Είτε είστε 35 ετών και αρχίζετε να βλέπετε τα πρώτα σημάδια γήρανσης είτε 55 και έχετε δέρμα που δείχνει την ηλικία σας σίγουρα βρίσκεται ψηλά στις προτεραιότητές σας το θέμα της αποφυγής των ρυτίδων. Ταυτόχρονα, σύμφωνα με τους ειδικούς, πολλοί από μας χάνουμε τη μάχη παρακολουθώντας τη νιότη να απομακρύνεται και το πέρασμα του […]
7 τρόποι για ν’αυξήσετε το μεταβολισμό σας
Θέλετε να χάσετε βάρος και να το διατηρήσετε;Θα εκπλαγείτε με το πόσο εύκολα μπορεί να γίνει αυτό χωρίς να αλλάξετε τον τρόπο ζωής σας. Πολλοί πιστεύουν ότι για να χάσει κάποιος βάρος και να βελτιωθεί η φυσική του κατάσταση και η εμφάνισή του, χρειάζονται δραματικές αλλαγές στον τρόπο ζωής. Το μυστικό όμως βρίσκεται στη μόνιμη […]
Ποιό φρούτο προσέχει την καρδιά,διώχνει τον καρκίνο κι ανεβάζει τη λίμπιντο;
Τρώγεται ωμό και καθαρισμένο από τη φλούδα. Επίσης, χρησιμοποιείται και στη μαγειρική και τη ζαχαροπλαστική. Χτυπημένο στο μπλέντερ δίνει ωραίες γρανίτες. Μέσα στη ζέστη του καλοκαιριού είνια ότι πρέπει μια φέτα παγωμένο καρπούζι.Τον Ιούλιο είναι η καλύτερη περίοδος να απολαύσουμε το ελληνικό καρπούζι. Το καρπούζι είναι ένα αναρριχητικό φυτό που αγαπά πολύ τη ζέστη. […]
Μεσογειακή διατροφή:Η απάντηση στον καρκίνο του δέρματος
Ολοένα και περισσότερα εμφανίζονται τα κρούσματα καρκίνου του δέρματος τις τελευταίες δεκαετίες. Ήδη το 2000 καταγράφηκαν παγκοσμίως 37.000 θάνατοι και 132.000 περιστατικά που διαγνώστηκαν με μελάνωμα, όπως αναφέρεται σε άρθρο στο επιστημονικό περιοδικό “Annals of Oncology”. Στην Ευρώπη εκτιμάται ότι το 2000 προκλήθηκαν 9.000 θάνατοι και διαγνώστηκαν 35.000 περιστατικά με μελάνωμα του δέρματος. Συνεπώς ο […]
21 κορυφαίες αντικαρκινικές τροφές
Τροφικές δηλητηριάσεις:Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε για να προστατευτούμε
Η περιποίηση του δέρματος το βράδυ
Ποιά είναι τα πιο διάσημα ελληνικά φαγητα;
Πέντε μύθοι για το fast food
Πράσινος καφές.Το νεό”όπλο”στο αδυνάτισμα;
Μεταξένια μαλλιά από το σπίτι
Μην εμπιστεύεστε και…τόσο τις ετικέτες των τροφίμων
Ψώνια για φρούτα.Τι να προσέξετε;
Το χάπι που θα αντικαταστήσει τη γυμναστική
Μύθοι και αλήθειες για την ενυδατική κρέμα ημέρας
Το κόκκινο υγρό του κρέατος δεν είναι αίμα
Γνωρίστε το Aqua-Aerobic
Αδυνατίστε…τρώγοντας!
Tips για”έξυπνες”αγορές στο super market
9 συνήθειες που μας γερνούν πρόωρα
Οι ξηροί καρποί εναντίον του καρκίνου
10 βήματα για light καλοκαιρινά πιάτα
Συνδυάστε γεύση και υγεία στα καλοκαιρινά σας barbeque
“Σκοτεινές”παρενέργειες των τεχνητών γλυκαντικών
Πόσο σχετίζεται η εμφάνιση διαβήτη τύπου 2 με την κατανάλωση κόκκινου κρέατος;