Αν θέλουμε και τον χειμώνα να απολαμβάνουμε τη γεύση της φρέσκιας ντομάτας, μπορούμε τώρα το καλοκαίρι, που είναι η εποχή τους και υπάρχουν άφθονες, να τις εκμεταλλευτούμε και να φτιάξουμε μόνοι μας από πολτό ντομάτας, που θα διατηρήσουμε στο ντουλάπι μας, μέχρι σπιτική κέτσαπ και λιαστές ντομάτες, που θα κάνουν πιο γκουρμέ τις σαλάτες μας […]
12.07.2013
Σωστή διατροφή και αντίο πιτυρίδα!
Μπορεί η διατροφή να δώσει λύσεις στο επίμονο συνήθως πρόβλημα της πιτυρίδας;Η απάντηση είναι ναι! Με τις κατάλληλες διατροφικές επιλογές είναι δυνατόν το 20% των γυναικών και το 30% των ανδρών που εμφανίζουν πιτυρίδα να την καταπολεμήσουν μια για πάντα.Γι’αυτό λοιπόν: Καταναλώνετε τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνη, όπως κοτόπουλο, μοσχάρι, χοιρινό και ψάρι. Η πρωτεΐνη […]
11.07.2013
Για τακτοποιημένο νεσεσέρ!
Όλες οι πρακτικές συμβουλές που πρέπει να γνωρίζετε για να αποκτήσετε ένα τακτοποιημένο νεσεσέρ,ώστε να έχετε εύκολη πρόσβαση στα καλλυντικά σας και να διαρκέσουν περισσότερο. 1. Πρώτα άδειασε όλα τα περιεχόμενα του συρταριού μακιγιάζ ή του νεσεσέρ σου στο πάτωμα και ρίξε μια καλή ματιά σε αυτά που έχεις. Πέτα οποιοδήποτε μακιγιάζ έχει αλλοιωθεί […]
11.07.2013
Παγωτό,αγαπημένο γλυκό μικρών ακι μεγάλων
Όποια κι αν είναι η μορφή του,όποια κι αν είναι η γεύση του τίποτα δεν συγκρίνεται με την αξεπέραστη δροσιά και νοστιμιά του. Το παγωτό ως ο απόλυτος καλοκαιρινός νικητής των γλυκών μας προσφέρει αξέχαστες στιγμές απόλαυσης κάθε καλοκαίρι κι όχι μόνο. Η ακριβής προέλευση του παγωτού και της γρανίτας δεν είναι γνωστή, […]
11.07.2013
H Yoga στη ζωή μας
11.07.2013
Τα οφέλη του καφέ
11.07.2013
Εθισμός σε συγκεκριμένες τροφές
11.07.2013
Καταπολεμήστε την κυτταρίτιδα
10.07.2013
Dips που νοστιμίζουν τα λαχανικά των παιδιών
10.07.2013
Πεπόνι:ένα μαγικό καλοκαιρινό φρούτο
10.07.2013
Τα λιπαρά ψάρια μειώνουν την εμφάνιση καρκίνου του μαστού
10.07.2013
Συνταγές για τεμπέληδες!
10.07.2013
Ξεφορτωθείτε τις θερμίδες του junk food!
09.07.2013
Θρεπτικά συστατικά για υγιή μαλλιά
09.07.2013
Μυστικά για ακαταμάχητο λαμπερό δέρμα
09.07.2013
Μειώστε την όρεξή σας με 9 αποτελεσματικούς τρόπους