Πρόσφατες οδηγίες από τους διατροφολόγους παροτρύνουν την υιοθέτησης μιας διατροφής βασισμένης σε φυτικής προέλευσης συστατικά, λόγω του οφέλους που έχει για την υγεία. Με έμφαση σε φρούτα, λαχανικά, σπόρους, όσπρια και ξηρούς καρπούς, αυτή η διατροφή είναι πλούσια σε φυτικές ινές, βιταμίνες και θρεπτικές ουσίες. Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι πρέπει να γίνετε vegetarian. […]
17.09.2013
Υδράργυρος ανιχνεύθηκε σε “κινέζικο” γαλέο
Υδράργυργος ανιχνεύτηκε σε μεγάλη παρτίδα εισαγόμενου από την Κίνα κατεψυγμένου γαλέου. Οι ελεγκτές της Περιφερειακής Ενότητας Πειραιά προχώρησαν στην κατάσχεση 16 τόνων κατεψυγμένου γαλέου και στην δέσμευση περίπου 8 τόνων του ίδιου προϊόντος. Πιο αναλυτικά στις 11-09-2013 κατά τον έλεγχο στις ψυκτικές εγκαταστάσεις εταιρείας στον Πειραιά, βρέθηκαν και κατασχέθηκαν 1261 χαρτοκιβώτια γλαυκού ακέφαλου […]
17.09.2013
“Υπερτροφές”.Μήπως είναι θέμα marketing;
Μούρα, blueberries, gojiberries, κινόα, μπρόκολο και πολλές ακόμα τροφές βρίσκουν στέγη κάτω από τον όρο «superfoods». Αν και δεν υπάρχει επίσημα τέτοιες ορισμός και μάλιστα η Ευρωπαϊκή Ένωση απαγορεύει τέτοιες αναγραφές στις ετικέτες των τροφίμων, ωστόσο το σύστημα των media και, εν μέρει, η βιομηχανία τροφίμων τείνουν να καθιερώσουν στη καταναλωτική μας συνείδηση την έννοια […]
16.09.2013
Γιατί όσοι υποφέρουν από άγχος πρέπει να τρώνε γιαούρτι;
Προτείνεται συνήθως σε περιπτώσεις δίαιτας. Το γιαούρτι όμως μπορεί εκτός από το σώμα να φροντίσει και το μυαλό. Τουλάχιστον αυτό ισχυρίζονται κάποιοι επιστήμονες, που θεωρούν πως όσοι υποφέρουν από το άγχος ίσως βρουν το φάρμακο στο συγκεκριμένο γαλακτοκομικό. Από τις έρευνες που έκαναν ανακάλυψαν σχέση ανάμεσα στα βακτήρια του γιαουρτιού και τις διαταραχές όπως […]
16.09.2013
Πώς να πάψετε να τρώτε λιχουδιές
16.09.2013
Σκάνδαλο με “ελληνικό” γιαούρτι
13.09.2013
Αδυνατίστε στο γραφείο
13.09.2013
Τα θρεπτικά φρούτα του φθινοπώρου
12.09.2013
Τροφές για να εξαφανίσετε τη χοληστερίνη
12.09.2013
Απαλλαγείτε από τις σακούλες και τους μαύρους κύκλους μια για πάντα
10.09.2013
Τροφές με…αφροδισιακές ιδιότητες
10.09.2013
Αδυνατίστε χωρίς δίαιτες
09.09.2013
Τροφές σύμφωνα με την ομάδα αίματος
09.09.2013
Τροφές που “κόβουν” την όρεξη
05.09.2013
Κρητική διατροφή για υγεία και μακροζωία
05.09.2013
Γάλα και λαχανικά κατά του καρκίνου του μαστού
05.09.2013
Κυρίαρχος της αμερικανικής αγοράς το ελληνικό γιαούρτι