Τελευταίες Ειδήσεις - News

Όραση: Πόσο ανησυχητικά είναι τα «μυγάκια» και οι ξαφνικές λάμψεις
Υγεία

Όραση: Πόσο ανησυχητικά είναι τα «μυγάκια» και οι ξαφνικές λάμψεις

Αν ξαφνικά αρχίσετε να βλέπετε στο ένα μάτι σκιές, μυγάκια ή συννεφάκια που κινούνται, τότε πιθανότατα να έχετε κάποια αποκόλληση υαλοειδούς ή κάποιο άλλο πρόβλημα στο βυθό του οφθαλμού σας. Αν μάλιστα αυτά συνοδεύονται από στιγμιαίες λάμψεις στο σκοτάδι, θα πρέπει να ελεγχθείτε το συντομότερο δυνατό από οφθαλμίατρο. Τι είναι οι μυιοψίες (μυγάκια); Το οπίσθιο […]

22.03.2023
Αυτό το ήξερες; – Γιατί οι γάτες φοβούνται το νερό;
Healthy pets

Αυτό το ήξερες; – Γιατί οι γάτες φοβούνται το νερό;

Οι γάτες είναι συγκροτημένα ζώα, σπάνια έχουν συναισθηματικές εκρήξεις. Αλλά αν βρέξεις μια γάτα, όπως λέει και η γνωστή ρήση, τότε ίσως γίνετε μάρτυρες της απόλυτης απώλειας ψυχραιμίας από τη μεριά τους, με τη γάτα να αλλάζει εντελώς χαρακτήρα. Ο διευθυντής του Ινστιτούτου Ανθροζωολογίας στο Πανεπιστήμιο του Bristol λέει ότι αυτό οφείλεται περισσότερο σε φοβία […]

21.03.2023
Τεστ παρατηρητικότητας: Μπορείτε να βρείτε το διαφορετικό γράμμα σε 21 δευτερόλεπτα; – Θα χρειαστεί να σκεφτείτε λίγο διαφορετικά
Good life

Τεστ παρατηρητικότητας: Μπορείτε να βρείτε το διαφορετικό γράμμα σε 21 δευτερόλεπτα; – Θα χρειαστεί να σκεφτείτε λίγο διαφορετικά

Το να ασχολείστε με τεστ παρατηρητικότητας και εγκεφαλικά παιχνίδια, σύμφωνα με έρευνες μπορεί να κάνει την επίλυση απλών γρίφων πιο ενδιαφέρουσα, καθώς απαιτούν σίγουρα μια κάπως πιο δημιουργική σκέψη. Αυτό το αρκετά δύσκολο τεστ παρατηρητικότητας από τον JagranJosh θα σας αναγκάσει να δοκιμάσετε τις συλλογιστικές σας δεξιότητες. Καθώς η απάντηση σε αυτό το παζλ δεν […]

21.03.2023
Γλαύκωμα: Ο ρόλος της κληρονομικότητας στην εμφάνισή του
Ασθένειες

Γλαύκωμα: Ο ρόλος της κληρονομικότητας στην εμφάνισή του

Το γλαύκωμα είναι μια ομάδα οφθαλμικών παθήσεων που επηρεάζουν το οπτικό νεύρο και η κύρια αιτία τύφλωσης που μπορεί να προληφθεί. Επειδή πρόκειται ωστόσο για ύπουλη πάθηση, η οποία τις περισσότερες φορές δεν δίνει κανένα προειδοποιητικό σύμπτωμα, είναι αναγκαίος ο τακτικός προληπτικός οφθαλμολογικός έλεγχος. Το γλαύκωμα προκαλείται κυρίως από αυξημένη ενδοφθάλμια πίεση, η οποία καταστρέφει προοδευτικά το […]

21.03.2023
Εξογκώματα και καρκίνος του μαστού: Πότε είναι καλοήθης νόσος του μαστού
Νεοπλασίες

Εξογκώματα και καρκίνος του μαστού: Πότε είναι καλοήθης νόσος του μαστού

Οι αλλαγές στο στήθος σας μπορεί να προκαλέσουν μεγάλη ανησυχία, ωστόσο, θα πρέπει να σημειωθεί πως δεν είναι όλες οι αλλαγές αποτέλεσμα καρκίνου του μαστού. Οποιαδήποτε συμπτώματα στο στήθος, όπως εξόγκωμα στο στήθος, εκκρίσεις από τη θηλή ή πόνος στο στήθος, θα πρέπει να αξιολογούνται από γιατρό. Εάν διαγνωστεί ως καλοήθης, σημαίνει ότι δεν είναι […]

21.03.2023
Δείτε με τι πρέπει να αντικαταστήσετε τους υδατάνθρακες για να ζήσετε περισσότερο αν έχετε διαβήτη τύπου 2
Διατροφή

Δείτε με τι πρέπει να αντικαταστήσετε τους υδατάνθρακες για να ζήσετε περισσότερο αν έχετε διαβήτη τύπου 2

Σύμφωνα με μια νέα μελέτη, διαπιστώθηκε πως η μείωση των υδατανθράκων μπορεί να βοηθήσει τα άτομα με διαβήτη τύπου 2 να ζήσουν περισσότερο, αρκεί να αντικαταστήσουν τη ζάχαρη με λαχανικά αντί για κρέας. Στη μελέτη συμμετείχαν πάνω από 10.000 Αμερικανοί με διαβήτη τύπου 2 και διαπιστώθηκε ότι όσοι έτρωγαν σχετικά λιγότερους υδατάνθρακες, είχαν λιγότερες πιθανότητες […]

21.03.2023
Ρόδος: Καταγγελίες για τριτοκοσμικές εικόνες στο νοσοκομείο με τρωκτικά, γάτες και περιστέρια
Περίθαλψη & Ασφάλιση

Ρόδος: Καταγγελίες για τριτοκοσμικές εικόνες στο νοσοκομείο με τρωκτικά, γάτες και περιστέρια

Άθλιες συνθήκες επικρατούν στο νοσοκομείο της Ρόδου, με τις καταγγελίες να διαδέχονται η μία την άλλη για μήνες. Γιατροί και νοσηλευτές έχουν γίνει μάρτυρες των όσων συμβαίνουν, με τα περιστέρια να μπαίνουν σε δωμάτια ασθενών και έξω από αυτά, να βρίσκονται από γάτες μέχρι τρωκτικά. Μέσα σε όλα έχουν χαλάσει τα κλιματιστικά και όπως λέει […]

21.03.2023
Αυτά είναι τα πέντε χαρακτηριστικά της προσωπικότητάς μας που επηρεάζουν σε μεγάλο βαθμό την ευτυχία μας
Ψυχολογία

Αυτά είναι τα πέντε χαρακτηριστικά της προσωπικότητάς μας που επηρεάζουν σε μεγάλο βαθμό την ευτυχία μας

Όσοι είναι συναισθηματικά σταθεροί, ευσυνείδητοι και ευχάριστοι τείνουν να βιώνουν μεγαλύτερη ικανοποίηση από τη ζωή τους, σύμφωνα με νέα έρευνα. Η έρευνα, που δημοσιεύτηκε στο Journal of Personality and Social Psychology, αξιολόγησε τον τρόπο με τον οποίο τα “Πέντε Μεγάλα” χαρακτηριστικά της προσωπικότητας συσχετίζονται με την εργασιακή, κοινωνική και ικανοποίηση από τη ζωή κατά τη […]

21.03.2023
Αξίζει να τις εντάξετε στη διατροφή σας: Οι πέντε τροφές που χρειάζεται το μυϊκό μας σύστημα
Διατροφή

Αξίζει να τις εντάξετε στη διατροφή σας: Οι πέντε τροφές που χρειάζεται το μυϊκό μας σύστημα

Για να έχει κανείς δυνατούς και αθλητικούς μύες δεν αρκεί να γυμνάζεται απλά, καθώς πρέπει οι διατροφικές του συνήθειες να βοηθάνε προς αυτή την κατεύθυνση. Υπάρχουν συγκεκριμένες τροφές που είναι προωθητικές στην δημιουργία δυνατών μυών και αν συνδυάζονται με συστηματική άσκηση είναι χρήσιμες για τον συγκεκριμένο σκοπό. Ακολουθούν πέντε χαρακτηριστικά παραδείγματα τροφών που βοηθούν την […]

21.03.2023
Το τσάι Matcha τονώνει τη διάθεση και ενισχύει την πνευματική απόδοση
Διατροφή

Το τσάι Matcha τονώνει τη διάθεση και ενισχύει την πνευματική απόδοση

Ιάπωνες επιστήμονες, διαπίστωσαν ότι το τσάι Matcha τονώνει τη διάθεση και ενισχύει την πνευματική απόδοση. Πειράματα σε ποντίκια έδειξαν ότι η σκόνη είχε σημαντική επίδραση στους νευρώνες που σχετίζονται με τη ντοπαμίνη, με αποτέλεσμα να βελτιωθούν τα συμπτώματα της κατάθλιψης. Η ντοπαμίνη είναι ένας νευροδιαβιβαστής που παίζει σημαντικό ρόλο στην τόνωση της διάθεσης και η […]

21.03.2023
Η ασυνήθιστη διατροφική συμπεριφορά που παρουσιάζει το 70% των παιδιών με αυτισμό
Διατροφή

Η ασυνήθιστη διατροφική συμπεριφορά που παρουσιάζει το 70% των παιδιών με αυτισμό

Ασυνήθιστες διατροφικές συμπεριφορές που παρουσιάζονται από τη συμπλήρωση του πρώτου έτους του παιδιού θα μπορούσαν να δώσουν ένα μήνυμα σε γιατρούς και γονείς ότι το παιδί ενδέχεται να έχει αυτισμό. Δείγμα αυτισμού θα μπορούσαν να είναι οι ασυνήθιστες διατροφικές συμπεριφορές ενός παιδιού σύμφωνα με νέα έρευνα από το Κολέγιο Ιατρικής Penn State. Η έρευνα που […]

20.03.2023
Τα οκτώ τεράστια οφέλη του ύπνου στην αριστερή πλευρά
Good life

Τα οκτώ τεράστια οφέλη του ύπνου στην αριστερή πλευρά

Ένας καλός νυχτερινός ύπνος είναι σημαντικός για την υγεία μου. Ο τρόπος όμως που κοιμόμαστε μπορεί να έχει ένα εξίσου σημαντικό αποτέλεσμα στην υγεία μας. Όπως ακριβώς υπάρχουν στάσεις ύπνου που μπορεί να μου προκαλούν πόνο, υπάρχει και μια στάση ύπνου που οι ειδικοί λένε ότι έχει πολλά οφέλη στην υγεία. Σύμφωνα με τον ειδικό […]

20.03.2023
Ο ΕΟΦ ανακαλεί φάρμακο για την καρδιά – Τι διαπιστώθηκε
Φάρμακα

Ο ΕΟΦ ανακαλεί φάρμακο για την καρδιά – Τι διαπιστώθηκε

Με σημερινή του ανακοίνωση ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ) γνωστοποίησε την απόφασή του να ανακαλέσει παρτίδα φαρμακευτικού προϊόντος που προορίζεται για καρδιακές παθήσεις «λόγω διαρροών που εντοπίστηκαν κατά την διάρκεια εσωτερικής επανεξέτασης». Πρόκειται για το προϊόν BREVIBLOC 10MG/ML (ενέσιμο διάλυμα) και η παρτίδα που ανακλήθηκε είναι η 22J27A3. Η παρούσα απόφαση εκδίδεται με σκοπό να […]

20.03.2023
Κι όμως τα «κενά» μνήμης είναι δείκτης… ευφυΐας!
Good life

Κι όμως τα «κενά» μνήμης είναι δείκτης… ευφυΐας!

Αν θεωρείτε ότι η ικανότητά σας να απομνημονεύετε με ευκολία πολλές (και μάλλον άχρηστες) πληροφορίες είναι ένδειξη πνευματικής ανωτερότητας, τα ευρήματα επιστημόνων από τον Καναδά μάλλον θα σας απογοητεύσουν. Και οι ίδιοι οι νευροεπιστήμονες πίστευαν για καιρό ότι η αδύναμη μνήμη είναι αποτέλεσμα δυσλειτουργίας στους μηχανισμούς του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνοι για την αποθήκευση και […]

15.03.2023
Το βότανο που «εκτοξεύει» την τεστοστερόνη και «σαρώνει» στο TikTok
Σεξ

Το βότανο που «εκτοξεύει» την τεστοστερόνη και «σαρώνει» στο TikTok

Η νέα μαζική υστερία που «σαρώνει» στο TikTok έχει όνομα και είναι το βότανο Ashwagandha. Με ρίζες στη παραδοσιακή ιατρική της Ινδίας το συγκεκριμένο βότανο έχει αρκετές αναφορές για τις ευεργετικές του ιδιότητες, στην ιατρική βιβλιογραφία, και τώρα οι εξαγωγές από την Ινδία προς τον δυτικό κόσμο σημειώνουν ρεκόρ. Καταναλώνουν τη ρίζα του, έχει πάρα […]

14.03.2023
Πέντε πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να σας παίρνει πιο εύκολα ο ύπνος
Good life

Πέντε πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να σας παίρνει πιο εύκολα ο ύπνος

Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορούν να σας κρατήσουν ξύπνιους τη νύχτα, οπότε δεν αποτελεί έκπληξη ότι ένα σωρό άνθρωποι έχουν πρόβλημα ύπνου. “Όλοι μας θα έχουμε εμπειρίες αϋπνίας σε ορισμένα σημεία της ζωής μας. Σχεδόν το 20% του πληθυσμού βιώνει αϋπνίες”, λέει ειδικός στην ιατρική του ύπνου στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο του Οχάιο και επίκουρος καθηγητής […]

14.03.2023
Δείτε μερικές από τις πιο επικίνδυνες αλληλεπιδράσεις τροφών με φάρμακα
Διατροφή

Δείτε μερικές από τις πιο επικίνδυνες αλληλεπιδράσεις τροφών με φάρμακα

Υπάρχουν κάποιες υγιεινές τροφές που μπορεί να έχουν σοβαρές συνέπειες, όταν αναμιγνύονται με ορισμένα φάρμακα. Οι φαρμακοποιοί οφείλουν από την πλευρά τους ότι έχουν την ευθύνη τους να γνωστοποιούν με σαφήνεια τον κίνδυνο πιθανών αλληλεπιδράσεων τροφίμων-φαρμάκων, τόσο για συνταγογραφούμενα φάρμακα όσο και μη. Μην συνδυάζετε ποτέ αυτές τις τροφές με αυτά τα φάρμακα Τροφές Πλούσιες […]

13.03.2023
Γιατί έχουμε πονοκέφαλο αν ο εγκέφαλος δεν αισθάνεται πόνο;
Υγεία

Γιατί έχουμε πονοκέφαλο αν ο εγκέφαλος δεν αισθάνεται πόνο;

Οι πονοκέφαλοι είναι εξαιρετικά συχνοί στους ανθρώπους και μπορούν να λάβουν πολλές μορφές: από ήπιους έως εξουθενωτικούς και διάρκειας από λίγα λεπτά έως μέρες ολόκληρες. Όταν το κρανίο σας πονάει, είναι εύκολο να σκεφτείτε ότι ο ίδιος ο εγκεφαλικός σας ιστός πρέπει να πονάει. Αλλά δεν είναι έτσι τα πράγματα. Παραδόξως, ο εγκέφαλος “αισθάνεται” τον […]

13.03.2023
Το τεστ με το λεμόνι που υπόσχεται να σας αποκαλύψει αν είστε εσωστρεφείς ή εξωστρεφείς (βίντεο)
Videos

Το τεστ με το λεμόνι που υπόσχεται να σας αποκαλύψει αν είστε εσωστρεφείς ή εξωστρεφείς (βίντεο)

Ακόμα και αν ένα τεστ προσωπικότητας δεν μπορούμε να το πάρουμε απόλυτα στα σοβαρά, έχει πάντα ενδιαφέρον, τόσο η διαδικασία όσο και το αποτέλεσμά του. Ειδικά αν είναι μια ασυνήθιστη δοκιμή, όπως αυτή με το λεμόνι, που υπόσχεται να μας αποκαλύψει αν είμαστε εσωστρεφείς ή εξωστρεφείς. Είναι εξαιρετικά απλό και η όλη διαδικασία δεν παίρνει πάνω […]

10.03.2023
Αμηνόρροια: Τι μπορεί να σημαίνει για την υγεία σας – Πότε θεωρείται πρωτοπαθής και πότε δευτεροπαθής
Γυναίκα

Αμηνόρροια: Τι μπορεί να σημαίνει για την υγεία σας – Πότε θεωρείται πρωτοπαθής και πότε δευτεροπαθής

Αμηνόρροια είναι απουσία εμμηνορυσιακών κύκλων ή απλούστερα της περιόδου στις γυναίκες. Η αμηνόρροια ονομάζεται πρωτοπαθής όταν μια γυναίκα δεν έχει δει ποτέ έμμηνο ρύση μέχρι την ηλικία των 16 ετών Δευτεροπαθής αμηνόρροια ονομάζεται η ανώμαλη διακοπή της εμμήνου ρύσεως για τουλάχιστον 3 κύκλους σε μια γυναίκα που είχε προηγουμένως περίοδο Η φυσιολογική διάρκεια του εμμηνορυσιακού […]

10.03.2023
Πώς η ατμοσφαιρική ρύπανση του όζοντος αυξάνει τις νοσηλείες για έμφραγμα, εγκεφαλικό και καρδιακή ανεπάρκεια
Υγεία

Πώς η ατμοσφαιρική ρύπανση του όζοντος αυξάνει τις νοσηλείες για έμφραγμα, εγκεφαλικό και καρδιακή ανεπάρκεια

Η υπέρβαση των ορίων του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ) για τα επίπεδα του όζοντος στην ατμόσφαιρα σχετίζεται με σημαντική αύξηση στις νοσηλείες για έμφραγμα, καρδιακή ανεπάρκεια και εγκεφαλικό, σύμφωνα με μια νέα μεγάλη κινεζική επιστημονική μελέτη. Αλλά ακόμη και οι συγκεντρώσεις όζοντος κάτω από το μέγιστο επιτρεπόμενο όριο του ΠΟΥ συνδέονται με μια επιδείνωση της […]

10.03.2023
Peter McCullough: «Η τοξικότητα των εμβολίων κατά της Covid-19 είναι αθροιστική – Μην εμβολιαστείτε ξανά»
Επιδημίες

Peter McCullough: «Η τοξικότητα των εμβολίων κατά της Covid-19 είναι αθροιστική – Μην εμβολιαστείτε ξανά»

O γνωστός καρδιολόγος Peter McCullough είπε πως επειδή η τοξικότητα των εμβολίων κατά της Covid-19 είναι αθροιστική συστήνει σε όλους να σταματήσουν άμεσα τους εμβολιασμούς και να επιτρέψουν στο σώμα τους να αποτοξινωθεί. Πολλοί άνθρωποι εμβολιάστηκαν μία ή δύο φορές το 2021 και στη συνέχεια υπέφεραν από τις παρενέργειες. «Όσο περισσότερες ενέσεις κάνετε, τόσο περισσότερες […]

10.03.2023
Έρευνα: Δείτε πόσο αυξάνει τον κίνδυνο κολπικής μαρμαρυγής το υψηλό ουρικό οξύ
Kαρδιά

Έρευνα: Δείτε πόσο αυξάνει τον κίνδυνο κολπικής μαρμαρυγής το υψηλό ουρικό οξύ

Μια νέα έρευνα, έδειξε ότι τα υψηλά επίπεδα ουρικού οξέος στη μέση ηλικία μπορεί να αυξήσουν σημαντικά τον κίνδυνο σοβαρής καρδιακής αρρυθμίας τις επόμενες δεκαετίες, ακόμη και σε άτομα χωρίς τους κλασικούς παράγοντες κινδύνου. Η μελέτη δείχνει ότι το ουρικό οξύ μπορεί να διαδραματίσει σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη κολπικής μαρμαρυγής, ενός τύπου αρρυθμίας που μπορεί […]

09.03.2023
Βιταμίνη Β12: Τι μπορείτε να φάτε για να πάρετε τα πολύτιμα οφέλη της
Διατροφή

Βιταμίνη Β12: Τι μπορείτε να φάτε για να πάρετε τα πολύτιμα οφέλη της

Η βιταμίνη Β12 είναι μία από τις οκτώ βιταμίνες Β που απαιτούνται για μια σειρά σημαντικών φυσιολογικών λειτουργιών. Βρίσκεται φυσικά σε ζωικά προϊόντα και εμπλουτισμένα τρόφιμα ή μπορεί να ληφθεί με την μορφή συμπληρώματος ή να χορηγηθεί με ένεση. Αυτοί είναι οι χορτοφάγοι, οι vegans, οι έγκυες, οι θηλάζουσες και οι ηλικιωμένοι, επειδή δεν παίρνουν […]

09.03.2023
Αβοκάντο: Πότε μπορεί να προκαλέσει δηλητηρίαση εάν δεν διατηρηθεί φρέσκο
Διατροφή

Αβοκάντο: Πότε μπορεί να προκαλέσει δηλητηρίαση εάν δεν διατηρηθεί φρέσκο

Το αβοκάντο, αποτελεί μια ισχυρή, υγιεινή τροφή που όλοι θα μπορούσαν να επωφεληθούν αν προσθέσουν στη διατροφή τους. Με την ακρίβεια να «στραγγίζει» το πορτοφόλι μας πολύ γρηγορότερα από το αναμενόμενο, πολλοί αναζητούν τρόπους να παρατείνουν τη διάρκεια των τροφίμων προκειμένου να εξοικονομήσουν χρήματα. Ένα τέτοιος τρόπος που υποτίθεται ότι διατηρεί το αβοκάντο φρέσκο για […]

09.03.2023
Ο ΕΦΕΤ ανακαλεί από την αγορά ξηρούς καρπούς – «Διαπιστώθηκε η παρουσία νεκρών προνυμφών μέσα στη συσκευασία» (φώτο)
Προϊόντα & Υπηρεσίες

Ο ΕΦΕΤ ανακαλεί από την αγορά ξηρούς καρπούς – «Διαπιστώθηκε η παρουσία νεκρών προνυμφών μέσα στη συσκευασία» (φώτο)

Ο Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Τροφίμων (ΕΦΕΤ), με σημερινή του ανακοίνωση, γνωστοποίησε την απόφασή του να ανακαλέσει άμεσα από την αγορά ένα προϊόν συσκευασμένων ξηρών καρπών «μετά από μακροσκοπικό έλεγχο διαπιστώθηκε η παρουσία νεκρών προνυμφών και υφών τους μέσα στη συσκευασία». Πρόκειται για το προϊόν «Go Nutz- KARAGIANNIS, Πίνατς-Ψημένα και αλατισμένα με υποκατάστατο άλατος» των 220g με στοιχεία: […]

09.03.2023
Αφαιρέθηκε οριστικά η άδεια ιατρού που ήταν αρνητικός στα εμβόλια κατά του Covid-19
Επιδημίες

Αφαιρέθηκε οριστικά η άδεια ιατρού που ήταν αρνητικός στα εμβόλια κατά του Covid-19

Συνεχίζεται το «κυνήγι των μαγισσών» σε όσους ήταν αντίθετοι με τους εμβολιασμούς κατά Covid-19. Ο Ιατρικός Σύλλογος Βόλου αποφάσισε την αφαίρεση διά βίου της άδειας άσκησης του ιατρικού επαγγέλματος σε ιατρό που δεν είχε εμβολιαστεί, ενώ υπήρχαν και καταγγελίες κατά του προσώπου του. Η απόφαση του Ιατρικού Συλλόγου ήταν ομόφωνη και είναι η πρώτη φορά […]

08.03.2023
Plasticosis: Η νέα ασθένεια σε θαλασσοπούλια που προκαλείται από πλαστικά
Ασθένειες

Plasticosis: Η νέα ασθένεια σε θαλασσοπούλια που προκαλείται από πλαστικά

Μια νέα ασθένεια που προκαλείται αποκλειστικά από τα πλαστικά ανακαλύφθηκε σε θαλασσοπούλια. Τα πτηνά που αναγνωρίστηκαν ότι πάσχουν από την ασθένεια, η οποία ονομάζεται «plasticosis», έχουν ουλές στο πεπτικό σύστημα από την κατάποση αποβλήτων, σύμφωνα με επιστήμονες του Μουσείου Φυσικής Ιστορίας στο Λονδίνο. Είναι η πρώτη καταγραφή των παθολογικών επιπτώσεων που προκαλούνται ειδικά από πλαστικά […]

07.03.2023
Αυτά είναι τα τρία οφέλη που θα κερδίσετε αν κοιμάστε γυμνοί
Good life

Αυτά είναι τα τρία οφέλη που θα κερδίσετε αν κοιμάστε γυμνοί

Ο ύπνος για τους περισσότερους είναι ιερός και φυσικά απολαυστικός, καθώς μας τονώνει και μας βοηθάει να ανταπεξέλθουμε σε όλες τις υποχρεώσεις της ημέρας. Ωστόσο, γνωρίζατε ότι αν κοιμάστε γυμνοί αποκομίζετε ακόμη περισσότερα οφέλη; Ποια είναι αυτά; Δείτε τρία από αυτά που ακολουθούν παρακάτω. Θα σας παίρνει ο ύπνος πιο εύκολα Αν έχετε την τάση […]

07.03.2023
Άνδρες σας ενδιαφέρει: Αυτά είναι τα οφέλη της γιόγκα στη στύση
Φυσική Κατάσταση

Άνδρες σας ενδιαφέρει: Αυτά είναι τα οφέλη της γιόγκα στη στύση

Σύμφωνα με μια νέα ανασκόπηση μελετών, διαπιστώθηκε ότι η γιόγκα και οι ασκήσεις ενδυνάμωσης του πυελικού εδάφους μπορούν να βοηθήσουν τους άνδρες να παρατείνουν τη διάρκεια της στύσης τους. Το τρέξιμο για τουλάχιστον μισή ώρα την ημέρα, πέντε φορές την εβδομάδα, θα μπορούσε να βοηθήσει τους άνδρες να παρατείνουν τη στύση κατά 2,5 λεπτά, ενώ η […]

07.03.2023
Επτά τροφές που βοηθούν τους μύες σας να επανέλθουν μετά το γυμναστήριο
Διατροφή

Επτά τροφές που βοηθούν τους μύες σας να επανέλθουν μετά το γυμναστήριο

Εάν τρώτε για να υποστηρίξετε την αποκατάσταση των μυών, θα πρέπει να δώσετε προτεραιότητα σε τροφές που είναι πλούσιες σε πρωτεΐνες και υδατάνθρακες. Η διατροφή ανάκαμψης έχει να κάνει με την εστίαση στην ενυδάτωση, την αποκατάσταση των μυών και την ανάπτυξη. Υπάρχουν πολλές θρεπτικές και νόστιμες τροφές που μπορείτε να φάτε για να βοηθήσετε στην […]

06.03.2023
Νέα έρευνα: Η δίαιτα κέτο μπορεί να είναι επικίνδυνη για την καρδιά
Διατροφή

Νέα έρευνα: Η δίαιτα κέτο μπορεί να είναι επικίνδυνη για την καρδιά

Οι δίαιτες που συνιστούν λίγους υδατάνθρακες και πολλά λιπαρά, όπως η κέτο, μπορεί να αποδειχθούν επικίνδυνες για την καρδιά, εάν κάποιος τις ακολουθεί για καιρό, προειδοποιούν επιστήμονες από τον Καναδά. Σε μελέτη που πραγματοποίησαν διαπίστωσαν ότι οι δίαιτες αυτές σχετίζονται μακροπρόθεσμα με υψηλότερα επίπεδα «κακής» (LDL) χοληστερόλης και διπλάσιο κίνδυνο καρδιαγγειακών επεισοδίων, όπως το έμφραγμα […]

06.03.2023
E-mail δείχνουν ότι ο Α.Φάουτσι ήθελε να διαψεύσει τη θεωρία ότι ο κορωνοϊός «ξέφυγε» από εργαστήριο της Ουχάν
Επιδημίες

E-mail δείχνουν ότι ο Α.Φάουτσι ήθελε να διαψεύσει τη θεωρία ότι ο κορωνοϊός «ξέφυγε» από εργαστήριο της Ουχάν

Το γεγονός πως ο Δρ. Άντονι Φάουτσι προσπάθησε να παραπλανήσει το κοινό σχετικά με την προέλευση του κορωνοϊού, αποκάλυψαν Ρεπουμπλικάνοι που διερευνούν την πανδημία COVID-19. Τα Εmail που έφεραν στο «φως» δείχνουν ότι ανέθεσε – και είχε την τελική έγκριση – μια επιστημονική εργασία που γράφτηκε ειδικά τον Φεβρουάριο του 2020 και είχε ως στόχο […]

06.03.2023
Πετιμέζι: Το καλύτερο φυσικό φάρμακο
Διατροφή

Πετιμέζι: Το καλύτερο φυσικό φάρμακο

Πόσοι στα αλήθεια γνωρίζουν ότι μία κουταλιά πετιμέζι ισοδυναμεί με ένα τσαμπί σταφύλι; Όλοι γνωρίζουν την διατροφική αξία του σταφυλιού και την ευεργετική του δράση για την υγεία μας. Το πετιμέζι όμως, αυτό το δώρο που μας κληροδότησαν οι πρόγονοι μας από την αρχαιότητα, τείνει να εξαφανιστεί από την καθημερινή μας διατροφή. Και όμως, εάν […]

03.03.2023
12 συμπτώματα που προειδοποιούν για ρευματοειδή αρθρίτιδα
Ασθένειες

12 συμπτώματα που προειδοποιούν για ρευματοειδή αρθρίτιδα

Τα κύρια συμπτώματα της ρευματοειδούς αρθρίτιδας (ΡΑ) είναι ο πόνος και η ακαμψία των αρθρώσεων. Πριν εμφανιστούν αυτά τα συμπτώματα, όμως, ο ασθενής μπορεί να παρουσιάσει κάποια πρώιμα σημάδια. Ορισμένα από αυτά τα σημάδια σχετίζονται με το πώς το άτομο αισθάνεται συνολικά, ενώ άλλα αφορούν ειδικά τις αρθρώσεις. Τα συμπτώματα που επηρεάζουν τις αρθρώσεις ενός […]

03.03.2023
Πώς οι στατίνες μπορούν να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση της ανθεκτικής κατάθλιψης;
Ψυχολογία

Πώς οι στατίνες μπορούν να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση της ανθεκτικής κατάθλιψης;

Η ανθεκτική στη θεραπεία κατάθλιψη ορίζεται ως η κατάθλιψη που δεν ανταποκρίνεται στη θεραπεία με τουλάχιστον δύο διαφορετικά αντικαταθλιπτικά. Η ανθεκτική κατάθλιψη συνεπάγεται πολύ μεγαλύτερη δυσκολία στη θεραπεία των ασθενών. Τα στατιστικά στοιχεία δείχνουν ότι περίπου το 1/3 των ενηλίκων ασθενών με μείζονα κατάθλιψη έχουν συμπτώματα που δεν υποχωρούν με τη θεραπεία. Πολλοί άνθρωποι δυσκολεύονται να […]

03.03.2023
Νέα έρευνα: 500 έξτρα βήματα τη μέρα μειώνουν 14% τον κίνδυνο για την καρδιά ενός ηλικιωμένου
Φυσική Κατάσταση

Νέα έρευνα: 500 έξτρα βήματα τη μέρα μειώνουν 14% τον κίνδυνο για την καρδιά ενός ηλικιωμένου

Μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα δείχνει ότι οι άνθρωποι άνω των 70 ετών που κάνουν 500 επιπρόσθετα βήματα καθημερινά, έχουν 14% μικρότερη πιθανότητα για καρδιαγγειακή νόσο. Σε σύγκριση με όσους κάνουν λιγότερα από 2.000 βήματα τη μέρα συνολικά, εκείνοι που ξεπερνούν τα 4.500 βήματα καθημερινά, έχουν 77% μικρότερο κίνδυνο για κάποιο καρδιαγγειακό επεισόδιο. Οι ερευνητές […]

03.03.2023
Αναιμία: Δείτε ποια είναι τα 6 φρούτα που ενισχύουν την παραγωγή αιμοσφαιρίνης
Υγεία

Αναιμία: Δείτε ποια είναι τα 6 φρούτα που ενισχύουν την παραγωγή αιμοσφαιρίνης

H αναιμία είναι μια κοινή διαταραχή του αίματος που οφείλεται στη μειωμένη παραγωγή αιμοσφαιρίνης ή την αλλοίωση της αιμοσφαιρίνης. Η αιμοσφαιρίνη είναι μια πρωτεΐνη των ερυθρών αιμοσφαιρίων η οποία περιέχει σίδηρο. Ο κύριος ρόλος της είναι να δεσμεύει το οξυγόνο από τους πνεύμονες στο αίμα και στη συνέχεια να το απελευθερώνει στους ιστούς. Ο σίδηρος, […]

03.03.2023
Ο πολύ λίγος ή ο υπερβολικός ύπνος αυξάνουν τον κίνδυνο λοίμωξης λέει νέα έρευνα
Good life

Ο πολύ λίγος ή ο υπερβολικός ύπνος αυξάνουν τον κίνδυνο λοίμωξης λέει νέα έρευνα

Μια νέα νορβηγική επιστημονική μελέτη διαπίστωσε ότι τόσο ο ανεπαρκής όσο και ο παραπανίσιος ύπνος μπορούν να κάνουν έναν άνθρωπο πιο ευάλωτο σε διάφορες λοιμώξεις. Όσοι κοιμούνται λιγότερες από έξι ώρες ή περισσότερες από εννέα, έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να αρρωστήσουν από ιούς ή βακτήρια. Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου του Μπέργκεν, με επικεφαλής τη δρα Ίνγκεμποργκ […]

03.03.2023
Τι δείχνει για την υγεία σου η έλλειψη όρεξης το πρωί;
Διατροφή

Τι δείχνει για την υγεία σου η έλλειψη όρεξης το πρωί;

Έχεις σκεφτεί γιατί μπορεί να μην έχεις όρεξη; Τόσα χρόνια ακούμε ότι το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας. Πρέπει να τρώμε σαν “βασιλιάδες”. Τι γίνεται, όμως, όταν εσύ δεν έχεις όρεξη για πρωινό. Τι Λέει Για Την Υγεία Σου Η Έλλειψη Όρεξης Το Πρωί Το υγιεινό πρωινό είναι πολύ σημαντικό, γιατί μας […]

03.03.2023
Τι μπορείτε να κάνετε για να απαλλαγείτε από το σπλαχνικό λίπος σύμφωνα με τους ειδικούς
Διατροφή

Τι μπορείτε να κάνετε για να απαλλαγείτε από το σπλαχνικό λίπος σύμφωνα με τους ειδικούς

Κρίσιμο για την υγεία μας είναι να ξέρουμε ότι δεν είναι όλοι οι τύποι σωματικού λίπους το ίδιο σημαντικοί. Για παράδειγμα, υπάρχει το υποδόριο λίπος, το οποίο λειτουργεί προστατευτικά ακριβώς κάτω από το δέρμα. Αυτός ο τύπος λίπους δεν είναι τόσο επικίνδυνος όσο αυτός που είναι γνωστός ως σπλαχνικό λίπος, το οποίο βρίσκεται γύρω από […]

02.03.2023
Όσα πρέπει να ξέρετε για την έλλειψη βιταμίνης Β12 – Τα συμπτώματα που χρειάζονται προσοχή
Διατροφή

Όσα πρέπει να ξέρετε για την έλλειψη βιταμίνης Β12 – Τα συμπτώματα που χρειάζονται προσοχή

Η βιταμίνη Β12, όπως είναι ήδη γνωστό, παίζει σημαντικό ρόλο στην παραγωγή των ερυθρών αιμοσφαιρίων και του DNA, καθώς και στην καλή λειτουργία του νευρικού συστήματος. Δυστυχώς, η έλλειψη βιταμίνης Β12 είναι συνηθισμένη, ειδικά στους ηλικιωμένους. Υπάρχει κίνδυνος ανεπάρκειας εάν δεν παίρνετε αρκετή Β12 από τη διατροφή σας. Το ίδιο ισχύει και αν δεν μπορείτε […]

02.03.2023
Τρείς ασκήσεις στρέτσινγκ για να απαλλαγείτε άμεσα από τους πόνους στη μέση (βίντεο)
Φυσική Κατάσταση

Τρείς ασκήσεις στρέτσινγκ για να απαλλαγείτε άμεσα από τους πόνους στη μέση (βίντεο)

Οι πόνοι της μέσης τις περισσότερες φορές είναι αφόρητοι. Το σώμα σε προειδοποιεί μέσω νευραλγιών και ισχιαλγιών ή και άλλων παθήσεων που σε «μαγκώνουν», είτε μετά από μία ατσούμπαλη μέρα στο γυμναστήριο, είτε απλά από το πολύωρο καθισιό στο σπίτι ή το γραφείο. Στρέτσινγκ του απιοειδή μυ Ο περίφημος κανόνας των 30 δευτερολέπτων, θα προσφέρει […]

01.03.2023