Τελευταίες Ειδήσεις - News

Φαγητό: Πώς μπορεί σε ορισμένες ώρες της ημέρας διαταράσσει το σώμα σου
Διατροφή

Φαγητό: Πώς μπορεί σε ορισμένες ώρες της ημέρας διαταράσσει το σώμα σου

Κάθε άνθρωπος έχει συνήθως το δικό του πρόγραμμα όσο αφορά το φαγητό που τρώει, επομένως μπορεί να είναι δύσκολο να προγραμματίσει τις τέλειες ώρες για φαγητό κατά τη διάρκεια της ημέρας. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε όμως ότι η ώρα της ημέρας που τρώνε οι άνθρωποι μπορεί να έχει ισχυρή επίδραση στην υγεία τους. Αυτές είναι […]

01.03.2023
Πόνος στο αυτί: Αίτια και συμπτώματα – Τι να κάνετε για να τον αντιμετωπίσετε
Υγεία

Πόνος στο αυτί: Αίτια και συμπτώματα – Τι να κάνετε για να τον αντιμετωπίσετε

Όπως ήδη θα γνωρίζετε, τα συμπτώματα των λοιμώξεων του αυτιού περιλαμβάνουν πόνο, φαγούρα μέσα και γύρω από το αυτί και μερική απώλεια της ακοής. Η συσσώρευση κυψελίδας στο αυτί μπορεί να προκαλέσει ερυθρότητα και πρήξιμο. Ο πάσχων μπορεί επίσης να αισθάνεται πίεση στο εσωτερικό του αυτιού, δυσκολία στην ακοή και να εκδηλώσει πυρετό. Σύμφωνα με […]

28.02.2023
Μασχάλες: Δείτε πώς μπορείτε να αντιμετωπίσετε τις άσχημες οσμές από τον ιδρώτα
Υγεία

Μασχάλες: Δείτε πώς μπορείτε να αντιμετωπίσετε τις άσχημες οσμές από τον ιδρώτα

Είναι γνωστό πως το σώμα μας ρυθμίζει τη θερμοκρασία του με τον ιδρώτα, με τον οποίο αποβάλλονται από τον οργανισμό οι περιττές οργανικές ουσίες. Η «μάχη» με τον ιδρώτα είναι καθημερινή και υπάρχουν στιγμές που μπορεί να δημιουργήσει άβολες καταστάσεις. Οι μασχάλες μυρίζουν όταν ο ιδρώτας έρχεται σε επαφή με τα βακτήρια στο δέρμα μας. […]

28.02.2023
Αυτά είναι τα οφέλη για την υγεία από μια πρόσθετη χούφτα καρύδια στη διατροφή σας
Διατροφή

Αυτά είναι τα οφέλη για την υγεία από μια πρόσθετη χούφτα καρύδια στη διατροφή σας

Σύμφωνα με νέα έρευνα, η προσθήκη μιας μερίδας 30γρ. από καρύδια στην τυπική δυτικού τύπου διατροφή μπορεί να επιφέρει πλήθος διατροφικών οφελών σε όλα τα στάδια ζωής. Πρώτα απ’ όλα πρέπει να σημειωθεί ότι η μελέτη που διεξήχθη από τη Σχολή Δημόσιας Υγείας Bloomington του Indiana University, χρηματοδοτήθηκε από την California Walnut Commission. Πάντως, το […]

28.02.2023
Τι θα συμβεί στο σώμα σας αν χάσετε 5 κιλά σε μια εβδομάδα;
Φυσική Κατάσταση

Τι θα συμβεί στο σώμα σας αν χάσετε 5 κιλά σε μια εβδομάδα;

Δεν είναι ανέφικτο... αλλά είναι αποτελεσματικό;

28.02.2023
Ο ΕΟΦ ανακαλεί από την αγορά φυσιολογικό ορό και αιθέριο έλαιο – Δείτε ποια αφορά
Προϊόντα & Υπηρεσίες

Ο ΕΟΦ ανακαλεί από την αγορά φυσιολογικό ορό και αιθέριο έλαιο – Δείτε ποια αφορά

Ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ) ανακοίνωσε πως ανακαλεί από την αγορά δύο προϊόντα και συγκεκριμένα ένα φαρμακευτικό προϊόν φυσιολογικού ορού και ένα καλλυντικό προϊόν με αιθέριο έλαιο. Η ανάκληση αφορά τα εξής προϊόντα: BELZER UW SOL.ORG.PR 1L ORGANIC SKIN TAG SOLUTIONS SERUM ROSE CLEANSING ESSENTIAL OIL Σύμφωνα με τον ΕΟΦ: Στο «BELZER UW SOL.ORG.PR 1L» […]

28.02.2023
Γιατί οι εποχιακές αλλεργίες είναι χειρότερες μερικές χρονιές;
Uncategorized

Γιατί οι εποχιακές αλλεργίες είναι χειρότερες μερικές χρονιές;

Τι μπορείτε να κάνετε στο σπίτι

28.02.2023
Οι εργαζόμενοι στα νοσοκομεία Παίδων «Αγία Σοφία» και «Αγλαΐα Κυριακού» ανακοίνωσαν κινητοποιήσεις για σήμερα και αύριο
Περίθαλψη & Ασφάλιση

Οι εργαζόμενοι στα νοσοκομεία Παίδων «Αγία Σοφία» και «Αγλαΐα Κυριακού» ανακοίνωσαν κινητοποιήσεις για σήμερα και αύριο

Οι εργαζόμενοι στα νοσοκομεία Παίδων «Η Αγία Σοφία» και «Π. & Α. Κυριακού», προχωρούν σε κινητοποιήσεις ενάντια στην κατάθεση του νομοσχεδίου που ιδιωτικοποιεί την παιδοογκολογική μονάδα. Το νομοσχέδιο προβλέπει τη σύσταση σύσταση Νομικού Προσώπου Ιδιωτικού Δικαίου (ΝΠΙΔ) με την επωνυμία «Ογκολογικό Κέντρο Παίδων “Μαριάννα Β. Βαρδινογιάννη – ΕΛΠΙΔΑ”». Συγκεκριμένα, με αποφάσεις της 5μελούς επιτροπής ΕΙΝΑΠ Παίδων […]

28.02.2023
Κοινό τεχνητό γλυκαντικό σχετίζεται με το έμφραγμα και το εγκεφαλικό
Διατροφή

Κοινό τεχνητό γλυκαντικό σχετίζεται με το έμφραγμα και το εγκεφαλικό

Ένα τεχνητό γλυκαντικό που λέγεται ερυθριτόλη (erythritol) και χρησιμοποιείται σε προϊόντα με μειωμένη ή χωρίς ζάχαρη, μπορεί να σχετίζεται με τις θρομβώσεις, το έμφραγμα και το εγκεφαλικό, αναφέρουν επιστήμονες από την Cleveland Clinic στο Οχάιο. Σε σειρά μελετών που πραγματοποίησαν ανακάλυψαν ότι ο κίνδυνος αυτός δεν είναι μικρός. Επιπλέον, μετά από κατανάλωση ακόμα και μέτριας […]

28.02.2023
ΕΟΔΥ: Πώς να καταναλώσετε οστρακοειδή για να αποφύγετε τη γαστρεντερίτιδα
Διατροφή

ΕΟΔΥ: Πώς να καταναλώσετε οστρακοειδή για να αποφύγετε τη γαστρεντερίτιδα

Τι να προσέξετε στο σαρακοστιανό τραπέζι

27.02.2023
Πώς οι παθήσεις του θυρεοειδούς αδένα επηρεάζουν το δέρμα;
Υγεία

Πώς οι παθήσεις του θυρεοειδούς αδένα επηρεάζουν το δέρμα;

Ο θυρεοειδής, είναι ένας αδένας σε σχήμα πεταλούδας που βρίσκεται στη βάση του λαιμού και παράγει ορμόνες, οι οποίες ρυθμίζουν βασικές λειτουργίες του οργανισμού, όπως η αναπνοή, η πέψη, η σωματική θερμοκρασία και ο καρδιακός παλμός. Οι ορμόνες αυτές, όμως, υποστηρίζουν και τη λειτουργία του δέρματος, με αποτέλεσμα συχνά να αποτελεί το πρώτο τμήμα του […]

26.02.2023
Tools for Your Successful Write Essay
Uncategorized

Tools for Your Successful Write Essay

26.02.2023
Παγκόσμιος συναγερμός από μετάδοση σε άνθρωπο της γρίπης Η5Ν1
Uncategorized

Παγκόσμιος συναγερμός από μετάδοση σε άνθρωπο της γρίπης Η5Ν1

«Να προετοιμαστούμε από τώρα με νέα σκευάσματα mRNA», λένε εμπειρογνώμονες

26.02.2023
Μερικά συναρπαστικά πράγματα που πιθανώς δεν γνώριζες για το… σώμα σου
Φυσική Κατάσταση

Μερικά συναρπαστικά πράγματα που πιθανώς δεν γνώριζες για το… σώμα σου

Ποιος είναι ο πιο δυνατός μυς;

26.02.2023
Αυτοί είναι οι 4 λόγοι που οι σκύλοι κυνηγούν την ουρά τους – Πότε πρέπει να ανησυχήσουμε
Healthy pets

Αυτοί είναι οι 4 λόγοι που οι σκύλοι κυνηγούν την ουρά τους – Πότε πρέπει να ανησυχήσουμε

Τα κουτάβια συχνά επεξεργάζονται την ουρά τους, προσπαθώντας να καταλάβουν τι ακριβώς μπορούν να κάνουν με αυτήν

26.02.2023
Η Ευρωπαϊκή Ένωση «μπλόκαρε» το χάπι της Merck για τον κορωνοϊό
Επιδημίες

Η Ευρωπαϊκή Ένωση «μπλόκαρε» το χάπι της Merck για τον κορωνοϊό

Το χάπι της Merck κατά της Covid-19 έλαβε αρνητική σύσταση από τη ρυθμιστική επιτροπή της Ευρωπαϊκής Ένωσης, σε ένα πλήγμα για τις προσπάθειες απόκτησης άδειας κυκλοφορίας του φαρμάκου στη Γηραιά Ήπειρο, μεταδίδει το Βloomberg. Η Επιτροπή Φαρμάκων για Ανθρώπινη Χρήση της ΕΕ (CHMP) δεν κατάφερε να καταλήξει στο συμπέρασμα ότι το φάρμακο Lagevrio μειώνει τον […]

24.02.2023
Με αυτή την συνήθεια στο ντους η τριχόπτωση αυξάνεται
Γυναίκα

Με αυτή την συνήθεια στο ντους η τριχόπτωση αυξάνεται

Το «βάσανο» που ταλαιπωρεί τις περισσότερες γυναίκες

24.02.2023
ΕΣΥ: Με δελτίο παροχής υπηρεσιών οι ιδιώτες οδοντίατροι – Αυτή η νέα νομοθετική ρύθμιση
Περίθαλψη & Ασφάλιση

ΕΣΥ: Με δελτίο παροχής υπηρεσιών οι ιδιώτες οδοντίατροι – Αυτή η νέα νομοθετική ρύθμιση

Οι υπηρεσίες που θα παρέχουν οι ιδιώτες οδοντίατροι που θα δεχτούν να εργαστούν με «μπλοκάκι» στο ΕΣΥ θα είναι δωρεάν για τους ασθενείς

24.02.2023
Γρίπη των πτηνών: Νεκρό 11χρονο κορίτσι στην Καμπότζη μετά από μόλυνση
Υγεία

Γρίπη των πτηνών: Νεκρό 11χρονο κορίτσι στην Καμπότζη μετά από μόλυνση

Ένα 11χρονο κορίτσι στην Καμπότζη πέθανε μετά από μόλυνση με στέλεχος της γρίπης των πτηνών, σύμφωνα με ανακοίνωση της κυβέρνησης. Πρόκειται για το πρώτο κρούσμα μόλυνσης ανθρώπου με το στέλεχος Η5Ν1 στην χώρα από το 2014. Το κορίτσι από την επαρχία Prey Veng, ανατολικά της πρωτεύουσας, Πνομ Πενχ, διαγνώστηκε με γρίπη των πτηνών αφού εμφάνισε […]

24.02.2023
Ο ΕΟΦ ανακαλεί αντιβακτηριακά μαντηλάκια και αντισηπτικά σπρέι και τζελ
Προϊόντα & Υπηρεσίες

Ο ΕΟΦ ανακαλεί αντιβακτηριακά μαντηλάκια και αντισηπτικά σπρέι και τζελ

Κυκλοφορούσαν χωρίς σχετικές άδειες

24.02.2023
Καθαρά Δευτέρα: Τι πρέπει να προσέχετε για να μην πάθετε δηλητηρίαση και αλλεργία από τα οστρακοειδή
Διατροφή

Καθαρά Δευτέρα: Τι πρέπει να προσέχετε για να μην πάθετε δηλητηρίαση και αλλεργία από τα οστρακοειδή

Το να γνωρίζετε τους κινδύνους από την κατανάλωση οστρακοειδών και το πώς να αποφύγετε καλύτερα τις πιθανές επιπλοκές θα σας επιτρέψει να τα απολαμβάνετε με υγεία και ασφάλεια

24.02.2023
Νέα έρευνα: Οι εργένηδες είναι πιθανό να πεθάνουν πρόωρα
Υγεία

Νέα έρευνα: Οι εργένηδες είναι πιθανό να πεθάνουν πρόωρα

Μετά τη διάγνωση καρδιακής ανεπάρκειας, έχουν υπερδιπλάσια πιθανότητα να πεθάνουν μέσα στην επόμενη πενταετία

24.02.2023
Δείτε ποια είναι τα τέσσερα σημάδια μιας τοξικής σχέσης
Good life

Δείτε ποια είναι τα τέσσερα σημάδια μιας τοξικής σχέσης

Ας μην κρυβόμαστε, ακόμα και οι καλύτερες σχέσεις έχουν τις δύσκολες στιγμές τους. Μάλιστα, όταν μια σχέση είναι υγιής, οι δοκιμασίες έχουν πραγματικά την δύναμη να την κάνουν ισχυρότερη. Αλλά τα πράγματα διαφέρουν αν πρόκειται για μια σύνδεση που είναι τοξική. Πώς μπορούμε να ξεχωρίσουμε τη διαφορά μεταξύ μιας σχέσης με κανονικά σκαμπανεβάσματα και μιας […]

23.02.2023
Ο λόγος που δεν πρέπει να λείπουν τα παντζάρια από τη διατροφή σας
Διατροφή

Ο λόγος που δεν πρέπει να λείπουν τα παντζάρια από τη διατροφή σας

Οι ευεργετικές ιδιότητες που έχει η κατανάλωσή τους

23.02.2023
Καρδιά: Τα πέντε τρόφιμα που βοηθούν στη σωστή λειτουργία της
Kαρδιά

Καρδιά: Τα πέντε τρόφιμα που βοηθούν στη σωστή λειτουργία της

Η υιοθέτηση μιας διατροφής που προφυλάσσει την καρδιά κατά τα νεανικά χρόνια αποτελεί κίνηση-κλειδί για την επίτευξη μακροζωίας με καλή υγεία. Ακολουθούν πέντε τροφές που μπορούν να βοηθήσουν στον παραπάνω στόχο: 1. Ελαιόλαδο Το ελαιόλαδο περιέχει την υψηλότερη συγκέντρωση μονοακόρεστων λιπαρών οξέων, σύμμαχοι της καρδιά σας που βοηθούν στη μείωση της LDL («κακής») χοληστερόλης, αυξάνοντας […]

23.02.2023
Η βιταμίνη D μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση του άσθματος;
Υγεία

Η βιταμίνη D μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση του άσθματος;

Το άσθμα είναι μία νόσος που επηρεάζει τους πνεύμονες και την αναπνοή. Μάλιστα, μεγάλη ανάλυση του 2016 είχε δείξει ότι η βιταμίνη D μπορεί πιθανώς να προστατεύσει από τις κρίσεις. Η βιταμίνη D είναι μία λιποδιαλυτή βιταμίνη την οποία λαμβάνουμε από την έκθεση στον ήλιο, μέσω της διατροφής ή από συμπληρώματα. Η βιταμίνη εμπλέκεται στην υγεία […]

23.02.2023
Τα κρέατα που δεν πρέπει να καταναλώνουν όσοι έχουν υψηλή χοληστερίνη
Διατροφή

Τα κρέατα που δεν πρέπει να καταναλώνουν όσοι έχουν υψηλή χοληστερίνη

Υπάρχουν κάποια συγκεκριμένα κρέατα που δεν πρέπει να τα καταναλώνουν άνθρωποι που έχουν υψηλή χοληστερίνη ή έστω θα πρέπει να καταναλώνουν πολύ μικρές ποσότητες. Να σημειωθεί πως η χοληστερίνη είναι λιπαρή στερόλη που βρίσκεται στη μεμβράνη των κυττάρων όλων των ιστών του σώματος, καθώς και στο πλάσμα του αίματος όλων των ζώων. Η υψηλή χοληστερόλη […]

23.02.2023
Τελικά το μηλόξυδο βοηθάει στην παλινδρόμηση οξέος; – Οι πιθανές παρενέργειες
Διατροφή

Τελικά το μηλόξυδο βοηθάει στην παλινδρόμηση οξέος; – Οι πιθανές παρενέργειες

Το μηλόξυδο μπορεί να σας βοηθήσει να ρυθμίσετε το σάκχαρό σας, να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα και να διαλύσετε τυχόν πέτρες στα νεφρά. Μερικοί πιστεύουν ότι μπορεί επίσης να βελτιώσει την πέψη και να μειώσει τις καούρες (παλινδρόμηση οξέος). Εάν δεν πείθεστε και πολύ με αυτόν τον ισχυρισμό, δεν είστε μόνοι. Παρ’ όλα τα […]

23.02.2023
Τένις: Αυτά είναι τα οφέλη που έχει… για να ξεκινήσεις άμεσα κι εσύ!
Φυσική Κατάσταση

Τένις: Αυτά είναι τα οφέλη που έχει… για να ξεκινήσεις άμεσα κι εσύ!

Το τένις, μέχρι πρότινος θεωρούνταν ένα άθλημα που απευθυνόταν στην ελίτ, καθώς η τιμή του «έτσουζε». Σήμερα, όμως αυτό έχει αλλάξει καθώς τα γήπεδα τένις στην Ελλάδα είναι πλέον πάμπολλα, ενώ υπάρχει η δυνατότητα να γραφτεί κανείς σε γκρουπ ή να κάνει ατομικά μαθήματα, προσαρμόζοντας το υπέροχο αυτό χόμπι στο πρόγραμμά του, όπως τον βολεύει! […]

22.02.2023
Κι όμως μπορείς να χάσεις κιλά ενώ κοιμάσαι!
Διατροφή

Κι όμως μπορείς να χάσεις κιλά ενώ κοιμάσαι!

Ένας κακός βραδινός ύπνος, δεν σε κάνει απλώς να στριφογυρνάς και να ξυπνάς με νεύρα. Σε κάνει να παίρνεις κιλά. Έρευνες αναφέρουν πώς όταν κοιμάσαι λιγότερο από οκτώ ώρες τη νύχτα, αυξάνονται τα επίπεδα της ορμόνης του στρες, της κορτιζόλης, η οποία επηρεάζει και αρνητικά τα μικρόβια στο έντερο, επιβραδύνοντας τον μεταβολισμό σου. Ό,τι χειρότερο […]

22.02.2023
Έτσι ο χυμός από τα δαμάσκηνα μπορεί να σας ανακουφίσει από τη δυσκοιλιότητα
Υγεία & πολιτική

Έτσι ο χυμός από τα δαμάσκηνα μπορεί να σας ανακουφίσει από τη δυσκοιλιότητα

Θα πρέπει να γίνει γνωστό πως τα δαμάσκηνα έχουν κερδίσει επάξια τον τίτλο του «φαρμάκου της φύσης» για προβλήματα κινητικότητας του εντέρου. Ο τρόπος με τον οποίο ο χυμός δαμάσκηνου ανακουφίζει τη δυσκοιλιότητα δεν οφείλεται σε κάποια… μαγική αιτία. Ο χυμός δαμάσκηνου περιέχει πολλή σορβιτόλη, έναν υδατάνθρακα και αλκοόλη ζάχαρης που βρίσκεται σε πολλά διαφορετικά […]

22.02.2023
ΠΟΕΔΗΝ: Πορεία υγειονομικών στο κέντρο της Αθήνας – Ποιοι δρόμοι είναι κλειστοί
Υγεία & πολιτική

ΠΟΕΔΗΝ: Πορεία υγειονομικών στο κέντρο της Αθήνας – Ποιοι δρόμοι είναι κλειστοί

Λόγω πορείας γιατρών και νοσηλευτών προς το υπουργείο Υγείας, στο πλαίσιο της σημερινής πανυγειονομικής κινητοποίησης στο κέντρο της Αθήνας επικρατεί κυκλοφοριακή συμφόρηση. Η κίνηση στην κάθοδο της Βασιλίσσης Σοφίας διεξάγεται από μια λωρίδα κυκλοφορίας. Η συγκέντρωση ξεκίνησε από την πλατεία Μαβίλη και ακολύθησε πορεία προς το Μέγαρο Μαξίμου, τη Βουλή και το υπουργείο Υγείας. «Η […]

22.02.2023
Die Welt: «Η Pfizer απέκρυψε θανάτους και παρενέργειες κατά την διάρκεια των κλινικών δοκιμών του εμβολίου κατά της Covid-19»!
Φάρμακα

Die Welt: «Η Pfizer απέκρυψε θανάτους και παρενέργειες κατά την διάρκεια των κλινικών δοκιμών του εμβολίου κατά της Covid-19»!

Η έγκριτη γερμανική εφημερίδα «Die Welt», δημοσιεύει άρθρο-κόλαφο κατά της Pfizer με το οποίο καταδεικνύει ότι οι κλινικές δοκιμές του εμβολίου κατά της Covid-19 της εταιρείας βασίστηκαν σε εσφαλμένη τεκμηρίωση και πολλές φορές απεκρύβησαν δυσάρεστες παρενέργειες ακόμα και θάνατοι σε ανθρώπους που συμμετείχαν στις δοκιμές! Όπως αναφέρεται μεταξύ άλλων στο άρθρο: Η έγκριση εμβολίου mRNA της […]

22.02.2023
Τι είναι ο ακανόνιστος καρδιακός παλμός και πώς αντιμετωπίζεται;
Kαρδιά

Τι είναι ο ακανόνιστος καρδιακός παλμός και πώς αντιμετωπίζεται;

Το προσωρινό αίσθημα παλμών δεν αποτελεί συνήθως λόγο ανησυχίας, ωστόσο, κάποιες πολύ σοβαρές και -μερικές φορές- θανατηφόρες αιτίες μπορεί να προκαλέσουν αρρυθμίες, όπως η αφυδάτωση και η καρδιακή νόσος. Τα φάρμακα, η έντονη σωματική προσπάθεια ή το άγχος μπορούν επίσης να προκαλέσουν αλλαγές στον καρδιακό ρυθμό. Σύμφωνα με ειδικό, “το σύστημα της καρδιάς μοιάζει με το […]

22.02.2023
Η τακτική άσκηση σε οποιαδήποτε ηλικία συνδέεται με καλύτερη εγκεφαλική λειτουργία αργότερα στη ζωή
Φυσική Κατάσταση

Η τακτική άσκηση σε οποιαδήποτε ηλικία συνδέεται με καλύτερη εγκεφαλική λειτουργία αργότερα στη ζωή

Σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική μελέτη, διαπιστώθηκε πως κάθε είδους τακτική σωματική δραστηριότητα στη διάρκεια του ελεύθερου χρόνου σε οποιαδήποτε ηλικία συνδέεται με καλύτερη εγκεφαλική λειτουργία αργότερα στη ζωή. Η τήρηση μιας ρουτίνας άσκησης καθ’ όλη την ενήλικη ζωή φαίνεται πως είναι ό,τι καλύτερο για τη διατήρηση σε βάθος χρόνου ενός κοφτερού μυαλού με […]

22.02.2023
Ο ΕΟΦ προειδοποιεί: Μην αγοράζετε συμπληρώματα διατροφής από αυτήν την ιστοσελίδα
Προϊόντα & Υπηρεσίες

Ο ΕΟΦ προειδοποιεί: Μην αγοράζετε συμπληρώματα διατροφής από αυτήν την ιστοσελίδα

Με σημερινή του ανακοίνωση ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ) εφιστά την προσοχή του κοινού στην ιστοσελίδα www.americansupplement.eu που εμπορεύεται -μεταξύ άλλων- συμπληρώματα διατροφής. Σύμφωνα με τον ΕΟΦ κάποια από αυτά περιέχουν στη σύνθεσή τους μη επιτρεπόμενες ουσίες. Καλούνται οι καταναλωτές να μην τα χρησιμοποιήσουν και να ενημερώσουν άμεσα τον ΕΟΦ αν περιέλθουν στην κατοχή τους […]

17.02.2023
Πέντε τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες που δεν θα σας παχύνουν
Διατροφή

Πέντε τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες που δεν θα σας παχύνουν

Πολλές δημοφιλείς δίαιτες χαμηλών υδατανθράκων έχουν δαιμονοποιήσει άδικα τα δημητριακά, τα φρούτα και τα αμυλούχα λαχανικά. Πιθανότατα έχετε προσπαθήσει ακόμη και να περιορίσετε τους υδατάνθρακες για λίγο. Ίσως εξακολουθείτε να αποφεύγετε τις γλυκοπατάτες επειδή ένας κοκαλιάρης influencer που ακολουθείτε στο διαδίκτυο προειδοποιεί ότι θα παχύνετε και θα ανέβει το σάκχαρο. Συνήθως είναι συγκεκριμένοι υδατάνθρακες, αυτοί […]

15.02.2023
Νέα έρευνα: Όσοι κάνουν ακανόνιστο ύπνο αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο για αθηροσκλήρωση
Good life

Νέα έρευνα: Όσοι κάνουν ακανόνιστο ύπνο αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο για αθηροσκλήρωση

Σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη, διαπιστώθηκε πως οι άνθρωποι άνω των 45 ετών που πέφτουν για ύπνο διαφορετική ώρα τα βράδια και επίσης κοιμούνται ακανόνιστο αριθμό ωρών, αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο αθηροσκλήρωσης σε σχέση με όσους έχουν πιο συνεπείς συνήθειες στον ύπνο τους. Η έρευνα συμπέρανε ότι η διατήρηση ενός κανονικού ρυθμού στον ύπνο […]

15.02.2023
Δ.Γάκης: «Οι εμβολιασμοί κατά Covid-19 προκάλεσαν 300 εκατ. αναπηρίες»!
Επιδημίες

Δ.Γάκης: «Οι εμβολιασμοί κατά Covid-19 προκάλεσαν 300 εκατ. αναπηρίες»!

O γνωστός γενικός χειρουργός Δ.Γάκης με ανάρτησή του αποκάλυψε ότι οι επιπλοκές από τα εμβόλια κατά της Covid-19 σε κάποιες παρτίδες μπορεί να φτάσουν το 7-15% του συνόλου των εμβολιασμών ενώ προκάλεσαν 300 εκατ. αναπηρίες παγκοσμίως! Σε κάποιες άλλες παρτίδες, οι παρενέργειες μπορεί να είναι ελάχιστες (αυτό σημαίνει πως έχει διαφορετική σύσταση η κάθε παρτίδα προφανώς […]

15.02.2023
ΕΟΦ: Προειδοποιεί για συμπλήρωμα διατροφής που περιέχει ηρωίνη!
Διατροφή

ΕΟΦ: Προειδοποιεί για συμπλήρωμα διατροφής που περιέχει ηρωίνη!

Ένα συμπλήρωμα διατροφής με… ηρωίνη κυκλοφορεί στην Ευρώπη και ο ΕΟΦ προειδοποίει για πιθανή διακίνηση και στην Ελλάδα.  Γι’ αυτό ο ΕΟΦ καλεί τους καταναλωτές να μην το χρησιμοποιήσουν. Πρόκειται για το συμπλήρωμα διατροφής KSM-66 Ashwagandha, της εταιρείας Medicine Garden, το οποίο πωλείται μέσω internet και περιέχει, σύμφωνα με τον ΕΟΦ, ηρωίνη άγνωστης συγκέντρωσης. Ο ΕΟΦ εφιστά […]

14.02.2023
Θρόμβος στο αίμα: Αυτά είναι τα συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε
Υγεία

Θρόμβος στο αίμα: Αυτά είναι τα συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε

Ένας θρόμβος δημιουργείται όταν το αίμα, το οποίο είναι υπό φυσιολογικές συνθήκες υγρό και ρέει, πυκνώνει και γίνεται σαν ζελέ. Αυτή η διαδικασία είναι χρήσιμη όταν υπάρχει τραυματισμός, κάποιοι θρόμβοι όμως μπορεί να γίνουν επικίνδυνοι, ακόμη και θανατηφόροι. Εάν έχετε κάνει ένα πολύωρο ταξίδι με αυτοκίνητο ή αεροπλάνο, έχετε ιστορικό θρόμβωσης ή έχετε κάποιο από […]

14.02.2023
Να τι δεν πρέπει να κάνεις πριν πας για ύπνο σύμφωνα με τους ειδικούς
Good life

Να τι δεν πρέπει να κάνεις πριν πας για ύπνο σύμφωνα με τους ειδικούς

Ο ύπνος αποτελεί ένα σημαντικό κομμάτι της καθημερινότητάς μας. Βοηθά στην ανανέωση των κυττάρων, στην ξεκούραση του οργανισμού, στο χτίσιμο της μυϊκής μάζας. Επιπλέον, όταν ξεκουραζόμαστε, έχουμε καλύτερο ανοσοποιητικό. Όταν η ποιότητα του ύπνου είναι καλή, τα αποτελέσματα στο σώμα και στο μυαλό είναι ακόμα καλύτερα. Πώς, όμως, μπορούμε να βελτιώσουμε τον ύπνο μας; Υπάρχουν […]

14.02.2023
Νέα έρευνα για το Αλτσχάιμερ: Πώς βοηθούν τα τρόφιμα που είναι πλούσια σε σελήνιο
Διατροφή

Νέα έρευνα για το Αλτσχάιμερ: Πώς βοηθούν τα τρόφιμα που είναι πλούσια σε σελήνιο

Το Ινστιτούτο Μικροβιολογίας της Ακαδημίας Επιστημών της Γκουανγκντόνγκ, ανακοίνωσε πως Κινέζοι ερευνητές παρουσίασαν στοιχεία, σύμφωνα με τα οποία τροφές πλούσιες σε σελήνιο βελτιώνουν την κατάσταση ασθενών με Αλτσχάιμερ. Η νέα μελέτη δείχνει ότι πλούσια σε σελήνιο συστατικά μπορούν να εμποδίσουν φλεγμονές και το οξειδωτικό στρες και προτείνει τη δυνατότητα μιας νέας διαιτητικής στρατηγικής για ασθενείς με […]

14.02.2023