Τελευταίες Ειδήσεις - News

Μαύρο τσάι: Αυτά είναι τα οφέλη για την υγεία
Διατροφή

Μαύρο τσάι: Αυτά είναι τα οφέλη για την υγεία

Το μαύρο τσάι, αδιαμφισβήτητα αποτελεί ένα από τα ροφήματα με τη μεγαλύτερη κατανάλωση ανά τον κόσμο, καθώς είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά. Μάλιστα, η κατανάλωσή του συνεπάγεται σημαντικά οφέλη για τον οργανισμό μεταξύ των οποίων, η ενίσχυση της καρδιαγγειακής υγείας και ο μειωμένος κίνδυνος για συγκεκριμένες ασθένειες. Τα οφέλη που έχει για την υγεία – Τι […]

25.01.2024
Μύθοι για το αλκοόλ που κατέρριψε η επιστήμη
Διατροφή

Μύθοι για το αλκοόλ που κατέρριψε η επιστήμη

Η διαχωριστική γραμμή μεταξύ μύθου και πραγματικότητας δεν είναι ευδιάκριτη όταν το θέμα είναι το αλκοόλ. Υπάρχουν πολλές αντιλήψεις που έχουν πάψει προ πολλού να ισχύουν. Ο ειδικός σε θέματα εξαρτήσεων Dr. Joseph W. Janesz, PhD, LICDC, επίκουρος καθηγητής Ιατρικής στο Πανεπιστήμιο Case Western Reserve, εξηγεί ποιους μύθους πρέπει να πάψουμε να πιστεύουμε διότι μερικές […]

24.01.2024
Κολπική μαρμαρυγή: Ποια είναι τα συμπτώματα και πως προκαλείται
Kαρδιά

Κολπική μαρμαρυγή: Ποια είναι τα συμπτώματα και πως προκαλείται

Η κολπική μαρμαρυγή είναι μια αρρυθμία που προκαλεί ακανόνιστο και συχνά γρήγορο καρδιακό ρυθμό. Είναι η πιο συχνή αρρυθμία των ενηλίκων και μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες, όπως, μείωση της ποιότητας ζωής, αυξημένο κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου, αυξημένο κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας, αυξημένο κίνδυνο θανάτου. Παγκοσμίως υπάρχουν περίπου 40 εκατομμύρια άνθρωποι που πάσχουν από κολπική μαρμαρυγή με […]

23.01.2024
Γαλλία: Οι Γάλλοι πίνουν λιγότερο αλλά η κατανάλωση αλκοόλ έχει αυξηθεί για τις Γαλλίδες
Υγεία

Γαλλία: Οι Γάλλοι πίνουν λιγότερο αλλά η κατανάλωση αλκοόλ έχει αυξηθεί για τις Γαλλίδες

Οι Γάλλοι εξακολουθούν να καταναλώνουν πολύ αλκοόλ, αλλά λιγότερο από παλαιότερα, ενώ οι γυναίκες τείνουν να τους φτάνουν όταν πρόκειται για «υπερβολική περιστασιακή κατανάλωση», αποκαλύπτει μελέτη των υγειονομικών αρχών που δημοσιεύθηκε σήμερα. Σύμφωνα με την τελευταία έρευνα της Υπηρεσίας Δημόσιας Υγείας στη Γαλλία, η οποία καλύπτει το 2021, οι μακροπρόθεσμες τάσεις αποκαλύπτουν «μια πολύ σημαντική […]

23.01.2024
Το άγχος για τα οικονομικά μπορεί να πυροδοτήσει από καρδιαγγειακές παθήσεις έως σχιζοφρένεια
Kαρδιά

Το άγχος για τα οικονομικά μπορεί να πυροδοτήσει από καρδιαγγειακές παθήσεις έως σχιζοφρένεια

Οι άνθρωποι που βιώνουν αγχωτικές καταστάσεις είναι πιο πιθανό να έχουν χειρότερη βιολογική υγεία. Αυτό δείχνουν βιοδείκτες που εμπλέκονται στην αλληλεπίδραση μεταξύ του ανοσοποιητικού, του νευρικού και του ενδοκρινικού μας συστήματος, σύμφωνα με νέα μελέτη ερευνητών του UCL. Η μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Brain, Behavior and Immunity, διαπίστωσε ότι δεν είναι μόνο οι σημαντικές αγχωτικές […]

22.01.2024
Συσχέτιση αυτοάνοσων νοσημάτων παρατηρούν οι επιστήμονες με τη νόσηση από COVID-19
Επιδημίες

Συσχέτιση αυτοάνοσων νοσημάτων παρατηρούν οι επιστήμονες με τη νόσηση από COVID-19

Η COVID-19 σχετίζεται με έξαρση ή πυροδότηση διαφόρων αυτοάνοσων νοσημάτων, όπως ο συστηματικός ερυθηματώδης λύκος, η φλεγμονώδης νόσος του εντέρου και η ρευματοειδής αρθρίτιδα. Η γυροειδής αλωπεκία (Alopecia Areata-ΑΑ) είναι αυτοάνοση τριχόπτωση που εμφανίζεται σε ευαίσθητα άτομα από περιβαλλοντικούς παράγοντες, όπως ιούς, εμβολιασμούς και ψυχολογικό στρες. Υπάρχει ένας αυξανόμενος αριθμός αναφορών για εμφάνιση, έξαρση και […]

22.01.2024
ΕΚΠΑ: Οι αιτίες της αύξησης του αριθμού των λοιμώξεων του αναπνευστικού με το τέλος της πανδημίας Covid-19
Επιδημίες

ΕΚΠΑ: Οι αιτίες της αύξησης του αριθμού των λοιμώξεων του αναπνευστικού με το τέλος της πανδημίας Covid-19

Με το τέλος της πανδημίας παρατηρήθηκε μεγαλύτερος αριθμός λοιμώξεων αναπνευστικού από διαφόρους λοιμογόνους παράγοντες, όπως ο αναπνευστικός συγκυτιακός ιός (RSV), ωστόσο η αιτιολογία είναι ακόμη αβέβαιη. Ο όρος «ανοσιακό χρέος»(“immunity debt ή immunity gap”) αναφέρθηκε για πρώτη φορά στη βιβλιογραφία το 2021, και ορίζεται ως η ελλιπής διέγερση του ανοσοποιητικού είτε λόγω των μειωμένων κυκλοφορούντων […]

22.01.2024
Ψηφιακή κόπωση στα μάτια: Τρεις τρόποι για να την αποφύγετε
Υγεία

Ψηφιακή κόπωση στα μάτια: Τρεις τρόποι για να την αποφύγετε

Οι οθόνες, κακά τα ψέματα, αποτελούν αναπόσπαστο -για κάποιους ακόμη και αναγκαίο- κομμάτι της καθημερινότητάς μας. Τι γίνεται, όμως, στην περίπτωση της ψηφιακής κόπωσης, λόγω των ωρών που βρισκόμαστε μπροστά από έναν υπολογιστή; Πώς προλαμβάνεται και πώς αντιμετωπίζεται; Υπάρχει κάτι που μπορούμε να κάνουμε για να μειώσουμε ή ακόμη και να αποφύγουμε τα συμπτώματα της […]

22.01.2024
Νέα μελέτη αποκαλύπτει: Τι κίνδυνος υπάρχει για τον εγκέφαλο εάν δεν βουρτσίζετε πρωί και βράδυ τα δόντια σας
Good life

Νέα μελέτη αποκαλύπτει: Τι κίνδυνος υπάρχει για τον εγκέφαλο εάν δεν βουρτσίζετε πρωί και βράδυ τα δόντια σας

Αν ανήκετε στην κατηγορία των ανθρώπων που βουρτσίζουν τα δόντια τους όποτε το θυμούνται και όχι με συνέπεια πρωί και βράδυ, ξανασκεφθείτε το. Ολοένα περισσότερες μελέτες επιβεβαιώνουν πως η κακή στοματική υγιεινή μπορεί να αυξάνει τον κίνδυνο να αναπτύξετε άνοια. Η άνοια χαρακτηρίζεται από έκπτωση των νοητικών λειτουργιών, η οποία αρχίζει πολλά χρόνια πριν από […]

15.01.2024
Κατάθλιψη: Πώς μπορεί να γίνει διάγνωση στα μάτια;
Ασθένειες

Κατάθλιψη: Πώς μπορεί να γίνει διάγνωση στα μάτια;

Στο Ινστιτούτο Ψυχιατρικής Max Planck επιστήμονες μελέτησαν την αντίδραση της κόρης των ματιών των συμμετεχόντων σε σχετική μελέτη. Στους υγιείς συμμετέχοντες, οι κόρες των ματιών διαστέλλονταν κατά τη διάρκεια της εργασίας εν αναμονή μιας ανταμοιβής, αντίδραση που ήταν λιγότερο έντονη στους συμμετέχοντες με κατάθλιψη. «Η μειωμένη αντίδραση της κόρης ήταν ιδιαίτερα αισθητή στους ασθενείς που […]

15.01.2024
Λέμφωμα Burkitt: Τα συμπτώματα που πρέπει να γνωρίζετε για παιδιά και ενήλικες
Ασθένειες

Λέμφωμα Burkitt: Τα συμπτώματα που πρέπει να γνωρίζετε για παιδιά και ενήλικες

Το λέμφωμα Burkitt (προφέρεται Μπέρκιτ) είναι ένας σπάνιος, ταχέως αναπτυσσόμενος καρκίνος. Τυπικά προσβάλλει παιδιά και λιγότερο συχνά νεαρούς ενήλικες. Ανήκει στα λεγόμενα μη-Hodgkin λεμφώματα από Β-κύτταρα και συχνά αρχίζει στην κοιλιά ή στον σπλήνα. Επειδή εξελίσσεται γρήγορα, έχει μεγάλη σημασία να αρχίζει αμέσως η θεραπεία. Μελέτες έχουν δείξει πως σε τέτοια περίπτωση επιτυγχάνονται υψηλά ποσοστά […]

15.01.2024
Ηλεία: Με εγκεφαλίτιδα ο 9χρονος που νοσηλεύεται στο Παίδων – «Η καρδιά του λειτουργεί κανονικά»
Ασθένειες

Ηλεία: Με εγκεφαλίτιδα ο 9χρονος που νοσηλεύεται στο Παίδων – «Η καρδιά του λειτουργεί κανονικά»

Νέα στοιχεία έρχονται στη δημοσιότητα για την κατάσταση της υγείας του παιδιού ηλικίας 9 ετών από τη Ζαχάρω Ηλείας, το οποίο νοσηλεύεται στο νοσοκομείο Παίδων «Αγία Σοφία» με εγκεφαλίτιδα και όχι μηνιγγίτιδα όπως μεταδόθηκε αρχικά, σύμφωνα με ρεπορτάζ του ALPHA. Συγκεκριμένα, το παιδάκι ηλικίας 9 ετών εξακολουθεί να βρίσκεται στη ΜΕΘ σε σταθερή κατάσταση, αλλά […]

12.01.2024
Τι είναι η νόσος του GAS – Τι προκαλεί σε παιδιά και ενήλικες
Ασθένειες

Τι είναι η νόσος του GAS – Τι προκαλεί σε παιδιά και ενήλικες

Ο β-αιμολυτικός στρεπτόκοκκος της ομάδος Α, (Group A. Streptococcus ή GAS), γνωστός και ως πυογόνος στρεπτόκοκκος (Streptococcus pyogenes) είναι ένα Gram-θετικό βακτηριακό παθογόνο. Είναι προσαρμοσμένο στον άνθρωπο ξενιστή και μπορεί να προκαλέσει από ελαφράς βαρύτητας λοιμώξεις, όπως φαρυγγίτιδα, έως σπάνιες και σοβαρές λοιμώξεις, όπως σηψαιμία, σύνδρομο στρεπτοκοκκικού τοξικού σοκ (STSS) και νεκρωτική περιτονίτιδα. Ως ανθρώπινο […]

12.01.2024
Δείτε ποια είναι τα 10 φυτά εσωτερικού χώρου που θα σας φτιάξουν τη διάθεση
Good life

Δείτε ποια είναι τα 10 φυτά εσωτερικού χώρου που θα σας φτιάξουν τη διάθεση

Όλοι μας ξέρουμε πως τα φυτά εσωτερικού χώρου μπορούν να μας φτιάξουν τη διάθεση, καθώς είναι όμορφα, απομακρύνουν τις τοξίνες από τον αέρα, απελευθερώνουν οξυγόνο και αν μη τι άλλο, φέρνουν τη φύση μέσα στο σπίτι μας. Άλλωστε, έρευνες έχουν δείξει ότι άτομα που έρχονται σε επαφή με «πράσινους χώρους» έχουν συνολικά καλύτερη υγεία με […]

11.01.2024
Αρχίατρος της Φλόριντα: «Τα mRNA εμβόλια κατά της Covid-19 είναι ο αντίχριστος των σκευασμάτων»
Φάρμακα

Αρχίατρος της Φλόριντα: «Τα mRNA εμβόλια κατά της Covid-19 είναι ο αντίχριστος των σκευασμάτων»

Ο Αμερικανός αρχίατρος της Φλόριντα, Δρ Τζόζεφ Λαντάπο μίλησε εκ νέου κατά των εμβολίων mRNA, τα οποία περιγράφει ως «ο αντίχριστος όλων των σκευασμάτων», επειδή, όπως είπε, «θα μπορούσαν να βλάψουν το ανθρώπινο DNA»! Όπως τόνισε μεταξύ άλλων ο Λαντάπο: «Ζητήσαμε να σταματήσει η χρήση αυτών των mRNA εμβολίων για τον covid-19. Και η συλλογιστική είναι απλή. […]

11.01.2024
Α.Γεωργιάδης: «Διαγράφονται τα πρόστιμα σε όσους άνω των 60 ετών δεν εμβολιάστηκαν για τον Covid»!
Υγεία

Α.Γεωργιάδης: «Διαγράφονται τα πρόστιμα σε όσους άνω των 60 ετών δεν εμβολιάστηκαν για τον Covid»!

Ο υπουργός Υγείας Άδωνις Γεωργιάδης είπε πριν από λίγο ότι μαζί με την υφυπουργό Ειρήνη Αγαπηδάκη, εισηγήθηκαν την διαγραφή των προστίμων που επιβλήθηκαν στους ηλικιωμένους άνω των 60 ετών που δεν εμβολιάστηκαν την περίοδο της πανδημίας. Παραδέχτηκε μάλιστα πως «δεν έπρεπε να γίνει με το ζόρι». Βέβαια πίσω από την ομολογία αυτή πως η κυβέρνηση παραβίασε […]

10.01.2024
Κάθε πότε πρέπει να αλλάζουμε εσώρουχο; – Τι ισχύει για άντρες και γυναίκες
Υγεία

Κάθε πότε πρέπει να αλλάζουμε εσώρουχο; – Τι ισχύει για άντρες και γυναίκες

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ, το κάθε πότε πρέπει να αλλάζετε εσώρουχο; Αν ναι, τότε θα πρέπει να γίνει γνωστό πως η απάντηση είναι διαφορετική για άντρες και γυναίκες. Η δερματολόγος Dr. Anju Methil ανέφερε: «Για μέρες που δεν έχετε κινηθεί πολύ θα μπορούσε να είναι αποδεκτό να αλλάζετε εσώρουχο κάθε δεύτερη μέρα». «Τα πιο φαρδιά εσώρουχα των […]

09.01.2024
Λοιμώδης μονοπυρήνωση και σκλήρυνση κατά πλάκας: Πώς συνδέονται
Ασθένειες

Λοιμώδης μονοπυρήνωση και σκλήρυνση κατά πλάκας: Πώς συνδέονται

O κοινός ιός Epstein-Barr (EBV) μπορεί να ευθύνεται για την ανάπτυξη σκλήρυνσης κατά πλάκας. Ο ιός, ο οποίος προκαλεί λοιμώδη μονοπυρήνωση και άλλες ασθένειες, έχει συγκεντρώσει τα τελευταία χρόνια το ενδιαφέρον των επιστημόνων ως πιθανή αιτία της πολλαπλής σκλήρυνσης. Πάνω από το 95% των ανθρώπων θεωρείται ότι φέρουν τον ιό, αν και στους περισσότερους ανθρώπους […]

09.01.2024
Νέα μελέτη: Ο κίνδυνος που έχουν οι ημικρανίες για τους ηλικιωμένους οδηγούς
Υγεία

Νέα μελέτη: Ο κίνδυνος που έχουν οι ημικρανίες για τους ηλικιωμένους οδηγούς

Μια νέα μελέτη, διαπίστωσε πως οι ημικρανίες αποτελούν κίνδυνο για τους ηλικιωμένους οδηγούς, καθώς έχουν τριπλάσιες πιθανότητες να εμπλακούν σε τροχαίο ατύχημα. «Οι ημικρανίες επηρεάζουν πάνω από το 7% των Αμερικανών ηλικίας άνω των 60 ετών», σημείωσε η επικεφαλής ερευνήτρια Δρ. Carolyn DiGuiseppi, καθηγήτρια στη Σχολή Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου του Κολοράντο. «Ο πληθυσμός των […]

09.01.2024
Γιατί οι μυρωδιές ενεργοποιούν τόσο έντονα τις αναμνήσεις;
Υγεία

Γιατί οι μυρωδιές ενεργοποιούν τόσο έντονα τις αναμνήσεις;

Το άρωμα πτου πρώτου μεγάλου μας έρωτα ή η ευωδιά του αντηλιακού που μας «ταξιδεύει» στο καλοκαίρι δε μας ενεργοποιούν μόνο στις αναμνήσεις του παρελθόντος αλλά και «ξυπνούν» τον εγκέφαλο, διεγείροντας τη λειτουργία του, σύμφωνα με επιστημονικά δεδομένα.  Πού όμως οφείλεται αυτή η ιδιότητα των αρωμάτων; Νευρολογικά, οι μυρωδιές έχουν πιθανώς τέτοια δύναμη στη μνήμη […]

09.01.2024
Φρούτα με πρωτεΐνη: Μπορούν να σας γεμίσουν ενέργεια με λίγες θερμίδες!
Διατροφή

Φρούτα με πρωτεΐνη: Μπορούν να σας γεμίσουν ενέργεια με λίγες θερμίδες!

Με τη λέξη « πρωτεΐνη» συνήθως συνδυάζουμε τρόφιμα όπως το αυγό ή το κοτόπουλο. Υπάρχουν όμως και άλλες πηγές πρωτεΐνης όπως είναι τα φρούτα και τα λαχανικά.  Η πρωτεΐνη είναι απαραίτητη για τον οργανισμό, καθώς βοηθά στην ανάπτυξη αλλά και στην αποκατάσταση των κατεστραμμένων κυττάρων, όπως επίσης και στην ανάπτυξη των μυών του σώματος. Ενώ […]

09.01.2024
Καφεΐνη: Γιατί δεν είναι κατάλληλη για τα παιδιά – Τι μπορεί να προκαλέσει
Διατροφή

Καφεΐνη: Γιατί δεν είναι κατάλληλη για τα παιδιά – Τι μπορεί να προκαλέσει

Τι πιθανότητες έχετε να σερβίρετε ένα ζεστό καφεδάκι στο εξάχρονο παιδί σας; Μην βιαστείτε να απαντήσετε καμία, διότι είναι πολύ πιθανό να του δίνετε εν αγνοία σας πολλούς καφέδες καθημερινά – ή έστω την καφεΐνη που αυτοί περιέχουν. Αυτό είναι επιζήμιο για την υγεία τους. Μάλιστα η Αμερικανική Ακαδημία Παιδικής & Εφηβικής Ψυχιατρικής (AACAP) αναφέρει […]

08.01.2024
Μαύρη σοκολάτα: Είναι πράγματι μια υγιεινή τροφή;
Διατροφή

Μαύρη σοκολάτα: Είναι πράγματι μια υγιεινή τροφή;

Η σοκολάτα είναι ένα γλυκό που αγαπούν μικροί και μεγάλοι. Είναι τόσο απλή όσο και απολαυστική, γι’ αυτό είναι δύσκολο να μην λαχταρά κανείς να την απολαύσει ανά πάσα στιγμή της ημέρας. Αλλά, όπως όλοι γνωρίζουμε, η σοκολάτα δεν μας κάνει καλό. Ή μήπως κάτι τέτοιο δεν ισχύει; Σύμφωνα με τον Tim Spector, καθηγητή γενετικής […]

08.01.2024
Διάσημος ιολόγος προειδοποιεί: «Οι χώρες που εμβολιάστηκαν κατά Covid-19 θα υποστούν μείωση πληθυσμού της τάξεως του 40%»!
Ασθένειες

Διάσημος ιολόγος προειδοποιεί: «Οι χώρες που εμβολιάστηκαν κατά Covid-19 θα υποστούν μείωση πληθυσμού της τάξεως του 40%»!

Ο Γκερτ Βάντεν Μπος, ιολόγος και παλαιότερα εργαζόμενος στο GAVI και στο Ίδρυμα Bill & Melinda Gates, σε μια συνέντευξη που παραχώρησε στον Στίβεν Κιρς, προειδοποίησε για μια τεράστια μείωση του πληθυσμού, της τάξεως ακόμα και του 40% σε χώρες των οποίων η συντριπτική πλειοψηφία των πολιτών εμβολιάστηκε κατά Covid-19! Υποστηρίζει επίσης ότι ο Covid […]

08.01.2024
Υπουργείο Υγείας της Φλόριντα: «Σταματήστε τα mRNA εμβόλια κατά Covid – Δεν είναι κατάλληλα για χρήση σε ανθρώπους»!
Φάρμακα

Υπουργείο Υγείας της Φλόριντα: «Σταματήστε τα mRNA εμβόλια κατά Covid – Δεν είναι κατάλληλα για χρήση σε ανθρώπους»!

Να σταματήσουν οι εμβολιασμοί κατά της Covid-19 καθώς υπάρχουν βάσιμες ανησυχίες ότι τα mRNA εμβόλια έχουν προσμίξεις οι οποίες μπορούν μόνιμα να ενσωματωθούν στο ανθρώπινο DNA, ζήτησε ο αρχίατρος της Πολιτείας της Φλόριντα Τζόζεφ Λαδάπο. «Αυτά τα εμβόλια δεν είναι κατάλληλα για χρήση σε ανθρώπους», δήλωσε ο , γενικός χειρουργός και υψηλόβαθμος αξιωματούχος υγείας της […]

05.01.2024
Γιατί είναι καλύτερο να καταναλώνουμε ολόκληρα φρούτα αντί για χυμούς
Διατροφή

Γιατί είναι καλύτερο να καταναλώνουμε ολόκληρα φρούτα αντί για χυμούς

Τα φρούτα εποχής είναι ωφέλιμα για την υγεία μας, λένε οι ειδικοί. Και μπορούμε να τα απολαύσουμε με πολλούς διαφορετικούς τρόπους. Είναι όμως κάποιος λιγότερο υγιεινός; Ίσως η απάντηση να σας εκπλήξει, αλλά ο χυμός φρούτων δεν είναι η καλύτερη επιλογή. Πολύ απλά γιατί είναι πολύ καλύτερο να τρώμε ολόκληρο το φρούτο παρά να πίνουμε μόνο το […]

05.01.2024
HPV: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου του θυρεοειδούς
Ασθένειες

HPV: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου του θυρεοειδούς

Ο καρκίνος του θυρεοειδούς αναφέρεται στην αύξηση και ανάπτυξη κακοήθων (καρκινικών) κυττάρων στον θυρεοειδή αδένα, τον αδένα σε σχήμα πεταλούδας που βρίσκεται στη βάση του λαιμού. Παρά το γεγονός ότι είναι ο πιο συχνός ενδοκρινικός καρκίνος παγκοσμίως σήμερα, ο καρκίνος του θυρεοειδούς και ιδίως οι αιτιολογικοί του παράγοντες παραμένουν ελάχιστα κατανοητοί. Είναι ανησυχητικό το γεγονός […]

05.01.2024
Ποιοι παράγοντες ευθύνονται για την πρόωρη άνοια
Ασθένειες

Ποιοι παράγοντες ευθύνονται για την πρόωρη άνοια

Από την κατανάλωση αλκοόλ μέχρι την κοινωνική απομόνωση, και από τα προβλήματα ακοής μέχρι τις καρδιακές παθήσεις, οι ερευνητές έχουν εντοπίσει τουλάχιστον 12 περιβαλλοντικούς μη γενετικούς παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο άνοιας στους κάτω των 65 ετών. Αν και κάθε χρόνο διαγιγνώσκονται παγκοσμίως περίπου 370.000 νέες περιπτώσεις άνοιας πρώιμης έναρξης, τα αίτια δεν έχουν ερευνηθεί […]

02.01.2024
«Θαυματουργά»: Αυτά είναι τα τρόφιμα που τονώνουν το ανοσοποιητικό όταν έχετε ίωση
Διατροφή

«Θαυματουργά»: Αυτά είναι τα τρόφιμα που τονώνουν το ανοσοποιητικό όταν έχετε ίωση

Όταν είμαστε άρρωστοι, ένα πιάτο ζεστή κοτόσουπα μοιάζει με το τέλειο γιατρικό, αλλά υπάρχουν και άλλα τρόφιμα που μπορεί να μας βοηθήσουν, αναφέρει μία βρετανίδα ειδικός. «Δεν υπάρχει ένα συγκεκριμένο τρόφιμο ή συμπλήρωμα που να θεραπεύει ή να προλαμβάνει τις λοιμώξεις από βακτήρια και ιούς», δήλωσε διαιτολόγος από το Λονδίνο. «Ορισμένα τρόφιμα, όμως, είναι πιο θρεπτικά […]

29.12.2023
Οι ειδικοί προειδοποιούν: «Μην κάνετε αντιδιαβητικές ενέσεις για να χάσετε τα κιλά των γιορτών»
Διατροφή

Οι ειδικοί προειδοποιούν: «Μην κάνετε αντιδιαβητικές ενέσεις για να χάσετε τα κιλά των γιορτών»

Καθώς πλησιάζει ο νέος χρόνος, πολλοί νιώθουν την ανάγκη να χάσουν τα κιλά που πήραν τρώγοντας ανεξέλεγκτα όλο τον Δεκέμβριο. Η λύση, όμως, δεν είναι να κάνουν ενέσεις με αντιδιαβητικά φάρμακα, προειδοποιούν βρετανοί επιστήμονες. Οι ενέσεις αυτές έγιναν το ιατρικό θέμα που συζητήθηκε περισσότερο από κάθε άλλο το 2023, κυρίως λόγω της διαφήμισης που τους […]

29.12.2023
Άνοια: Ποια είναι τα λιγότερο γνωστά συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσουμε
Ασθένειες

Άνοια: Ποια είναι τα λιγότερο γνωστά συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσουμε

Κάποια από τα πρώιμα σημάδια ότι χάνουμε το… μυαλό μας είναι εμφανή, όπως η απώλεια μνήμης, η μειωμένη ταχύτητα της σκέψης και οι δυσκολίες στην εκτέλεση καθημερινών εργασιών. Με την πάροδο του χρόνου, η γνωστική αυτή εξασθένιση θα μπορούσε να οδηγήσει και σε προβλήματα συμπεριφοράς και κινητικότητας. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένα λιγότερο γνωστά σημάδια που θα […]

22.12.2023
Oι λόγοι που τις γιορτές κινδυνεύουμε περισσότερο να πάθουμε εγκεφαλικό και έμφραγμα
Kαρδιά

Oι λόγοι που τις γιορτές κινδυνεύουμε περισσότερο να πάθουμε εγκεφαλικό και έμφραγμα

Επτά είναι οι κύριοι παράγοντες, που αυξάνουν τα εμφράγματα και τα εγκεφαλικά την εορταστική περίοδο: 1. Απότομη μεταβολή θερμοκρασίας 2. Διακοπή φαρμάκων λόγω εορτών 3. Ακατάστατη διατροφή 4. Έναρξη απότομης άσκησης λόγω διακοπών 5. Υπερβολικό κόστος και οικονομική αδυναμία 6. Διακοπή φαρμάκων λόγω οικονομικής κρίσης 7. Κατάθλιψη σε μοναχικά άτομα 1. Απότομη μεταβολή θερμοκρασίας Από […]

22.12.2023
Ρόδι: Η διατροφική του αξία και τα οφέλη του για την υγεία μας
Διατροφή

Ρόδι: Η διατροφική του αξία και τα οφέλη του για την υγεία μας

Το ρόδι έχει την πιο γιορτινή εμφάνιση απ’ όλα τα φρούτα της εποχής και είναι τόσο θρεπτικό ώστε επάξια κερδίζει θέση όχι μόνο στο τραπέζι των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς, αλλά στη διατροφή μας όλο τον χρόνο. Όπως εξηγεί διαιτολόγος και συνεργάτις του Κέντρου Διατροφής του Ανθρώπου (CHN) στην Cleveland Clinic στο Οχάιο, τα ρόδια […]

22.12.2023
Πονόλαιμος στα παιδιά: Τέσσερις τρόποι για να τον αντιμετωπίσεις φυσικά
Υγεία

Πονόλαιμος στα παιδιά: Τέσσερις τρόποι για να τον αντιμετωπίσεις φυσικά

Ένα από τα πιο συχνά συμπτώματα της γρίπης και του κρυολογήματος είναι ο πονόλαιμος. Ταλαιπωρεί, μάλιστα, αρκετά τα παιδιά, αν δεν το προσέξουμε από την αρχή. Τι μπορούμε να κάνουμε λοιπόν για να τον αντιμετωπίσουμε με φυσικό τρόπο πριν ξεκινήσουμε τα φάρμακα. Το μόνο που χρειάζεται είναι προϊόντα που έχουμε όλοι σπίτι μας. Μέντα Η […]

20.12.2023
«Μιράν»: Γεμίστε το γιορτινό τραπέζι με μοναδικές γεύσεις
Good life

«Μιράν»: Γεμίστε το γιορτινό τραπέζι με μοναδικές γεύσεις

Για σουτζούκια, παστουρμά και όλων των ειδών αλλαντικά και τυριά που δίνουν μία νέα διάσταση στην έννοια «γεύση», όλοι ξέρουν ότι ένα είναι το όνομα στην Ελλάδα: «Μιράν»! Και φυσικά δεν είναι τυχαίο, αφού η παράδοση της οικογένειας κρατάει εδώ και 100 χρόνια από μικρούς και μεγάλους, και αυτό είναι και το μυστικό, το ότι διατηρεί την […]

20.12.2023
«Η κατάθλιψη των Χριστουγέννων»: Με αυτές τις 10 συμβουλές θα την αντιμετωπίσετε
Ψυχολογία

«Η κατάθλιψη των Χριστουγέννων»: Με αυτές τις 10 συμβουλές θα την αντιμετωπίσετε

Η «κατάθλιψη των Χριστουγέννων» που βιώνουν πολλοί άνθρωποι την περίοδο των γιορτών είναι κάτι που ακούγεται κάθε χρόνο. Κατά πόσο υφίσταται όμως; Παρότι η κατάθλιψη της εορταστικής περιόδου δεν είναι επίσημα μια μορφή κατάθλιψης, τα Χριστούγεννα υπάρχουν όλες οι «υποδομές» για να… πέσει κάποιος ψυχολογικά. Σύμφωνα με την ειδική ψυχολόγο, Γκέιλ Σαλτζ, υπάρχουν περιπτώσεις ανθρώπων […]

20.12.2023
Οι καλύτερες στάσεις ύπνου αν έχετε πόνο στη μέση
Υγεία

Οι καλύτερες στάσεις ύπνου αν έχετε πόνο στη μέση

Η σωστή στάση σώματος στον ύπνο μπορεί να βοηθήσει και να ανακουφίσει τον πόνο στην μέση. Είναι σημαντικό να διατηρείτε σε φυσική θέση την σπονδυλική στήλη, όταν ξαπλώνετε. Αυτό μπορείτε να το πετύχετε εφόσον το κεφάλι, οι ώμοι και οι γοφοί σας είναι ευθυγραμμισμένοι και ταυτόχρονα υποστηρίζεται σωστά η πλάτη σας. Ο καλύτερος τρόπος για […]

15.12.2023
Θλιβερή πρωτιά για την Ελλάδα: Το 16,7% δεν μπορεί να κάνει εξετάσεις – Το χειρότερο ποσοστό στην ΕΕ
Υγεία

Θλιβερή πρωτιά για την Ελλάδα: Το 16,7% δεν μπορεί να κάνει εξετάσεις – Το χειρότερο ποσοστό στην ΕΕ

Τα στοιχεία της Eurostat αποτυπώνουν τη θλιβερή κατάσταση που επικρατεί στο Εθνικό Σύστημα Υγείας, κυρίως μετά την έναρξη της κρίσης, καθώς πολλοί είναι οι Έλληνες που αδυνατούν να κάνουν ιατρικές εξετάσεις, είτε λόγω φτώχειας, είτε λόγω αναμονής.  Στη χειρότερη θέση της ΕΕ και με διαφορά βρίσκεται η Ελλάδα στο ποσοστό των πολιτών που δεν μπόρεσαν […]

12.12.2023
Ρόδι: Οι θερμίδες και τα θρεπτικά συστατικά – Ποια τα οφέλη για την υγεία
Διατροφή

Ρόδι: Οι θερμίδες και τα θρεπτικά συστατικά – Ποια τα οφέλη για την υγεία

Το ρόδι μπορεί να είναι μια υπερτροφή, ωστόσο οι σπόροι ή ο χυμός του, συνοδεύεται και από κάποιες παρενέργειες τις οποίες λίγοι γνωρίζουν. Τα ρόδια ανήκουν στην οικογένεια των μούρων. Το κόκκινο χρώμα που έχει το ρόδι προέρχεται από φυτικές χρωστικές (πολυφαινόλες) που βρίσκονται σε πολλά φυτικά τρόφιμα και λειτουργούν ως αντιοξειδωτικά στο σώμα, ενώ […]

12.12.2023
Αντέχουν στον χρόνο: Τα πέντε τρόφιμα που διαρκούν για πολύ καιρό
Διατροφή

Αντέχουν στον χρόνο: Τα πέντε τρόφιμα που διαρκούν για πολύ καιρό

Υπάρχουν πέντε συγκεκριμέα τρόφιμα, τα οποία αντέχουν πολύ περισσότερο στο χρόνο από όσο νόμιζες. Δείτε ποια είναι αυτά: Το μέλι Είναι από τα πιο ανθεκτικά τρόφιμα. Διατηρείται επ’ αόριστον. Το μέλι μπορεί να αλλάξει χρώμα ή να κρυσταλλωθεί με την πάροδο του χρόνου, αλλά αυτό δεν θα το χαλάσει. Το ρύζι Το άσπρο, το άγριο, […]

12.12.2023
Αυτός είναι ο λόγος που πολλές φορές μας πιάνει μια ακατανίκητη επιθυμία να φάμε σοκολάτα
Διατροφή

Αυτός είναι ο λόγος που πολλές φορές μας πιάνει μια ακατανίκητη επιθυμία να φάμε σοκολάτα

Δεν είναι σπάνιο για πολλούς ανθρώπους κάποιες στιγμές να τους πιάνει μια ακατανίκητη επιθυμία να φάνε σοκολάτα. Και όχι οποιοδήποτε γλυκό. Οι ειδικοί δεν διαφωνούν. Αναφέρουν πως η σοκολάτα είναι το γλυκό που οι άνθρωποι επιθυμούν πιο έντονα και πιο συχνά από τα περισσότερα τρόφιμα. Γιατί όμως συμβαίνει αυτό; Οι επιστήμονες σημειώνουν ότι αυτή η […]

12.12.2023
Στρες: Τι επίδραση έχει στον οργανισμό σας όταν τρώτε παχυντικά φαγητά για παρηγοριά
Διατροφή

Στρες: Τι επίδραση έχει στον οργανισμό σας όταν τρώτε παχυντικά φαγητά για παρηγοριά

Αν το στρες σας ανοίγει την όρεξη για παχυντικά αλμυρά και γλυκά τρόφιμα, αντισταθείτε. Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει πως τα τρόφιμα αυτά ασκούν την αντίθετη από την επιθυμητή δράση. Με άλλα λόγια, όχι μόνο δεν το καταπραΰνουν, αλλά μπορεί και να εμποδίζουν την ανάρρωση του οργανισμού από τις επιδράσεις του. Πολλοί άνθρωποι τρώνε σοκολάτες, πατατάκια […]

11.12.2023
Γιορτές: Η χειρότερη εποχή του χρόνου για την υγιεινή ζωή – Πόσοι ξεχνούν τις κανονικές διατροφικές συνήθειές τους;
Διατροφή

Γιορτές: Η χειρότερη εποχή του χρόνου για την υγιεινή ζωή – Πόσοι ξεχνούν τις κανονικές διατροφικές συνήθειές τους;

Η χειρότερη εποχή του χρόνου για την υγιεινή ζωή φαίνεται πως είναι οι γιορτές, καθώς η συντριπτική πλειονότητα των ενηλίκων τρώνε ό,τι μπορούν, δεν γυμνάζονται και δεν κοιμούνται αρκετά. Αυτό είναι το συμπέρασμα νέας δημοσκόπησης σε περισσότερους από 1.000 εθελοντές στις ΗΠΑ, οι οποίοι κλήθηκαν να απαντήσουν σε ερωτήματα για το πως περνούν στις γιορτές. […]

05.12.2023