Αυγά: Tελικά σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων;
Τί έδειξε έρευνα
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
ΔΩΡΕΑΝ ΜΕΤΑΦΟΡΙΚΑ ΓΙΑ ΠΑΡΑΓΓΕΛΙΕΣ ΑΝΩ ΤΩΝ 40€
Διατροφή
Φυτικές ίνες: Ένας θησαυρός της φύσης που βοηθά στην καταπολέμηση των φλεγμονών
Έναν θησαυρό ανεκτίμητης αξίας αποτελούν οι φυτικές ίνες για τον ανθρώπινο οργανισμό. Οι προασπιστές της καλής υγείας και ευεξίας έχουν συνδεθεί με μικρότερο κίνδυνο πρόωρου θανάτου από καρδιακή νόσο και καρκίνο, την αποτοξίνωση του οργανισμού, την καλύτερη ψυχική διάθεση και πλήθος ακόμα ευεργετικών αποτελεσμάτων στη συνολική υγεία. Στα παραπάνω πλειοδοτεί πρόσφατη μελέτη από τη Σχολή […]
Αδυνάτισμα: Πώς συμβάλλουν τα προβιοτικά στην απώλεια βάρους;
Όταν λαμβάνουμε καθημερινά προβιοτικά, είτε ως συμπλήρωμα είτε μέσω της διατροφής, τα οφέλη που παίρνουμε είναι πολλαπλά, από την διατήρηση της υγείας του πεπτικού συστήματος μέχρι τη βελτίωση της διάθεσης μας. Ωστόσο, μπορούν να μας βοηθήσουν να χάσουμε βάρος; Τα προβιοτικά, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας αποτελούν «τους ζωντανούς μικροοργανισμούς που όταν χορηγούνται σε […]
Δείτε πόσες θερμίδες μπορεί να «αγγίξει» το πασχαλινό τραπέζι
Λαχανάκια Βρυξελλών: Οκτώ οφέλη τους για την υγεία που δεν γνωρίζατε
Η βιταμίνη Κ θα μπορούσε να επιβραδύνει τη γνωστική έκπτωση που σχετίζεται με την άνοια
Πώς η γυμναστική μπορεί να σας βοηθήσει να καταπολεμήσετε το άγχος;
Θέλετε να δείτε πόσο υγιείς είστε; – Πάρτε τη μεζούρα και μετρήστε τη μέση σας
ΕΦΕΤ: «Μην τα καταναλώσετε» – Ανακαλούνται όλα τα προϊόντα Kinder στην Ελλάδα
Ανανάς: Οι θαυματουργές του ιδιότητες κατά του βήχα
Ζάχαρη: Όσο κι αν σας αρέσει ξανασκεφτείτε το – Ποιες βλάβες προκαλεί στον οργανισμό
Ο ΕΦΕΤ ανακαλεί από την αγορά γνωστό ενεργειακό ποτό – Δείτε ποιο αφορά
Γυμνάστρια από την Αυστραλία αποκαλύπτει τι τρώει – Η δίαιτα που θα σας «χαρίσει» απίθανο κορμί (φώτο)
Χοληστερίνη: Τι να τρώτε για πρωινό για να τη ρίξετε
Πώς να τρώτε πιο υγιεινά γλιτώνοντας και χρήματα
Ποια δίαιτα συμβάλλει στον έλεγχο του διαβήτη;
Πώς το αβοκάντο βοηθάει την καρδιά – Ποια είναι η απαραίτητη ποσότητα
Aυτά είναι τα πέντε πιο υγιεινά τυριά
Έτσι θα καταλάβετε αν η δίαιτα που κάνετε είναι υγιεινή… ή την κάνετε άσκοπα!
Αυτό το τρόφιμο είναι το ελιξίριο της νεότητας σύμφωνα με νέα έρευνα
Aυτό είναι το πιο αντιοξειδωτικό φρούτο – Πώς συμβάλλει στην απώλεια βάρους
Οι κορυφαίες πέντε τροφές που επιβραδύνουν την γήρανση
Νερό με λεμόνι: Σε ποιές περιπτώσεις είναι απαγορευτικό;
Κουρκουμάς: Aν ανήκετε σε αυτή τη κατηγορία ανθρώπων καλύτερα να τον αποφευγετε
Κρεμμύδια: Aπό τι προστατεύουν τον οργανισμό;
Xάστε κιλά τρώγοντας ομελέτα! Οι καλύτεροι συνδυασμοί
Πώς θα μειώσετε την περιττή πρόσληψη αλατιού με 5 βήματα
Γιατί πρέπει να προσέχετε στην περίοδο της νηστείας – Οι 3 καλύτερες τροφές
Ποιες τροφές συμβάλλουν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού;
