Τελευταίες Ειδήσεις - News

Γιαούρτι: To γνωρίζατε ότι καταπολεμάει και ψυχικές διαταραχές;
Διατροφή

Γιαούρτι: To γνωρίζατε ότι καταπολεμάει και ψυχικές διαταραχές;

Διαβάστε πως

05.12.2023
Οδήγηση: Ποιοι παράγοντες δεκαπλασιάζουν τον κίνδυνο ατυχήματος – Η ευάλωτη ομάδα
Υγεία

Οδήγηση: Ποιοι παράγοντες δεκαπλασιάζουν τον κίνδυνο ατυχήματος – Η ευάλωτη ομάδα

Οδήγηση και έντονα αρνητικά συναισθήματα αποτελούν επικίνδυνο συνδυασμό, σύμφωνα με μελέτη του αμερικανικού Virginia Tech Transportation Institute που συμπεραίνει ότι θυμός, λύπη, κλάμα και ταραχή αυξάνουν κατά 10 φορές τις πιθανότητες τροχαίου ατυχήματος. Τα ευρήματα έδειξαν επιπροσθέτως συσχέτιση μεταξύ θυμού και επιθετικής/επικίνδυνης οδήγησης, καθώς και ότι τα αρνητικά συναισθήματα μπορεί να απορρέουν από τις συνθήκες οδήγησης και όχι απαραιτήτως […]

04.12.2023
Ζάχαρη: Έξι λόγοι για να αρχίσεις να την ελαττώνεις
Διατροφή

Ζάχαρη: Έξι λόγοι για να αρχίσεις να την ελαττώνεις

Αν είσαι «γλυκατζής» και όλο λες ότι θα την «κόψεις» τη ζάχαρη αλλά δεν έχεις φτάσει ούτε καν στο μέτριο τον καφέ σου, διάβασε παρακάτω και ίσως επιταχύνεις ρυθμούς. Ιδού λοιπόν μερικές βασικές αρνητικές επιπτώσεις που έχει για την υγεία σου κατανάλωση ζάχαρης. Επιπλέον βάρος: Αν καταναλώνεις μεγάλες ποσότητες ζάχαρης τότε θα παχύνεις σίγουρα, καθώς η […]

04.12.2023
Προσοχή στα κιλά των γιορτών: Τι μπορείτε να κάνετε για να μην παχύνετε
Good life

Προσοχή στα κιλά των γιορτών: Τι μπορείτε να κάνετε για να μην παχύνετε

Διαιτολόγος στο Κέντρο Διατροφής της Cleveland Clinic στο Οχάιο, έχει μερικές πρακτικές συμβουλές για να μην ξεφύγει το βάρος σας στις γιορτές. Να περπατάτε περισσότερο Η αεροβική άσκηση, όπως το περπάτημα με γρήγορο βήμα, είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να καίτε τις έξτρα θερμίδες. Αρκεί να είναι η άσκηση περισσότερη και πιο έντονη […]

04.12.2023
Αυτές οι πέντε συνταγές είναι εύκολες και ότι πρέπει για ένα ελαφρύ και νόστιμο βραδινό!
Διατροφή

Αυτές οι πέντε συνταγές είναι εύκολες και ότι πρέπει για ένα ελαφρύ και νόστιμο βραδινό!

Γυρνώντας αργά από τη δουλειά ή τις υποχρεώσεις της καθημερινότητας, το μόνο που δεν θέλουμε είναι να μαγειρεύουμε με τις ώρες για να φάμε το βράδυ. Το ιδανικό για αυτή την ώρα είναι κάτι εύκολο αλλά και ελαφρύ. Αυτό θα σε ανακουφίσει από το αίσθημα πείνας αλλά δεν θα σε βαρύνει ούτε θα σου κάνει […]

04.12.2023
Οι ελληνικές ιατρικές και φαρμακευτικές εταιρείες ξεπερνούν τις προκλήσεις της επέκτασης των επιχειρηματικών ευκαιριών στο εξωτερικό
Υγεία

Οι ελληνικές ιατρικές και φαρμακευτικές εταιρείες ξεπερνούν τις προκλήσεις της επέκτασης των επιχειρηματικών ευκαιριών στο εξωτερικό

Του Δημήτριου Τσακούνη

30.11.2023
Δες πώς οι μπανάνες θα σε βοηθήσουν να χάσεις βάρος
Διατροφή

Δες πώς οι μπανάνες θα σε βοηθήσουν να χάσεις βάρος

Όλοι μας γνωρίζουμε πως οι μπανάνες αποτελούν μια θρεπτική και νόστιμη προσθήκη στη διατροφή μας, ωστόσο εσύ ήξερες ότι μπορούν να σε βοηθήσουν να χάσεις βάρος; Γεμάτες με βασικά θρεπτικά συστατικά όπως φυτικές ίνες, βιταμίνη Β6, βιταμίνη C, κάλιο, μαγνήσιο και μαγγάνιο, οι μπανάνες προσφέρουν μια σειρά από οφέλη για την υγεία, γι’ αυτό και […]

28.11.2023
Νέα μελέτη: Το βακτήριο E.coli μπορεί να αναπτύξει ανησυχητικά υψηλή αντοχή στα αντιβιοτικά
Ασθένειες

Νέα μελέτη: Το βακτήριο E.coli μπορεί να αναπτύξει ανησυχητικά υψηλή αντοχή στα αντιβιοτικά

Μια νέα μελέτη, διαπίστωσε πως το βακτήριο E.coli έχει την ικανότητα να αναπτύξει ανησυχητικά υψηλή αντοχή στα αντιβιοτικά. Οι ερευνητές του Ινστιτούτου της Σάντα Φε χαρτογράφησαν πάνω από 260.000 πιθανές μεταλλάξεις μιας πρωτεΐνης του E.coli που είναι υπεύθυνη για την επιβίωση του βακτηρίου όταν αυτό εκτίθεται στο αντιβιοτικό τριμεθοπρίμη. Στη συνέχεια, μελέτησαν χιλιάδες ψηφιακές προσομοιώσεις […]

28.11.2023
Ψυχοθεραπεία: Πόσο σημαντική είναι στην εμμηνόπαυση;
Ψυχολογία

Ψυχοθεραπεία: Πόσο σημαντική είναι στην εμμηνόπαυση;

Στη σημασία της ψυχοθεραπείας πριν και κατά την διάρκεια της εμμηνόπαυσης αναφέρεται ο η κα Στρατηγούλα Παρασκευοπούλου, Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια, Επιστημονικός Συνεργάτης Ελληνικής Εταιρείας Εμμηνόπαυσης. Η ψυχολογική επίδραση της εμμηνόπαυσης H έναρξη της εμμηνόπαυσης μπορεί να φέρει μαζί της μια αίσθηση τεράστιας απώλειας – νεότητας, ελκυστικότητας, θηλυκότητας και για κάποιους μια υπαρξιακή κρίση όπου η […]

27.11.2023
Νέα μελέτη αποκαλύπτει: Οι τηλεδιασκέψεις εξαντλούν τον οργανισμό – Τι μπορούμε να κάνουμε
Good life

Νέα μελέτη αποκαλύπτει: Οι τηλεδιασκέψεις εξαντλούν τον οργανισμό – Τι μπορούμε να κάνουμε

Επιστήμονες από την Αυστρία αναφέρουν ότι οι τηλεδιασκέψεις είναι πιο εξαντλητικές για τον οργανισμό απ’ ότι οι συσκέψεις που γίνονται δια ζώσης.  Σε μελέτη που πραγματοποίησαν διαπίστωσαν ότι 50 λεπτά είναι αρκετά για να παρατηρηθούν σημαντικές αλλαγές στην φυσιολογία του οργανισμού. Τα ευρήματα αυτά υποδηλώνουν ότι είναι αληθινή η «κόπωση του Zoom» για την οποία […]

27.11.2023
Αυτά είναι τα τέσσερα βότανα που θα σας βοηθήσουν να «ρίξετε» τη χοληστερίνη
Διατροφή

Αυτά είναι τα τέσσερα βότανα που θα σας βοηθήσουν να «ρίξετε» τη χοληστερίνη

Αν τα επίπεδα της χοληστερίνης σας είναι υψηλά, τότε είναι απαραίτητο να ακολουθείτε ένα υγιεινό τρόπο ζωής που θα σας βοηθήσει να την επαναφέρετε στα φυσιολογικές τιμές. Μάλιστα, υπάρχουν πολλά βότανα τα οποία θα σας βοηθήσουν να «ρίξετε» τη χοληστερίνη και να ενισχύσετε την υγεία της καρδιάς σας. Κανέλα Η κανέλα είναι γνωστή για τη […]

23.11.2023
Ρετινόλη: Με ποια συστατικά μπορούμε να τη συνδυάζουμε και με ποια όχι;
Δερματολογικά

Ρετινόλη: Με ποια συστατικά μπορούμε να τη συνδυάζουμε και με ποια όχι;

H ρετινόλη, αποτελεί ένα από τα πιο δημοφιλή συστατικά που οι περισσότερες γυναίκες επιλέγουν να χρησιμοποιούν για την περιποίηση της επιδερμίδας τους. Ωστόσο με ποια συστατικά μπορούμε να τη συνδυάζουμε και με ποια όχι; Γνωστή και ως βιταμίνη Α, αυτό που κάνει τη ρετινόλη τόσο σπουδαία είναι ότι προάγει τον κύκλο εργασιών των κυττάρων του […]

23.11.2023
Καρκίνος του στόματος: Δείτε πώς να κάνετε μόνοι σας στο σπίτι αυτοεξέταση – Τα πιο κοινά συμπτώματα
Νεοπλασίες

Καρκίνος του στόματος: Δείτε πώς να κάνετε μόνοι σας στο σπίτι αυτοεξέταση – Τα πιο κοινά συμπτώματα

Οι ειδικοί αναφέρουν πως όλοι όσοι είναι άνω των 16 ετών θα πρέπει να κάνουν αυτοεξέταση 2 λεπτών για τον καρκίνο του στόματος μία φορά τον μήνα αμέσως μετά το βούρτσισμα των δοντιών τους. Αφότου τελειώσετε το βούρτσισμα, αφαιρέστε τυχόν οδοντοστοιχίες, καθαρίστε τα δάχτυλά σας και τοποθετήστε τον πρόσωπό σας κοντά σε καθρέφτη με καλό […]

23.11.2023
Μυστηριώδης πνευμονία σαρώνει στην Κίνα και γεμίζει τα νοσοκομεία: Νέα επιδημία ή έλλειψη ανοσίας
Ασθένειες

Μυστηριώδης πνευμονία σαρώνει στην Κίνα και γεμίζει τα νοσοκομεία: Νέα επιδημία ή έλλειψη ανοσίας

Συναγερμός έχει σημάνει στις υγειονομικές αρχές της Κίνας για μια μυστηριώδη πνευμονία που πλήττει σχεδόν αποκλειστικά τα παιδιά, με αποτέλεσμα να νοσοκομεία να κατακλύζονται από τις μικρές ηλικίες. Τα στοιχεία δείχνουν ότι δεν μπορούσε να γίνει διάγνωση νωρίτερα, ενώ τα παιδιά παρουσίασαν υψηλό πυρετό και εμφάνιζαν πνευμονικούς όζους, χωρίς να βήχουν ή να έχουν άλλα συμπτώματα. Το ταϊβανέζικο πρακτορείο ειδήσεων […]

23.11.2023
Μελέτη: Το συστατικό στο βόειο κρέας και τα γαλακτοκομικά που προστατεύει από τον καρκίνο
Διατροφή

Μελέτη: Το συστατικό στο βόειο κρέας και τα γαλακτοκομικά που προστατεύει από τον καρκίνο

Μια νέα μελέτη διαπίστωσε ότι ένα οξύ που βρίσκεται σε ορισμένα κόκκινα κρέατα και γαλακτοκομικά προϊόντα θα μπορούσε να βοηθήσει στην προστασία του οργανισμού από τον καρκίνο. Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι το trans-vaccenic acid (TVA) -ένα λιπαρό οξύ που βρίσκεται στο βόειο κρέας, το αρνί και τα γαλακτοκομικά προϊόντα- βελτιώνει την ικανότητα των κυττάρων του ανοσοποιητικού […]

23.11.2023
ΠΟΥ: «Η υπερκατανάλωση αντιβιοτικών μπορεί να προκαλέσει μέχρι και 10 εκατ. θανάτους έως το 2050»
Φάρμακα

ΠΟΥ: «Η υπερκατανάλωση αντιβιοτικών μπορεί να προκαλέσει μέχρι και 10 εκατ. θανάτους έως το 2050»

Η ευρωπαϊκή υπηρεσία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ), προειδοποίησε πως η υπερκατανάλωση αντιβιοτικών βλάπτει σημαντικά την αποτελεσματικότητά τους και αυξάνει την αντίσταση στις αντιμικροβιακές ουσίες που πιθανόν να προκαλέσει έως και 10 εκατομμύρια θανάτους παγκοσμίως μέχρι το 2050. «Αν η AMR, η αντίσταση στις αντιμικροβιακές ουσίες (στις οποίες ανήκουν τα αντιβιοτικά), αποτελεί φυσικό φαινόμενο, η […]

23.11.2023
Διοίκηση νοσοκομείου «Μεταξά»: «Ψευδής είδηση το κλείσιμο της Μονάδας Μαστού»
Υγεία & πολιτική

Διοίκηση νοσοκομείου «Μεταξά»: «Ψευδής είδηση το κλείσιμο της Μονάδας Μαστού»

Τις καταγγελίες των εργαζομένων αναφορικά με το κλείσιμο της Μονάδας Μαστού διέψευσε η Διοίκηση του Αντικαρκινικού Νοσοκομείου «Μεταξά». Με ανακοίνωσή του, ο Διοικητής του Νοσοκομείου «Μεταξά», Σαράντος Ευσταθόπουλος, χαρακτηρίζει «fake news» τους ισχυρισμούς εργαζομένων που μιλούσαν για «κλείσιμο» της Μονάδας Μαστού και υποστηρίζει πως αυτή «λειτουργεί κανονικά». H ανακοίνωση του Αντικαρκινικού Νοσοκομείου «Μεταξά» «Επειδή τις τελευταίες […]

22.11.2023
Μελανιές: Δείτε ποιες είναι οι αιτίες που τις προκαλούν
Υγεία

Μελανιές: Δείτε ποιες είναι οι αιτίες που τις προκαλούν

Αν μη τι άλλο, οι μελανιές που εμφανίζονται σε διάφορα σημεία του σώματος χωρίς ωστόσο να έχει προηγηθεί κάποιο χτύπημα στο συγκεκριμένο σημείο, προκαλούν ανησυχία. Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που μπορεί να οδηγήσουν σε μώλωπες, αλλά είναι σημαντικό να γνωρίζετε σε ποιες περιπτώσεις οφείλονται σε κάποια σοβαρή αιτία, αφού αυτό μπορεί να αποδειχτεί σωτήριο για εσάς. […]

21.11.2023
Δείτε γιατί δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε το κινητό σας όταν κάνετε γυμναστική
Φυσική Κατάσταση

Δείτε γιατί δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε το κινητό σας όταν κάνετε γυμναστική

Οι ειδικοί αναφέρουν πως η χρήση του κινητού στο γυμναστήριο ή στην υπαίθρια γυμναστική θα πρέπει να αποφεύγεται, καθώς μπορεί να δημιουργήσει προβλήματα στο άτομο που ασκείται. Τι σημαίνει αυτό; Όχι μόνο μειώνει την ένταση της προπόνησης, αλλά επηρεάζει αρνητικά την ισορροπία, με συνέπεια να αυξάνεται ο κίνδυνος τραυματισμών. «Αν μιλάτε στο κινητό ή γράφετε μηνύματα […]

21.11.2023
Αντιβιοτικά: Όσα πρέπει να γνωρίζετε – Πότε πρέπει να τα χρησιμοποιήσετε
Φάρμακα

Αντιβιοτικά: Όσα πρέπει να γνωρίζετε – Πότε πρέπει να τα χρησιμοποιήσετε

Αν νομίζετε ότι ο γιατρός σας θα σας χορηγήσει αντιβιοτικά όταν νιώθετε ότι σας γυροφέρνει μια ίωση, ξανασκεφθείτε το, διότι η χρήση τους έχει πολύ συγκεκριμένες ενδείξεις. «Το 90% των λοιμώξεων του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος είναι ιογενούς αιτιολογίας», αναφέρει οικογενειακός ιατρός στο Ιατρικό Κέντρο Cedars-Sinai, στην Καλιφόρνια. «Στις ιώσεις (όπως η γρίπη, τα κοινά κρυολογήματα, ο […]

21.11.2023
Κόρη γνωστού δημοσιογράφου είναι η 16χρονη από τον Βύρωνα που της έδωσαν «κοκτέιλ» ναρκωτικών και βρίσκεται σε κώμα
Υγεία

Κόρη γνωστού δημοσιογράφου είναι η 16χρονη από τον Βύρωνα που της έδωσαν «κοκτέιλ» ναρκωτικών και βρίσκεται σε κώμα

Κρίσιμη συνεχίζει να είναι η κατάσταση της υγείας της 16χρονης που πήρε κοκτέιλ ναρκωτικών σε σπίτι στον Βύρωνα και τώρα βρίσκεται σε κώμα η οποία όπως αποκαλύφθηκε είναι κόρη γνωστού δημοσιογράφου. Η νεαρή κοπέλα βρίσκεται αυτή τη στιγμή στη ΜΕΘ του νοσοκομείου «Ερυθρός Σταυρός» της Αθήνας, ενώ τα 5 μέλη της συμμορίας που της χορήγησε τα ναρκωτικά, βρίσκονται σήμερα […]

20.11.2023
Πώς λειτουργεί η δίαιτα MIND για την ενίσχυση της υγείας του εγκεφάλου; – Οι τροφές που επιτρέπονται
Good life

Πώς λειτουργεί η δίαιτα MIND για την ενίσχυση της υγείας του εγκεφάλου; – Οι τροφές που επιτρέπονται

Αν ελπίζετε να βελτιώσετε την υγεία του εγκεφάλου σας και να αποτρέψετε την εμφάνιση της νόσου του Αλτσχάιμερ, μπορείτε να εξετάσετε το ενδεχόμενο να δοκιμάσετε τη δίαιτα MIND, η οποία έχει συνδεθεί με βραδύτερη γνωστική έκπτωση. Η νόσος του Αλτσχάιμερ – μια προοδευτική και καταστροφική νευροεκφυλιστική ασθένεια που προκαλεί απώλεια μνήμης και σύγχυση – επηρεάζει […]

20.11.2023
Beauty Black Friday στα ιατρεία της Χ.Ζησίμου: Yπερποσφορά στο full body laser μόνο για λίγες μέρες
Ομορφιά

Beauty Black Friday στα ιατρεία της Χ.Ζησίμου: Yπερποσφορά στο full body laser μόνο για λίγες μέρες

Μόνο για την εβδομάδα 20-25 Νοεμβρίου, η έμπειρη και εξειδικευμένη δερματολόγος Χρύσα Ζησίμου προσφέρει τις υπηρεσίες laser στο ιατρείο της στην πιο ασυναγώνιστη τιμή! Ενδεικτικά η προσφορά που αφορά το full body laser είναι στα 50 ευρώ, μια μοναδική προσφορά για έναν επαγγελματικό χώρο με εμπειρία χρόνων της γιατρού. Το laser στα ιατρεία Advanced Derma […]

20.11.2023
Γυροειδής αλωπεκία: Τα συμπτώματα και οι ψυχολογικές επιπτώσεις
Ασθένειες

Γυροειδής αλωπεκία: Τα συμπτώματα και οι ψυχολογικές επιπτώσεις

Η γυροειδής αλωπεκία (alopecia areata) αποτελεί μία αυτοάνοση πάθηση, κατά την οποία το ανοσοποιητικό σύστημα επιτίθεται στους θύλακες των τριχών, προκαλώντας τριχόπτωση και εμποδίζοντας τα μαλλιά να αναπτυχθούν ξανά. Αυτή η απώλεια τριχών σε κάποια άτομα είναι μόνιμη, σε κάποια όχι. Είναι σημαντικό, ωστόσο, το γεγονός ότι γενικώς υπάρχει η δυνατότητα αναγέννησης των μαλλιών των […]

17.11.2023
Βρετανία: «Πράσινο φως» σε γονιδιακή θεραπεία για την δρεπανοκυτταρική αναιμία και τη β-θαλασσαιμία
Ασθένειες

Βρετανία: «Πράσινο φως» σε γονιδιακή θεραπεία για την δρεπανοκυτταρική αναιμία και τη β-θαλασσαιμία

Ο οργανισμός φαρμάκων της Βρετανίας, ανακοίνωσε πως η χώρα, έδωσε το «πράσινο φως» σε μια γονιδιακή θεραπεία που αποσκοπεί να θεραπεύσει τη δρεπανοκυτταρική αναιμία και μια άλλη κληρονομική αιματολογική διαταραχή για ασθενείς ηλικίας 12 ετών και άνω. Το Casgevy είναι το πρώτο φάρμακο που λαμβάνει άδεια και χρησιμοποιεί το εργαλείο τροποποίησης του γονιδιώματος CRISR, που χάρισε […]

16.11.2023
Ο ΠΟΥ προειδοποιεί: «Η μοναξιά απειλεί σοβαρά την δημόσια υγεία»
Ψυχολογία

Ο ΠΟΥ προειδοποιεί: «Η μοναξιά απειλεί σοβαρά την δημόσια υγεία»

«Προτεραιότητα για την παγκόσμια υγεία» ανακήρυξε την μοναξιά ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ)  και συνέστησε επιτροπή εμπειρογνωμόνων για την καταπολέμησή της. Τα 11 μέλη της Επιτροπής Κοινωνικής Σύνδεσης (Commission on Social Connection) θα αφιερώσουν τα επόμενα τρία χρόνια στην αξιολόγηση των επιστημονικών δεδομένων και στον σχεδιασμό στρατηγικών που θα βοηθούν τους ανθρώπους να διευρύνουν τις […]

16.11.2023
Νέα μελέτη αποκαλύπτει: Τι συμβαίνει στον εγκέφαλο των ανθρώπων που αυτοκτονούν
Ψυχολογία

Νέα μελέτη αποκαλύπτει: Τι συμβαίνει στον εγκέφαλο των ανθρώπων που αυτοκτονούν

Μια πρωτοπόρα μελέτη εντόπισε την απώλεια σημαντικών προστατευτικών μηχανισμών και την υπερδραστήρια φλεγμονή στον εγκέφαλο ως πιθανούς παράγοντες που συμβάλλουν στον κίνδυνο αυτοκτονίας. Τα ευρήματα των επιστημόνων υποστηρίζουν την περαιτέρω διερεύνηση αντιφλεγμονωδών φαρμάκων για τη μείωση του κινδύνου, ειδικά σε καταστάσεις όπου ο αυτοκτονικός ιδεασμός έχει εντοπιστεί εγκαίρως. «Καθώς τα ποσοστά αυτοκτονιών συνεχίζουν να αυξάνονται, […]

16.11.2023
Νέα έρευνα: Η αντικατάσταση τροφίμων ζωικής προέλευσης με φυτικά συνδέεται με μειωμένο κίνδυνο θανάτου
Διατροφή

Νέα έρευνα: Η αντικατάσταση τροφίμων ζωικής προέλευσης με φυτικά συνδέεται με μειωμένο κίνδυνο θανάτου

Μια νέα έρευνα, διαπίστωσε πως η αντικατάσταση τροφίμων ζωικής προέλευσης, όπως το επεξεργασμένο κρέας, το κόκκινο κρέας και τα αυγά, με τρόφιμα φυτικής προέλευσης, όπως ξηροί καρποί, όσπρια και δημητριακά ολικής άλεσης, συνδέεται με μειωμένο κίνδυνο θανάτου και προβλημάτων υγείας, όπως οι καρδιαγγειακές παθήσεις και ο διαβήτης τύπου 2. Οι ερευνητές συνόψισαν τα ευρήματα από […]

16.11.2023
Κρέπες: Φτιάξτε τες με την πιο εύκολη ζύμη μέσα σε 10 λεπτά
Διατροφή

Κρέπες: Φτιάξτε τες με την πιο εύκολη ζύμη μέσα σε 10 λεπτά

Οι κρέπες είναι μια ωραία ιδέα για σνακ, πρωινό ή brunch, ή ακόμα και για κυρίως γεύμα για εργένηδες και μη. Έχουμε βρει μια συνταγή για να φτιάξετε πολύ εύκολα τη ζύμη για γλυκές κρέπες, σε μόλις 10 λεπτά! Υλικά 3 αυγά μισό λίτρο γάλα 250 γρ. αλεύρι 1 πρέζα αλάτι 2 βανίλιες 2 κουτ. […]

15.11.2023
Έρευνα: Το άγχος αποχώρησης από τη μητέρα στα νεογέννητα επηρεάζει τον εγκέφαλο περισσότερο από ένα χτύπημα στο κεφάλι
Παιδί

Έρευνα: Το άγχος αποχώρησης από τη μητέρα στα νεογέννητα επηρεάζει τον εγκέφαλο περισσότερο από ένα χτύπημα στο κεφάλι

Μια νέα έρευνα, διαπίστωσε πως το άγχος αποχώρησης από τη μητέρα στα νεογέννητα είναι μεγαλύτερη τραυματική εμπειρία στον εγκέφαλο από ένα σοβαρό χτύπημα στο κεφάλι, καθώς αλλάζει την συμπεριφορά κάποιων γονιδίων. Μελετώντας την επίδραση του άγχους στα πρώτα χρόνια ζωής των παιδιών και έπειτα από έρευνες σε αρουραίους, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι το άγχος άλλαξε το […]

14.11.2023
ΧΑΠ: Εξελίσσεται σε μάστιγα – 3 εκατ. άνθρωποι πεθαίνουν κάθε χρόνο
Ασθένειες

ΧΑΠ: Εξελίσσεται σε μάστιγα – 3 εκατ. άνθρωποι πεθαίνουν κάθε χρόνο

Τη τρίτη Τετάρτη του Νοεμβρίου, κάθε χρόνο, είναι η Παγκόσμια Ημέρα ΧΑΠ και οι ειδικοί κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου καθώς η νόσος εξελίσσεται σε μία «σιωπηλή» μάστιγα. Σύμφωνα με τον κ. Θωμά Καραπέτσα, Ειδικό πνευμονολόγο και Αντιπρόεδρο ΕΝΘΕ, που μίλησε την Τρίτη (14/11) στην ΕΡΤ η ΧΑΠ έχει εξελιχθεί σε μάστιγα που μας δίνει παγκοσμίως 3 […]

14.11.2023
Δεν είναι όλοι το ίδιο: Κι όμως αυτοί οι τρεις υδατάνθρακες βοηθούν στην απώλεια βάρους
Διατροφή

Δεν είναι όλοι το ίδιο: Κι όμως αυτοί οι τρεις υδατάνθρακες βοηθούν στην απώλεια βάρους

Πόσες φορές έχεις ακούσει από ειδικούς και μη, ότι αν θες να χάσεις κιλά πρέπει να κόψεις μαχαίρι τους υδατάνθρακες; Υπάρχουν όμως και τροφές από τη κατηγορία των υδατανθράκων που είναι σύμμαχοι στην απώλεια βάρους. Σε αντίθεση λοιπόν με την κοινή άποψη ότι οι υδατάνθρακες πρέπει να μην υπάρχουν σε δίαιτες ανθρώπων που θέλουν να […]

14.11.2023
Σακχαρώδης διαβήτης: Οι αλλαγές στο πρωινό που μπορεί να βοηθήσουν στη ρύθμιση του σακχάρου
Διατροφή

Σακχαρώδης διαβήτης: Οι αλλαγές στο πρωινό που μπορεί να βοηθήσουν στη ρύθμιση του σακχάρου

Αν έχετε σακχαρώδη διαβήτη, τότε ένα υγιεινό, χορταστικό πρωινό γεύμα μπορεί να κάνει τη διαφορά στη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα. Ωστόσο πολλά από τα τρόφιμα που μας αρέσει να τρώμε το πρωί, είναι γεμάτα πρόσθετη ζάχαρη ή άλλα σάκχαρα, καθώς και με λίπη. Ειδικοί στον σακχαρώδη διαβήτη από τον βρετανικό οργανισμό Diabetes UK συνιστούν […]

14.11.2023
Συκώτι και αυξημένα ηπατικά ένζυμα: Όσα πρέπει να ξέρετε
Ασθένειες

Συκώτι και αυξημένα ηπατικά ένζυμα: Όσα πρέπει να ξέρετε

Τα ηπατικά ένζυμα έχουν καθοριστικό ρόλο για τις ζωτικές λειτουργίες του ήπατος. Οι βασικές μεταβολικές και χημικές λειτουργίες του ήπατος, γίνονται με τη βοήθεια των ηπατικών ενζύμων. Κανονικά στο αίμα υπάρχουν μόνο μικρές ποσότητες των εν λόγω ενζύμων. Πολλές φορές σε αναλύσεις αίματος, ανευρίσκονται αυξημένα ηπατικά ένζυμα. Τα τεστ για το συκώτι γίνονται για διάφορους […]

10.11.2023
Κερατόκωνος: Τι ακριβώς είναι – Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε για την οφθαλμοπάθεια που προσβάλλει τους νέους
Ασθένειες

Κερατόκωνος: Τι ακριβώς είναι – Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε για την οφθαλμοπάθεια που προσβάλλει τους νέους

Ο κερατόκωνος είναι μία εκφυλιστική νόσο των ματιών που παραμορφώνει τον επιφανειακό χιτώνα τους, με επακόλουθο οι ασθενείς να βλέπουν τον κόσμο γύρω τους θολά, μουντά και παραμορφωμένα. Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Κερατόκωνου (10 Νοεμβρίου), ο χειρουργός οφθαλμίατρος δρ Αναστάσιος-Ι. Κανελλόπουλος, καθηγητής Οφθαλμολογίας στο Πανεπιστήμιο της Νέας Υόρκης, παραθέτει 10 βασικά δεδομένα για τη […]

10.11.2023
Απόσπαση προσοχής: 4 συμβουλές για να την καταπολεμήσετε
Υγεία

Απόσπαση προσοχής: 4 συμβουλές για να την καταπολεμήσετε

Υπάρχουν μελέτες που ισχυρίζονται ότι αν το μυαλό μας «ταξιδεύει» και χανόμαστε στις σκέψεις μας, τότε κάνουμε ένα δώρο στον εαυτό μας. Παρ’ όλα αυτά, η απόσπαση προσοχής όταν έχουμε να βγάλουμε εις πέρας κάποια σημαντικά tasks, μας δυσκολεύει αρκετά στην καθημερινότητά μας. Η αδυναμία συγκέντρωσης είναι το κατ’ εξοχήν γνώρισμα της Διαταραχής Ελλειμματικής Προσοχής και […]

10.11.2023
ΗΠΑ: Έδωσαν το «πράσινο φως» για το πρώτο εμβόλιο κατά του ιού τσικουνγκούνια
Ασθένειες

ΗΠΑ: Έδωσαν το «πράσινο φως» για το πρώτο εμβόλιο κατά του ιού τσικουνγκούνια

Ο αρμόδιος εποπτικός φορέας των ΗΠΑ έδωσε την έγκριση στο πρώτο εμβόλιο κατά του ιού τσικουνγκούνια, που ανέπτυξε ο φαρμακευτικός όμιλος Valneva. Το εμβόλιο, το οποίο θα διατίθεται με την εμπορική ονομασία Ixchiq, είναι πλέον εγκεκριμένο γα ανθρώπους 18 ετών και άνω, που διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να εκτεθούν στον ιό, διευκρίνισε ο ομοσπονδιακός οργανισμός φαρμάκων […]

10.11.2023
Αυτές είναι οι τέσσερις αιτίες που προκαλούν νυχτερινή εφίδρωση
Υγεία

Αυτές είναι οι τέσσερις αιτίες που προκαλούν νυχτερινή εφίδρωση

Η νυχτερινή εφίδρωση, μπορεί να μην είναι κάτι που πρέπει να σας ανησυχήσει, αλλά όταν γίνεται σε καθημερινό επίπεδο θα πρέπει να το «ψάξετε» περαιτέρω.  Συγκεκριμένα, οι τέσσερις αιτίες είναι οι εξής: Ορμονικά προβλήματα Η έντονη εφίδρωση μπορεί να σχετίζεται με ορμονικά προβλήματα και ανισορροπίες όπως για παράδειγμα τον υπερθυρεοειδισμό, τον διαβήτη, αλλαγές στις ορμόνες […]

08.11.2023
Γάζα: Κίνδυνος εξάπλωσης χολέρας – 600 άτομα μοιράζονται μία τουαλέτα σε καταφύγιο του ΟΗΕ
Ασθένειες

Γάζα: Κίνδυνος εξάπλωσης χολέρας – 600 άτομα μοιράζονται μία τουαλέτα σε καταφύγιο του ΟΗΕ

Ακόμη και πριν από τον πόλεμο, οι Παλαιστίνιοι στην πολιορκημένη Λωρίδα της Γάζας υπέφεραν από χρόνια έλλειψη νερού και ένα ευάλωτο σύστημα ύδρευσης και αποχέτευσης. Πλέον αφού το Ισραήλ διέκοψε τον αγωγό ύδρευσης προς τη Γάζα, μαζί με τα καύσιμα και τις προμήθειες ηλεκτρικής ενέργειας που τροφοδοτούν το σύστημα μετά την επίθεση της Χαμάς στις […]

08.11.2023
Πάτρα: Φοιτητές εντόπισαν κοριούς σε αίθουσες και αμφιθέατρα του Πανεπιστημίου
Πρώτες βοήθειες

Πάτρα: Φοιτητές εντόπισαν κοριούς σε αίθουσες και αμφιθέατρα του Πανεπιστημίου

«Πανικό» σε φοιτητές και εργαζόμενους, προκάλεσε ο εντοπισμός κοριών σε αίθουσες και αμφιθέατρα του πανεπιστημίου της Πάτρας. Μάλιστα, οι κοριοί εντοπίστηκαν από φοιτητές οι οποίοι ενημέρωσαν τη διοίκηση του ιδρύματος και ζήτησαν να ληφθούν τα σχετικά μέτρα. Κατόπιν αυτού το πανεπιστήμιο κάλεσε εταιρεία η οποία έκανε τη σχετική απεντόμωση. Όπως ανακοίνωσε ο πρύτανης του πανεπιστημίου της […]

08.11.2023
Κολοκύθα: Δείτε ποια είναι τα οφέλη που έχει για την υγεία
Διατροφή

Κολοκύθα: Δείτε ποια είναι τα οφέλη που έχει για την υγεία

Η κολοκύθα, θα πρέπει να γίνει γνωστό πως είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και βιταμίνες, με αποτέλεσμα να προσφέρει πολλά οφέλη στην υγεία όσων την καταναλώνουν. Ακριβώς όπως τα πορτοκαλί «ξαδέρφια» της, το καρότο και η γλυκοπατάτα, η κολοκύθα είναι πλούσια σε βήτα καροτίνη. Ο οργανισμός σας αλλάζει αυτό το αντιοξειδωτικό σε βιταμίνη Α. Χρειάζεστε βιταμίνη […]

08.11.2023
Έρευνα: Σε ποιες χώρες υπάρχει περισσότερη μοναξιά – Πού βρίσκεται η Ελλάδα
Ψυχολογία

Έρευνα: Σε ποιες χώρες υπάρχει περισσότερη μοναξιά – Πού βρίσκεται η Ελλάδα

Οι κοινωνικές επαφές είναι απαραίτητες και ο βαθμός στον οποίο εκπληρώνονται – ή όχι – επηρεάζει την υγεία, την ευημερία και την ψυχολογία των ανθρώπων σε όλο τον κόσμο. Με το αυξανόμενο παγκόσμιο ενδιαφέρον για την κατανόηση του τρόπου με τον οποίο οι κοινωνικές σχέσεις υποστηρίζουν ή εμποδίζουν την υγεία, πολλοί προσπαθούν να τις εκμεταλλευτούν. Το 2022, […]

07.11.2023
Αυτό το γνωρίζατε; – Γιατί αλλάζει το χρώμα των δοντιών;
Υγεία

Αυτό το γνωρίζατε; – Γιατί αλλάζει το χρώμα των δοντιών;

Οι λόγοι που τα δόντια αλλάζουν χρώμα είναι πολλοί. Ο πρώτος και κύριος είναι τα τρόφιμα και τα φάρμακα. Μερικά τρόφιμα είναι γεμάτα με χρωστικές ουσίες, όπως τα αναψυκτικά, ενώ άλλα είναι πλούσια σε σίδηρο. Και τα δυο μπορούν να οδηγήσουν στον αποχρωματισμό των δοντιών. Τα υπολείμματα τους μένουν πάνω στα δόντια για κάποιο χρονικό […]

07.11.2023