Όσο και αν αγαπάτε τον καφέ αυτές τις στιγμές πρέπει να τον αποφεύγετε
Ο καφές είναι πλούσιος σε αντιοξειδωτικά, ουσίες που δεσμεύουν τις ελεύθερες ρίζες και τις εξουδετερώνουν μετατρέποντάς τις σε μη τοξικές και αβλαβείς για τον ανθρώπινο οργανισμό. Οι πολυφαινόλες είναι μία κατηγορία αντιοξειδωτικών που μπορούμε να βρούμε σε αφθονία στον καφέ. Τα οφέλη του καφέ για την υγεία είναι πολλά και σημαντικά: μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου, […]
25.02.2022
Σχέσεις: Yπάρχει τρόπος να σταματήσετε να τσακώνεστε με τον/την σύντροφό σας;
Σε όλες τις σχέσεις, όσο ιδανικός και να μοιάζει ο ένας για τον άλλον, ή ακόμα και αν γνωρίζουν τα ελαττώματά τους, οι καυγάδες είναι αναπόφευκτοι. Και αυτό γιατί όταν κάποιος είναι τόσο έντονα στην καθημερινότητά σου, λογικό είναι να υπάρξουν εντάσεις. Καναδοί επιστήμονες υποστηρίζουν ότι βρήκαν τον τρόπο να εξαλειφθούν οι τσακωμοί στο μεγαλύτερο […]
23.02.2022
Bαριέστε τις δουλειές του σπίτιου; Διαβάστε αυτό και θα αλλάξετε γνώμη
Κι όμως… οι δουλειές του σπιτιού μπορούν να οφελήσουν την υγεία μας. Έρευνα Αμερικανών επιστημόνων δείχνει πως οι γυναίκες που μετά τα 60 τους κάνουν δουλειές ρουτίνας του σπιτιού, όπως μαγείρεμα, πλύσιμο πιάτων, σκούπισμα, κηπουρική κ.α., έχουν σημαντικά μειωμένο καρδιαγγειακό κίνδυνο Το γρήγορο περπάτημα ή το τρέξιμο δεν είναι οι μόνες δραστηριότητες που μειώνουν τους […]
22.02.2022
Tι θα συμβεί στον εγκέφαλό σας αν κάνετε 15 ημέρες αποτοξίνωση από τις ηλεκτρονικές συσκευές; (βίντεο)
Αν σας λούζει κρύος ιδρώτας στην ιδέα ότι μπορεί να χάσετε κάποια σημαντική ενημέρωση ή ένα ενδιαφέρον tweet, έχει έρθει η ώρα να κάνετε αποτοξίνωση από κάθε ηλεκτρονική συσκευή. Ολοένα και περισσότερες μελέτες επιβεβαιώνουν τη σχέση της αλόγιστης χρήσης της τεχνολογίας με ψυχικές παθήσεις όπως η κατάθλιψη και οι διαταραχές άγχους. Έχουν δείξει επίσης ότι […]
22.02.2022
Αυτή τη σαλάτα τρώει κάθε μέρα η Tζένιφερ Άνιστον και διατηρείται
17.02.2022
Mέλι και κανέλα: Αυτός ο συνδυασμός είναι το booster που χρειάζεστε στην καθημερινότητα σας
15.02.2022
Αμυγδαλέλαιο: Τα ευεργετικά του οφέλη για πρόσωπο σώμα και μαλλιά
14.02.2022
Mόνος ή σε σχέση; Ποιο είναι το κλειδί της μακροζωίας σύμφωνα με έρευνα
11.02.2022
Φτιάξε αυτό το τσάι και κοιμήσου στο πι και φι
10.02.2022
Αυτό είναι το ιδανικό ρόφημα που πρέπει να καταναλώνετε πριν τον ύπνο (βίντεο)
07.02.2022
Έρωτας: Αυτός ο «γνωστός-άγνωστος»
04.02.2022
Η αγάπη για τη φύση βρίσκεται στα γονίδιά μας
04.02.2022
Η «θεραπεία» του ροχαλητού κρύβεται στο ντουλάπι της κουζίνας σας
28.01.2022
Πως θα καταλάβετε ότι σας λείπει ο ύπνος
24.01.2022
Ο Τζεφ Μπέζος θέλει να αψηφήσει τον θάνατο
21.01.2022
Εσείς τι μνήμη έχετε;
18.01.2022
Οι άγνωστες φωνές πυροδοτούν περισσότερη εγκεφαλική δραστηριότητα στον ύπνο από ό,τι οι γνωστές
17.01.2022
Η αντιμετώπιση της γήρανσης μπορεί να είναι ο καλύτερος τρόπος για την πρόληψη πολλαπλών χρόνιων παθήσεων σε ηλικιωμένους
12.01.2022
Σας έληξε το γάλα; – Τα 3+1 πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να μην το πετάξετε
11.01.2022
Instagram: Αυτοί είναι οι σταρ που χρεώνουν «χρυσάφι» για μια ανάρτηση
10.01.2022
Ο νέος κορωνοϊός βλάπτει σοβαρά την…απιστία!
07.01.2022
Δύναμη -Ισορροπία και κινητικότητα είναι οι καλύτεροι προγνωστικοί παράγοντες για μακροζωία
04.01.2022
Γιατί τρεμοπαίζει το μάτι μου; Πως θα αποφύγετε το ενοχλητικό σύμπτωμα
04.01.2022
Το Εργαστήριο Γέλιου στο Μουσείο Καρτούν του Λονδίνου εξερευνά την επιστήμη του χιούμορ
03.01.2022
Το κόλπο για να εξαφανίσετε τη μυρωδιά από το τηγάνισμα στο σπίτι
27.12.2021
Η δίαιτα μπορεί να επιβραδύνει τον μεταβολισμό – Αλλά δεν τον καταστρέφει
23.12.2021
Θέλεις να χάσεις κιλά; – Τότε άφησε τα παπούτσια σου… έξω από το σπίτι
21.12.2021
Ανακαλύφθηκε πρόσφατα η αντιγηραντική λειτουργία της βιταμίνης Β2
20.12.2021
Πώς νοιώθουν την μουσική οι χορευτές που είναι κωφοί
20.12.2021
Γιατί δεν χρειάζεται να είσαι πρωϊνός τύπος για να είσαι παραγωγικός
