Σε μόλις 30 λεπτά, η καμπίνα ενός αυτοκινήτου μπορεί να φθάσει τους 40 βαθμούς Κελσίου και να γίνει επικίνδυνη για τους ανθρώπους, ενώ μετά από αυτό το χρονικό σημείο, η θερμοκρασία αυξάνεται με γεωμετρική πρόοδο. Κυρίως στις ζεστές χώρες του πλανήτη, όπως είναι και η Ελλάδα, η παραμονή μικρών παιδιών στην καμπίνα έστω και για […]
Σουμάκ, ένα μπαχαρικό που είναι συνώνυμο των εξωτικών, μεσανατολικών και βορειοαφρικανικών προορισμών. Εκεί, δηλαδή, που χρειάζεται απλά μία βόλτα στα σουκ για να ξεχάσεις τελείως ότι ζεις στον 21ο αιώνα. Για κάποιους είναι μία τελείως άγνωστη λέξη, άλλοι δε θα το δοκίμαζαν ποτέ καθώς το μωβ-κόκκινο χρώμα του δείχνει τρομερά καυτερό στη γεύση, ενώ όσοι […]
Η Ines Nikic, όπως θα διαπιστώσετε και μόνοι σας παρακάτω, διαθέτει ένα καλλίγραμμο κορμί, θανατηφόρες καμπύλες, πληθωρικό μπούστο και ένα γλυκύτατο πρόσωπο. Αποτέλεσμα όλων αυτών είναι η παρουσία της στο Instagram να μην περνά απαρατήρητη. Το πληθωρικό μοντέλο από την Κροατία έχει σουξέ στο δημοφιλές κοινωνικό δίκτυο, κυρίως για τις σέξι φωτογραφίες της που ανεβάζει […]
Το ράγισμα των αρθρώσεων είναι μια συνηθισμένη συνήθεια. «Σπάμε» τις αρθρώσεις στα δάχτυλα των χεριών, των ποδιών, της πλάτης, ακόμα και του αυχένα μας. Αλλά δεν το κάνουν όλοι για τον ίδιο λόγο. Κάποιοι το κάνουν για να εκτονώσουν την πίεση που νιώθουν στους ώμους ή τον αυχένα ή ως αντίδραση στο στρες. Μερικές φορές […]
Τόσο στην κολπική μαρμαρυγή (AFib) όσο και στην κοιλιακή μαρμαρυγή (VFib), τα ηλεκτρικά σήματα στον καρδιακό μυ γίνονται χαοτικά. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα την αδυναμία της καρδιάς να συστέλλεται. Μια υγιής καρδιά συσπάται με συγχρονισμένο τρόπο. Τα ηλεκτρικά σήματα στην καρδιά προκαλούν τη συνεργασία καθενός από τα μέρη της. Αλλά: Στην κολπική μαρμαρυγή, ο καρδιακός ρυθμός […]
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ), διατηρεί μία λίστα με «ασθένειες προτεραιότητας» που θα μπορούσαν να προκαλέσουν την επόμενη θανατηφόρα πανδημία, στην οποία συγκαταλέγει πολλές γνωστές ασθένειες όπως ο ιός Έμπολα, ο SARS και ο Ζίκα, αλλά και μία ακόμη με το όνομα «νόσος Χ». Ο όρος «νόσος Χ» χρησιμοποιείται από τον ΠΟΥ για να περιγράψει […]
Το καρότο είναι ένα ιδιαίτερα «ευέλικτο» λαχανικό, καθώς μπορούν να καταναλωθούν σε διάφορες μορφές: ωμό ως σνακ, ψιλικομμένο σε σαλάτες, μαγειρεμένο σε διάφορες συνταγές ή ακόμα και πολτοποιημένο σε κάποιο γλυκό, οι τρόποι που μπορείτε να το απολαύσετε είναι πολλοί. Σύμφωνα με το «Healthstat.gr», αν και οι περισσότεροι από εμάς συνδέουμε τα καρότα με το […]
Τι περιλαμβάνει το πρόγραμμα για δωρεάν οδοντιατρικό έλεγχο παιδιών
Το μήλο όπως όλοι μας γνωρίζουμε, είναι καλή πηγή σε φυτικές ίνες (αδιάλυτες και διαλυτές), φυτοχημικά (κερσετίνη, κατεχίνη, χλωρογενικό οξύ, ανθοκυανίνη) και βιταμίνη C. Μάλιστα, ένα μέτριο μήλο παρέχει περίπου: 95 θερμίδες 0 γραμμάρια λίπους 1 γραμμάριο πρωτεΐνης 25 γραμμάρια υδατανθράκων 19 γραμμάρια ζάχαρης (φυσικά σάκχαρα) και 3 γραμμάρια φυτικών ινών Μήλο και υγεία Τα […]
Οι κατάλληλοι συνδυασμοί τροφών πλούσιων σε ασβέστιο και βιταμίνη D, ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα και προστατεύουν τα οστά
Η νόσος του Crohn στις περισσότερες περιπτώσεις εντοπίζεται στο τελευταίο μέρος του λεπτού εντέρου, στον ειλεό
Πόσο επηρεάζει την ψυχική υγεία ενός ζευγαριού
H διπολική διαταραχή διακρίνεται σε τύπου 1 και τύπου 2
Αγόρι ή κορίτσι; Σε ποια εβδομάδα φεύγει η αγωνία;
Η προσπάθεια να ακολουθείτε με συνέπεια μια υγιεινή διατροφή, δεν είναι εύκολη υπόθεση, ειδικά αν δεν έχετε χρόνο να πηγαίνετε τακτικά στο σούπερ μάρκετ για να εφοδιάζετε το ψυγείο σας με τα απαραίτητα φρούτα, λαχανικά και τις άλλες τροφές που χρειάζεται το σώμα σας. Αν αγοράζετε πολλά φρέσκα τρόφιμα σε μία επίσκεψη στο σούπερ μάρκετ, […]
Ένα αβοκάντο την ημέρα αφαιρεί πόντους από την περιοχή της κοιλιάς και τους προσθέτει στα χρόνια της ζωής μας. Αν και λόγω γεύσης έχει κερδίσει επάξια μια θέση σε κυριακάτικα brunch και καθημερινά υγιεινά σάντουιτς, και λόγω θρεπτικής αξίας, όπως θα διαπιστώσετε και παρακάτω, λίγο αβοκάντο δε θα πρέπει να λείπει από την καθημερινότητά σας. Προστατεύει την […]
Οι τριχομονάδες, είναι μια Σεξουαλικά Μεταδιδόμενη Νόσος (ΣΜΝ) η οποία προκαλείται από ένα μικροσκοπικό, μονοκύτταρο πρωτόζωο-παράσιτο, που ονομάζεται Trichomonas vaginalis. Το παράσιτο αυτό μεταδίδεται από άτομο σε άτομο μέσω της σεξουαλικής επαφής. Στις γυναίκες, η περιοχή του σώματος που επηρεάζεται συχνότερα από τριχομονάδες συχνότερα είναι το κατώτερο γεννητικό σύστημα. Στους άνδρες, είναι η ουρήθρα. Το […]
Στην λίστα με τις χώρες που έχουν το μεγαλύτερο ποσοστό παχυσαρκίας σε παιδιά κάτω των 5 ετών, συμπεριλαμβάνεται η Ελλάδα, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ). Ο ΠΟΥ δημοσίευσε την σχετική λίστα και η Ελλάδα δυστυχώς βρίσκεται στην 6η θέση στον κόσμο και μάλιστα με ένα ανησυχητικό ποσοστό. Σύμφωνα με την έκθεση, το 14.6% […]
Ο Αμερικανικός Οργανισμός Ελέγχου Φαρμάκων και Τροφίμων (FDA), προχώρησε στην έγκριση ενός χαπιού που βοηθά στη μείωση των συμπτωμάτων από τη νόσο του Crohn μέτριας ή σοβαρής κλίμακας σε ενηλίκους άνδρες και γυναίκες. Ο FDA ενέκρινε το χάπι upadacitinib για τη νόσο του Crohn πάθηση του πεπτικού σωλήνα, το οποίο αφορά πάσχοντες οι οποίοι δεν […]
Το πρακτορείο CDC ανακοίνωσε, πως τέσσερις άνθρωποι πέθαναν από μια ανθεκτική στα φάρμακα βακτηριακή λοίμωξη που εντοπίστηκε σε μολυσμένες σταγόνες. Ειδικότερα, ο αριθμός των ατόμων με βακτηριακές λοιμώξεις υψηλής αντοχής στα φάρμακα που συνδέονται με μολυσμένες σταγόνες έφτασε τους 81. Τα 81 κρούσματα, από 68 που εντοπίστηκαν τον Μάρτιο, περιλαμβάνουν 14 άτομα που έχουν τυφλωθεί […]
Ερευνητές από το Κέντρο Καρκίνου Rogel και τη Σχολή Οδοντιατρικής του Πανεπιστημίου του Μίσιγκαν, διαπίστωσαν ότι η παχυσαρκία βοηθά στη δημιουργία ενός μικροπεριβάλλοντος που ευνοεί την εξέλιξη του όγκου. Το πώς ακριβώς συμβαίνει αυτό, βασίζεται στη σχέση των κορεσμένων λιπαρών οξέων, του μηχανισμού δράσης της ιντερφερόνης τύπου Ι STING και της πρωτεΐνης NLRC3 που παίζει […]
H μανταρινιά είναι δέντρο που φύεται σε τροπικά και υποτροπικά κλίματα, είναι ευαίσθητο στο κρύο και καρποφορεί από το Νοέμβριο έως το τέλος Φεβρουαρίου. Η ιστορία τους ξεκινά πριν 3.000 χρόνια στην Κίνα και φθάνει στην Ευρώπη και τη Β. Αμερική μόλις το 1830. Εικάζεται πως πήραν το όνομά τους από τους ανώτερους κρατικούς λειτουργούς […]
«Μην τα χρησιμοποιείτε και ενημερώστε μας άμεσα»
Τι δείχνουν δύο νέες μελέτες
Σύμφωνα με μια νέα έρευνα που παρουσιάστηκε σήμερα Τρίτη (16/5) από το Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας και Ιατρικής Έρευνας (Inserm), η κατανάλωση μπρόκολου ή λάχανου μπορεί να περιορίσει τη σοβαρότητα των δερματικών αλλεργιών. Σε αυτή την έρευνα, η οποία έχει δημοσιευθεί στο αγγλόφωνο επιστημονικό περιοδικό eLife, ερευνητές και ερευνήτριες του Inserm και του Ινστιτούτου Κιουρί απέδειξαν […]
Η «εκπαιδεύτρια χαμόγελου» Keiko Kawano λέει ότι όλο και περισσότεροι άνθρωποι στην Ιαπωνία έχουν αναπτύξει ένα «κόμπλεξ» σχετικά με το χαμόγελο. Μετά από τρία χρόνια απόκρυψης του στόματός τους πίσω από μάσκες, μερικοί Ιάπωνες στρέφονται σε ειδικούς καθηγητές χαμόγελου για να ξαναμάθουν την τέχνη του αστραφτερού χαμόγελου…χωρίς να φαίνονται αμήχανοι. Μετά την άρση της επίσημης οδηγίας […]
Καλοκαίρι στην Ελλάδα και ντομάτα είναι έννοιες συνώνυμες. Είτε τη χρησιμοποιούμε στη σαλάτα, είτε σε μορφή σάλτσας είτε ψημένη και μαγειρεμένη, η ντομάτα είναι θεμέλιος λίθος της μεσογειακής διατροφής με πολλά οφέλη για την υγεία μας. Ένα από τα πιο γνωστά οφέλη της είναι και η αντικαρκινική της δράση, λόγω του λυκοπενίου. Όμως το πανεπιστήμιο […]
Sτο 10,3% έφτασε η υπερβάλλουσα θνησιμότητα στην Ελλάδα τον Μάρτιο του 2023 συγκριτικά με τον μέσο όρο της αντίστοιχης περιόδου 2016-2019
Η παλιά-κακή συνήθεια να ψωνίζουμε ότι βρούμε μπροστά μας στο σούπερ μάρκετ τείνει να μειωθεί τα τελευταία χρόνια. Βεβαίως, όσοι κοιτάνε μόνο το κόστος κινδυνεύουν να αγοράσουν τρόφιμα που κάνουν πολύ κακό στην υγεία τους, όπως τονίζει ο διάσημος γαστρεντερολόγος, Sarmed Sami, ο οποίος εξηγεί ποια είναι 5 πράγματα που δεν θα έτρωγε ποτέ Ο γιατρός μίλησε […]
Την Ετήσια επιδημιολογική έκθεση για το 2018-2020 σχετικά με τις νοσοκομειακές λοιμώξεις δημοσίευσε πρόσφατα το Ευρωπαϊκό Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (ECDC), βασισμένη σε δεδομένα του Ευρωπαϊκού Συστήματος Επιτήρησης (TESSy) και του ίδιου του ECDC για 13 ευρωπαϊκές χώρες και τις 19.680 συνολικά λοιμώξεις από 1.255.958 χειρουργικές επεμβάσεις. Όπως σημειώνουν οι ερευνητές, οι ενδονοσοκομειακές λοιμώξεις σχετίζονται με μεγαλύτερης διάρκειας νοσηλείες, […]
Υπάρχουν αρκετοί λόγοι για να αυξήσετε τις φυτικές ίνες, που καταναλώνετε καθημερινά κι εμείς σας έχουμε μερικές απλές ιδέες για να το κάνετε τρόπο ζωής. Αλλάζοντας μόνο μερικές συνήθειες μπορείτε να αυξήσετε την ημερήσια πρόσληψη φυτικών ινών και να έχετε όλα τα οφέλη τους στην υγεία σας. Να μερικοί εύκολοι τρόποι: – Επιλέξτε δημητριακά ολικής άλεσης […]
Ποιες γυναίκες δεν μπορούν να το πάρουν
Το χρονικό διάστημα που απαιτείται για τη μείωση της ποσότητας της καφεΐνης στο σώμα μας κατά 50% είναι περίπου πέντε ώρες κατά μέσο όρο
Το έλαιο ευκαλύπτου έχει ένα ευρύ φάσμα πιθανών οφελών για την υγεία, χάρη στις φυσικές αντισηπτικές, αντιφλεγμονώδεις και αποσυμφορητικές του ιδιότητες
Ποιές οι ευεργετικές του ιδιότητες
Το σπλαχνικό λίπος βρίσκεται βαθύτερα στην κοιλιά που περιβάλλει ζωτικά όργανα όπως το στομάχι, το συκώτι και τα έντερα.
Το 2021 τα έσοδα της Pfizer ανήλθαν σε περίπου 80 δισεκατομμύρια δολάρια και το 2022 ξεπέρασαν τα 100 δισεκ. δολάρια.
Μπορεί να προκαλέσει καρδιαγγειακές παθήσεις
Επιστήμονες με δημοσίευσή τους στο περιοδικό «Environmental Science & Technology», προειδοποιούν πως η αλόγιστη χρήση αντιμικροβιακών χημικών ουσιών κατά την περίοδο της πανδημίας Covid-19 συνδέεται με προβλήματα υγείας, ανθεκτικότητα των μικροβίων και περιβαλλοντική βλάβη. Οι επιστήμονες περιγράφουν λεπτομερώς πώς οι τεταρτοταγείς ενώσεις αμμωνίου (QACs) χρησιμοποιούνται όλο και περισσότερο στο σπίτι, την υγειονομική περίθαλψη, την εκπαίδευση […]
Η προσπάθεια για απώλεια βάρους με έναν υγιή, μακροπρόθεσμο και βιώσιμο τρόπο δεν είναι πάντα απλή διαδικασία. Δείτε τι πρέπει να προσέχετε. «Τροφές όπως ξηροί καρποί, βούτυρο ξηρών καρπών, χούμους και αβοκάντο είναι πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά και σας κάνουν καλό στην υγεία. Αλλά περιέχουν περισσότερες θερμίδες από άλλους υδατάνθρακες ή πρωτεΐνες», λέει η διατροφολόγος […]
Αν είχες συνηθίσει να πηγαίνεις για ύπνο αργά και να ξυπνάς αργά, είναι πολύ πιθανό να έχεις παρατηρήσει πως μεγαλώνοντας, όλο αυτό ανατρέπεται. Η ώρα που ο οργανισμός μας πηγαίνει για ύπνο και αντίστοιχα ξυπνάει, εξαρτάται πολύ από το γεγονός ότι μεγαλώνουμε. Καθώς τα χρόνια περνούν, το σώμα αλλάζει τόσο εξωτερικά όσο και εσωτερικά, και […]
Μπορεί να προκαλέσουν κνησμό, πρήξιμο και τσούξιμο που υποχωρούν σε μία ή δύο ημέρες. Ορισμένα τσιμπήματα εντόμων μπορούν να μεταδώσουν βακτήρια, ιούς ή παράσιτα που προκαλούν ασθένειες. Τα τσιμπήματα από μέλισσες, σφήκες και από κάποια άλλα έντομα μπορεί να προκαλέσουν σοβαρή αλλεργική αντίδραση (αναφυλαξία). Για ήπιες αντιδράσεις Για να αντιμετωπίσετε μια ήπια αντίδραση σε δάγκωμα […]