Διατροφή

Αλκοόλ και ζάχαρη: Γιατί μας προκαλούν δίψα;

Αλκοόλ και ζάχαρη: Γιατί μας προκαλούν δίψα;

Εάν έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί η κατανάλωση αλκοόλ ή ζάχαρης μας κάνει να διψάμε, οι ερευνητές στο UT Southwestern Medical Center στο Τέξας έχουν μια απάντηση.

Στη μελέτη τους, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Cell Metabolism, διαπιστώθηκε ότι η ορμόνη ή ο αυξητικός παράγοντας των ινοβλαστών 21 (FGF21) έδρασε μέσω του κέντρου ανταμοιβής του εγκεφάλου σε εργαστηριακά ποντίκια για να καταστείλει την επιθυμία για ζάχαρη και αλκοόλ προς χάριν της κατανάλωσης νερού.

«Γνωρίζαμε ότι η έκθεση σε αλκοόλ ή ζάχαρη ενεργοποιεί την παραγωγή της ορμόνης FGF21 στο ήπαρ. Αυτό που ανακαλύψαμε τώρα είναι ότι αυτή η ορμόνη ταξιδεύει στη συνέχεια στο αίμα,σε ένα συγκεκριμένο τμήμα του εγκεφάλου, τον υποθάλαμο, για να διεγείρει το αίσθημα της δίψας, εμποδίζοντας έτσι την αφυδάτωση », δήλωσε ο Steven Kliewer, ένας από τους συγγραφείς της μελέτης και πρόσθεσε: «Απρόσμενα, η FGF21 δρα μέσω μιας νέας οδού που είναι ανεξάρτητη από την κλασσική διαδρομή δίψας-αγγειοτενσίνης-αλδοστερόνης στα νεφρά».

Στους ποντικούς, η ορμόνη ρύθμισε την ενυδάτωση (την πόση νερού) σε απόκριση ως αντίδραση στην έλλειψη του θρεπτικού συστατικού. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι τα φυσιολογικά ποντίκια και τα ποντίκια που ήταν γενετικά ανίκανα να παράγουν FGF21 έπιναν παρόμοιες ποσότητες νερού όταν τους δόθηκε η τυπική δίαιτα.

Ωστόσο, μια κετονική δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και λίγους υδατάνθρακες διέγειρε την κατανάλωση ύδατος στα φυσιολογικά ποντίκια, ενώ τα γενετικά ανίκανα να παράγουν FGF21 ποντίκια δεν αύξησαν την πρόσληψη νερού ως απόκριση σε αυτό το στρες.

Τα ευρήματα αυτά επιβεβαίωσαν το ρόλο της ορμόνης στο σηματοδοτικό μονοπάτι, όπως ανέφεραν οι ερευνητές. Ένα δεύτερο σημαντικό εύρημα στη μελέτη αυτή είναι η πολύ ισχυρή αντίδραση στην ορμόνη στους ανθρώπους. Για τις ανάγκες της έρευνας, ζητήθηκε από 21 άτομα που χωρίστηκαν τυχαία σε ομάδες, να πιουν είτε ένα μίγμα αλκοόλ και χυμού, είτε χυμό μόνο. Μετά από τέσσερις ώρες, οι ερευνητές μέτρησαν τα επίπεδα FGF21 στο αίμα τους. Σε απάντηση στο αλκοόλ, τα επίπεδα FGF21 κορυφώθηκαν σε περίπου δύο ώρες και έπεσαν μετά από αυτό.

“Αυτό υποδηλώνει ότι η FGF21 μπορεί να χρησιμοποιηθεί κάποια μέρα ως φάρμακο για τον περιορισμό της κατανάλωσης αλκοόλ και την προστασία από τις επιδράσεις του στους ανθρώπους”, δήλωσε ο David Mangelsdorf, ένας άλλος επιστήμονας της ομάδας. “Αυτά τα ευρήματα δείχνουν επίσης ότι η FGF21 ρυθμίζεται με τον ίδιο τρόπο στους ανθρώπους όπως και στα ποντίκια και ότι η διαδικασία περιλαμβάνει την έκφραση και την ενεργοποίηση ορισμένων πρωτεϊνών στον εγκέφαλο”, ανέφερε ο Mangelsdorf.

Πηγή: utsouthwestern.edu

Διατροφή

12.09.2026

Η δίαιτα του Σεπτεμβρίου: Πώς να διαχειριστείτε το βάρος σας μετά το καλοκαίρι

Οι διακοπές τελείωσαν και η ζυγαριά ίσως ανέβηκε – Οι απλές κινήσεις για επιστροφή σε μια ισορροπημένη καθημερινότητα

28.08.2026

Είσαστε άνω των 55; – Αυτή είναι άσκηση που προτείνει το Χάρβαρντ!

Ούτε τρέξιμο, ούτε περπάτημα

Αυτά είναι τα τρόφιμα και τα σκεύη που δεν πρέπει να βάλετε ποτέ στο air fryer
27.08.2026

Αυτά είναι τα τρόφιμα και τα σκεύη που δεν πρέπει να βάλετε ποτέ στο air fryer

Τα τρόφιμα που δεν πρέπει να πλένουμε πριν το μαγείρεμα
24.08.2026

Τα τρόφιμα που δεν πρέπει να πλένουμε πριν το μαγείρεμα

Αϋπνία: 4+1 τροφές για να βελτιώσετε τον ύπνο σας σύμφωνα με διατροφολόγο
23.08.2026

Αϋπνία: 4+1 τροφές για να βελτιώσετε τον ύπνο σας σύμφωνα με διατροφολόγο

Η «Real» μαγιονέζα της Hellmann’s φέρει πλέον ένδειξη βιομηχανικής γενετικής τροποποίησης
22.08.2026

Η «Real» μαγιονέζα της Hellmann’s φέρει πλέον ένδειξη βιομηχανικής γενετικής τροποποίησης

Τι συμβαίνει στο σώμα όταν κόψεις το ασανσέρ και ανεβαίνεις μόνο από τις σκάλες για έναν μήνα
20.08.2026

Τι συμβαίνει στο σώμα όταν κόψεις το ασανσέρ και ανεβαίνεις μόνο από τις σκάλες για έναν μήνα

Ο λαγοκέφαλος κρύβει ευεργετικές ιδιότητες για το ανθρώπινο δέρμα – Τι ισχυρίζονται ερευνητές του ΕΜΠ
19.08.2026

Ο λαγοκέφαλος κρύβει ευεργετικές ιδιότητες για το ανθρώπινο δέρμα – Τι ισχυρίζονται ερευνητές του ΕΜΠ

Γιατί τα βρεγμένα μαλλιά φαίνονται πιο σκούρα ενώ δεν αλλάζουν πραγματικά χρώμα;
16.08.2026

Γιατί τα βρεγμένα μαλλιά φαίνονται πιο σκούρα ενώ δεν αλλάζουν πραγματικά χρώμα;

Οι τροφές που χαρίζουν πιο υγιή και λαμπερή επιδερμίδα σύμφωνα με τους ειδικούς
16.08.2026

Οι τροφές που χαρίζουν πιο υγιή και λαμπερή επιδερμίδα σύμφωνα με τους ειδικούς

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Υγεία
2

Το τρόφιμο που θωρακίζει «αθόρυβα» τα οστά σε κάθε ηλικία… δεν είναι το γάλα!

Φάρμακα
3

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Kαρδιά
4

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Περισσότερα

12.09.2026

Κι όμως: Ένα σημάδι στη φωνή μπορεί να προμηνύσει άνοια – Τι υποστηρίζει ο γνωστός καθηγητής ΩΡΛ Robert Sataloff

Με αφορμή την έρευνα που δημοσιεύθηκε στο Journal of Voice και βασίστηκε σε δεδομένα περισσότερων από 833.000 ενηλίκων ηλικίας 50 ετών και άνω

12.09.2026

Δώστε μεγάλη προσοχή: Το σημάδι στο νύχι που προμηνύει καρκίνο σύμφωνα με τους δερματολόγους

Σε αντίθεση με άλλες μορφές της νόσου, δεν σχετίζεται με την έκθεση στον ήλιο

Η δίαιτα του Σεπτεμβρίου: Πώς να διαχειριστείτε το βάρος σας μετά το καλοκαίρι
12.09.2026

Η δίαιτα του Σεπτεμβρίου: Πώς να διαχειριστείτε το βάρος σας μετά το καλοκαίρι

Εμβόλια COVID-19 και «turbo cancer»: Τι υποστηρίζει νέα αναφορά περιστατικού για 35χρονο ασθενή
12.09.2026

Εμβόλια COVID-19 και «turbo cancer»: Τι υποστηρίζει νέα αναφορά περιστατικού για 35χρονο ασθενή

«Μία φορά στο εκατομμύριο»: Η Kelsey Hatcher γέννησε δύο μωρά με 10 ώρες δαφορά από διαφορετική μήτρα
11.09.2026

«Μία φορά στο εκατομμύριο»: Η Kelsey Hatcher γέννησε δύο μωρά με 10 ώρες δαφορά από διαφορετική μήτρα

Εγκολεασμός εντέρου: Τι είναι και ποια συμπτώματα πρέπει να μας ανησυχήσουν
11.09.2026

Εγκολεασμός εντέρου: Τι είναι και ποια συμπτώματα πρέπει να μας ανησυχήσουν

Αθήνα: 54χρονη έγινε μητέρα με έμβρυο που είχε καταψυχθεί πριν από 22 χρόνια!
09.09.2026

Αθήνα: 54χρονη έγινε μητέρα με έμβρυο που είχε καταψυχθεί πριν από 22 χρόνια!

Καρδιολόγοι αποκαλύπτουν: Αυτές είναι οι τροφές που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της χοληστερόλης
06.09.2026

Καρδιολόγοι αποκαλύπτουν: Αυτές είναι οι τροφές που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της χοληστερόλης

Ανακαλείται από την αγορά δημοφιλές παιδικό παιχνίδι λόγω κινδύνου «σοβαρού τραυματισμού»: Ποιο αφορά
05.09.2026

Ανακαλείται από την αγορά δημοφιλές παιδικό παιχνίδι λόγω κινδύνου «σοβαρού τραυματισμού»: Ποιο αφορά

Νέα Ζηλανδία: «Πράσινο φως» στη χρήση της ουσίας MDMA για τη θεραπεία του μετατραυματικού στρες
05.09.2026

Νέα Ζηλανδία: «Πράσινο φως» στη χρήση της ουσίας MDMA για τη θεραπεία του μετατραυματικού στρες