυγά: Tελικά σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων;
21.04.2022
Θέλεις να χάνεις βάρος όλη μέρα και δεν μπορείς; – Όλα «παίζονται» στο πρωινό
20.04.2022
Φυτικές ίνες: Ένας θησαυρός της φύσης που βοηθά στην καταπολέμηση των φλεγμονών
20.04.2022
Αδυνάτισμα: Πώς συμβάλλουν τα προβιοτικά στην απώλεια βάρους;
19.04.2022
Δείτε πόσες θερμίδες μπορεί να «αγγίξει» το πασχαλινό τραπέζι
15.04.2022
Λαχανάκια Βρυξελλών: Οκτώ οφέλη τους για την υγεία που δεν γνωρίζατε
14.04.2022
Η βιταμίνη Κ θα μπορούσε να επιβραδύνει τη γνωστική έκπτωση που σχετίζεται με την άνοια
11.04.2022
Πώς η γυμναστική μπορεί να σας βοηθήσει να καταπολεμήσετε το άγχος;
10.04.2022
Θέλετε να δείτε πόσο υγιείς είστε; – Πάρτε τη μεζούρα και μετρήστε τη μέση σας
08.04.2022
ΕΦΕΤ: «Μην τα καταναλώσετε» – Ανακαλούνται όλα τα προϊόντα Kinder στην Ελλάδα
08.04.2022
Ανανάς: Οι θαυματουργές του ιδιότητες κατά του βήχα
07.04.2022
Ζάχαρη: Όσο κι αν σας αρέσει ξανασκεφτείτε το – Ποιες βλάβες προκαλεί στον οργανισμό
06.04.2022
Ο ΕΦΕΤ ανακαλεί από την αγορά γνωστό ενεργειακό ποτό – Δείτε ποιο αφορά
05.04.2022
Γυμνάστρια από την Αυστραλία αποκαλύπτει τι τρώει – Η δίαιτα που θα σας «χαρίσει» απίθανο κορμί (φώτο)
05.04.2022
Χοληστερίνη: Τι να τρώτε για πρωινό για να τη ρίξετε