Διατροφή

06.11.2020

Κανέλα και λεμόνι: Δείτε σε τι βοηθάει το θαυματουργό ρόφημα

Ο συνδυασμός κανέλα και λεμόνι είναι μία από τις πιο κοινές στρατηγικές, που χρησιμοποιείται στον τομέα της φυσικής φαρμακευτικής. Επωφεληθείτε από αυτά! Ο συνδυασμός κανέλα και λεμόνι είναι μία από τις πιο κοινές θεραπείες που χρησιμοποιείται στον τομέα της φυσικής φαρμακευτικής. Αυτά τα εύκολα στην εύρεση τους συστατικά μας επιτρέπουν να επωφεληθούμε με έναν απλό […]

05.11.2020

Πώς να ξεφουσκώσετε το έντερό σας με φυσικό τρόπο

Χάρη στις ίνες που περιέχουν τα συστατικά του, αυτό ο χυμός διευκολύνει την εντερική κινητικότητα και την αποβολή των αποβλήτων, αν και θα πρέπει να πίνετε πολύ νερό επίσης για να υποστηρίξετε τη διαδικασία. Γιατί χρειάζεστε έναν καθαρτικό χυμό; Η φτωχή διατροφή, το υπερβολικό φαγητό και η συνεχής έκθεση σε διάφορες τοξίνες, μπορούν να επηρεάσουν […]

05.11.2020

Διατροφική αφύπνιση: Τροφές που νομίζουμε ότι είναι υγιεινές αλλά δεν είναι

Θέλετε να χάσετε βάρος και ακολουθείτε υγιεινή διατροφή. Μήπως καταναλώνετε όμως τροφές με «κρυφές» θερμίδες χωρίς να το γνωρίζετε; Ο καλύτερος τρόπος να διαχειριστείτε το βάρος σας είναι να ελέγξετε τις μερίδες που καταναλώνετε και να επιλέγετε μεγάλες ποσότητες φρούτων και λαχανικών, καθαρών πρωτεϊνών και γαλακτοκομικών με χαμηλά λιπαρά. Αυτό που πρέπει να αποφεύγετε σε […]

05.11.2020

Βίντεο: Δείτε ποια ροφήματα τονώνουν τη λειτουργία του εγκεφάλου

Είτε είναι πρωί και θέλετε ένα καφέ για να ξεκινήσετε τη μέρα σας με ενέργεια, είτε απόγευμα και πρέπει να ξενυστάξετε για να ολοκληρώσετε το πρόγραμμά σας, ένα δυναμωτικό ρόφημα είναι ότι χρειάζεστε. Έρευνες επιβεβαιώνουν ότι κάποια ροφήματα περιέχουν ενώσεις που επηρεάζουν την ανάπτυξη και την εξέλιξη σημαντικών κυττάρων στον εγκέφαλο, μπορούν να βελτιώσουν τη μνήμη […]

21.02.2018

Φυματίωση: Η μεγάλη μάστιγα του παρελθόντος – Τα ελληνικά σανατόρια και οι μύθοι γύρω από αυτά (φωτό)

29.03.2017

Γυναίκες επαγγελματίες yogι μετακινούν το στομάχι τους! (βίντεο)

07.03.2017

Το «φάρμακο του φτωχού» που πρέπει όλοι να έχουν στο ψυγείο τους!

07.03.2017

Οι υδατάνθρακες μετά το τρέξιμο βοηθούν στην καλή υγεία των οστών

07.03.2017

Aroma Earth Products Γλυφάδας: Πώς θα μετατρέψετε τη νηστεία της Σαρακοστής σε υγιεινή άσκηση

21.02.2017

Γιατί ζεσταινόμαστε όταν το θερμόμετρο δείχνει 36°C, ενώ αυτή είναι η εσωτερική μας θερμοκρασία (βίντεο)

21.02.2017

Πρόγραμμα «φωτιά» για καύση λίπους χωρίς όργανα! Αντέχεις; (βίντεο)

21.02.2017

Χρησιμοποίησε το βάρος σου… για να χάσεις κιλά (βίντεο)

21.02.2017

Πώς η βιομηχανία γάλακτος έπεισε τους ανθρώπους ότι έχουν ανάγκη το γάλα (βίντεο)

21.02.2017

Κοιλιοκάκη & δυσανεξία στη γλουτένη: Πώς θα αλλάξετε ριζικά τη διατροφή σας

21.02.2017

Η Γαλλία θα θανατώσει 600.000 πάπιες λόγω της εξάπλωσης του ιού της γρίπης των πτηνών

21.02.2017

Γιατί μερικοί σπόροι καλαμποκιού δεν γίνονται ποπ-κορν; (βίντεο)

30.01.2017

Η γιόγκα πίνοντας μπύρα είναι η νέα μόδα που έχει κερδίσει τους άνδρες(φωτό)

30.01.2017

Τι είναι αυτά τα λακκάκια στην πλάτη (φωτό)

30.01.2017

Ποια είναι η κατάλληλη ώρα για να γυμναστείτε

30.01.2017

Δίαιτα με μήλο και γιαούρτι

30.01.2017

Σούσι γίγας, σαν μπουρίτο – Είναι αυτή η νέα μόδα;

30.01.2017

Διατροφή: 5 κόλπα διατροφολόγων για να τρώνε λιγότερο

30.01.2017

Πόσες θερμίδες έχουν οι καφέδες που πίνουμε κάθε μέρα (φωτό)

30.01.2017

Το ποτό που «πολεμά» τις ιώσεις

05.01.2017

Τα… κεράσματα στο γραφείο κάνουν κακό στην υγεία!

27.12.2016

Γαρίφαλο: Για τον πονόδοντο, την κακοσμία, τη δυσπεψία, την υπέρταση και κατά του καρκίνου

27.12.2016

Πόνος στη μέση: Πλήρης οδηγός για πρόληψη, συμπτώματα, αντιμετώπιση

27.12.2016

Διατροφικές παγίδες τις γιορτινές μέρες. Τι πρέπει να αποφύγετε και τι να προσέξετε;

19.12.2016

Πως να αποκτήσετε κοιλιακούς σε ένα μόλις μήνα

19.12.2016

4 λόγοι για τους οποίους η γυμναστική σε παχαίνει

19.12.2016

Ποια είναι τα συμπτώματα που θα σας κάνουν να καταλάβετε ότι έχετε δυσανεξία στη γλουτένη