Ίδια σε μεγάλο βαθμό είναι τα γονίδια που κάνουν ένα παιδί ικανό στα μαθηματικά με εκείνα που τους δίνουν ικανότητα και στην ανάγνωση, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα. Βάσει αυτής τα παιδιά διαφέρουν γενετικά όσον αφορά στο πόσο εύκολα ή δύσκολα τα καταφέρνουν τόσο στα μαθηματικά, όσο και στα γλωσσικά μαθήματά τους. Η […]
Η ορθοστασία για τρεις ώρες την ημέρα μπορεί να παρατείνει τον προσδόκιμο όρο ζωής κατά δύο χρόνια. Αυτό υποστηρίζει ο Dr Mike Loosemore από το Ινστιτούτο Αθλητισμού, Άσκησης και Υγείας του πανεπιστημίου University College στο Λονδίνο, σύμφωνα με τον οποίο «υπάρχουν ολοένα και περισσότερα αποδεικτικά στοιχεία που δείχνουν ότι η ορθοστασία και μόνο επιφέρει σημαντικές […]
Παρ’ όλη την κρίση οι Έλληνες θα πάμε έστω και λίγες διακοπές, ακόμα και αν είναι στο χωριό. Και το μαύρισμα είναι… εθνικό σπορ! Πως θα γίνει όμως να διατηρήσουμε το μαύρισμα μας περισσότερο αυτό το καλοκαίρι; – Καταρχήν πρέπει να κρατήσουμε στο νου μας, ότι η έκθεση μας στον ήλιο τις ώρες μεταξύ 11 […]
Η υγιεινή διατροφή και το φυσιολογικό σωματικό βάρος έχουν αναγνωριστεί πλέον ως καθοριστικοί παράγοντες για τη διατήρηση καλής υγείας. Πλήθος πληροφοριών για το πώς να αποκτήσουμε υγιεινές διατροφικές συνήθειες, αλλά και το πώς να χάσουμε τα περιττά κιλά παρέχονται από την τηλεόραση, τα περιοδικά και το διαδίκτυο. Παράλληλα, προβάλλονται πρότυπα με εξαιρετικά μειωμένο σωματικό βάρος. […]
