Η μαγειρική σόδα είναι γνωστή για τις πολλές χρήσεις της, από το να τραβάει τις οσμές στο ψυγείο έως την λεύκανση των δοντιών. Η απώλεια βάρους είναι ένα από τα πιο πρόσφατα ακουστά οφέλη. Λέγεται ότι το να αραιώσεις μαγειρική σόδα σε νερό, ή σε μηλόξυδο, ή σε χυμό λεμονιού και την πιείς με άδειο […]
Έχετε αναρωτηθεί ποτέ τι ακριβώς είναι και γιατί είναι τόσο καλό για μας; Διαβάστε παρακάτω 5 θαυματουργές ιδιότητες που γνώριζαν οι αρχαίοι Έλληνες, με την 3η να είναι απαραίτητη για κάθε έγκυο γυναίκα. Παράλληλα, δείτε τι θα συμβεί στο σώμα σας αν καταναλώσετε μια κουταλιά μέλι με σκόρδο για 7 ημέρες. 1. Περισσότερη ενέργεια Μία […]
Αρκετά συχνά ακούμε ότι πρέπει να «κόψουμε» τους υδατάνθρακες γιατί παχαίνουν, αλλά λιγότερο συχνά ακούμε ότι είναι απαραίτητοι στη διατροφή μας. Οι υδατάνθρακες όπως και κάθε τροφή αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι για την εύρυθμη λειτουργία του οργανισμού. Πολύ απλά αν αρχίσουμε να μην τρώμε και να «κόβουμε» διάφορα θρεπτικά συστατικά από την διατροφή μας θα δημιουργήσουμε […]
Αν ο σύζυγός σας δυσκολεύει την προσπάθειά σας να χάσετε βάρος, τότε αυτό είναι πρόβλημα. Βάλατε έναν στόχο, ανακοινώσατε την απόφασή σας και ξεκινήσατε να προσπαθείτε για να βελτιώσετε τη διατροφή σας. Τι γίνεται όμως όταν ο σύντροφός σας δεν έχει την παραμικρή διάθεση να αλλάξει διατροφικές συνήθειες και να σταματήσει να τρώει πίτσα για […]
