Τελευταίες Ειδήσεις - News

Διατροφή

Μπακαλιάρος σκορδαλιά: Πόσο υγιεινό είναι το φαγητό της 25ης Μαρτίου και τι χρειάζεται να προσέχουμε;

Πώς να αποφύγετε τη μυρωδιά του σκόρδου

25.03.2026 11:53

Φυσική Κατάσταση

Τελικά τι ισχύει; – Με το τρέξιμο ή με το περπάτημα «καίμε» τις περισσότερες θερμίδες;

Μία από τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους για αρχάριους είναι η CaCo – ένας έξυπνος συνδυασμός περπατήματος και τρεξίματος

24.03.2026 21:01

Διατροφή

Το φρούτο που ρίχνει πίεση και ζάχαρο – Φάτε το πιο συχνά

Μπορεί να μειώσει την αρτηριακή πίεση, να ρυθμίσει το σάκχαρο και να προστατεύσει την καρδιά – Κι όμως, οι περισσότεροι δεν το τρώνε αρκετά

24.03.2026 15:01

Υγεία

Πόσο νερό πρέπει να πίνεις πραγματικά την ημέρα; Δεν είναι 8 ποτήρια…

Ο κανόνας που όλοι ξέρουμε ίσως τελικά να μην ισχύει για όλους

24.03.2026 15:01

Φυσική Κατάσταση

Τι συμβαίνει στο σώμα όταν κάνεις plank κάθε μέρα

Η άσκηση των 60 δευτερολέπτων που αλλάζει κορμό, στάση σώματος και αντοχή

24.03.2026 12:01

Υγεία

Έτσι τα κουνούπια εντοπίζουν με ακρίβεια το άτομο που θα «επιτεθούν»

Το κλειδί για την έναρξη μιας επίθεσης είναι η ταυτόχρονη ανίχνευση διοξειδίου του άνθρακα

24.03.2026 12:01

Υγεία

Το ρόφημα που καθαρίζει συκώτι και έντερο σε 3 μέρες

Η απλή συνήθεια που μπορεί να βοηθήσει την πέψη, το φούσκωμα και την ενέργεια

24.03.2026 12:01

Φυσική Κατάσταση

10.000 βήματα την ημέρα: Μύθος ή αλήθεια;

Από πού ξεκίνησε ο αριθμός και πόσα βήματα χρειάζεται πραγματικά το σώμα

24.03.2026 11:14

Φυσική Κατάσταση

Δείτε τι θα συμβεί αν κάνετε 50 push-ups κάθε μέρα

Οι αλλαγές που θα δεις στο σώμα σου μετά από έναν μήνα

24.03.2026 00:01

Διατροφή

Τι συμβαίνει εάν τρως γιαούρτι κάθε μέρα

Οι αλλαγές που θα δεις στο σώμα σου

23.03.2026 21:01

Υγεία

Όσα πρέπει να ξέρετε για τον καρκίνο του λαιμού: Πώς συνδέεται με τον HPV

Περίπου το 60-70% των καρκίνων κεφαλής και τραχήλου συνδέονται με τον HPV

23.03.2026 20:44

Φυσική Κατάσταση

Μύες ή κιλά; – Τι δείχνει πραγματικά τη δύναμη

Γιατί οι πιο δυνατοί άνθρωποι δεν είναι πάντα οι πιο μυώδεις

23.03.2026 20:37

Φάρμακα

ΕΟΦ: Ανακαλεί από την αγορά παρτίδα φαρμάκου για αναπνευστικά προβλήματα – Δείτε ποιο αφορά (φώτο)

H εθελοντική ανάκληση πραγματοποιείται κατόπιν απόκλισης στα αποτελέσματα περιβαλλοντικής παρακολούθησης του χώρου παραγωγής Grade A

23.03.2026 18:01

Υγεία

Πολλαπλό μυέλωμα: Δείτε ποια είναι τα συμπτώματα που εμφανίζονται στο πρώιμο στάδιο

Όταν τα κύτταρα του μυελώματος πολλαπλασιάζονται, μειώνουν τον χώρο που απαιτείται για την υγιή ανάπτυξη των κυττάρων του αίματος

23.03.2026 17:43

Υγεία

Αυτός είναι ο λόγος που νυστάζεις μετά το φαγητό

Η εξήγηση που λίγοι γνωρίζουν

23.03.2026 15:01

Υγεία

Έχεις αναρωτηθεί γιατί ξυπνάς πάντα στις 3 το πρωί;

Το σώμα σου προσπαθεί να σου πει κάτι

23.03.2026 15:01

Υγεία

Β.Χοψονίδου: Σε χειρουργική επέμβαση υπεβλήθη ο γιος της – Τι είναι η κρανιοσυνοστέωση που έπασχε το βρέφος

Η ίδια είχε έντονη ανησυχία ότι κάτι δεν ήταν φυσιολογικό

23.03.2026 14:44

Υγεία

Τι σημαίνει όταν σε πιάνει κράμπα τη νύχτα

Οι πιο συνηθισμένοι λόγοι που συμβαίνει

23.03.2026 14:15

Υγεία

Αυτό το τρόφιμο καθαρίζει αρτηρίες και λίπος

Οι ειδικοί λένε ότι πολλοί το έχουν ήδη στην κουζίνα τους

23.03.2026 12:00

Υγεία

Παραπαίει η Δημόσια Υγεία: Χωρίς ισχυρά αντιβιοτικά η Ελλάδα – Ακόμη και στα φθηνά υπάρχουν σοβαρές ελλείψεις

Σύμφωνα με τους ειδικούς, από τα πέντε καινοτόμα αντιβιοτικά που είναι εγκεκριμένα στην Ευρώπη, τρία διατίθενται στην Ελλάδα υπό περιορισμούς

23.03.2026 08:50

Υγεία

Διαλείπουσα νηστεία: Πόσο βάρος μπορεί να χάσει κάποιος σε μια εβδομάδα;

Πιθανά οφέλη για την υγεία πέρα από την απώλεια βάρους

22.03.2026 15:01

Υγεία

Ο λόγος που ο καρκίνος της καρδιάς είναι τόσο σπάνιος

Γιατί και πώς αναπτύσσονται οι περισσότεροι καρκίνοι

22.03.2026 14:49

Φυσική Κατάσταση

Το απλό τεστ με το μπαλάκι του τένις που μπορεί να προβλέψει πόσα χρόνια θα ζήσετε: Πώς θα το κάνετε

Πώς η δύναμη της λαβής γίνεται... καθρέφτης της υγείας

22.03.2026 12:01

plastiki-heiroyrgiki

Η Ντενίζ Ρίτσαρντς «τραβήχτηκε»: Οι φωτογραφίες από το πριν και το μετά το λίφτινγκ που δημοσίευσε ο πλαστικός της

Η 55χρονη χαρακτήρισε την απόφασή της ως «το καλύτερο πράγμα που θα μπορούσα να κάνω για τον εαυτό μου»

22.03.2026 12:01

Διατροφή

Μην «υποκύψεις» στον πειρασμό: Αυτές είναι οι χειρότερες ώρες της ημέρας για να φας γλυκό

Μπορεί να προκαλέσει μεγαλύτερες αυξήσεις στα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα

22.03.2026 12:01

Υγεία

Αυτές είναι όλες οι πιθανές αιτίες για τη φαγούρα στο σώμα

Πότε να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια

22.03.2026 11:07

Σεξ

Γιατί χωρίζουν τα ζευγάρια μετά από 30 ή 50 χρόνια γάμου; – Τι είναι τα «γκρι διαζύγια»

«Οι γυναίκες φαίνεται να είναι ίσως λίγο πιο πιθανό να ξεκινήσουν τις διαδικασίες διαζυγίου»

22.03.2026 00:01

Υγεία

Αυτό είναι το ποτό που επιβαρύνει λιγότερο την υγεία μας – Τι έδειξε νέα μελέτη

Μπύρα, κρασί ή βότκα;

21.03.2026 21:01

Υγεία

Αιμόπτυση: Τι σημαίνει η απόχρωση και υφή του αίματος – Ποιες οι αιτίες

Ποια συνοδευτικά συμπτώματα υποδηλώνουν σοβαρό πρόβλημα υγείας

21.03.2026 18:01

Φυσική Κατάσταση

Rucking: Όσα πρέπει να ξέρετε για τη στρατιωτική μέθοδο που μετατρέπει την απλή βόλτα σε ολοκληρωμένη προπόνηση

Μειώνει τον κίνδυνο τραυματισμού και σας επιτρέπει να αυξήσετε σταδιακά το επίπεδο δυσκολίας

21.03.2026 17:22

Υγεία

Γιατί οι περισσότεροι κάνουν εμετό όταν βλέπουν ένα άγρια δολοφονημένο άτομο;

Διαβάστε τι αποκάλυψε πρόσφατα μια επιστημονική μελέτη

21.03.2026 14:49

Παιδί

Υπερλεξία: Τι σημαίνει όταν το παιδί σας είναι πολύ μελετηρό για την ηλικία του

Συνήθως, η υπερλεξία χαρακτηρίζεται από τέσσερα βασικά στοιχεία

21.03.2026 11:41

Υγεία

Πόσο επίπονες είναι οι ιατρικές επεμβάσεις; – Κάποιες είναι ανυπόφορες ακόμα και μετά από μήνες

Ο βασικός λόγος δεν είναι τόσο η ίδια η χειρουργική πράξη όσο η δύσκολη αποκατάσταση που ακολουθεί

21.03.2026 08:50

Γυναίκα

Μαριάντα Πιερίδη: «Έχω υποστεί χειροδικία σε σχέση μου – Πήρα τηλέφωνο τη μητέρα μου και της είπα φεύγω» (βίντεο)

«Νιώθω λίγο αντράκι, δεν είμαι η γυναίκα η λιγόψυχη», δήλωσε σε άλλο σημείο της συνέντευξής της

20.03.2026 12:01

Υγεία

Επαναστατική μέθοδος στην Ιατρική: RNA θα βοηθά την καρδιά να επιδιορθωθεί μόνη της μετά από έμφραγμα!

Γιατί η νέα αυτή θεραπεία θεωρείται ως ιατρικό «θαύμα»

20.03.2026 12:01

Υγεία

Πανεπιστήμιο στις ΗΠΑ δίνει αποζημίωση 10,3 εκατ.δολαρίων σε φοιτητές που εξανάγκασε να λάβουν το εμβόλιο COVID

Λ.Πιστιόλα: «Έπαθα Πάρκινσον μετά το εμβόλιο, σε μία εβδομάδα»

19.03.2026 17:44

Διατροφή

Τα 12 τρόφιμα που δεν πρέπει να λείπουν από τα ντουλάπια της κουζίνας σας

Γιατί έχει σημασία ένα σωστά οργανωμένο ντουλάπι

19.03.2026 15:01

Υγεία

Μόριο στο αίμα του πύθωνα θα μπορούσε να «ανοίξει το δρόμο» για νέα κατηγορία φαρμάκων κατά της παχυσαρκίας

Θα μπορούσε να έχει παρόμοια επίδραση με φάρμακα όπως το Wegovy

19.03.2026 15:01

Υγεία

Δείτε ποιοι τύποι καρκίνου μπορεί να προκαλέσουν αντιδραστική υπογλυκαιμία – Τα συμπτώματα

Η πρόληψη της αντιδραστικής υπογλυκαιμίας εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τη διαχείριση των υποκείμενων παθήσεων

19.03.2026 15:01

Υγεία

Οι άνδρες ή οι γυναίκες έχουν περισσότερες πιθανότητες να νικήσουν τον καρκίνο; – Τι αναφέρει νέα μελέτη

Η αυξημένη τοξικότητα δεν προέρχεται από τα αντινεοπλασματικά φάρμακα, αλλά από υποκείμενους βιολογικούς μηχανισμούς

19.03.2026 11:50

lifestyle

Μυρτώ Αλικάκη: «Ερωτευόμαστε το σκοτεινό μας κομμάτι – Τον άνθρωπο που συμπληρώνει αυτό που μας λείπει» (βίντεο)

«Πιστεύω ότι ο έρωτας σίγουρα μέχρι ένα σημείο έχει και καταστροφή, γιατί είναι μία θεραπευτική διαδικασία τελικά», είπε μεταξύ άλλων

18.03.2026 12:01

Υγεία

CDC: Αυτοί είναι οι δέκα άγνωστοι παράγοντες που αυξάνουν τις τιμές σακχάρου στο αίμα

Τι άλλο να προσέχετε

18.03.2026 11:34

lifestyle

Έλενα Μακρή για Αντώνη Λυμπέρη: «Οι φίλες μου είπαν “τον έχουμε δοκιμάσει, είναι καταπληκτικός”» (βίντεο)

«Δύο φίλες μου είχαν σχέση μαζί του και μου τον πρότειναν», είπε χαρακτηριστικά

17.03.2026 18:01