Πώς η σωστή διατροφή μπορεί να οδηγήσει σε πρόληψη σοβαρών παθήσεων
Μια διατροφή γεμάτη από υψηλής επεξεργασίας τρόφιμα με πρόσθετα σάκχαρα και αλάτι προωθεί τα μικρόβια του εντέρου που συνδέονται με την παχυσαρκία, τις καρδιακές παθήσεις και τον διαβήτη. Οι επιστήμονες γνωρίζουν ότι τα τρισεκατομμύρια των βακτηρίων και άλλων μικροβίων που ζουν στο έντερο μας παίζουν σημαντικό ρόλο στην υγεία, επηρεάζοντας τον κίνδυνο ανάπτυξης παχυσαρκίας, καρδιακών […]
12.01.2021
Hμιμόνιμο μακιγιάζ: Η ειδικότητα στην αισθητική που εξαπλώνεται συνεχώς
Γράφει η Σταυρούλα Μπαζίλ
11.01.2021
Β’ μέρος βιβλίου συνταγών «Η διατροφή στην Πολλαπλή Σκλήρυνση
Η Πανελλήνια Ομοσπονδία Ατόμων με Σκλήρυνση κατά Πλάκας, έχοντας πάντα στο επίκεντρο τους ασθενείς με Πολλαπλή Σκλήρυνση, εξέδωσε τον Νοέμβριο του 2019 το πρώτο βιβλίο συνταγών στην Ελλάδα για άτομα με Πολλαπλή Σκλήρυνση. Μετά την επιτυχία της πρώτης έκδοσης η διεθνούς φήμης ΣΕΦ Ντίνα Νικολάου και ο Κλινικός διατροφολόγος – διαιτολόγος Δρ. Δημήτρης Γρηγοράκης συνεργάστηκαν […]
11.01.2021
ΜΗΤΕΡΑ: Μοναδική εμπειρία ευεξίας και αποκατάστασης με τις ενδοφλέβιες θεραπείες REVIV
Tο Τμήμα Αισθητικής Δερματολογίας και Αντιγήρανσης DoCare ΜΗΤΕΡΑ, σε συνεργασία με το Athens Beverly Hills – Medical Group, παρέχει για πρώτη φορά στην Ελλάδα, υπηρεσίες ευεξίας και αποκατάστασης μέσω των Ενδοφλέβιων Θεραπειών REVIV, με την ασφάλεια και την αξιοπιστία του οργανωμένου νοσοκομειακού περιβάλλοντος του ΜΗΤΕΡΑ. Ακολουθώντας τις παγκόσμιες τάσεις, το ΜΗΤΕΡΑ μέσω της σύμπραξης με […]
11.01.2021
Lockdown και άσκηση στο σπίτι: Τι να προσέχετε
09.01.2021
Ύπνος και απώλεια βάρους: H μεγάλη συσχέτιση
08.01.2021
Νερό με λεμόνι το πρωί: Πόσο ωφέλιμο είναι;
08.01.2021
Ωμοφαγία: Tι είναι και ποιά τα οφέλη της;
07.01.2021
Έχετε νεύρα; Να τι πρέπει να κάνετε
07.01.2021
Χαλάρωση με φυσικό τρόπο: Ποιές είναι οι καταλληλότερες τροφές;
07.01.2021
Αυτές οι τροφές βοηθούν στην ενίσχυση του τριχωτού της κεφαλής
07.01.2021
Προαθλητικός έλεγχος: Πετυχαίνοντας τους στόχους σας με ασφάλεια
06.01.2021
Τι είναι ο πρηνισμός ο υπερπρηνισμός και ο υπτιασμός
05.01.2021
Υοga: Τελικά πώς επιδρά στον οργανισμό μας; Με ποιό τρόπο διώχνει το άγχος;
05.01.2021
Ποιά ουσία αυξάνει το ποσοστό γονιμότητας ενισχύοντας το σπέρμα;
05.01.2021
Με αυτές τις τροφές θα αυξήσετε τη μυϊκότητά σας (βίντεο)
05.01.2021
Πώς μπορείτε να ασκηθείτε έξω στο κρύο;
04.01.2021
Διατροφή: Yπάρχουν τροφές που κόβoυν την όρεξη;
04.01.2021
Περιποιηθείτε τον εαυτό σας όπως η Margot Robbie (βίντεο)
04.01.2021
Έχετε συχνό φούσκωμα; Ποιά είναι τα πιθανά αίτια;
04.01.2021
H σημασία της ποικιλίας στη διατροφή
04.01.2021
Αύξηση μυϊκότητας: Πώς να το καταφέρετε
02.01.2021
Βιταμίνη D – ανάγκη ή μόδα;
02.01.2021
Διατροφή και ημικρανία- 8 πιθανοί «ένοχοι»
31.12.2020
Ρόδι: Όλα τα οφέλη του και πώς να το εντάξετε στη διατροφή σας
31.12.2020
Τελικά οι ξηροί καρποί παχαίνουν;
31.12.2020
Φούσκωμα – Δυσπεψία: Φάτε σωστά και αποφύγετε τα δύο ενοχλητικά συμπτώματα
30.12.2020
Σωματική άσκηση και κιρσοί κάτω άκρων
30.12.2020
Πρωτοχρονιάτικο τραπέζι: Πώς να καταναλώσετε «με κράτει» τα γλυκά;
30.12.2020
Διατροφικές διαταραχές: Ψυχολογικά αίτια με παθολογικές συνέπειες
29.12.2020
Η απλότητα στην αντιμετώπιση της πολύπλοκης «πανδημίας» της παχυσαρκίας