Διατροφή

28.03.2012

Και όμως η σοκολάτα δε παχαίνει

Όσοι τρώνε συχνά σοκολάτα, τείνουν να είναι πιο αδύνατοι, σύμφωνα με μία νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, η οποία διαπίστωσε ότι οι άνθρωποι που καταναλώνουν σοκολάτα μερικές φορές κάθε εβδομάδα, είναι κατά μέσο όρο πιο λεπτοί σε σχέση με όσους τρώνε μόνο κατά περίσταση.Οι ερευνητές, με επικεφαλής την δρα Μπεατρίς Γκολόμπ του πανεπιστημίου της Καλιφόρνια-Σαν Ντιέγκο, […]

27.03.2012

Βάλτε ρίγανη στο φαγητό σας

Η ρίγανη περιέχει πλήθος αιθέριων ελαίων προεξαρχόντων των thymol και carvacrol, που έχει βρεθεί ότι εμποδίζουν τη δράση διαφόρων μικροοργανισμών προφυλάσσοντας τον οργανισμό από διάφορες ασθένειες.H ρίγανη εμφανίζει και ισχυρή αντιοξειδωτική δράση. Συγκεκριμένα δύο συστατικά της, τα thymol και carvacrol, εμποδίζουν τη δράση των ελευθέρων ριζών και μάλιστα πειραματικά δεδομένα δείχνουν εντονότερη αντιοξειδωτική ικανότητα ακόμα […]

26.03.2012

Ιδανικό σνακ το ποπ κορν

Το ποπ κορν ψημένο σε ζεστό αέρα περιέχει μεγαλύτερες ποσότητες πολυφαινολών απ’ ό,τι τα φρούτα και τα περισσότερα λαχανικά!Οι πολυφαινόλες είναι ουσίες με πανίσχυρες αντιοξειδωτικές ιδιότητες, οι οποίες ασκούν καρδιοπροστατευτική και αντικαρκινική δράση. Σύμφωνα με τη νέα έρευνα, μία μερίδα ποπ κορν περιέχει έως 300 χιλιοστά του γραμμαρίου (mg) πολυφαινόλες, όταν το γλυκό καλαμπόκι περιέχει […]

21.03.2012

ΕΦΕΤ: 130 πρόστιμα σε τρεις μήνες για σάπια τρόφιμα

Στην επιβολή 130 προστίμων ύψους € 637.500 προχώρησε το τελευταίο τρίμηνο ο Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Τροφίμων, συνεχίζοντας την καθημερινή προσπάθεια για την προστασία της δημόσιας υγείας, τη διασφάλιση των δικαιωμάτων των καταναλωτών και την τήρηση των κανόνων του υγιούς ανταγωνισμού.Τα πρόστιμα επιβλήθηκαν μετά από ελέγχους κλιμακίων των Περιφερειακών Διευθύνσεων του Ε.Φ.Ε.Τ. σε επιχειρήσεις του κλάδου […]

20.03.2012

Οι αντικαρκινικές δράσεις της παπάγιας

19.03.2012

Χάρβαρντ: Δεν αρκεί να περιορίσετε μόνο το ρύζι αν είστε διαβητικοί

19.03.2012

Το “κίνημα του Οβελία” ίσως ενέχει κινδύνους

16.03.2012

Εξαιρετικά ωφέλιμα τα ακτινίδια για τον οργανισμό

16.03.2012

Επιβραδύνει το καρκίνο του προστάτη η διατροφή με ψάρια

14.03.2012

Το κόκκινο κρέας υπεύθυνο για πολλές αρρώστιες

14.03.2012

Το κρέας μας κόβει χρόνια ζωής

12.03.2012

Δύο μέρες σωστής διατροφής κάνουν …θαύματα

12.03.2012

Το παγωτό γίνεται εξάρτηση

10.03.2012

Βotox μέσω διατροφής

09.03.2012

Tο junk food επιταχύνει την εμφάνιση βλαβών στον εγκέφαλο

08.03.2012

Κάθε ηλικία θέλει τη γυμναστική της

08.03.2012

Σκουός και φυσική κατάσταση

07.03.2012

Το αλάτι συνδέεται με τις εξαρτήσεις

06.03.2012

Πρωινή γυμναστική,τρεις φορές καλύτερα αποτελέσματα

06.03.2012

Ποιά είναι τα ωφέλιμα λιπαρά;

06.03.2012

Τρόποι προστασίας των αλιευμάτων από αλλοιώσεις

05.03.2012

Φυσική οξυγονοθεραπεία

05.03.2012

Πείτε όχι στα τηγανητά

02.03.2012

Τρόποι προστασίας από τροφικές δηλητηριάσεις

02.03.2012

Σωστή διατροφή για επιτυχημένες πανελλήνιες

02.03.2012

Γιατί με τα μακαρόνια πεινάω περισσότερο;

29.02.2012

ΕΦΕΤ: Συνεχίστε να κοιτάτε τις ύποπτες παρτίδες αναψυκτικών

29.02.2012

Αποσύρονται κονσέρβες πολτού κολοκύθας

27.02.2012

O χαλκός προστατεύει τον εγκέφαλο

27.02.2012

Η νηστεία προστατεύει από πολλές μορφές άνοιας

26.02.2012

Τα πορτοκάλια μειώνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού