ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ

Διατροφή

Kι όμως! Μπορείς να τρως σοκολάτα χωρίς τύψεις – Δες γιατί

Ο «απαγορευμένος» καρπός για τις περισσότερες γυναίκες δεν είναι φυσικά το μήλο – που έδωσε η Εύα στον Αδάμ -, αλλά μια πιο γλυκιά, ένοχη απόλαυση, η σοκολάτα. Και αυτό διότι αρκετές γυναίκες, σύμφωνα με ερευνητικά στοιχεία, νιώθουν περισσότερες ενοχές όταν τρώνε σοκολάτα σε σύγκριση με τους άντρες. Ωστόσο, οι ενοχές που συχνά κατακλύζουν τις […]

Μειώστε την LDL χοληστερόλη εντάσσοντας αυτά τα έλαια στη διατροφή σας

Σύμφωνα με νέα έρευνα, μπορεί τελικά να έχουμε μια πιθανή απάντηση – τουλάχιστον όσον αφορά τη χοληστερόλη. Αν ψάχνετε για ένα μαγειρικό λάδι που θα είναι κατάλληλο για δίαιτα χαμηλής περιεκτικότητας σε χοληστερόλη, μην βιαστείτε να υποθέσετε ότι το παρθένο ελαιόλαδο ψυχρής έκθλιψης είναι η μόνη σας επιλογή. Ενώ το ελαιόλαδο είναι όντως γνωστό ότι […]

Τροφές, συμπληρώματα και βότανα που επηρεάζουν τα φάρμακα που παίρνετε

Πρέπει να τις γνωρίζετε

Τα ψάρια και οι εποχές τους – Μάθε πότε πρέπει να τρως το καθένα

Το κάθε ψάρι έχει την εποχή του

Αυτοί είναι οι χυμοί που καθυστερούν τη γήρανση

Aλκαλικές τροφές: Πώς οφελούν τον οργανισμό -Ποιες είναι οι καλύτερες

Αυτές είναι οι top αφροδισιακές τροφές για τους άντρες (βίντεο)

Aυτά τα snacks είναι ό,τι πρέπει για την περίοδο της αποτοξίνωσης!

Aνθυγιεινές τροφές: Ίσως δεν είναι αυτές που νόμιζες – Δες ποιες είναι απαγορευτικές (βίντεο)

Λιγούρες: Μήπως δεν είναι τυχαίες στην περίπτωσή σου;

Aυτά είναι τα αιθέρια έλαια που βοηθούν στην καύση λίπους και το αδυνάτισμα (βίντεο)

Aποξηραμένα φρούτα: Το τέλειο υποκατάστατο γλυκού – Ποια έχουν τις περισσότερες βιταμίνες

Lip Blush: Το νεο πιο hot trend στον χώρο της ομορφιάς – Γνωρίστε το και αποκτήστε το! (βίντεο)

Μπανάνες: Οι δύο άγνωστες παρενέργειες που έχουμε όταν τις τρώμε

Χάνεις κιλά και τα ξαναπαίρνεις – Δεν είναι όσο αθώο νόμιζες!

Αυτά είναι τα superfoods που επιβάλλεται να καταναλώνετε

Τροφές που ενισχύουν την επούλωση ενός τραύματος

Ποιο γάλα είναι το καλύτερο για σάς;

Εξάρθρημα ώμου στην άθληση: Πώς αντιμετωπίζεται

Τα φλαβονοειδή προσφέρουν σημαντικά οφέλη στους ασθενείς με νόσο του Parkinson

Κάλεσμα προς τις κυβερνήσεις να σώσουν το έδαφος

Οι τροφές με την μεγαλύτερη περιεκτικότητα σε νερό

Υπέρταση: Η άσκηση εξίσου αποτελεσματική με τα φάρμακα

Το παραδοσιακό γιαούρτι και οι ευεργετικές του ιδιότητες σε ασθενείς με αντίσταση στην ινσουλίνη

Παχαίνει η γλουτένη; Τι προβλήματα προκαλεί τον οργανισμό;

Τα συμπληρώματα βιταμίνης D μειώνουν τον κίνδυνο αυτοάνοσων νοσημάτων

Μαγνήσιο: Τι γνωρίζουμε για το ρόλο του στην αντιμετώπιση του καρκίνου και των λοιμώξεων

Οι 4+1 συμβουλές για να χάσετε βάρος μετά τα 30

Μαγνήσιο: Ποιες τροφές προσφέρουν το πολύτιμο συστατικό για τον οργανισμό μας

Ποια διατροφή μας βοηθά να αποφύγουμε τις πέτρες στους νεφρούς;

Τα οφέλη του καφέ για την υγεία δεν είναι τόσο απλά όσο φαίνονται