Σύμφωνα με νέα αμερικανική μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Annals of Internal Medicine, τα βιολογικά τρόφιμα δεν είναι περισσότερο θρεπτικά από τα συμβατικά, ενώ είναι εξίσου πιθανό να είναι μολυσμένα με ορισμένα βακτήρια. Από την άλλη, όμως, σύμφωνα με τους επιστήμονες, τα βιολογικά αγροτικά και κτηνοτροφικά προϊόντα είναι λιγότερο πιθανό να περιέχουν υπολείμματα παρασιτοκτόνων […]
17.06.2013
Ενυδατωμένη επιδερμίδα χωρίς ξεφλούδισμα
Ο ήλιος θέλει προσοχή και το μαύρισμα ακόμα περισσότερη.Εκτός του ότι το ξεφλούδισμα καταστρέφει το «τροπικό» μαύρισμα και πάνε χαμένες οι αμέτρητες ώρες στην ξαπλώστρα, είναι πάρα πολύ επικίνδυνο και ανθυγιεινό για το δέρμα. Για να αποφύγετε το ξεφλούδισμα το σημαντικότερο είναι η ενυδάτωση. Διαβάστε τι μπορείτε να κάνετε για να έχετε μια ικανοποιητική ενυδάτωση... […]
13.06.2013
Το ακτινίδιο προστάτης του DNA μας
Το ακτινίδιο αποτελεί ένα εγγενές φρούτο της Κίνας, το οποίο μεταφέρθηκε στη Νέα Ζηλανδία τον 20ο αιώνα όπου και άρχισε να καλλιεργείται μαζικά κάποιες δεκαετίες αργότερα. Σήμερα, η Ιταλία, η Νέα Ζηλανδία, η Χιλή, η Γαλλία, η Ιαπωνία και οι ΗΠΑ αποτελούν τους κυριότερους παραγωγούς του ακτινιδίου σε παγκόσμιο επίπεδο. Τα ακτινίδια μπορούν να ασκούν […]
13.06.2013
Παίρνουμε εύκολα κιλά; Τι λάθη κάνουμε;
Η αυξομείωση του σωματικού μας βάρους είναι ενοχλητική για την ψυχολογική μας διάθεση, αλλά και ‘κακή’ για τον μεταβολικό ρυθμό. Μετά από μία σωστή διατροφική προσπάθεια για απώλεια βάρους και αφού ο στόχος μας επιτευχθεί, τότε σκοπός μας είναι η διατήρηση του ιδανικού σωματικού βάρους. Κάποιες φορές όμως, η ζυγαριά ‘ανεβαίνει’ και οι λόγοι παραμένουν […]
12.06.2013
Νικήστε τις ρυτίδες με το Y-lift
11.06.2013
Πολλά τα οφέλη του γιαουρτιού
10.06.2013
Τρώμε ρόδι για λιγότερες λιγούρες
10.06.2013
Τα κεράσια προστατεύουν και απ’ την αρθρίτιδα
07.06.2013
Μυστικά για τέλειο μαύρισμα
06.06.2013
Σκασμένες φτέρνες τέλος
06.06.2013
Το τυρί δεν αποτελεί μόνο μία απολαυστική πρόταση
06.06.2013
Για μεγαλύτερη διάρκεια στο manicure
06.06.2013
Η φυτοφαγία κάνει καλό στην υγεία μας
05.06.2013
Τα οφέλη του ανανά
03.06.2013
Αντίο ραγάδες
31.05.2013
Το ξέρατε πόσο πολύ μας ωφελεί η μαστίχα;
30.05.2013
Για ένα τέλειο μακιγιάζ στο χώρο εργασίας μας
29.05.2013
Για γερή καρδιά
27.05.2013
Για βαθιά ενυδάτωση
24.05.2013
Η αγκινάρα
23.05.2013
Προσοχή στα αλμυρά σνακ
21.05.2013
Το μπρόκολο σούπερ τροφή για τις γυναίκες
20.05.2013
Εναέρια γιόγκα
17.05.2013
Νέα μελέτη για τα Ω-3
16.05.2013
Τα οφέλη του αβοκάντο
06.06.2012
Υγεία και πρωινό
06.06.2012
Τροφές που βοηθάνε τη συγκέντρωσή μας
31.05.2012
10 πράγματα που πρέπει να ξέρετε για τα λαχανικά
30.05.2012
6 τρόποι για να βελτιώσετε τη διατροφή σας στη εργασία