Ποια είναι η ιδανική ώρα για να ξυπνάμε και πόσες ώρες πρέπει να κοιμόμαστε;
Μήπως αναρωτιέστε κι εσείς, τι ώρα πρέπει να ξυπνάτε το πρωί; Στην ιδανική περίπτωση, θα πρέπει να στοχεύετε να ξυπνάτε νωρίς και να πηγαίνετε για ύπνο νωρίς. Αυτό συμβαίνει επειδή το σώμα και ο εγκέφαλος αρχίζουν φυσικά να επιβραδύνουν όταν σκοτεινιάζει έξω, ενώ ξυπνούν ξανά όταν ανατέλλει ο ήλιος. Ωστόσο, αυτό δεν είναι πάντα δυνατό να […]
20.10.2021
Έτσι χωρίζουν τα 12 ζώδια: Tα πιο ευαίσθητα και τα πιο «δυνατά»
Όταν μια σχέση τελειώνει, δεν είναι εύκολο για κανέναν. Και εάν είστε εσείς που παίρνετε την πρωτοβουλία της διάλυσης, μπορεί να είναι ένα από τα δυσκολότερα πράγματα που θα κάνετε. Αλλά μερικές φορές πρέπει να γίνει, αλλιώς θα συντηρείτε μια δυστυχισμένη σχέση για χρόνια και χρόνια. Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε βιώσει κάποια στιγμή μια […]
12.10.2021
Διεθνής έρευνα: Πιο κοινωνικοί οι ηλικιωμένοι από τους νεότερους και εν μέσω πανδημίας
Οι μεγαλύτερης ηλικίας άνθρωποι σε όλο τον κόσμο είναι πιθανότερο – από ό,τι οι νεότεροι ενήλικες- να αναπτύξουν δράσεις και συμπεριφορές φιλοκοινωνικές, δηλαδή επωφελείς για το κοινωνικό σύνολο, σύμφωνα με μια νέα διεθνή επιστημονική έρευνα. Η μελέτη δείχνει πως οι μεγαλύτεροι σε ηλικία : -συνήθως νοιάζονται περισσότερο για τους άλλους, -είναι λιγότερο εγωκεντρικοί και, -πιο […]
12.10.2021
Αυτά τα 3 ζώδια δεν θα σε προδώσουν ποτέ!
Είναι σίγουρα σημαντικό να έχεις στη ζωή σου ανθρώπους τους οποίους να μπορείς να εμπιστευτείς, με κλειστά μάτια. Να σε εμπνέουν να τους μιλήσεις, ακόμα και για πράγματα τα οποία έλεγες πως δεν θες να μοιραστείς, και να ξέρεις πως όχι μόνο θα σε συμβουλεύσουν αλλά θα κρατήσουν την ιστορία σου μόνο για τον εαυτό […]
11.10.2021
Aποτοξίνωση χωρίς δίαιτα: Να πως θα το κάνετε
11.10.2021
Έτσι θα σου μένουν χρήματα κάθε μήνα: Τα μυστικά που πρέπει να γνωρίζεις
11.10.2021
Μonday motivation: Πώς να βρεις την σωματική άσκηση που σου ταιριάζει
11.10.2021
Το νερό κάνει θαύματα στην υγεία και την ευημερία των ανθρώπων
10.10.2021
Συμβουλές από ειδικούς για πιο γρήγορο και υγιή ύπνο
08.10.2021
Η Adele αποκαλύπτει: Γιατί έχασε τόσα κιλά και πως (βίντεο)
07.10.2021
Aν ανήκετε σε ένα από αυτά τα τρία ζώδια τότε μάλλον δεν αντέχετε τον χωρισμό
06.10.2021
Βιολογικά προϊόντα: Tελικά μήπως δεν είναι πιο υγιεινά; Τί έδειξε έρευνα
29.09.2021
Σεξ στο πρώτο ραντεβού: Nαι ή όχι;
27.09.2021
Βίντεο: Aυτές είναι οι τοπ συνήθειες μιας επιτυχημένης γυναίκας!
27.09.2021
Τί έδειξε έρευνα για την χρήση του κινητού στην τουαλέτα
24.09.2021
Bίντεο: Πώς να αυξήσετε φυσικά τις ενδορφίνες σας
20.09.2021
Αυτό το συστατικό από την κουζίνα σας θα διατηρήσει λευκά τα ρούχα σας
26.08.2021
Τεστ πατρότητας- Εξέταση DNA μέσω “ψυχαγωγικής γενετικής” στο διαδίκτυο
25.08.2021
Κακό μάτι: Ποιοι ματιάζονται πιο εύκολα – Πως γίνεται το ξεμάτιασμα
19.08.2021
Όσο καταναλώνουμε αυτές τις τροφές θα υπάρχει ισορροπία στον πλανήτη
03.08.2021
Πως να απολυμάνετε το πληκτρολόγιο του υπολογιστή σας
01.07.2021
Πώς να κοιμηθείτε πιο εύκολα στον καύσωνα
21.05.2021
Δήμος Αθηναίων: Ιατρείο Διακοπής Καπνίσματος πιλοτικά από τον Ιούνιο
17.05.2021
Δεν έχεις χρόνο για γυμναστική; Με αυτό το 10λεπτό «φωτιά» θα γυμνάσεις όλα τα επίμαχα σημεία
17.05.2021
Τα μυστικά της Jennifer Lopez για σφριγηλό σώμα και μετά τα 50
12.05.2021
Κακάο: Απολαύστε χωρίς τύψεις
12.05.2021
Βραδινό φαγητό: Mε τα παρακάτω μυστικά δεν θα μετατραπεί ποτέ σε λίπος
12.05.2021
Τα εντυπωσιακά οφέλη του θαλασσινού αλατιού – Γιατί να το προτιμήσετε από το επεξεργασμένο
11.05.2021
Xαμομήλι: Γιατί είναι τόσο δημοφιλείς οι φαρμακευτικές του ιδιότητες
10.05.2021
Γιατί είναι απαραίτητη η βιταμίνη C για τον οργανισμό; 3 ιδιότητες που ίσως δεν ξέρατε
05.05.2021
Αποτοξίνωση μετά το Πάσχα: Οι 6+1 ιδανικότερες τροφές για να «καθαρίσετε» το συκώτι σας
