Ομορφιά

Λεύκανση δοντιών – Θεραπείες: Mύθοι και αλήθειες

Λεύκανση δοντιών – Θεραπείες: Mύθοι και αλήθειες

Έχουμε ακούσει κατά καιρούς διάφορες ιδέες για να ασπρίσουμε με φυσικό τρόπο τα δόντια μας, αλλά και για να προσέξουμε την υγεία τους. Και επειδή μερικές από αυτές τις προτάσεις μπορεί να κάνουν περισσότερο κακό παρά καλό, ώρα να καταρρίψουμε μερικούς μύθους.

Βούρτσισμα και νήμα: Η (απόλυτη) αλήθεια

Δεν υπάρχει ασφαλέστερος και πιο σίγουρος τρόπος για να έχουμε καθαρά δόντια από το τακτικό βούρτσισμα και τη χρήση οδοντικού νήματος. Η οδοντόκρεμα και η βούρτσα καθαρίζουν απαλά τις επιφανειακές βρωμιές από τα δόντια, ενώ το νήμα μπαίνει ανάμεσα και καθαρίζει από βακτήρια στα υπολείμματα τροφής που καταστρέφουν τα δόντια μας.

Η μέθοδος του λαδιού: Μύθος

Παλιά τεχνική που έλεγε ότι αν έχουμε για 10-20 λεπτά ελαιόλαδο, σησαμέλαιο ή λάδι καρύδας στο στόμα μας, τα βακτήρια θα κολλήσουν πάνω του. Και, όχι, αυτό δεν ισχύει.

Μαγειρική σόδα: Αλήθεια, αλλά όχι όπως νομίζουμε

Δεν πρέπει να βουρτσίζουμε τα δόντια μας με πάστα που έχουμε φτιάξει εμείς και έχει μαγειρική σόδα. Ορισμένες οδοντόκρεμες περιέχουν ήδη ανάλογες ουσίες, και μπορούμε να τις προτιμήσουμε. Η επίδραση της μαγειρικής σόδας στα δόντια είναι μικρή, αλλά όχι εντελώς αμελητέα.

Μήλα, ανανάς και φράουλες: Μέγας μύθος

Το μήλο περιέχει ένα οξύ που ενισχύει το σάλιο μας, ώστε να καθαρίζει καλύτερα τα δόντια. Δεν βγάζει, όμως, νόημα να τρώμε ένα φρούτο για να λευκαίνουμε τα δόντια μας. Άλλο οι ουσίες, σκέτες, και άλλο μέσα στις τροφές. Συνεπώς, απολαμβάνουμε αυτά τα φρούτα επειδή είναι νόστιμα και υγιεινά, και μετά βουρτσίζουμε κανονικά τα δόντια μας.

Μηλόξυδο: Εδώ θα πούμε “αμάν πια με τα μήλα”

Όχι, οι γαργάρες με μηλόξυδο δεν βοηθάνε σε τίποτα. Κρατήστε το για την σαλάτα.

Κουρκουμάς: Μύθος, αλλά πολύ ωραίο μπαχαρικό

Υπάρχουν δεκάδες λόγοι να χρησιμοποιούμε κουρκουμά στο φαγητό μας, γιατί έχει αντιοξειδωτική δράση αλλά και πολύ ενδιαφέρουσα γεύση. Το να τον χρησιμοποιούμε σε πάστες για να φτιάξουμε τα δόντια μας, όμως, δεν βασίζεται σε καμία αποδεδειγμένη θεωρία.

Τέλος, η μεγαλύτερη αλήθεια για το λέκιασμα των δοντιών είναι πως πρέπει να μην το παρακάνουμε με τον καφέ, το κρασί ή το τσάι, και προφανώς να κόψουμε το κάπνισμα. Ο καφές και το κάπνισμα είναι από τις πιο συνηθισμένες αιτίες που τα δόντια μας λεκιάζουν, άλλωστε.

Ομορφιά

20.10.2021

Αυτά τα έλαια είναι θαυματουργά χάρη στις αντιγηραντικές τους ιδιότητες (βίντεο)

Πολλοί είναι οι παράγοντες που επιταχύνουν τη γήρανση και προκαλούν σημάδια, λεπτές γραμμές και ρυτίδες. Με τη βοήθεια κάποιων ελαίων μπορείτε να καθυστερήσετε τη διαδικασία της γήρανσης και να ελαχιστοποιήσετε τα σημάδια που προκαλεί. Αυτό επιτυγχάνεται μέσω της ενίσχυσης της παραγωγής κολλαγόνου και της ανάπλασης των κυττάρων της επιδερμίδας. Δείτε ποια είναι αυτά τα έλαια:

15.10.2021

Μεταμόσχευση μαλλιών: Μπορεί να αλλάξει την κακή ψυχολογία;

Σημαντικό ψυχοκοινωνικό αντίκτυπο έχει η έντονη τριχόπτωση και το αραίωμα των μαλλιών, τόσο σε άνδρες όσο και σε γυναίκες. Ωστόσο, πιο σοβαρός είναι στις γυναίκες. Οι ασθενείς απογοητεύονται από την ενοχλητική εμφάνιση και υποφέρουν από κακή ποιότητα ζωής και χαμηλή αυτοεκτίμηση, η οποία μάλιστα μπορεί να επηρεάζει ακόμα και τα αποτελέσματα της θεραπείας. Μόνιμη θεραπεία […]

H αισθητικός των Κardashians μας δίνει συμβουλές και μας λέει κάθε πότε πρέπει να κάνουμε μπάνιο
07.10.2021

H αισθητικός των Κardashians μας δίνει συμβουλές και μας λέει κάθε πότε πρέπει να κάνουμε μπάνιο

Βραδινή ρουτίνα περιποίησης προσώπου: Ποιο είναι το απαραίτητο προϊόν ανάλογα με τις ανάγκες σας
05.10.2021

Βραδινή ρουτίνα περιποίησης προσώπου: Ποιο είναι το απαραίτητο προϊόν ανάλογα με τις ανάγκες σας

Δέρμα: Θεραπείες που «σβήνουν» τα σημάδια του καλοκαιριού
17.09.2021

Δέρμα: Θεραπείες που «σβήνουν» τα σημάδια του καλοκαιριού

Διατροφή και λαμπερό δέρμα: Πώς επιτυγχάνεται το καλοκαίρι;
18.08.2021

Διατροφή και λαμπερό δέρμα: Πώς επιτυγχάνεται το καλοκαίρι;

Φακίδες και κηλίδες: Υπάρχει θεραπεία;
17.08.2021

Φακίδες και κηλίδες: Υπάρχει θεραπεία;

Απαλλαγείτε οριστικά από την ανεπιθύμητη τριχοφυΐα
27.07.2021

Απαλλαγείτε οριστικά από την ανεπιθύμητη τριχοφυΐα

Βούτυρο καριτέ – βίντεο: Ο θησαυρός για την ενυδάτωση του δέρματος
09.07.2021

Βούτυρο καριτέ – βίντεο: Ο θησαυρός για την ενυδάτωση του δέρματος

Ενυδατωμένο πρόσωπο και το καλοκαίρι: Πώς επιτυγχάνεται;
29.06.2021

Ενυδατωμένο πρόσωπο και το καλοκαίρι: Πώς επιτυγχάνεται;

Δημοφιλή

Υγεία & πολιτική
1

ΥΠΑΙΘ: Ανακοίνωσε το πρωτόκολλο για την δια ζώσης λειτουργία των πανεπιστημίων

Φυσική Κατάσταση
2

Μεγάλος διαγωνισμός του ygeianews.gr για να είσαστε σε «φόρμα» εν μέσω καραντίνας!

Ψυχολογία
3

Μειώστε το άγχος με αυτές τις απλές συμβουλές

Υγεία & πολιτική
4

ΙΣΑ: Δέσμευση Πλεύρη για επίλυση των αιτημάτων του ιατρικού κλάδου

Περισσότερα

27.10.2021

Δωρεά 3 απινιδωτών στο δήμο Δελφών από το Metropolitan Hospital

Σε μία ακόμα ενέργεια που δείχνει πόσο στηρίζει την υγεία, τον αθλητισμό και τη ζωή προχώρησε το Metropolitan Hospital. Το Σάββατο 23 Οκτωβρίου 2021, δώρισε στο δήμο Δελφών τρεις απινιδωτές, τρία μηχανήματα που όταν και όπου χρειαστεί σώζουν ζωές, προκειμένου να εγκατασταθούν σε ισάριθμες αθλητικές δομές του εν λόγω δήμου. Από την πλευρά του δήμου, […]

27.10.2021

Πραγματοποιήθηκε το συνέδριο “PHARMA 4.0 FUTURE”

Ολοκληρώθηκαν με επιτυχία οι εργασίες του συνεδρίου “PHARMA 4.0 FUTURE”, το Σάββατο 23 Οκτωβρίου 2021, στο ξενοδοχείο Royal Olympic στην Αθήνα. Το διήμερο συνέδριο, που πραγματοποιήθηκε υβριδικά, προσέλκυσε περισσότερους από 60 συμμετέχοντες με φυσική παρουσία και 210 συμμετέχοντες με διαδικτυακή παρακολούθηση. Την έναρξη των εργασιών του συνεδρίου κήρυξε ο Πρύτανης του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου […]

“Η Καρδιά σας είναι σπάνια: Ακούστε το μήνυμά της»
27.10.2021

“Η Καρδιά σας είναι σπάνια: Ακούστε το μήνυμά της»

Το Άσυλο Ανιάτων ενισχύεται με δωρεά του Ομίλου ΙΑΣΩ
27.10.2021

Το Άσυλο Ανιάτων ενισχύεται με δωρεά του Ομίλου ΙΑΣΩ

Κορωνοϊός: 4-18 ετών το 27% των κρουσμάτων την εβδομάδα 18 – 24 Οκτωβρίου
27.10.2021

Κορωνοϊός: 4-18 ετών το 27% των κρουσμάτων την εβδομάδα 18 – 24 Οκτωβρίου

Κίνδυνος διακοπής λειτουργίας αιμοδοσίας στο ΓΝΕ Θράσιο
27.10.2021

Κίνδυνος διακοπής λειτουργίας αιμοδοσίας στο ΓΝΕ Θράσιο

Ακμή ενηλίκων: Ποιες οι επιπτώσεις της στις γυναίκες;
27.10.2021

Ακμή ενηλίκων: Ποιες οι επιπτώσεις της στις γυναίκες;

Γεωγραφική κατανομή: 721 κρούσματα στην Αττική – 602 στη Θεσσαλονίκη
27.10.2021

Γεωγραφική κατανομή: 721 κρούσματα στην Αττική – 602 στη Θεσσαλονίκη

Merck: Συμφωνία αδειοδότησης για να ενισχύσει την πρόσβαση στο χάπι του κορωνοϊού
27.10.2021

Merck: Συμφωνία αδειοδότησης για να ενισχύσει την πρόσβαση στο χάπι του κορωνοϊού

ΣτΕ: Υποχρεωτικό το self test σε μαθητές κι εκπαιδευτικούς πρωτοβάθμιας και δευτεροβάθμιας εκπαιδευσης
27.10.2021

ΣτΕ: Υποχρεωτικό το self test σε μαθητές κι εκπαιδευτικούς πρωτοβάθμιας και δευτεροβάθμιας εκπαιδευσης