Μια παλιά πρακτική επανέρχεται στο προσκήνιο μέσα από το TikTok, καθώς ολοένα και περισσότεροι χρήστες συζητούν για τα κλύσματα με καφέ, προβάλλοντάς τα ως έναν εναλλακτικό τρόπο «αποτοξίνωσης του σώματος, βελτίωσης της πέψης και ενίσχυσης της ενέργειας».
Οι γιατροί, ωστόσο, επισημαίνουν ότι δεν υπάρχουν επιστημονικά δεδομένα που να επιβεβαιώνουν τα υποτιθέμενα οφέλη, ενώ έχουν καταγραφεί σοβαρές επιπλοκές.
Τι είναι το κλύσμα με καφέ
Η συγκεκριμένη πρακτική περιλαμβάνει την εισαγωγή παρασκευασμένου καφέ μέσω του ορθού, αντί για την κατανάλωσή του από το στόμα.
Όσοι την υποστηρίζουν ισχυρίζονται ότι η καφεΐνη και άλλες ουσίες του καφέ μπορούν να «διεγείρουν το ήπαρ, αποβάλλουν τις τοξίνες» ή να προκαλέσουν έναν «ευεργετικό καθαρισμό του εντέρου».
Η μέθοδος δεν είναι καινούργια, καθώς συνδέθηκε με τη λεγόμενη «θεραπεία Gerson», η οποία αναπτύχθηκε κατά τις δεκαετίες του 1920 και του 1930.
Το πρόγραμμα περιλάμβανε αυστηρή διατροφή, συμπληρώματα και κλύσματα, ενώ αργότερα προωθήθηκε ακόμη και ως τρόπος αντιμετώπισης του καρκίνου, χωρίς να υπάρχουν αξιόπιστα στοιχεία ότι «θεραπεύει τον καρκίνο».
Οι κίνδυνοι για την υγεία
Σύμφωνα με τα διαθέσιμα επιστημονικά δεδομένα, δεν υπάρχουν αξιόπιστες κλινικές μελέτες που να αποδεικνύουν ότι τα κλύσματα καφέ απομακρύνουν τις τοξίνες ή βελτιώνουν τη λειτουργία του ήπατος. Το γεγονός ότι μπορεί να προκληθεί κένωση μετά τη διαδικασία δεν σημαίνει ότι «έχουν απομακρυνθεί τοξίνες».
Αντίθετα, ανασκόπηση επιστημονικών δημοσιεύσεων του 2020 εντόπισε εννέα αναφορές περιστατικών με επιπλοκές μετά από αυτοχορήγηση κλύσματος καφέ, επτά από τις οποίες αφορούσαν κολίτιδα, δηλαδή φλεγμονή του παχέος εντέρου.
Μεταξύ των προβλημάτων που έχουν καταγραφεί περιλαμβάνονται πόνος, κάψιμο, αιμορραγία, τραυματισμοί, εγκαύματα από καυτό υγρό, διαταραχές ηλεκτρολυτών και λοιμώξεις, ενώ έχουν αναφερθεί και θάνατοι.
Για την αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας, οι ειδικοί προτείνουν πιο ασφαλείς επιλογές, όπως σταδιακή αύξηση των φυτικών ινών, επαρκή κατανάλωση υγρών και σωματική δραστηριότητα. Εφόσον το πρόβλημα επιμένει, η συμβουλή γιατρού ή φαρμακοποιού είναι απαραίτητη.
