Διατροφή

21.12.2020

Μεγάλος διαγωνισμός του ygeianews.gr για να είσαστε σε «φόρμα» εν μέσω καραντίνας!

Εν όψει Χριστουγέννων το ygeiaNews.gr μαζί με την εταιρεία GoldTouch Nutrition, αποφάσισαν να σας χαρίσουν ένα δυναμικό σετ πρωτεϊνών! Λόγω καραντίνας οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν αποφασίσει να επενδύσουν τον ελεύθερο χρόνο τους στην αυτοβελτίωσή τους είτε μέσω διάφορων δραστηριοτήτων είτε μέσω της γυμναστικής και τι καλύτερο από το να φτιάξεις ένα σώμα που ονειρεύεσαι χρόνια αλλά δεν […]

21.12.2020

Πώς θα απαλλαχθείτε από την κατακράτηση υγρών;

Η κατακράτηση υγρών είναι κάτι ανεπιθύμητο σε όλους μας. Συμβαίνει όταν συσσωρεύεται το νερό στο σώμα μας και άλλων υγρών στο κυκλοφορικό σύστημα, τους ιστούς και τις κοιλότητες του σώματος, με αποτέλεσμα το πρήξιμο. Η πίεση των τριχοειδών αγγείων, η δυσλειτουργία του λεμφικού συστήματος, διάφορες παθήσεις των νεφρών, η καθιστική ζωή, η εγκυμοσύνη, η έμμηνος […]

20.12.2020

Διαδικτυακό εκπαιδευτικό σεμινάριο από τον Σύλλογο Επιχειρηματιών Συμπληρωμάτων Διατροφής

Ο Σύλλογος Επιχειρηματιών Συμπληρωμάτων Διατροφής στο πλαίσιο των ενεργειών του για συνεχή ενημέρωση των επαγγελματιών του κλάδου διοργάνωσε με τεράστια επιτυχία διαδικτυακό εκπαιδευτικό σεμινάριο με θέμα την Διάθεση και Επικοινωνία Συμπληρωμάτων Διατροφής στο Φαρμακείο- Επιστημονική Τεκμηρίωση & Κανονιστικό Πλαίσιο. Το σεμινάριο είχε πολύ μεγάλη απήχηση, με 328 συμμετέχοντες από όλη την Ελλάδα. Απευθυνόταν σε φαρμακοποιούς […]

18.12.2020

Πυθαγόρεια διατροφή: Aυτή η αρχαιοελληνική διατροφή καταπολεμά το 95% των ασθενειών

Είμαστε ό,τι τρώμε: Τί θέλει να πεί ο ποιητής με αυτό; Γενικά ανά τα χρόνια έχουν ειπωθεί πολλά για τη σχέση της υγείας μας με την διατροφή. Ιπποκράτης: «Εκείνο που διατηρεί την υγεία είναι ισομερής κατανομή και ακριβής μείξη μέσα στο σώμα των δυνάμεων (= ισονομία) του ξηρού, του υγρού, του κρύου, του γλυκού, του […]

18.12.2020

Αυτές οι τροφές βοηθούν τα μάτια μας (βίντεο)

17.12.2020

Γιατί όταν κάνουμε γυμναστική μας «κόβεται» η όρεξη;

17.12.2020

Πώς να προσέξετε τα παιδιά σας για να μην «ξεφύγουν» μέσα στις γιορτές

17.12.2020

«Μπλοκάρισμα μεταβολισμού»: Ποιές είναι οι κύριες αιτίες;

17.12.2020

Διατροφή: Βγήκατε από το πρόγραμμα; Έτσι θα ξαναμπείτε στη σειρά σας!

17.12.2020

Ποιά είναι η σωστή διατροφή για αντιμετώπιση του άγχους;

16.12.2020

Βραδινές λιγούρες: Έτσι θα καταφέρετε να τις εξαφανίσετε

16.12.2020

Ντοματοσαλάτα: Γιατί πρέπει να περιέχει οπωσδήποτε με ελαιόλαδο;

15.12.2020

Πανεύκολες υγιεινές μπάρες σοκολάτας με 3 υλικά

15.12.2020

Δίαιτα και γλυκά: Eίναι απαγορευτικά; Μύθοι και αλήθειες

15.12.2020

Εναλλακτικό κέικ σοκολάτας με μυστικό υγιεινό υλικό – Ό,τι πρέπει για παιδιά!

15.12.2020

Φαγόπυρο – Θρεπτική αξία και η δίαιτα των 14άρων ημερών

15.12.2020

Πλιγούρι -Από τα πιο υγιεινά δημητριακά για το πιάτο μας

14.12.2020

Αυτές οι τροφές είναι απαραίτητες στον οργανισμό μας τον χειμώνα

14.12.2020

Βίγκαν nutella: Aπίστευτο κι όμως αληθινό! Έτσι θα την φτιάξετε μόνοι σας

14.12.2020

Όξινες τροφές: Tι κάνουν στον οργανισμό και γιατί πρέπει να τις αποφεύγουμε;

14.12.2020

Μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια: Έτσι θα τους ξεφορτωθείτε!

11.12.2020

Πώς μπορείτε να ανακουφιστείτε από τον πόνο στη μέση; (βίντεο)

11.12.2020

Αυτές οι τροφές συμβάλλουν στην καταπολέμηση του στρες

11.12.2020

Λάμψη πριν τις γιορτές: Δώστε στο πρόσωπο σας αυτό που του αξίζει!

11.12.2020

Μήπως η κούραση που νίωθετε οφείλεται στην κακή διατροφή;

11.12.2020

Αυξητική χειλιών με υαλουρονικό: Φυσικό αποτέλεσμα λίγο πριν τις γιορτές

10.12.2020

Έρευνα: Τι μπορεί να προσφέρει ο περιορισμός θερμίδων στην υγεία;

09.12.2020

Πρωινό: Tί να αποφύγεις αν θες να αδυνατίσεις

09.12.2020

Λεμόνι: Όλα τα οφέλη του για τον οργανισμό + 2 υπερτέλειες συνταγές λεμονιού

09.12.2020

Βαρέθηκες τα ίδια; 6 εύκολα χτενίσματα θα σου αλλάξουν αμέσως τη διάθεση!

09.12.2020

Aυτές τις τροφές πρέπει να καταναλώουν καθημερινά οι άντρες (βίντεο)