Διατροφή

01.04.2014

Ένα Earl Grey την ημέρα, την χοληστερίνη κάνει πέρα

Νέα ιατρική μελέτη υποστηρίζει πως ένα φλιτζάνι τσάι Earl Grey την ημέρα μπορεί να «ρίξει» την χοληστερόλη αλλά και να μειώσει δραστικά τον κίνδυνο εκδήλωσης καρδιοπάθειας. Το τσάι Earl Grey είναι μία ειδική ποικιλία μαύρου τσαγιού με χαρακτηριστική «καπνιστή» γεύση και άρωμα, που προέρχεται από την προσθήκη ελαίου από περγαμόντο. Το περγαμόντο ανήκει στην κατηγορία […]

01.04.2014

Δέκα σούπερ τροφές που προστατεύουν τον οργανισμό του παιδιού σας

Τα παιδιά πρέπει να χτίζουν έναν γερό οργανισμό από τα πρώτα κιόλας χρόνια της ζωής τους. Γι’ αυτό οι γονείς οφείλουν να εντάξουν στις διατροφικές τους συνήθειες τροφές που θα ενισχύσουν την ανάπτυξη και θα ενδυναμώσουν το ανοσοποιητικό τους. Τροφές, δηλαδή, που θα περιέχουν όλες τις απαραίτητες βιταμίνες που χρειάζονται τα παιδιά για να μεγαλώσουν […]

31.03.2014

Ο καφές ωφελεί την πνευματική μας υγεία

Πολλοί δεν μπορούν να σηκωθούν από το κρεβάτι αν δεν πιουν τον πρωινό τους καφέ. Αλλά και μέσα στην ημέρα πόσες φορές δεν αναζητήσατε ένα ήρεμο διάλειμμα χαλάρωσης μέσα στους έντονους ρυθμούς της καθημερινότητας σε ένα φλιτζάνι αρωματικό ελληνικό καφέ ή παρέα με φίλους και ένα νες ή ένα φραπέ σε ένα όμορφο μέρος; Ο […]

28.03.2014

Ενημερωτική εκστρατεία του ΕΦΕΤ για τη μείωση του αλατιού

Εκστρατεία ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης του πληθυσμού ως προς την ανάγκη μείωσης της κατανάλωσης αλατιού ξεκίνησε ο Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Τροφίμων (ΕΦΕΤ) με σύμμαχο τις Σταθερές Συγκοινωνίες (ΣΤΑΣΥ ΑΕ). Σύμφωνα με την ανακοίνωση «εκτός από το ενημερωτικό υλικό που είναι αναρτημένο στην ιστοσελίδα του ΕΦΕΤ σχετικά με την κατανάλωση αλατιού και τους πρακτικούς τρόπους μείωσής του, […]

25.03.2014

Γιατί παχαίνουν τα Ελληνόπουλα;

25.03.2014

H βιταμίνη C δεν υπάρχει μόνο στο πορτοκάλι

25.03.2014

Τροφές που λανθασμένα θεωρούνται απαγορευμένες

25.03.2014

Πώς συνδέεται ο μπακαλιάρος σκορδαλιά με την 25η Μαρτίου;

25.03.2014

Η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων αλατιού μας γερνά

24.03.2014

Το 69% των Ελλήνων δεν γυμνάζεται ποτέ

24.03.2014

Η μητέρα επηρεάζει άμεσα τη σχέση του παιδιού με την άθληση

20.03.2014

Το μέλι και η αντιβακτηριακή του δράση

17.03.2014

Τι θα πρέπει να τρώω για να με προστατέψω από τον καρκίνο;

17.03.2014

Η έντονη άσκηση μειώνει την πιθανότητα εμφάνισης γρίπης

17.03.2014

Γκότζι μπέρις: Καρποί ευεξίας και μακροζωίας

14.03.2014

Πόσο ωφέλιμος είναι ο αρακάς;

13.03.2014

Για πάντα νέοι

12.03.2014

Δέκα δηλητηριώδεις τροφές που υπάρχουν σε κάθε σπίτι

12.03.2014

“Καφεϊνισμός”. Εσείς πόσο εθισμένοι είστε;

12.03.2014

Βάλτε αρωματικά βότανα στο φαγητό σας και προστατευτείτε από τα μικρόβια

12.03.2014

Έβδομη χώρα σε κατανάλωση κρέατος η Ελλάδα

07.03.2014

Ποια τρόφιμα πρέπει να πετάμε όταν λήξουν;

06.03.2014

Οι τροφικές δυσανεξίες προκαλούν αύξηση του βάρους

06.03.2014

Κρέας και τυρί “κόβουν” χρόνια από τη ζωή μας

03.03.2014

Η θρεπτική αξία της λαγάνας

03.03.2014

Γιατί ο χαλβάς από ταχίνι είναι ο “βασιλιάς” της Σαρακοστής;

03.03.2014

Τα τρόφιμα που σας παχαίνουν και δεν το γνωρίζετε

28.02.2014

Αγοράστε με προσοχή τα θαλασσινά της Σαρακοστής για απεριόριστη απόλαυση

27.02.2014

Την πίεση “ρίχνει” η χορτοφαγική διατροφή

26.02.2014

Ένα μήλο την ημέρα ρίχνει τη χοληστερίνη μέχρι και 40%

25.02.2014

Η μεσογειακή διατροφή προστατεύει τους διαβητικούς από την κατάθλιψη