Τρεις τρόποι που η συμπεριφορική ψυχολογία μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος
Δεν υπάρχει έλλειψη προγραμμάτων απώλειας βάρους εκεί έξω για να διαλέξετε, καθένα από τα οποία ισχυρίζεται ότι έχει το κλειδί για να χάσει κιλά. Ένα από τα πιο πρόσφατα δημοφιλή προγράμματα απώλειας βάρους εκεί έξω είναι το Noom , το οποίο ισχυρίζεται ότι η συμπεριφορική ψυχολογία είναι το κλειδί για να βοηθήσει τους ανθρώπους να χάσουν βάρος οριστικά – […]
20.12.2021
Τρεις τεχνικές που θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε το άγχος των Χριστουγέννων
Συχνά σκεφτόμαστε τα Χριστούγεννα ως μια εποχή χαράς και ευτυχίας . Αλλά για μερικούς ανθρώπους, αυτή η εποχή του χρόνου είναι πιο αγχωτική από το να τους πιάσουν υπερβολική ταχύτητα ή jaywalking. Τα Χριστούγεννα έχουν συνδεθεί ακόμη και με αυξημένο κίνδυνο καρδιακής προσβολής, πιθανώς λόγω της ετήσιας πίεσης και της συναισθηματικής δυσφορίας Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους οι άνθρωποι […]
20.12.2021
Η επιλόχεια κατάθλιψη “χτυπά” και τους νέους μπαμπάδες
Το να γίνεις νέος πατέρας μπορεί να είναι μια δύσκολη αλλά και συγκλονιστική στιγμή . Όλο και περισσότερο, ακούμε για τον αντίκτυπο στην ψυχική υγεία που μπορεί να έχει αυτό στους άνδρες, με ορισμένες έρευνες να υποδηλώνουν ότι ένας στους δέκα άνδρες πάσχει από μεταγεννητική κατάθλιψη . Ενώ συχνά υπάρχει διαθέσιμη ενημέρωση και υποστήριξη ψυχικής υγείας για τις μητέρες […]
16.12.2021
Αρνητική σχέση μεταξύ ευφυΐας και πίστης στην αστρολογία: Ευρήματα μελέτης
Μια μελέτη για την προσωπικότητα διαπίστωσε ότι ο ναρκισσισμός και η χαμηλή νοημοσύνη, είναι οι καλύτεροι προγνωστικοί παράγοντες μιας πίστης στην αστρολογία, η αβάσιμη πεποίθηση ότι μεγάλες μπάλες αερίου εκατομμύρια μίλια μακριά επηρεάζουν την Τρίτη σας. Η πίστη στην αστρολογία, σημειώνουν οι συγγραφείς της μελέτης που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Personality and Individual Differences , αυξάνεται, για λόγους που δεν […]
15.12.2021
Χορήγηση της «ναλοξόνης» σε ουσιοεξαρτώμενους με υπουργική απόφαση
15.12.2021
Ποιο είναι το καλύτερο φυσικό “αγχολυτικό” για τις αγχώδεις διαταραχές
15.12.2021
Το αλκοόλ προκαλεί αύξηση των καρδιακών παλμών
15.12.2021
Μπορεί το άγχος να επιταχύνει την διαδικασία της γήρανσης;
09.12.2021
Μελέτη: Η χρήση κάνναβης συνδέεται κακής ποιότητας ύπνο
08.12.2021
Πώς η αβεβαιότητα μπορεί να βλάψει την ικανότητά μας να παίρνουμε ορθολογικές αποφάσεις
06.12.2021
Η κάνναβη επηρεάζει την ποιότητα του σπέρματος -Πιθανώς και τους απογόνους
29.11.2021
Γιατί κάποιοι άνθρωποι δυσκολεύονται να είναι ευτυχισμένοι;
26.11.2021
Η μοναξιά κάνει τον οργανισμό ευάλωτο στις λοιμώξεις
25.11.2021
ΗΠΑ: Κοντά στην νίκη κατά της μάστιγας των «ναρκομανών με συνταγή»
22.11.2021
Ουσία της οσμής του σώματος κάνει τους άνδρες πιο ήρεμους αλλά τις γυναίκες πιο επιθετικές
22.11.2021
Tι συμβαίνει στο σώμα σας όταν κόψετε το αλκοόλ για 30 ημέρες
19.11.2021
Συνεργασία του Δήμου Μεταμόρφωσης με το ΚΕΘΕΑ
18.11.2021
Εποχική κατάθλιψη: Γιατί συμβαίνει και πώς να διαχειριστείτε τα συμπτώματα
18.11.2021
Πως να είστε ευτυχισμένοι: 25 συνήθειες που πρέπει να προσθέσετε στην καθημερινότητά σας
12.11.2021
Ο φόβος της ανεργίας αυξάνει τον κίνδυνο για διαβήτη
12.11.2021
Η καταστροφική ροή των ειδήσεων για τον COVID έχει αρνητικό συναισθηματικό αντίκτυπο
04.11.2021
Σας λείπει κάποιος άνθρωπος; Πώς να αντιμετωπίσετε ανεξάρτητα από την κατάσταση
03.11.2021
Οι αυτοκτονίες μειώθηκαν εν μέσω πανδημίας σύμφωνα με τα CDC των ΗΠΑ
03.11.2021
Έρευνα αποκαλύπτει πόσο σχετίζεται η φωνή με τον χαρακτήρα
02.11.2021
Η άσκηση μπορεί να μειώσει την επιθυμία των μαθητών για αλκοόλ
01.11.2021
Από τον Tarantino στο Squid Game: Γιατί τόσοι πολλοί άνθρωποι απολαμβάνουν τη βία;
27.10.2021
Αυτό το ναρκωτικό μετατρέπει τους νέους σε ζόμπι: Παρασκευάζεται από εξάρτημα αυτοκινήτου (βίντεο)
26.10.2021
Υπάρχει σύνδεση του άγχους με την εμφάνιση ιλίγγου;
22.10.2021
Αν έχετε άγχος ή κατάθλιψη κινδυνεύετε να εμφανίσετε νωρίτερα Αλτσχάιμερ
22.10.2021
Αναπτύχθηκε το πρώτο τεστ σάλιου που ανιχνεύει την κάνναβη σε πέντε λεπτά
20.10.2021
Ειδικοί κατέγραψαν 46 αρνητικές συνέπειες των social media
