Τελευταίες Ειδήσεις - News

Υγεία

Αϋπνία: Οι 4+1 τροφές που πρέπει να αποφεύγετε

Οι επεξεργασμένοι υδατάνθρακες και η ζάχαρη μπορεί να προκαλέσουν άγχος και αϋπνία

30.03.2026 18:01

Υγεία

Κορτιζόλη: Όσα πρέπει να ξέρετε για την «ορμόνη του στρες» – Ποια ώρα της ημέρας τα επίπεδα είναι υψηλότερα

Η κορτιζόλη είναι ένα ουσιαστικό μέρος του τρόπου με τον οποίο το σώμα «παίρνει μπρος» για την ημέρα

30.03.2026 18:01

Υγεία

Κόψτε την αμέσως: H συνήθεια που αποδυναμώνει το σπέρμα και σας ρίχνει την απόδοση πριν την συνεύρεση

Τι έδειξε πρόσφατη μελέτη

30.03.2026 15:01

Υγεία

Τι παθαίνει ο εγκέφαλος όταν είσαι συνέχεια στο κινητό

Οι επιστήμονες προειδοποιούν: Αλλάζει η μνήμη, η συγκέντρωση και η ψυχολογία

30.03.2026 00:01

Πρώτες βοήθειες

Πνιγμός από φαγητό ή ποτό: Δείτε τι πρέπει να κάνετε αν κατέβουν από την τραχεία αντί τον οισοφάγο

Τι είναι η εισρόφηση και γιατί μπορεί να είναι επικίνδυνη;

29.03.2026 15:01

Υγεία

Προειδοποίηση από την Γαλλία για την έκθεση στο κάδμιο: Ποιες τροφές το περιέχουν και ποιοι είναι οι κίνδυνοι

Το κάδμιο είναι ένα τοξικό βαρύ μέταλλο που βρίσκεται στο έδαφος και εισέρχεται κυρίως μέσω της διατροφής στον οργανισμό

29.03.2026 15:01

Διατροφή

Πόσο καιρό μπορεί να διατηρηθεί το κρέας στην κατάψυξη; – Τα σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσετε

Πώς να καταλάβετε αν το κατεψυγμένο κρέας είναι ακόμα καλό για κατανάλωση

29.03.2026 15:01

Υγεία

Δείτε πώς η αλλαγή της ώρας επηρεάζει το «εσωτερικό ρολόι» μας – Γιατί είναι τόσο σημαντικοί οι κιρκάδιοι ρυθμοί

Τι προτείνουν οι επιστήμονες για την αλλαγή ώρας

29.03.2026 12:01

Υγεία

Η Κίνα μπλόκαρε την εισαγωγή 22 τόνων αργεντίνικου κρέατος λόγω απαγορευμένου αντιβιοτικού

Η χλωραμφενικόλη έχει απαγορευτεί για ανθρώπινη κατανάλωση εδώ και περίπου 30 χρόνια

28.03.2026 20:56

Γυναίκα

Margaret Crane: Η γυναίκα που επινόησε το τεστ εγκυμοσύνης και δεν έβγαλε… ούτε σεντ

Στην αρχή, η ιδέα της αντιμετωπίστηκε με σκεπτικισμό

28.03.2026 18:01

Υγεία

Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για την ενδομητρίωση: Τα συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε

Πού γίνεται πιο αισθητός ο πόνος;

28.03.2026 18:01

Υγεία

Επικίνδυνη η αλλαγή ώρας για την υγεία μας και κυρίως για την καρδιά: Τι υποστηρίζει κορυφαίος ειδικός

Την Κυριακή (28/03) τα ρολόγια πάνε μία ώρα μπροστά

28.03.2026 12:01

kosmos

«Θερίζει» η μηνιγγίτιδα παγκοσμίως: Απαραίτητη η έγκυρη διάγνωση – Τα «αόρατα» σημάδια που δεν πρέπει να αψηφήσεις

Ποιες χώρες σημείωσαν τους περισσότερους θανάτους

28.03.2026 08:26

Σεξ

Οι άνθρωποι που απατούν έχουν αυτά τα χαρακτηριστικά – Τι δείχνει η ψυχολογία

Δεν είναι πάντα θέμα έρωτα, αλλά χαρακτήρα, ανασφάλειας και ανάγκης επιβεβαίωσης

27.03.2026 18:01

Φάρμακα

Λίθιο: Η αποκάλυψη της Lady Gaga έφερε ξανά στο προσκήνιο ένα αμφιλεγόμενο φάρμακο

Μπορεί να επιβραδύνει τη γήρανση του εγκεφάλου;

27.03.2026 12:01

Διατροφή

Αυτό είναι το φρούτο που κάνει botox φυσικά!

Τα αντιοξειδωτικά, οι βιταμίνες και τα καλά λιπαρά που βοηθούν το δέρμα να δείχνει νεότερο

26.03.2026 21:01

Σεξ

Ο.Κεφαλογιάννη – Μ.Μάτσας: Σήμερα στο Εφετείο η υπόθεση της επιμέλειας των ανήλικων παιδιών τους

«Έχουμε διαμορφώσει ένα πολύ καλό πρόγραμμα - Τα παιδιά είναι χαρούμενα», κατέθεσε ο Μ.Μάτσας

26.03.2026 18:01

Υγεία

ΕΦΕΤ: Ανακαλεί από την αγορά φιστίκια – Δείτε ποια αφορά (φωτο)

Εντοπίστηκαν αφλατοξίνες

26.03.2026 18:01

Φυσική Κατάσταση

Πόσες μέρες ξεκούρασης χρειάζονται οι μύες – Το λάθος που κάνουν οι περισσότεροι στην προπόνηση

Η αποκατάσταση είναι το «κλειδί» για δύναμη, γράμμωση και αποφυγή τραυματισμών

26.03.2026 18:01

Φυσική Κατάσταση

Πόσο γρήγορα χάνεται η φόρμα αν σταματήσεις τη γυμναστική: Tι δεν λένε οι περισσότεροι

Σε πόσες μέρες πέφτει η αντοχή, πότε μειώνονται οι μύες και πόσο γρήγορα επανέρχεται το σώμα

26.03.2026 17:18

Διατροφή

Γιαούρτι vs τυρί cottage: Τελικά ποιο είναι πιο υγιεινό; – Τα οφέλη που έχουν για τον οργανισμό

Το γιαούρτι μπορεί να προσφέρει ευρύτερα μεταβολικά οφέλη

26.03.2026 15:01

Παιδί

Μικρούλα προσπαθεί να παίξει χόκεϊ, γλιστρά και χαρίζει άπλετες γλυκές στιγμές – Δείτε βίντεο

Το βίντεο με το μικρό κοριτσάκι και το χόκεϊ στον πάγο έχει γίνει viral, συγκεντρώνοντας πάνω από 880 χιλιάδες likes

25.03.2026 15:01

Διατροφή

Οι δύο κατηγορίες ανθρώπων που πρέπει να αποφύγουν την σκορδαλιά

Οφείλουν να μειώσουν γενικά την κατανάλωση σκόρδου

25.03.2026 15:01

Υγεία

Ανησυχητικά τα στοιχεία της ΕΛΣΤΑΤ για το 2025: 1 στους 5 Έλληνες χωρίς την αναγκαία ιατρική φροντίδα λόγω κόστους!

Η οδοντιατρική φροντίδα θεωρείται «πολυτέλεια»

25.03.2026 15:01

Διατροφή

Μπακαλιάρος σκορδαλιά: Πόσο υγιεινό είναι το φαγητό της 25ης Μαρτίου και τι χρειάζεται να προσέχουμε;

Πώς να αποφύγετε τη μυρωδιά του σκόρδου

25.03.2026 11:53

Φυσική Κατάσταση

Τελικά τι ισχύει; – Με το τρέξιμο ή με το περπάτημα «καίμε» τις περισσότερες θερμίδες;

Μία από τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους για αρχάριους είναι η CaCo – ένας έξυπνος συνδυασμός περπατήματος και τρεξίματος

24.03.2026 21:01

Διατροφή

Το φρούτο που ρίχνει πίεση και ζάχαρο – Φάτε το πιο συχνά

Μπορεί να μειώσει την αρτηριακή πίεση, να ρυθμίσει το σάκχαρο και να προστατεύσει την καρδιά – Κι όμως, οι περισσότεροι δεν το τρώνε αρκετά

24.03.2026 15:01

Υγεία

Πόσο νερό πρέπει να πίνεις πραγματικά την ημέρα; Δεν είναι 8 ποτήρια…

Ο κανόνας που όλοι ξέρουμε ίσως τελικά να μην ισχύει για όλους

24.03.2026 15:01

Φυσική Κατάσταση

Τι συμβαίνει στο σώμα όταν κάνεις plank κάθε μέρα

Η άσκηση των 60 δευτερολέπτων που αλλάζει κορμό, στάση σώματος και αντοχή

24.03.2026 12:01

Υγεία

Έτσι τα κουνούπια εντοπίζουν με ακρίβεια το άτομο που θα «επιτεθούν»

Το κλειδί για την έναρξη μιας επίθεσης είναι η ταυτόχρονη ανίχνευση διοξειδίου του άνθρακα

24.03.2026 12:01

Υγεία

Το ρόφημα που καθαρίζει συκώτι και έντερο σε 3 μέρες

Η απλή συνήθεια που μπορεί να βοηθήσει την πέψη, το φούσκωμα και την ενέργεια

24.03.2026 12:01

Φυσική Κατάσταση

10.000 βήματα την ημέρα: Μύθος ή αλήθεια;

Από πού ξεκίνησε ο αριθμός και πόσα βήματα χρειάζεται πραγματικά το σώμα

24.03.2026 11:14

Φυσική Κατάσταση

Δείτε τι θα συμβεί αν κάνετε 50 push-ups κάθε μέρα

Οι αλλαγές που θα δεις στο σώμα σου μετά από έναν μήνα

24.03.2026 00:01

Διατροφή

Τι συμβαίνει εάν τρως γιαούρτι κάθε μέρα

Οι αλλαγές που θα δεις στο σώμα σου

23.03.2026 21:01

Υγεία

Όσα πρέπει να ξέρετε για τον καρκίνο του λαιμού: Πώς συνδέεται με τον HPV

Περίπου το 60-70% των καρκίνων κεφαλής και τραχήλου συνδέονται με τον HPV

23.03.2026 20:44

Φυσική Κατάσταση

Μύες ή κιλά; – Τι δείχνει πραγματικά τη δύναμη

Γιατί οι πιο δυνατοί άνθρωποι δεν είναι πάντα οι πιο μυώδεις

23.03.2026 20:37

Φάρμακα

ΕΟΦ: Ανακαλεί από την αγορά παρτίδα φαρμάκου για αναπνευστικά προβλήματα – Δείτε ποιο αφορά (φώτο)

H εθελοντική ανάκληση πραγματοποιείται κατόπιν απόκλισης στα αποτελέσματα περιβαλλοντικής παρακολούθησης του χώρου παραγωγής Grade A

23.03.2026 18:01

Υγεία

Πολλαπλό μυέλωμα: Δείτε ποια είναι τα συμπτώματα που εμφανίζονται στο πρώιμο στάδιο

Όταν τα κύτταρα του μυελώματος πολλαπλασιάζονται, μειώνουν τον χώρο που απαιτείται για την υγιή ανάπτυξη των κυττάρων του αίματος

23.03.2026 17:43

Υγεία

Αυτός είναι ο λόγος που νυστάζεις μετά το φαγητό

Η εξήγηση που λίγοι γνωρίζουν

23.03.2026 15:01

Υγεία

Έχεις αναρωτηθεί γιατί ξυπνάς πάντα στις 3 το πρωί;

Το σώμα σου προσπαθεί να σου πει κάτι

23.03.2026 15:01

Υγεία

Β.Χοψονίδου: Σε χειρουργική επέμβαση υπεβλήθη ο γιος της – Τι είναι η κρανιοσυνοστέωση που έπασχε το βρέφος

Η ίδια είχε έντονη ανησυχία ότι κάτι δεν ήταν φυσιολογικό

23.03.2026 14:44

Υγεία

Τι σημαίνει όταν σε πιάνει κράμπα τη νύχτα

Οι πιο συνηθισμένοι λόγοι που συμβαίνει

23.03.2026 14:15

Υγεία

Αυτό το τρόφιμο καθαρίζει αρτηρίες και λίπος

Οι ειδικοί λένε ότι πολλοί το έχουν ήδη στην κουζίνα τους

23.03.2026 12:00