ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ

Ψυχολογία

Kαι οι διάσημοι πάσχουν από κρίσεις πανικού: 10 celebrities μοιράζονται τις εμπειρίες τους

Η εικονική πραγματικότητα που βλέπουμε, scrollάροντας στο Instagram, μας διαβεβαιώνει για ακόμα μία φορά πως απέχει πολύ από την πραγματική ζωή. Φωτογραφίες με χαμόγελα σε εξόδους και διακοπές, πολλές φορές δεν ανταποκρίνονται στην πραγματικότητα. Ο κόσμος αρνείται να συνειδητοποιήσει πως η διεθνούς φήμη εμπεριέχει και πολλές δυσχερείς επιπτώσεις στην καθημερινότητα αυτών των ανθρώπων. Τα τελευταία […]

Κι όμως: Μέσα στη μέρα χάνουμε το 1% του ύψους μας – Πού οφείλεται

Η εργασιακή ανασφάλεια, οι υπερωρίες, η πίεση και άλλα προβλήματα που πιθανώς αντιμετωπίζει ένας εργαζόμενος, αποτελούν κοινές αιτίες εργασιακού στρες. Το 25 % των εργαζομένων στην Ευρώπη αναφέρει ότι υποφέρει από εργασιακό άγχος καθ’ όλη τη διάρκεια ή κατά το μεγαλύτερο μέρος του ωραρίου εργασίας τους, ενώ ανάλογο ποσοστό αναφέρει ότι η εργασία συνεπάγεται αρνητικές […]

Έχετε φυσιολογικό ή παθολογικό άγχος;

Το άγχος είναι ένα γενικό, δυσάρεστο συναίσθημα ανησυχίας. Μπορεί να αισθάνεστε νευρικοί και να έχετε σωματικές αντιδράσεις όπως πονοκέφαλο, εφίδρωση, ταχυπαλμία, ενόχληση στο στήθος και πόνο στο στομάχι. Όμως, πότε είναι το άγχος φυσιολογικό και πότε πρόκειται για μια διαταραχή άγχους; Σχεδόν όλοι οι άνθρωποι έχουν νιώσει αυτά τα σωματικά συμπτώματα επειδή ο καθένας μας έχει βιώσει έντονο […]

Εκτόξευση των αυτοκτονιών – Διπλασιασμός των καταθλίψεων στην Ελλάδα

Έρευνα του Α. Π. Θ.

Άλλος ένας γύρος; Τι πραγματικά συμβαίνει όταν πίνετε μικρές ποσότητες αλκοόλ

Πώς επηρεάζει η βροχή τη διάθεσή μας;

Αυτά είναι τα «κρυμμένα» συμπτώματα της κατάθλιψης

Έτσι προειδοποιεί το σώμα ότι έχετε πολύ άγχος

Αιτίες και συνέπειες της εξάρτησης από την εργασία

Πόσο ευάλωτες μάς κάνει το στρες στον καρκίνο του μαστού

Η κατάθλιψη επηρεάζει την μνήμη σύμφωνα με έρευνες – Αυξημένη και η πιθανότητα εγκεφαλικού

Ψυχεδελικές ουσίες κατά της κατάθλιψης: Τί έδειξαν τα αποτελέσματα έρευνας

Τοξική σχέση: Πώς να την αντιμετωπίσετε

Τρόποι που οι επαγγελματίες ψυχικής υγείας μπορούν να υποστηρίξουν τον εμβολιασμό COVID-19

Έρευνα: Τελικά τόσο ελεύθερο χρόνο χρειαζόμαστε για να είμαστε ευτυχισμένοι

Φυσική άσκηση και αγχώδεις διαταραχές: Πώς συνδέονται;

Η προσωπική μεταμόρφωση δεν είναι κούρσα

Α. Σπαντιδέας: «Επίσημα στις καρκινογόνες ουσίες το αλκοόλ»

Ψυχοκοινωνική υποστήριξη του φοιτητικού πληθυσμού: Οδηγοί Αυτοβοήθειας

Μελέτη: Η χρήση κάνναβης συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο καρδιακής προσβολής σε άτομα κάτω των 45 ετών

Πώς μπορούμε να βοηθήσουμε κάποιον με αυτοκτονικές τάσεις;

Οι περιβαλλοντικοί παράγοντες σχετίζονται με την εμφάνιση συναισθηματικών διαταραχών

Κάπνισμα και ψυχική υγεία: Πως συνδέονται

Δίαιτα και νεύρα: Πού οφείλεται και πώς να το ξεπεράστε

Δεν έχετε όρεξη για σεξ; Σε τί μπορεί να ευθύνεται

Μάθε τι κρύβει για την προσωπικότητά σου το αγαπημένο σου χρώμα!

Social media: Γιατί καταστρέφουν τις σχέσεις

Σχέσεις: Οι 7 τύποι των επικίνδυνων συντρόφων

Αγχώδεις διαταραχές: Η παραδοχή του προβλήματος από τον πάσχοντα οδηγεί στην θεραπεία

Φυσική δραστηριότητα και ψυχική υγεία

Καλοκαίρι και διαταραχές διάθεσης