Το δέρμα μας περιβάλλεται από ένα προστατευτικό στρώμα λιπιδίων. Όταν συμβαίνουν αλλαγές σε αυτό το υδρολιπιδικό στρώμα, προκύπτει εξάτμιση του νερού της επιδερμίδας με ταχύτερο ρυθμό, με αποτέλεσμα την εμφάνιση έντονης αφυδάτωσης και ξηρότητας. Το ξηρό και αφυδατωμένο δέρμα είναι τραχύ με έντονη απολέπιση και κνησμό. Αίτια εμφάνισης ξηρότητας στο δέρμα Παθολογικά αίτια Σακχαρώδης διαβήτης […]
Το δέρμα μας είναι πάντα εκτεθειμένο σε διάφορους παράγοντες της ατμόσφαιρας. Συνεπώς, ο χρόνος δεν είναι ο μοναδικός εχθρός της εικόνας μας. Για παράδειγμα, οι υπεριώδεις ακτίνες αλλά και γενικότερα το ηλιακό φως δεν «συμπεριφέρονται» καθόλου φιλικά στο δέρμα μας, γεγονός που το καθιστά ιδιαίτερα ευάλωτο στην εμφάνιση ρυτίδων. Η γήρανση διακρίνεται σε δυο βασικές κατηγορίες: […]
Οι βιταμίνες είναι οργανικές ουσίες τις οποίες συναντά κανείς στα τρόφιμα. Είναι απαραίτητες για τη σωστή σωματική και πνευματική ανάπτυξη. Πολλές φορές πρέπει να τις λαμβάνουμε μέσω συμπληρωμάτων, γιατί είτε δεν μπορεί να τις συνθέσει καθόλου ο οργανισμός από μόνος του ή βρίσκονται σε πολύ μικρές ποσότητες στα τρόφιμα. Η έλλειψη της κάθε βιταμίνης συνδέεται με διάφορα […]
Το σώμα του ανθρώπου είναι φτιαγμένο για να βρίσκεται σε κίνηση. Μάλιστα η ενεργητικότητα είναι εξέχουσας σημασίας για την υγεία και την ευεξία μας. Σε αντίθεση με αυτό το γεγονός έρχεται η καθημερινότητα της σύγχρονης ζωής. Οι περισσότεροι από εμάς περνάμε πολλές ώρες καθιστοί. Από τη μία οι καθιστικές δουλειές στο γραφείο από την άλλη […]
